﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Eskilstuna GAK</title><atom:link href="http://www.laget.se:811/EGAK/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/EGAK</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">9751c1bc-c620-abdb-a969-d815cc4a4e50</guid><title>Ingen träning ikväll (söndag) </title><description>Hej! Ursäkta lite sen information. Vi ställer in kvällens träning eftersom vi har haft träningsläger under dagen. Träning som vanligt för alla grupper från och med imorgon. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-11 14:53&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EGAK/News/8019158/Ingen-traning-ikvall--sondag--</link><pubDate>Sun, 11 Jan 2026 13:53:06 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">5b9835cb-5b31-60bc-22f4-18d70d8ec52b</guid><title>LÄS!! Viktig information om medlemsavgift </title><description>Hej! 

Om du eller ditt barn INTE vill vara medlemmar 2026 behöver ni meddela klubben det via e-post på eskilstunagak@gmail.com. 

Fakturorna för medlemsavgiften skickas snart ut och då sparar klubben både pengar och tid om vi slipper skicka fakturor till medlemmar som har slutat. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-11 08:27&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EGAK/News/8018914/LAS-Viktig-information-om-medlemsavgift-</link><pubDate>Sun, 11 Jan 2026 07:27:10 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">7c066b32-fb4a-c218-2d7d-c9aff83e27cc</guid><title>Träning v31 och 32</title><description>Alla barn och ungdomar är välkomna att träna brottning med oss under vecka 31 och 32. Alla är välkomna oavsett om du tränat brottning tidigare eller inte.

Pass för 6-10 år 
måndag till fredag 13.00-14.30.

Pass för 10-18 år
måndag till fredag 15.00-16.30.

Ta med inneskor, träningskläder, vattenflaska och gärna en kompis.
Vi bjuder på enkel fika efter passet.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2023-07-31 17:44&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EGAK/News/7356538/Traning-v31-och-32</link><pubDate>Mon, 31 Jul 2023 15:44:32 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">1036ffad-7a06-b3b2-f703-ff558f01bed4</guid><title>Anmälan till Kolsvastädet 18/2</title><description>Anmäl era barn i kommentarsfältet nedan. Om ni inte har ansökt om licens så är det hög tid att göra det! Kontakta Daniel för licens.

KOLSVASTÄDET 2023

Kategorier: WW 11, WW 14, WW 17 
GR 11, GR 14, &amp; GR 17 (Observera att det är Grek/rom stil för killar)

Tävlingslokal: Malmahallen, Parkvägen 3
731 12 Kolsva

Vägning: 8:30-9:00 OBS: Ingen tillgång till bastu.
Medicinkontroll i samband med invägning.


Tävlingsstart: 10:30


Anmälan: Via mail kolsvastadet@outlook.com
senast onsdagen den 15/2. Ingen återbetalning vid 
avanmälan efter sista anmälningsdag.
OBS: Max 120 deltagare. (2 mattor)


Anmälningsavgift: 200 kr insättes på 
BG: 5498-4208.
Efteranmälan 400kr.


Kontakt: Christoffer Persson 076-340 95 66


NYTT FÖR I ÅR
GR 11 och WW11 kommer prioriteras att bli klara först och det kommer 
bli en separat prisutdelning efter deras sista match medans kvarvarande 
tävling fortlöper.


Sedan kommer badet som ligger i samma lokal som tävlingshallen vara 
öppen. 


Det kommer vara gratis inträde för kategori 11, för inträde uppvisas 
medalj. 


Badet håller öppet för övriga i mån av plats.



Kategorier: WW 11, WW 14, WW 17 
GR 11, GR 14, &amp; GR 17 (Observera att det är Grek/rom stil för killar)


Tävlingslokal: Malmahallen, Parkvägen 3
731 12 Kolsva


Vägning: 8:30-9:00 OBS: Ingen tillgång till bastu.
Medicinkontroll i samband med invägning.


Tävlingsstart: 10:30


Anmälan: Via mail kolsvastadet@outlook.com
senast onsdagen den 15/2. Ingen återbetalning vid 
avanmälan efter sista anmälningsdag.
OBS: Max 120 deltagare. (2 mattor)


Anmälningsavgift: 200 kr insättes på 
BG: 5498-4208.
Efteranmälan 400kr.


Kontakt: Christoffer Persson 076-340 95 66


NYTT FÖR I ÅR
GR 11 och WW11 kommer prioriteras att bli klara först och det kommer 
bli en separat prisutdelning efter deras sista match medans kvarvarande 
tävling fortlöper.


