laget.se - Nyheter från Sunnanå SK Div 3 Damer

Kiosk och sek på hemmamatcher

Thu, 19 Mar 2026 18:54:29 GMT

Hej
Här kommer listan på ansvar för seket och kiosken på våra hemmamatcher.
Alla matcher spelas på O'Learys Arena (Sörvalla IP).

Kioskansvarig
Baka en långpannekaka och ta med till matchen. Koka kaffe (kan göras på plats på Sörvalla men kom i tid innan matchen), ta ut dricka och sätta upp swishlappar i kiosken. Bemanna kiosken under matchen.

Sekreariatansvarig
Du får gärna läsa upp respektive laguppställning innan matchstart (men det är inget tvång). Laguppställningarna hittar du enklast via appen Min fotboll där den automatiskt publiceras för båda lagen 15 minuter innan matchstart. Du startar matchklockan och uppdaterar vid mål. Det görs med fjärrkontroll så du kan välja att sitta på läktaren om du hellre vill det.

Chockladbollar
Baka chokladbollar att ta med till matchen (gör dem gärna lite större). Lämnas i kiosken före match.

Ansvariga läggs också in på respektive match och kan hittas i kalendern.
Passar inte datumet så byt med varandra.

Byske 12/5 kl 20:15
Kiosk: Alma Lundkvist
Sek: Alice Lindqvist
Chokladbollar: Alva Stenlund

Bureå IF/Burträsk FF 2/6 kl 20:15
Kiosk: Rose Antonio
Sek: Moa Karbin
Chokladbollar: Signe Lind

Medle SK 16/6 kl 20:15
Kiosk: Amelia Storfält
Sek: Alva Öhgren
Chokladbollar: Astrid Vallin

Betsele IF 28/6 kl 14:00
Kiosk: Milla Andersson
Sek: Majalinn Holmbom
Chokladbollar: Minna Elvå

Rönnskär Railcare IF/Myckle IK 11/8 kl 20:15
Kiosk: Ellen Lindqvist
Sek: Ebba Lundström
Chokladbollar: Ellen Morén

Skellefteå FF 18/8 kl 20:15
Kiosk: Livia Blom
Sek: Luna Wiklund
Chokladbollar: Lilly Nilsson

Morön BK 1/9 kl 20:15
Kiosk: Freja Tjernström
Sek: Ester Lundberg
Chokladbollar: Ida Björk

Clemensnäs IF 22/9 kl 20:15
Kiosk: Klara Hellgren
Sek: Isa Ehrenberg
Chokladbollar: Fri Villig

Publicerad: 2026-03-19 19:54

Lagjobb schema

Thu, 28 Aug 2025 18:41:15 GMT

Jag har, tror jag, fördelat ut det här jobbet på de som är i stan. Hoppas att jag minns rätt kring vilka som kunde jobba när. Den som ska jobba ska ha fyllt 18 år men det är helt ok att skicka en familjemedlem också ;)

Lördag 6/9, kl 17:45-21:00 3 personer
Linkan (Camilla)
Elina
Amelia

Fredag 12/9 kl 19:15-22:15
Elsa
Ellen V
Milla
Ida
Nora FL
Alice
Maja
Ebba L
Signe
Alva Ö

Reserver: Ebba K, Ellen M, Isa

Publicerad: 2025-08-28 20:41

Lagjobb

Fri, 22 Aug 2025 07:28:56 GMT

Hej

Vi behöver dra in några tusenlappar till lagets budget så jag har norpat ett jobb på Sara kulturhus där vi ska bemanna garderoben vid två tillfällen.

Lördag 6/9, kl 17:45-21:00 3 personer (på scen: Carl Stanley)
Fredag 12/9 kl 19:15-22:15, 10 personer (på scen Björn Gustavsson)

Vi kommer överens om vi jobbar i matchtröjor eller träningströja men något som också gör reklam för Sunnanå :)

Jag sätter ihop ett schema men föredrar ni något av datumen så meddela mig gärna så snart som möjligt.

