Tävlingsplanering (licens)

Här är de tävlingar som finns i närområdet som är lämpliga att delta på. Information om Sörmlandsträffarna (för de som inte har brottats så långe) kommer när datum är satta. September 16 Bergslagscupen, Fagersta, GR9, GR11, GR14, GR17, WW9, WW11, WW14, WW17 23 Hammarslaget, Hallstahammar, FS9, FS11, FS14, FS17, WW9, FS11, FS14, FS17 Oktober 21 Folkbladet Pokalen, Finspång, GR9, GR11, GR14, GR17, WW9, WW11, WW14, WW17 November 4-5 Mälarcupen, Västerås, GR9, GR11, GR14, GR17, GR, WW9, WW11, WW14, WW17, WW December 2 Ostens Minne Cup, Arboga GR17, WW9, WW11, WW14, WW17, FS9, FS11, FS14 Aktiva 0kommentarer

Seniorlandslaget kommer till EGAK!

Här kommer ytterligare en rolig nyhet! 15-20 september kommer seniorlandslaget till Eskilstuna för att ha ett läger inför VM i Belgrad 16-24 september (första svensk går in i tävlingen 18:e). Anledningen till att lägret förläggs i Eskilstuna är att hela OS-truppen (förutom hästhoppare & seglare) sommaren 2024 kommer att ha ett gemensamt läger inför OS i Paris 2024) och då ville de bekanta sig med staden och våra anläggningar. Landslaget kommer att ha en presskonferens och en öppen träning för åskådare någon gång under dessa dagar. Eventuellt behöver vi hjälp från er i klubben med att flytta mattan till innebandyhallen i samma korridor. Det kan även tänkas att de behöver någon annan form av assistans under vistelsen. Dessutom kommer vi inte att kunna bedriva ordinare träning helt som vanligt. Söndagspasset 17/9 utgår och eventuellt något annat pass. Dock lät det som att de främst kommer att träna på förmiddagarna och eftermiddagarna. Förhoppningsvis påverkas inte våra pass överhuvudtaget. Mer information kommer när jag vet mer! Skriv gärna i kommentarsfältet om ni kan ställa upp vid en eventuell mattflytt eller vara behjälpliga på annat sätt. Det vore bra med ett antal namn som jag snabbt kan be om hjälp. Till allra största del kommer de att klara sig alldeles utmärkt på egen hand! Aktiva 2kommentarer

Träningsläger i Flen 11-13/8

Här kommer ytterligare en inbjudan till ett träningsläger! Något sent påkommet, men vi hoppas att några vill avsluta sommarlovet med ett roligt läger! Skriv i kommentarsfältet om era barn vill vara med, men ni anmäler själva till Sabina i Flens BK. Hej! Fredag-söndag vecka 23, 11-13/8 kommer vi ha ett uppstartsläger i Flen tillsammans med BK Athen. Vi tänkte rikta in lägret för tävlingsbrottare (med licens), tjejer och killar, 8-14 år. Vill man sova kvar finns gula längan för 160 kr natten. Utöver det tillkommer kostad för mat. Mer info och exakta kostnader får man strax innan lägret (när mat är inhandlat). Anmäl er till mig, Sabina, på 0707307636 så snart som möjligt. Skriv om ni sover kvar och ifall specialkost behövs. Fredag 11:e Aug. 17.00 Träning (Brottning) 19.00 Middag 22.00 Läggdags Lördag 12:e Aug. 07.00 Väckning 07.30 Frukost 09.00 Träning (Brottning, parfys & löpning utomhus om vädret tillåter. Annars samma upplägg men inomhus) 11.30 Lunch 12.30 Bad/Fotboll/aktivitet 14.00 Mellanmål 15.00 Träning (Brottning) 18.00 Middag 19.00 Aktivitet/Lekar 22.00 Läggdags. Söndag 13:e Aug. 07.00 Väckning 07.30 Frukost 09.00 Träning (Brottning) 11.30 Lunch Städning mm. 13.30 Avfärd hemåt Aktiva 0kommentarer