Sedan kommer badet som ligger i samma lokal som tävlingshallen vara 
öppen. 


Det kommer vara gratis inträde för kategori 11, för inträde uppvisas 
medalj. 


Badet håller öppet för övriga i mån av plats.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2023-01-16 09:57&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EGAK/News/7190723/Anmalan-till-Kolsvastadet-18-2</link><pubDate>Mon, 16 Jan 2023 08:57:17 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">bc3b45d5-1cf6-8f34-6790-c4c6aaa9cc90</guid><title>Föräldramötet flyttat 9/5</title><description>Hej! Vi måste tyvärr flytta fram föräldramötet en vecka till måndag 9/5. Anledningen till detta är att jag (Daniel) måste hålla i träningen då Markus har blivit tvungen att jobba.

&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-05-02 06:25&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EGAK/News/6965623/Foraldramotet-flyttat-9-5</link><pubDate>Mon, 02 May 2022 04:25:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">67b58447-1c02-868c-a665-74c23a320789</guid><title>Torsdagsträning ändringar</title><description>Ändringar i Torsdagsträningen

Då ingen ordinarie tränare har möjlighet att hålla i torsdagsträningen har vi Markus och Patrik(föräldrar) erbjudit oss att hålla i träningen.

Ny tid 18.00-19.00

Eftersom vi inte är tränare så kommer det att ställa lite högre krav på de barn/ungdomar som kommer på träningen.
* minst 10 år gamla
* minst 1 års brottningsträning
* självgående på träningen(dvs lyssnar och följer instruktioner)

På denna träningen kommer fokus ligga på match, tekniker de redan kan och styrka.


Vi vill även i fortsättningen att ni skriver upp era barn här på laget ifall de kommer på träningen.

Vid ev frågor ring Markus 0720655096

Mvh
Markus och Patrik&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-03-16 18:49&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EGAK/News/6916334/Torsdagstraning-andringar</link><pubDate>Wed, 16 Mar 2022 17:49:58 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">4107f9de-4570-e54e-3c4f-e5af51d89507</guid><title>Julavslutning 16/12</title><description>Hej!

Torsdag 16/12 har vi julavslutning för klubbens alla medlemmar. Avslutningen hålls i Bowlinghallen. Vi börjar med att äta tacos kl. 18:00-19:00 för att spela bowling kl.19:00-20:00. 

Tyvärr finns det ingen möjlighet för syskon och föräldrar att vara med och bowla, däremot går det bra att vara med och äta. Kostnaden för medföljande är 100 kr/person. Avslutningen är givetvis kostnadsfri för våra aktiva barn och ungdomar.

Anmäl ert deltagande i kommentarsfältet nedan (såväl aktiva som medföljare)! Uppge även om det önskas specialkost. OBS! Vi vill ha er anmälan senast 9/12. Välkomna!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2021-11-30 19:31&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EGAK/News/6826999/Julavslutning-16-12</link><pubDate>Tue, 30 Nov 2021 18:31:52 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">4787365e-10c9-a1cb-fc71-590118d49199</guid><title>Anmälan till knattegruppens träning 31/5</title><description>Hej!
Anmäl ditt barns deltagande på knattegruppens träning i kommentarsfältet nedan. Max 13 st deltagare.

&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2021-05-31 09:16&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EGAK/News/6658225/Anmalan-till-knattegruppens-traning-31-5</link><pubDate>Mon, 31 May 2021 07:16:22 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">7f6387d3-aeea-a9e2-a34d-275d69d7219c</guid><title>Knattegruppens träning 22/3 inställd</title><description>Hej!
Tyvärr måste vi ställa in knattarnas träning kl. 17:15 då jag sitter i karantän och Markus inte hinner dit i tid. Dock blir det träning för den äldre gruppen som tränar kl. 18:30.