Instruktioner för garderob
De som ska jobba möts på Sara Kulturhus ovanför kulturtrappan där personal från Sara möter upp och visar var garderoben är installerad inför kvällens föreställning.
Garderobsavgiften ingår i biljetten.
Värdar finns på plats i södra och norra delen av huset, och guidar besökare mot garderoben.
För besökare med ståplats är inhängning av jacka och väska obligatorisk. Vi informerar om vad som gäller vid aktuellt evenemang.
Någon ska alltid finnas på plats och bevaka garderoben under föreställningen. Ni bör även vara tillgängliga i garderoben under eventuella pauser.
När föreställningen är slut vill publiken snabbt ha sin jacka tillbaka. Vid högt tryck kliver även värdar in och hjälper till med återlämningen.
Se till att garderoben lämnas i det skick som innan.
Klädhästarna skall sedan fraktas till vån 3, och bord behöver fällas ihop och fraktas bort. Detta hjälps vi åt med. Värdarna ombesörjer att ta hand om ev. kläder som är kvarglömda

Publicerad: 2025-08-22 09:28

Fota matcher

Wed, 07 May 2025 12:32:19 GMT

Har vi någon bland alla föräldrar eller syskon som är duktiga på att fota? Det vore så kul om vi kunde få lite bra bilder från våra matcher!
Även om man inte anser sig själv vara en fotograf men "råkar" få till en bra bild så får ni gärna skicka dem till oss så att vi kan använda på Instagram.

Tack på förhand!

Publicerad: 2025-05-07 14:32

Kiosk och sek på hemmamatcher

Mon, 05 May 2025 21:26:54 GMT

Hej
Här kommer listan på ansvar för seket och kiosken på våra hemmamatcher.
Alla matcher spelas på O'Learys Arena (Sörvalla IP).

Kioskansvar
Baka en lånpannekaka och ta med till matchen. Koka kaffe (kan göras på plats på Sörvalla men kom i tid innan matchen), ta ut dricka och sätta upp swishlappar i kiosken. Bemanna kiosken under matchen.

Sek.ansvar
Baka chokladbollar att ta med till matchen (gör dem gärna lite större).
Du får gärna läsa upp respektive laguppställning innan matchstart (men det är inget tvång). Laguppställningarna hittar du enklast via appen Min fotboll där den automatiskt publiceras för båda lagen 15 minuter innan matchstart.
Du startar matchklockan och uppdaterar vid mål. Det görs med fjärrkontroll så du kan välja att sitta på läktaren om du hellre vill det.

Ansvariga läggs också in på respektive match och kan hittas i kalendern. Passar inte datumet så byt med varandra.

Medle SK, 12/5 kl. 20:15
Kiosk: Ellen Viklund
Sek: Alice Lindqvist

Fromhedens IF/Malå IF, 5/6 kl. 20:15
Kiosk: Ellen Morén
Sek: Nellie Holmlund

Morön BK, 16/6, kl. 20:15
Kiosk: Nora Feil Lindmark
Sek: Moa Karbin

Skellefteå FF, 30/6 kl. 20:15
Kiosk: Alva Stenlund
Sek: Isa Ehrenberg

Rönnskär Railcare IF/Myckle IK, 11/8 kl. 20:15
Kiosk: Nora Engström
Sek: Olivia Jonsson

Byske FF, 18/8 kl. 20:15
Kiosk: Mira Tjärnlund
Sek: Signe Lind

Bureå IF/Burträsk FF, 1/9 kl. 20:15
Kiosk: Milla Andersson
Sek: Ella Burman

Betsele IF, 20/9 kl.15:00
Kiosk: Emma Harris
Sek: Amelia Storfält

Publicerad: 2025-05-05 23:26

Skoprovning Adidas den 5:e februari!

Mon, 03 Feb 2025 14:22:00 GMT

Hej på er

Nu på onsdag den 5:e februari, så har vi skoprovning på Sörvalla med Intersport och Adidas.
Division 3 laget, har fått tiden 19.00-19.30.
Bifogar erbjudanden.

Varmt välkomna och vi bjuder på fika.

Hälsningar

/Krister

Publicerad: 2025-02-03 15:22

Försäljning bingolotter till Jul

Thu, 03 Oct 2024 13:11:00 GMT

Hej!

Som föregående år ska vi sälja Binglotter till uppesittarkvällen den 23 december | Sunnanå SK
20 singellotter och 6 dubbellotter

Under dokument finns säljmaterial.
Som går att lämna på arbetsplatser.

Utdelning av bingolotter sker vecka 44. Vid två eller fler syskon delas lotter ut till det äldsta syskonet.
Jag utgår från spelarna på laget.se angående vilka som ska sälja bingolotter.