Breddläger Region Mitt 2-3 september

I samarbete med Svenska Brottningsförbundet är Region Mitt och Arboga Atletlklubb glada att hälsa brottare välkomna till ett gemensamt breddläger i Arboga 2-3 september 2023. Samlinga 2 september kl. 11:30, avslut 3 september 15:30, Sturehallen Arboga. Vi besöker Arboga badhus (kostnadsfritt) på lördag kväll. RFSISU Idrottsutbildarna erbjuder föräldra- och ledarutbildning i anslutning till start och slut av lägret. Anmälan senast 25 augusti via till arbogaak@gmail.com. Ange: -namn och klubb -ålder och vikt -specialkost och annat viktigt! -telefon till vårdnadshavare/ledare -övernattning ja/nej Lägret är subventionerat av SBF och kostnadsfritt för samtliga deltagare. Vuxen som sover kvar och önskar ta del av alla måltider betalar 150 kr. Meddela detta i samband med anmälan och betala med Swish på plats. LÖRDAG Träning 12:00-13:30 Lunch 13:30-15:00 Träning 15:30-17:00 Middag 17:00-18:30 Badhuset 18:30-20:00 Kvällsfika 20:30 SÖNDAG Frukost 8:00-9:30 Träning 10:00-11:00 Lunch 11:30-13:30 Träning 14:00-15:30 Aktuella tränare Adam Engno, Caroline Karlsson, Daniel Soini, Jimmy Samuelsson, Vilhelm Larsson WW14-17 tränar, duschar och sover i Brottarlokalen på övre våningen. FS/GR14-17 tränar, duschar och sover i Sturehallen på nedre våningen. OBS! WW/GR/FS 14 innebär att brottaren ska som yngst vara 12 år! Hårdlogi: medtag täcke/sovsäck och liggunderlag/madrass samt kudde +BADKLÄDER Vid frågor kontakta Helena Larsson, gärna via sms till 070-6622884 OBS! SKRIV I KOMMENTARSFÄLTET NEDAN OM NI VILL VARA MED PÅ LÄGRET! ANMÄLER DELTAGANDE GÖR NI DOCK PÅ EGEN HAND Aktiva 0kommentarer

Familjefys, nya tillfällen

Hej igen! I våras hade vi ett antal familjefyspass på torsdagar. Vi kommer att ha köra fler sådana pass även den här terminen, men tanken är att vi ska bli fler som är med och leder passen. Jag (Daniel) kommer att hålla de två första passen och sen kommer Nikola att hålla i två till. Förhoppningsvis kommer flera av er föräldrar efter dessa pass vara villiga att leda något eget pass (även jag och Nikola kan säkert ta något mer pass om det finns efterfrågan). Ju fler vi blir, desto mer variation blir det och desto fler tillfällen kan vi få till. Vi hoppas förstås att ni har lust och möjlighet att vara med på familjefysen. Det finns inga förkunskapskrav och det är självklart helt OK att stå över vissa övningar om de känns för svåra (ex. göra många kullerbyttor som vuxen, inga namn nämnda...). Det som är nytt för i år är att dessa pass kommer att ligga på tisdagar kl. 17:30 för att inte konkurrera med några andra pass. Första tillfället blir tisdagen 22/8! Skriv gärna i kommentarsfältet om ni tänker vara med vid några av passen (och om ni är villiga att testa på att leda pass i framtiden). Aktiva 10kommentarer

Terminsstart & träningstider

Hej och välkomna tillbaka till en ny säsong! Ordinarie träning för alla grupper startar måndag 14/8. Vi kommer att ha följande grupper och tider: Måndagar 17:30-18:30 (9-12 år) Måndagar 18:35 (13 år och uppåt) Onsdagar 17:30-18:30 (6-9 år) Onsdagar 18:35 (13 år och uppåt) Torsdagar 19:00 (fortsättningsgrupp barn & ungdomar från c:a 10 år) Söndagar 10:00 (tävlingsgrupp barn & ungdomar) Koden till dörren är 1892 även i år (samma år som klubben bildades). Angående tävlingsgruppen så behöver barnen ha ambitionen att tävla och vara beredda på att passen innehåller en del tuffare fysträning med redskap. Vi vill naturligtvis att så många barn som möjligt ska komma igång med tävlandet för att utvecklas så mycket som möjligt i sin brottning. Vi vill också passa på att marknadsföra passet på torsdagar för de barn som har något eller några års erfarenhet och som vill ha möjlighet att träna fler än en gång i veckan. Aktiva 1kommentar

Visa fler nyheter