Vi ses nästa måndag istället!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2021-02-21 16:20&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EGAK/News/6583337/Knattegruppens-traning-22-3-installd</link><pubDate>Sun, 21 Feb 2021 15:20:02 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">32e8080a-090b-9417-a2fe-381fc5875c52</guid><title>INAKTIV SIDA</title><description>Hej!&lt;br&gt;Vi använder inte den där sidan längre. Här har ni rätt adress: https://www.laget.se/egak_junior&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2020-02-24 16:30&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EGAK/News/6262831/INAKTIV-SIDA</link><pubDate>Mon, 24 Feb 2020 15:30:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">37df1bda-6714-326d-551b-737b0a14f153</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/6632589_medium.png" type="image/png" length="65973" /><title>EGAK inbjuder till jubileumsfest 29/4</title><description>&lt;b&gt;!!! Festen är flyttad en vecka framåt till den 29:e April pga träningslägret med Jimmy Lidberg som är den helgen !!!&lt;/b&gt;

I samband med jubileumsåret då klubben fyller 125 år anordnar vi en fest &lt;b&gt;Lördagen den 29:a April kl 18.30&lt;/b&gt;  för seniorbrottare, tränare, föräldrar till brottare &amp; andra EGAK supporters.
 
Nu får vi chansen att mingla med andra brottare, föräldrar och tränare på ett avslappnat sätt.
Vi har bokat Papas Tapas lokal &lt;i&gt;”andra sidan”&lt;/i&gt; där vi kommer att mingla, äta och umgås under kvällen.
 
Pris per kuvert: 300 Kr
Anmälan betalas in på klubbens &lt;b&gt;bankgironr. 617-2035&lt;/b&gt;
Eller  &lt;b&gt;swisha till 123 401 68 61&lt;/b&gt;
&lt;b&gt;Glöm inte att skriva deltagarnamn!&lt;/b&gt;

Ingår ett glas bubbel vid ankomst, givetvis finns alkoholfritt allternativ.
Övrig dricka beställes vid baren till egen kostnad.
 
Anmälan görs &lt;b&gt;senast 12:e April&lt;/b&gt; till eskilstunagak@gmail.com
 
 
Buffé Meny:
- Oxfilé spett, potatisbakelse med smak av parmesan.
- Teriyaki gravad lax.
- Ceasarsallad.
- Grönsallad och ostbricka.
 
mvh Eskilstuna GAK Styrelse/ Festkommittén
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2017-02-09 14:52&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EGAK/News/4963087/EGAK-inbjuder-till-jubileumsfest-29-4</link><pubDate>Thu, 09 Feb 2017 13:52:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">79e56160-b664-8f24-eeda-72786307ff1b</guid><title>Julavslutning med bowling &amp; tacos</title><description>Hej! 

Vi har julavslutning måndag 12/12 i Bowlinghallen. Efter bowlingen äter vi tacobuffé tillsammans. 

Tider:
17:00 Bowling 
18:00 Tacobuffé 

Alla barn som är medlemmar (d.v.s. har betalat medlemsavgiften) får vara med utan kostnad. Vuxna och eventuella syskon får betala. 

Anmäl ert deltagande här så att vi kan boka rätt antal platser. 

/Styrelsen genom Daniel 

&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2016-11-29 17:54&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EGAK/News/4875854/Julavslutning-med-bowling---tacos</link><pubDate>Tue, 29 Nov 2016 16:54:20 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">de00a3d4-b138-58cd-6c8d-9c671fba3211</guid><title>Anmälan Jussi Cup</title><description>Hej! Anmäl era barn här. Fullständigt namn, födelseår och vikt (kontrollvägning på onsdag om ni är osäkra). Jag anmäler löpande för att garanteras platser. /Daniel &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2016-04-25 18:38&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EGAK/News/4554891/Anmalan-Jussi-Cup</link><pubDate>Mon, 25 Apr 2016 16:38:54 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">2dab7ead-16a3-6226-b0ea-847fc1f02895</guid><title>Årsmöte 20160210</title><description>Dags för årsmöte. Alla hälsas hjärtligt välkomna onsdag 10/2 kl 17.30.
På dagordningen bla val av styrelse. 

Välkomna!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2016-01-31 16:53&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EGAK/News/4418335/Arsmote-20160210</link><pubDate>Sun, 31 Jan 2016 15:53:38 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d057ba67-dbe1-96d0-540d-f65925215cef</guid><title>Inställd fristilträning</title><description>Pga träningslägret i Nyköping ställs söndagens fristilsträning kl 15.00-16.00 in.
Dvs Ingen träning mellan kl 15-00-16.00 söndag 24/1&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2016-01-23 15:46&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EGAK/News/4407505/Installd-fristiltraning</link><pubDate>Sat, 23 Jan 2016 14:46:11 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">948675fb-a759-c0f9-4687-ab5ffa98e887</guid><title>Träningsläger i Nyköping 24 januari</title><description>Samåkning till Nyköping
Samling vid Ärla kyrka kl 10.00 &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2016-01-23 15:44&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EGAK/News/4407503/Traningslager-i-Nykoping-24-januari</link><pubDate>Sat, 23 Jan 2016 14:44:06 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">61e82ba5-d72e-4d33-cef3-8a5390dfb817</guid><title>Fristilsträningen startar! </title><description>Fristilsträningen med Josh startar imorgon kl 15.00-16.00.