Nytt för i år!
Vi öppnar i år upp för möjligheten att köpa sig fri från försäljningen. Det kostar då 1500 kr (har man flera barn i föreningen så är det +250kr för barn 2 osv). Familjens äldsta barn är den som får kuvertet med lotterna. Önskar någon i ert lag köpa sig fri så måste det meddelas senast den 31/10 och vill vi att den familjen betalar senast 30/11 till föreningens swish: 123 350 08 65
Denna ändring beror på att föreningens förtjänst inte längre baseras på att vi kommer upp i en viss mängd lotter och vi kommer därför i år att tillåta föräldrar att köpa sig fria från försäljningen.
Vi kommer också att kunna sälja Nyårslotter då det har kommit som önskemål från tidigare år.

Medela omgående om annat.
Larissa

Publicerad: 2024-10-03 15:11

Här ryms både bredd och elit!

Thu, 29 Aug 2024 13:27:00 GMT

Inför året, så kom det en det en del önskemål om att starta ett div 3 lag på damsidan!
Som skulle träna två gånger i veckan, spela i div 3, helt enkelt få fler lite äldre spelare i föreningen att fortsätta spela fotboll och samtidigt attrahera spelare som lagt av.

Relativt snabbt fick vi ihop en trupp på ca 16 spelare, som var sugna på att spela fotboll, utan att elitsatsa.
Alla spelare hade lagt av, men såg det här som en rolig möjlighet att börja om med fotbollen.
Tyvärr är det alldeles för många som slutar spela fotboll, alldeles för tidigt.

Madde Alm som sitter i styrelsen, blev lagledare för laget och är den som dragit i de flesta trådarna.
I skrivande stund, så är det ca 30 spelare i truppen, det är ca 16-18 spelare på träningarna och snittåldern är ca 20 år.

Madde, hur summerar du säsongen så här långt för vårt div 3 lag för damer!?

- Vi har väldigt roligt tillsammans, både på träningar och matcher. Vi har inte ambitionen att vinna serien, utan bara tränar och spelar för att fotboll, för att det är roligt.

Hur har det gått i seriespelet så här långt!?

- Ganska bra, vi förlorade dock senast mot Bureå/Burträsk, men annars så summerar vi en ganska bra säsong.
- Tog några matcher att börja hitta varandra och vi hade tyvärr ingen målvakt under vårsäsongen.
- Nu under sommaren, har Elsa Sundbom stått i mål, när hon har varit ledig från studier i Umeå, men nu åker hon tillbaka.
- Vi ligger 5:a i serien som är ganska tight kring de placeringarna.

Hur viktigt är det att kunna erbjuda breddlag, på seniornivå!?

- Det är ett riktigt bra komplement, till de två seniorlag (dam- och herrlagen) vi har i föreningen. Där vi har en annan ambitionsnivå, som i regel tar mycket mer tid.
- Vi vill ju att fler ska fortsätta att röra på sig och där kan ett breddlag som vårt div 3 lag, vara riktigt bra.
- Sen tycker ju alla att fotboll är så himla roligt och att finnas i ett mycket bra lag, ger så många fina mervärden.
- Vi har även haft med spelare från vårt F-16 lag, som tycker att det har varit väldigt roligt och lärorikt att spela med oss.
- Extra roligt att vi kan erbjuda en matchmiljö även för ett antal tjejer i F-16.

Vad tror du det finns för bärighet på sikt för ett breddlag i Sunnanå på tjejsidan?

- Det ser bra ut, vi har tvingats tacka nej till tjejer, eftersom vi annars blir för många.
- Sen behövs det ledare som vill driva och hålla ihop det.
- Vi har haft tur som fått ett väldigt bra ledargäng kring laget som hjälps åt, det skapar förutsättningar för en långsiktighet.
- Sen i slutändan, så behöver det finnas ett antal tjejer som vill spela fotboll med oss.

Stort tack Madde till ditt/ert fina engagemang för vårt div 3 lag på damsidan!

- Tack det är en sann glädje att vara med det här laget!

Publicerad: 2024-08-29 15:27

Sek, fika och matchvärdsjobb hösten 2024

Thu, 01 Aug 2024 08:38:00 GMT

Hej på er.

Hoppas ni har haft och har en bra sommar, nu kör matcherna igång igen. Första matchen är tisdag 6aug.

Lagt in under kalendern vilka som är ansvariga för sek, fika och matchvärd under varje hemmamatch.

