förväntansfulla lirare

Genomgång av kvällens träning som var några nya moment. De lovade att vi skulle bli så trötta så vi skulle krypa. De hade rätt men alla skrattade och åkte glada hem ändå. Nya utmaningar nästa onsdag. Tack Joel och Magnus RAW crossfit på södra berget A-lag Damer 0kommentarer

Grymma Söråkerstjejer

Vilken fin inställning ni visade idag, ni är grymma. Det finns några filmklipp att titta på, välj video i menyn. A-lag Damer 0kommentarer

Nu kör vi igång tillsammans igen, start söndag 16/8 kl 18

Hoppas ni alla haft det bra i sommar även om inte solen värmt som många önskar. Vi har fått vårt första ispass lördag 22 augusti kl 11.30-12.45. Sen utgår jag från att vi får söndagar från september när bhallen spolas. Vi kör igång på IP med fys och boll och klubba, jag hoppas fotbollsspelarna kan en av dessa dagar. Några datum att komma ihåg är surströmmingen den 20/8 Läger höga kusten 12-13/9 Worldcup 10-12 /10 Kolla upp med jobb i tid så kanske ni får möjlighet att byta dagar Alla träningstider finns i kalendern, nu börjar vår resa tillsammans igen mot en ny säsong full av möjligheter och utmaningar. A-lag Damer 0kommentarer

Vikarierande Söråkers mv Hjälte i fotbolls EM

Emma Holmgren från Uppsala som så snällt ställde upp och hjälpte oss i elitserien när vår Marianne blev skadat. Jag vet att vi kring laget minns hennes fantastiska spel och publiken hennes parader som det pratas om än. När det inte var Emma som stod så var det Elin från Umeå som stod för makalösa räddningar. Rubriken ljuger lite, Emma är ingen Söråkare men vi är stolta över att hon hjälp oss, så alla söråkare kolla in finalen på Eurosport på måndagkväll kl 18.40. Förutom Emma så kanske några känner igen Filippa angeldahl bandytjej från Uppsala och Ellen Löfkvist från Alnö ( hennes mamma Mia har spelat SM-final med selångers bandydamer för några år sedan). A-lag Damer 0kommentarer

Förslag på spänsthopp

Sofia har filmat hopp så om ni vill kan ni titta och bli påmind om övningarna. Ni som vill är välkomna att fortsätta träna på södra berget på torsdagar kl 18 hela sommaren. Samling vid klubbstugan som vanligt. Filmen finns i menyn, tre streck och ordet mer klicka där. A-lag Damer 0kommentarer

Visa fler nyheter