Lördag 8:45

Foto: Pensions myndigheten :-) Allaräng-tornet! En okänd storhet i vår kommunen som ni får chansen att bestiga på lördag … :-) Samling och P: Allarängens bygdegårds P (57°30.867'N 12°12.749'E) Tänk på att den är liten så samåk, vi måste också parkera så vi inte stänger in dom ”boende”. Vi har även möjlighet att parkera hos El-Akuten i fall det blir trångt/fullt. Pernilla är våran lokala vägvisare, hon hälsar att visa bitar kan vara aningen fuktiga men det blir mest grusväg 😊 Vi har lovat att inte vara fler än 20 st i tornet, så vi kör med 2 sittningar … ;-). Vi syns, välkomna. :: Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 9/3

Bild HQ Många atleter trots lite fukt i luften, gott att se. Själv tar jag det lite lugnt efter att åldrats otroligt mkt över ett dygn … … mer om det en annan gång, nu Fredrika rapporterar: Happy Saturday! På samma sätt som varje lördagsmorgon kliver vi upp utan att tveka när klockan ringer. Visst kastar man ett öga ut genom fönstret för att se vad vädret har att bjuda på men det är endast för att ha en aning om vilket klädval man ska göra…aldrig en tvekan att ge sig ut överhuvudtaget. En sann DRT:are springer i alla väder och alla underlag. Idag var det Bunketorps härliga pulskurva som skulle in i klockan. Fantastiska 44 deltagare dök upp denna morgon som bjöd på regn, blåst och snö, vilken annan löparklubb har en sådan uppslutning?! Banan var på sina ställen härligt leriga och vattenfyllda såsom den ska vara när vinter och vår slåss om vilken årstid det ska vara. Vi hade äran att ha 4 nya deltagare med oss, två som varit med på intervallerna som Jonte kör på måndagar – välkomna Magnus Fogelblad och Maria Eriksson. Simon Hellmuth från Sävedalen kom med Magnus Viking och Daniel Cordero fick frun Kristina Jonasson att testa på DRT-gängets löpning, välkomna även till er, mao 4 personer som plockade sin första pinne. Andra pinnen väntar på att få bli hämtad… Även om man är en flitig löpare så händer det att man av olika anledningar får ta ett uppehåll från det goa lördagsgänget men det är alltid lika roligt när dessa löpare kommer tillbaka, kul att se er igen Håkan Steinbrenner och Anders Alard! Det är lätt att tappa bort varandra mellan Bunketorps alla kullar och dalar men efter halva rundan fick vi ändå till bra vändningar som gjorde att vi hade bra koll på alla som var med. Vändningarna är ett av DRT:s stora signum om man frågar mig. Det är superviktigt att ingen känner sig ensam längst bak utan vi vänder om och om och om igen…snabbast får flest kilometrar. På så sätt räknar vi egentligen tiden som vi springer. Alla springer lika länge men olika långt. Samtalsämnena är många och grymt många glada tillrop när man ser hur vännerna sliter för att ta sig uppför de brännande backarna. Just denna lördag la jag märke till att en av våra löpare hade riktigt snygga löpartights. När jag sa det hemma vid kaffet så fick jag reda på historien bakom byxorna och kunde inte göra annat än skratta…Andreas – de var supersnygga på dig, hoppas att de från och med nu är dina och att frugan får köpa nya 😊 Vi brottas alla med olika åkommor då och då och väl på plats på parkeringen efter rundan försöker vi hjälpas åt att lösa livets alla muskelknutor och kramper genom att dela erfarenheter. Ha en superskön final-mello-lördag! Klackarna i taket och jobba på smidigheten 😉 Vid tangentbordet: Fredrika ::: Härligt berättat och kul med nya atleter och comebackerna, gott! Nästa vecka väntar en ny och spännande runda designad Pernilla, då syns vi igen, samlingen blir Allarängen (mer info kommer). Fun Run Rain :-) :: Löpning 0kommentarer