Första matchens ansvariga är:
Sek: Alva Stenlund
Matchvärd: Isa Ehrenberg
Fika: Märta Vallström

Som vanligt byter ni med varandra när ni inte har möjlighet.

Publicerad: 2024-08-01 10:38

Garderobsjobb 1 juni, jobba på damlagets match 23 juni

Thu, 23 May 2024 12:20:00 GMT

Hej hej

Här kommer schemat för årets jobb för laget.
Kan man inte så ombesöjer man själv att försöka byta med någon. Går alltid att fråga en förälder

Lördag 1 juni Garderobsjobb Sara Kulturhus 14:45-19:00 (man måste vara 18år för att stå i garderoben)
Tilda
Majalinn
Lova
Nora
Olivia
Ellen W
Mira
Nellie
Signe
Tyra
Amelia
Agnes

Söndag 23 juni Jobba på dammatchen Samling 11:45 (matchstart 13:00) (info finns i kalendern)
Leah
Wilma
Moa
Clara
Farrah
Alva
Ellen M
Isa

Publicerad: 2024-05-23 14:20

Sek, fika och matchvärdsjobb våren 2024

Tue, 30 Apr 2024 05:49:17 GMT

Hej på Er allihopa.

Nu är det dags för match, då behöver vi någon som sitter i seket, står i i fiket och en matchvärd på varje hemmamatch. Se nedan för schemat våren 2024

Sekansvarig
Detta förväntas du utföra som sek ansvarig:
• Sköta stora tavlan dvs starta / stoppa tiden
• Målrapportering

Tisdag 7maj Sörvalla IP 20:15 mot Myckle IK Mira Tjärnlund
Tisdag 28maj Sörvalla IP 20:15 mot Skellefteå FF dam Tilda Wennerlöf
Tisdag 11 juni Sörvalla IP 20:15 mot Bureå IF Turid Ulfhielm
Tisdag 25 juni Tallbacka IP 20:15 mot Morön BK Nellie Holmlund

Fikaansvarig
Detta förväntas du utföra som Fika ansvarig:
• Baka en långpanna ca 20 bitar.
• Koka kaffe på plats och sälja.

Tisdag 7maj Sörvalla IP 20:15 mot Myckle IK Clara Lindström
Tisdag 28maj Sörvalla IP 20:15 mot Skellefteå FF dam Tilde Malm
Tisdag 11 juni Sörvalla IP 20:15 mot Bureå IF Ellen Wiklund
Tisdag 25 juni Tallbacka IP 20:15 mot Morön BK Hilda Hamreby

Matchvärd
Detta förväntas du utföra som matchvärd:
• Matchvärden skall bära ”matchvärdsväst” för att synas och lätt kunna bli igenkänd
• Bevaka att ingen i publiken uppträder störande för ledare, spelare och domare.

Tisdag 7maj Sörvalla IP 20:15 mot Myckle IK Agnes Stenberg
Tisdag 28maj Sörvalla IP 20:15 mot Skellefteå FF dam Nora Engström
Tisdag 11 juni Sörvalla IP 20:15 mot Bureå IF Lova Lundmark
Tisdag 25 juni Tallbacka IP 20:15 mot Morön BK Ellen Morén

Det är ert ansvar att byta med varandra om ni inte kan, men medela gärna mig vid ändring så jag vet. Mitt nummer är 0702915217.

Hälsningar
Larissa

Publicerad: 2024-04-30 07:49

Info belastningsregister

Thu, 22 Feb 2024 08:04:31 GMT

Sunnanå SK har sedan 2019 policy att samtliga med ett ansvar som ledare inom föreningen ska visa upp ett utdrag ur belastningsregistret gällande ”arbete med barn i annan verksamhet än skola och barnomsorg”. Syftet med detta är att vi vill främja en säker och trygg idrottsmiljö. Från 1 januari 2020 ska alla specialidrotts-förbund och idrottsföreningar inom RF kontrollera begränsat registerutdrag för ledare. För att säkerhetsställa detta och följa nya riktlinjer är nytt beslut fattat att varje ledare måste inför varje säsong visa upp ett utdrag ur belastningsregistret, senast 1/4.

Frågor och svar

Hur går jag som ledare tillväga?
Nu är det möjligt att få sitt utdrag från polisens belastningsregister som digital post till sin digitala brevlåda. E-tjänsten och mer info hittar du på:
https://polisen.se/tjanster-tillstand/belastningsregistret/barn-annan-verksamhet/
Du som gör en begäran om utdrag väljer själv om du vill få det som fysisk post eller som digital post – förutsatt att du har en digital brevlåda (Kivra, Billo eller Min myndighetspost).