Ni som ska tävla i Ostens minne, passa på att träna lite extra inför tävlingen. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2016-01-09 12:35&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EGAK/News/4386853/Fristilstraningen-startar-</link><pubDate>Sat, 09 Jan 2016 11:35:43 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">315ce917-637b-52f7-b951-6effcd45b9f1</guid><title>Fristilträning</title><description>Idag var sista fristilsträningen för terminen. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2015-12-13 18:27&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EGAK/News/4357108/Fristiltraning</link><pubDate>Sun, 13 Dec 2015 17:27:52 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">394351a1-492c-151c-8f6d-b4ded9e476c9</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/5600335_medium.jpg" type="image/jpeg" length="254129" /><title>Nu byter Eskilstuna GAK design på hemsidan</title><description>
                    &lt;b&gt;Nu har vi i Eskilstuna GAK gått över till den nya och moderna designen av laget.se. Våra andra sidor i föreningen kommer också byta design men under en tid kan du som besökare mötas av både den nya och den gamla designen beroende på vilken sida du är inne på.&lt;/b&gt;
                    
                    Den nya designen innebär bland annat att den tungladdade toppbilden ersätts av vårt klubbmärke tillsammans med klubbnamnet. Det gör dels att designen fungerar lika bra i mobil, dator och surfplatta samt att sidan går snabbare att ladda in vilket sänker surfkostnaderna för besökarna.
                    
                    De flesta som besöker vår hemsida här på laget.se gör det via mobiltelefon.
                    
                    Kalendern har kompletterats med På gång-modulen. Där ser man enkelt vilka aktiviteter som väntar härnäst. Nyhetskarusell ger en snyggare och mer proffsig exponering av de senaste nyheterna. Liknande teknik används av klubbarna i exempelvis SHL och NHL. Karusellen visas inte i mobilen.
                    
                    När du besöker er laget.se-sida från en dator följer menyn med när du scrollar ner vilket gör menyn mer lättillgänglig och sajten mer lättnavigerad. Att menyn nu är horisontell ger mer plats för intressant innehåll på våra sidor.
                    
                    De egenskapade moduler som tidigare eventuellt funnits har flyttats till menyval. Det gör att det nu lämnas plats för ett flertal fördefinierade moduler som ställs in från klubbsidan. Inledningsvis finns moduler för Facebook, Twitter, Instagram och kansli. Fördefinierade moduler gör att vi själva slipper hantera krånglig kod - laget.se hjälper oss med det.
                    
                    Exempel på andra klubbar som sedan tidigare gått över till den moderna designen av laget.se är &lt;a href="http://www.laget.se/ifbrommapojkarna" target="_blank"&gt;Brommapojkarna&lt;/a&gt;, &lt;a href="http://www.laget.se/kiforebrodff" target="_blank"&gt;KIF Örebro&lt;/a&gt; och &lt;a href="http://www.laget.se/syrianskafc" target="_blank"&gt;Syrianska&lt;/a&gt;.
                    
                    Har du några frågor om hur den nya designen fungerar kan du läsa mer på &lt;a href="http://www.laget.se/design.html" target="_blank"&gt;den här sidan&lt;/a&gt;.
                    
                    Du kan också kontakta laget.se på support@laget.se.
                &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2015-11-29 16:56&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EGAK/News/4337198/Nu-byter-Eskilstuna-GAK-design-pa-hemsidan</link><pubDate>Sun, 29 Nov 2015 15:56:36 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">180ec634-608c-8b06-51e9-ca1c921782cd</guid><title>Måndag 27/4</title><description>Måndag 27/4 leds knatteträningen av Daniel och Bonje, kl 17.00-18.15

Träningen som börjar kl 18.15 står utan tränare, tyvärr. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2015-04-26 19:32&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EGAK/News/4031916/Mandag-27-4</link><pubDate>Sun, 26 Apr 2015 17:32:00 GMT</pubDate></item></channel></rss>