Sammanfattning av möte 28 juni

Hej Bra jobbat på cykeltävlingen tjejer och kul sen att träffa nästan allihopa tjejer i laget. Styrelsen berättade om föreningen och Ellen pratade lite om kommande säsong. Nu tar vi semester från varandra till mitten av augusti, då kör vi igång tre pass i veckan med gemensam träning. Ni som vill får gärna tjuvstarta tillsammans med Sofia från 1 augusti, info kommer här på hemsidan i slutet av juli. Vill ni ha träningstips under sommarledigheten så är det bara att säga till Ellen eller Sofia så får ni ett program. Vi har inte hittat någon ny tränare så Ellen fortsätter tillsammans med Jörgen som kommer att vara med två ggr i veckan och vi har Ronny och Håkan kring laget. Vi satsar på ett träningsläger på höga kusten i september och world cup ligger ca 10-12 oktober. Vi pratade om,att alla tar eget ansvar och utvecklar sig själv hela tiden och ansvar för att hålla uppe en grundfysik så är det ok, likaväl som att det fantastiskt imponerande att höra och se hur mycket tid vissa lägger på träning och är det bara lustfyllt så är det toppen, är det ångestfyllt så måste ni trycka på pausknappen. Sen är det viktigt att återhämta sig men det är jag säker på att ni vet för ni är så pålästa. Vi ska lägga fokus på vad vi har och vi ska fortsätta utvecklas som individer och lag, de spelare som inte sagt ja till kommande säsong kommer att få ha semester nu och vi pratar om det i augusti, det gäller även mv biten. Vi i Söråker har något unikt som vi ska vara stolta över och rädda om, vi ska fortsätta på inslagen väg och komma ihåg att glädjen är den största drivkraften och viljan är den viktigaste talangen. Tillsammans är vi starka. Ha en skön sommar alla alla spelare och ledare så syns vi brunbrända och laddade om 6 veckor. A-lag Damer 0kommentarer

Sommarträning maj och juni

Äntligen är det dags att komma. Vi träffas på IP söndag 3 maj kl 18. Sofia kommer att hålla i träningarna och skrinnarklubbens Björn Forslund kommer att hålla ett pass i veckan. Träningsdagarna blir söndag, tisdag, torsdag. Fokus på träningarna är kondition vi ska stärka vårt hjärta, f 17 tjejerna och vi tränar tillsammans. Träningarna bedrivs utomhus, ta ev med vantar och vattenflaska. Det är 7 st som sagt ja till sommarträningen men jag hoppas att det är fler som blir sugen att komma. A-lag Damer 0kommentarer

Match på onsdag 18/2, arbete

Hej, dax för kvartsfinal onsdag kl. 19 Plan: Aldengård, bara Martin på plats så han behöver assistans under matchen Sekretariat: Olivia, Emma, Lisa Baka: Anna H, Sofia B Kiosk: Siri huvudansvar (starta upp kiosken 17.30 och stänga efter matchen är slut) och Josefsson och Sandra stöttar i paus Lycka till tjejer! A-lag Damer 0kommentarer

Hjälp till att fylla strumpan

Kom på en medlemsinformation om Ullmax nyheter, kampanjer, bonus och säljtips. Söndag 15 februari kl 11.30 eller tisdag 17 februari kl 18.30. Du får fika och deltar i utlottningen av sponsrade artiklar från Ullmax. Vi önskar att ALLA spelare finns representerade på något sätt. Vi medlemmar säljer Ullmax och under februari har vi som mål att tjäna många 1000-lappar. För varje intjänad 1000-lapp lägger vi en bandyboll i strumpan. Om vi kommer upp i 25 bollar har vi chans att vinna ytterligare 10 000 kr från Ullmax! Ingen kan göra allt , men många kan göra något och varje försäljning räknas! Kom på en medlemsinformation om Ullmax nyheter, kampanjer, bonus och säljtips. Söndag 15 februari kl 11.30 eller tisdag 17 februari kl 18.30. Du får fika och deltar i utlottningen av sponsrade artiklar från Ullmax. Vi önskar att ALLA spelare finns representerade på något sätt. Vi medlemmar säljer Ullmax och under februari har vi som mål att tjäna många 1000-lappar. För varje intjänad 1000-lapp lägger vi en bandyboll i strumpan. Om vi kommer upp i 25 bollar har vi chans att vinna ytterligare 10 000 kr från Ullmax! Ingen kan göra allt , men många kan göra något och varje försäljning räknas! A-lag Damer 0kommentarer

Arbete på lördag 7/2

Match mot Kareby på lördag, håll uppsikt efter vilken tid matchen är, troligen 15.30 Kiosk: Siri och Anna (bemanna 1,5 tim innan) Baka: Hagljung och Josefsson Plan: Vem kan ta plan? Aldengård kan inte. Sekretariat: Emma, Olivia och Lisa Lycka till tjejer! //Vanja 073-275 39 81 A-lag Damer 0kommentarer

Visa fler nyheter