Till vem ska jag lämna utdraget?
Antingen mail till info@sunnanask.se
Alternativt tar med ditt oöppnade kuvert till kansliet eller någon i styrelsen, som noterar att utdrag har kontrollerats, när och av vem.
Föreningen raderar mailet efter notering.

Vad händer om jag ej visat upp mitt utdrag ur belastningsregistret?
Ledaruppdraget är ett förtroendeuppdrag, inte en rättighet. Du blir pausad från ditt ledaruppdrag till dess utdrag ur belastningsregistret är uppvisat.

Vilka ledare gäller detta?
Samtliga ledare för Sunnanå SK. Alla spelare under 18 räknas som barn. Detta gäller samtliga ledare inlagda på aktuella lag laget.se, oavsett ledarroll.

Hur ofta ska jag som ledare visa upp ett utdrag ur belastningsregistret?
Varje ledare måste inför varje säsong visa upp ett utdrag ur belastningsregistret, senast 1/4.
Går det snabbare att få utdraget som digital post?
Leveranstiden för digital post är kortare än för fysisk post. Däremot kan ett utdrag kräva en manuell handläggning och den tiden är densamma. Handläggningstiden kan vara upp till två veckor.

Vid frågor kontaktas kansliet eller någon i styrelsen.

Publicerad: 2024-02-22 09:04

Lite info om oktober.

Wed, 04 Oct 2023 06:09:00 GMT

Avslutning på fysen nästa tisdag 10 oktober. Hoppas på stor uppslutning. Det kommer bli Dans :-)

22 oktober har vi jobb på dam matchen. Matchen är på Norrvalla och startar kl. 15:00. Samling sker vid entrén en timme före matchstart, dvs. kl. 14:00.
Ni som jobbar är:
Agnes
Alicia
Evelina
Jennifer
Bella
Anna

Och självklart kan föräldrar ställa upp om inte spelaren har möjlighet.
(Kiosk jobb och Entré jobb)

Publicerad: 2023-10-04 08:09

Sunnanåcupen firar 40 år!!

Mon, 02 Oct 2023 11:51:33 GMT

Sunnanåcupen tog sina första staplande steg, i december 1983, då under namnet Alimak cup!
Under många år så spelades Sunnanåcupen på Eddahallen. Men 2017 så flyttade vi till Balderhallarna och kunde via tillgången till två hallar, även lägga till ungdomsklasser.

Men pandemin under 2021-2022, med inställd cup, gjorde att vi nu 2024, firar 40 års jubileum!

Målbilden är att vi ska vara över 80 anmälda lag och vi kommer i år att även ha en uppvisningsmatch kring "gå fotboll", där man är i åldern 60+. Som vanligt så kommer en av höjdpunkterna vara parasportmatcher mellan Morön Barca och Skellefteå Parasport.

Ungdomsturneringen spelas 4:e och 5:e januari och seniorturneringen spelas 6:e och 7:e januari.
Anmälningar sker via Cupmate, som är vårt administrativa verktyg för cupen.

https://www.cupmate.nu/cup/sunnanacupen

Mer information där kring klasser och anmälan.
Lagen i Sunnanå SK, betalar halv deltagaravgift.

Vi är laddade för att genomföra en riktigt rolig Sunnanåcup!

Hälsningar

/Krister

Publicerad: 2023-10-02 13:51

Fika och Sek till matchen mot burträsk på torsdag 14/9

Tue, 12 Sep 2023 18:45:00 GMT

Hej,

Ber om ursäkt för sen info, behöver en sekansvarig och gärna två st som kan ställa upp med att baka en långpannekaka till torsdagens match.
Går självklart att köpa en låda chokladbollar också.

Skriv nedan
1st sek
2 st baka

Tack

Publicerad: 2023-09-12 20:45

Panik. Vi måste var 18st på söndag. 3st till.

Thu, 10 Aug 2023 10:40:00 GMT

Hej

Vi har nu 15st till lagjobbet nu på söndag. Vi måste var 18st. har vi tre st föräldrar som kan ställa upp.
Skriv nedan omg.

Tack
Larissa

Publicerad: 2023-08-10 12:40

Lagjobb 13aug 08:00-17:00 flaggvakt.

