Träningstider för EAI-Brottning från januari 2022

EAI-brottnings träningstider:

Nybörjare 5-7 år:
Nybörjare 5-7 år onsdagar kl 17,15-18,15
Tränare: Dennis O, Liam, Sofi

Nybörjare 8 år och uppåt
Nybörjare från 8 år och uppåt onsdagar kl 18,15-19,15
Tränare: Dennis O, Liam, Sofi

Grupp 2:
Från 7 år och uppåt för dig som kan en del grepp och tränat brottning tdigare.
Tisdagar 17,30-18,30 Tränare Adam och Timmy
Torsdagar kl 17,30-18,30 Tränare Adam och Dennis O

Grupp 3:
För dig som tävlar och klrar av hårdare träning.
Måndagar kl 18,30-19,45 Tränare Robin
Tisdagar kl.18,40-19,40 Tränare Timmy och Adam
Torsdagar kl. 18,40-20,00 Tränare Robin

Gruppindelning:
EAI Brottning har ett system som bygger på olika gruppnivåer. I varje grupp är brottarna uppdelade efter ålder, vikt, och kunskap. Vårt mål är att tränarna ska kunna skapa jämn fördelning i grupperna så att träningen passar alla och att brottarnas utveckling ska bli så bra som möjligt.
Varje träningspass ska vara kul, stimulerande och uppmuntra till fortsatt träning!

Nybörjargrupperna
Till våra nybörjargrupper är alla barn välkomna och det krävs inga som helst förkunskaper eller tidigare erfarenheter av brottning.
Träningen i dessa grupp bygger på lek med fokus på fysisk kontakt mellan barnen.

I dessa grupper tränar vi 1 gång i veckan.

Tränarna bestämmer när en brottare ska gå upp till nästa grupp. Ålder, vikt, erfarenhet men även möjligheten att ha en brottakompis i lagom storlek att ta med styr övergången.

Grupp 2
I denna grupp tränar de barn som är från 7 år och uppåt. I denna grupp lär sig brottaren grundgreppen inom brottning samt tränar fysik, styrka och kondition. Här introducerar vi även tävlingar inom brottning. Att tävla är inget krav men det är roligt och gemenskapen på tävlingar är god.

I denna grupp tränar vi 2 gånger i veckan.
Tränarna bestämmer när en brottare ska gå upp till nästa grupp. Ålder, vikt, erfarenhet men även möjligheten att ha en brottakompis i lagom storlek att ta med styr övergången.

Grupp 3
I grupp 3 tränar de brottare som har god erfarenhet av brotting. Här lär vi oss teknik inom brottning och det ingår träningspass som är tuffa både fysiskt och konditionsmässigt.
Brottarna i denna grupp åker regelbundet på tävlingar och läger.

I denna grupp tränar vi 3 gånger i veckan.

EAI – Brottning är klubben där:
Vi alltid stöttar varandra
Vi alltid gör vårt bästa
Vi aldrig ligger på rygg
Vi har roligt tillsammans

Susanne Svensson Ordförande