Mon, 07 Aug 2023 20:16:16 GMT

Lagjobbet 13juni har varit känt ett tag, inlagt i kalendern och spelarna har blivit informerade på whatsapp.

Men saknar bekräftelse på kallelsen som är utskickad tidigare till varje spelare.

Se nedan info från whatsapp gruppen.

Det finns en kallelse till jobbet på gokartbanan söndag 13aug. Kan ni spelare inte så måste en förälder ställa upp. Vi kommer få lunch på plats. Jobbet är mellan 08:00-17:00. Isa och Alva jobbade på Scandic så tänker ni/era föräldrar behöver inte ställa upp denna gång!
När ni har en som jobbar passet så tackar ni ja på kallelsen.

Saknar svar från en hel del tjejer.

Vänligen bekräfta att någon i familjen dyker upp,

Tack

Publicerad: 2023-08-07 22:16

Lagjobb Scandic lördag 3 juni

Thu, 01 Jun 2023 09:39:02 GMT

Jag har ställt frågan till tjejerna om någon (behöver 2-4 personer) kan jobba på lördag kväll/natt i garderoben på Scandic. Det var ingen rusning direkt :) Jag har hittills inget napp...

Det handlar om att lämna ut ytterkläder till besökarna på club 40-kvällen som föreningen är med och arrangerar. Tid 23-02. Förstår att det inte är en perfekt tid på dygnet men det krockar i allafall inte med vanliga jobb :)

Har vi någon kvällspigg vuxen, som inte har planerat att gå på själva festen, som kan tänka sig att jobba? Det funkar förstås att jobba ihop med sin dotter också. Skriv i kommentarerna så hoppas jag att vi kan lösa detta uppdrag.

//Madde, som kommer och hämtar ut sin jacka vid 2-snåret.

Publicerad: 2023-06-01 11:39

Sportchefen summerar våren 2023!

Mon, 22 May 2023 09:00:00 GMT

Så här måndag den 22 maj, en väldigt vacker och varm försommardag, så kan jag inte annat än vara supernöjd över den fina start som vi har haft på vårsäsongen!!

Coopcupen med hela 68 lag genomfördes torsdag och fredags i förra veckan.

Framförallt torsdagen var en dag då Sörvalla var knökfullt med barn, ungdomar och vuxna.
Även om vi hade en brandincident på torsdagkväll i en bastu i ett omklädningsrum, som hade kunnat slutat betydligt värre. Men tack var rådigt ingripande av Emma Burman och ledare i P-16, så kunde branden släckas snabbt.

Men tack vare ett stort engagemang från Emma/Clas på kansliet, styrelse, ledare och föräldrar så gjorde Coopcupen stor succé.

Lägger vi lite tid på våra seniorlag, så är det en grymt stark start på säsongen!

Damer A, har inlett riktigt stabilt med 6 segrar och 1 förlust. Med vårt fortfarande unga lag, så är det med en härlig energi, framåtanda och kvalité som man vinner matcherna. Enda förlusten borta mot topplaget Sandviken, är något man får räkna med. Serien börjar sakta men säkert att sätta sig och vi kommer att gå en härlig kamp med just Sandviken och Gefle om seriesegern. En detalj som är värt att notera, är att det är nästan bara Skellefteåtjejer med i truppen. Sara från Piteå och Carro från Västerås är undantagen. Nu är åter kvalitéspelare som Fanny Wiklund och Wilma Dahlgren åter i full träning, så konkurrensen om platserna kommer att bli riktigt tuff.

Värt att notera är att vi har samma samarbete med Piteå IF som 2022, att vi kan låna spelare från deras trupp.
Något som har varit viktigt nu när vi har haft en del sjukdomar och skador senare veckorna.

Vårt div 2 lag på damsidan, har startat säsongen bra!
Två segrar och två förluster och spännande att spela i södra serien med att möta nya lag.
Stort fokus på utveckling och det har hänt mycket bra saker kring laget senaste säsongen.

Herr A, vann ett härligt derby på Sörvalla för en vecka sedan mot Morön med 2-1!

Ca 500 personer i publiken och en kanske inte speciellt välspelad match, men en härlig dramatik med mycket känslor.
Herrarna har inlett med 5 segrar och 2 förluster och parkerar just nu på en kvalplats till div 2.
Vårt unga lag har blivit ett år äldra och det märks. Lägsta nivån har höjts och det är det som gör att man nu vinner de jämna matcherna på ett annat sätt. Sen har vi genom Vincent Westersten, som gjort 6 mål på 7 matcher fått in en riktig målskytt. Något som har saknats senaste säsongerna. Även hemkosten av Rasmus Heikkinen har tillfört viktig rutin och tuffhet.

På ungdomssidan så har seriespelet kommit igång på ett bra sätt!

Både F-17 och P-16 har inlett bra, viktiga matcher med mycket lärdomar för framförallt F-17, som möter lag som är något år äldre. I övrigt så är det en tid nu med mycket spontanfotboll på Sörvalla på eftermiddagarna och det är en sann fröjd att titta ut och se det fina engagemanget.

Så många ungdomar som vi har i träning nu, har vi aldrig någonsin haft i Sunnanå SK:s historia!!

Teknikträning på tisdagar, har så här långt blivit en riktig succé!!

Instruktörer från damer A, herr A och P-16, fokuserar på den individuella tekniken.
Träning på tisdagar mellan 15.30-16.30, riktat mot P/F födda 2010 till 2012, har så här långt lockat ca 50 deltagare per gång, de två tillfällen som vi har genomfört.
Riktigt roligt!!

Utöver det så är alla dam- och herrspelare faddrar till våra ungdomslag, en härlig möjlighet bl a till att skapa en starkare helhetskänsla till föreningen.

Gåfotbollen, riktad mot 60+, tillför ytterligare en dimension till vår förening!

Gåfotbollen har genomförts vintertid på Campus och har nu flyttat ut på Sörvalla.
Vi har haft med deltagare som aldrig har spelat fotboll och som nu hittat ett nytt fritidsintresse i gåfotboll, så härligt.
Tisdagar mellan 10.00-11.00 blir en höjdpunkt på veckan och fikat efteråt, kanske är det allra bästa.

Så länge kroppen håller och sinnet är ungt, så är man varmt välkomna att vara med.
Alla är med utifrån sina förutsättningar.

"Saturday Night 40" den 3 juni på Scandic!

För oss som gillar att röra på oss på dansgolvet, så blir lördag den 3 juni en härlig kväll på Scandic!
Scandic genomför en discokväll, med 70-80-90 talsmusik i samarbete med Sunnanå SK.
Alla 40+ är varmt välkomna att putsa upp dansskorna och röra på höfterna till bra musik.

Biljetter kan ni köpa på: https://www.tickster.com/sv/events/g7adubj4p1uzaan/2023-06-03/saturday-night-fourty

Åke Stighäll fotbollsutvecklare i Sunnanå SK!

Svensk fotboll och därmed även Västerbottens Fotbollförbund startar upp en satsning på
Fotbollsutvecklare i föreningar.
Satsningen innebär att Västerbottens Fotbollförbund erbjuder Er förening ekonomiskt stöd i syfte att engagera en Fotbollsutvecklare i respektive förening.

Syftet med rollen som Fotbollsutvecklare i förening är att stötta Er förenings tränare/ledare att utveckla föreningens fotbollsverksamheten.

I Sunnanå SK så blir det Åke Stighäll som axlar rollen som fotbollsutvecklare för de kommande 3 åren!
Åke har varit aktiv i Sunnanå SK i många år. Åke är engagerad i herrfotbollen och sitter även i styrelsen.

Så det är mycket spännande saker som händer i Sunnanå SK just nu!

Starten på 2023 har varit riktigt bra, även om det alltid finns mer att göra!
En annan spännande idé vi har är "fotbollshäng på Sörvalla på fredagar".
Där spelare ur F-17 och P-16 får hjälpas år att genonföra några fredagkvällar på Sörvalla i juni och ev. augusti.
Väderprognosen får vara en rådande faktor.

Spela musik, sälja fika, kanske någon tävling. Men det ska bygga på ett positivt och trevligt häng på Sörvalla.
Där ungdomarna själva, med visst stöd från oss vuxna, får hålla i arrangemanget.
Så den frågan kommer vi att återkomma kring.

Vaktmästarna var hit till Sörvalla en fredagkväll för ca 1,5 vecka sedan, vid 22 tiden en fredagkväll.
Ca 45 ungdomar var här och "hängde", spelade spontanfotboll och alla skötte sig bra.
Dagen efter syntes det inte ett spår efter ungdomarna.
Så fantastiskt bra!!

Fotbollshälsningar

/Krister Lundgren
Sportchef i Sunnanå SK

Publicerad: 2023-05-22 11:00

Vid skador!!

Thu, 27 Apr 2023 08:25:57 GMT

Hej på er

Skador är inte speciellt roligt...
Måhända om det är en sträckning eller dylikt som tvingar oss till vila eller alternativ träning någon vecka, så är det enklare att hantera.

Men ibland så blir det allvarligare saker, då vi ofta tänjer på gränserna i träning och så är ju fotboll en kontaktsport...

Då har vi följande möjligheter via vår fotbollsförsäkring via Folksam och de samarbeten vi har via kiropraktor och sjukgymnast.

Men bra att ni pratar med tränarna först, så kan dom guida er till vad som är lämpligast att göra först.
Men förhoppningsvis så ska vi ha så lite som möjligt med dem att göra...
Vid frågor eller funderingar, hör av er till mig.

Träff med ortopedläkare och magnetröntgen!

OM man får en lite allvarligare skada, där det finns misstanke om t ex en meniskskada i knäet.
Så kan man via Folksam "Råd och vård", åka till Umeå, träffa ortopedläkare och göra en MR.
Viktigt med det, är att man INTE får gå till vårdcentralen först, är man väl inskriven i rullarna i Landstinget, så får man inte nyttja försäkringen. Gäller bara för diagnos, inte för eventuell operation.

Ring Folksam för råd och anmälan av idrottsskada, på 020-44 11 11.
Men då har ni redan besökt kiropraktor eller sjukgymnast via nedan, så då är det bokning av ortopedläkare och MR som ni önskar.

Kiropraktor via Jörgen Lindbäck

Vi fortsätter vårt fina samarbete med Jörgen Lindbäck, han har vi haft ett ganska långt samarbete med.
När vi besöker honom så kostar varje besök, 480 kronor (ni får 100 kronor i rabatt).

Tid kan bokas via hans hemsida: https://jlsk.se/
Är i Skellefteå tisdag och torsdag, på Friskvårdskompaniet på Södra Järnvägsgatan 55.
Eller skicka ett sms till Jörgen Lindbäck på 070-950 3518.

Sjukgymnast

Vi har under vintern inlett samarbete med Daniel Beronius, tror att han har dykt upp på en fysträning och presenterat sig. Annars så kommer han att göra det.

Presentation av Daniel (även kortet i nyheten) och kontakt till honom enligt nedan.
Gratis om man är under 20 år!!

Presentation Daniel Beronius, Fysiokliniken Skellefteå (se bild)

Jag som driver Fysiokliniken Skellefteå heter Daniel Beronius och har mer än 20 års erfarenhet som legitimerad fysioterapeut och personlig tränare. Tidigare har jag framför allt jobbat inom primärvården mot ett brett spektrum av patienter, och parallellt jobbat på gym och med individuella idrottare. I mina yrkesroller har jag hjälpt människor med mål och besvärsnivåer som spänner hela vägen från svårt funktionshindrade upp till landslagsidrottare, där den gemensamma nämnaren är att alla behöver individanpassade åtgärder utifrån sina egna förutsättningar.
Nedan kan du läsa lite mer om mina utbildningar och meriter:

- Legitimerad fysioterapeut B.Sc. vid Karolinska Institutet
- Grundläggande psykoterapeutbilding inom KBT (steg 1)
- Vidareutbildad inom OMT, Akupunktur, Idrottsmedicin
- Licensierad personlig tränare
- Diplomerad massör

Utifrån patientens behov baseras mina behandlingsmetoder oftast på:

- Manuell ledbehandling (mobilisering/manipulation)
- Mjukdelsbehandling (triggerpunktsbehandling, idrottsmassage)
- Rehab- och prehabträning
- Akupunktur
- Rådgivning, motiverande samtal och coaching

Privat har jag mer än 30 års erfarenhet inom kampsport och fysträning där jag till vardags är huvudinstruktör för thaiboxningen på Skellefteå Kampidrott. Jag har meriter såsom bland annat ett SM-brons i thaiboxning, samt svart bälte i Goju-Ryu karate.

Kontaktuppgifter

Daniel Beronius
070- 268 89 83
daniel@fysioklinikenskelleftea.se
www.fysioklinikenskelleftea.se

Mottagningslokaler på Friskvårdskompaniet, Södra Järnvägsgatan 55

Publicerad: 2023-04-27 10:25