Bunketorp lördag

Foto: Fredrika Samling vid parkeringen nedanför klubbstugan, samåk gärna och ha god parkerings disciplin. Finns möjlighet att parkera ner vid infarten i nödfall. Tiden blir 8:45. :-) Bunketorp är ju en av våra jobbigaste rundor och en runda där det är svårt att hålla gänget samlat, är man starkare än kön kör gärna dubbelbackar eller vänta på krönet! :-) Känner man att rundan är tuff finns flera genvägar, prickade på kartan. Samling (klicka) Karta på rundan (klicka) Ha det gott :-) Pinnar 5 st kvar i topp och ytterligare 10 st som bara missat en pinne, härligt! 430 st (343 ifjol) pinnar utdelade på 9 veckor ger ett snitt på 47 atleter/lördag :-) Klart skapligt! ;-) Btw: Jonte tar bild ... rapportör anmäler sig till honom ... :-) :: Löpning 2kommentarer

Träningsrapport 2/3

Bild HQ Vaknar tidigt och tittar ut mot något som ser ut att bli en solig och fin morgon … … men sedan smög en mörk fuktig dimma in över vår stad och gav den en mörkare vy. Fin blev ju morgonen ändå tillsammans med dom orangavännerna fast visst gav både Elanders och byggnationen av simhallen i dimma lite öststats känsla … :-) Bra start på dagen var det ju också att få bocka av ”hurrad för av 50 pers framför Elanders”, på min bucketlist … hur många har den klar … :-) , man tackar! :-) Inga nya atleter utan bara idel ädel adel … :-) … fast att Karin och Erik (B) var med igen tål att nämnas två pinnar är en vana … gott … Gott är det också att det är många flickor som kommit till på slutet och som är flitiga …. svårt att tro att DRT startade som en ”herrklubb” :-) Nya årundan var fin och lätt sprungen, förutom att man blev upp lurad till vattentornet. Bra fart på många atleter när det är platt och snabbt trots det funkade vändningarna toppenbra, härligt, bra jobbat hela gänget, perfekt när alla utom kön vänder/väntar! Tjötet var som vanligt gött våren är ju på väg så lopp och London är ju ett återkommande och mycket trevliga ämne … sedan var det ett härligt tjöt om svansar, ungdomsminnen och annat som gör att tanken på livepodd inte känns helt aktuell … :-) Kul också är det med engagemang i gruppen, flera nya idéer om rundor dök upp under passet, det tackar jag speciellt för, blir mkt kul framöver. Nästa vecka kör vi/ni i Bunketorp mer info kommer, ev är jag med ev försöker jag hitta dom rödvita jävlarna (förlåt) … inget ont om våra danska vänner …. men kanske blir det OL …. :-) Our Run :: Löpning 0kommentarer

Lördag & Pinnar :-)

Bild HQ (Två storsamlare ... :-) ) Foto: Bertil Platt och ånära är väl en bra beskrivning av vad som väntar på lördag, underlaget mest asfalt men även inslag av grus/stig. P/samling gamla Elanders-P. För våra swimrunners finns massa möjligheter att fixa en skön kombination … :-) … även enkelt att korta av. Vill man inte leka ”följa Jonte” så finns karta här. :-) Pinnarna bara 6 st kvar i topp, 3 st är gamla mästare, Cathrine, Camilla (W) och Kaj (regerande), 3 st är spännande nya överraskningar i toppen Camilla (P), Bengt och Michael, härligt håll i nu. .. Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 23/2

Bild HQ Sicket gott gäng 😊 En riktigt fin och härlig lördags start. Bräckans klassiska runda är verkligen klassisk, det var den första rundan DRT sprang utanför KBA stad, det efter ha varvat i KBA-skogen och Forsslingan + sprungit runt på stadens gator under sisådär ca 100 lördagsmornar 😊 då kändes den exklusiv, det gör den väl kanske inte nu, jämfört med alla fina runder löpvännerna fixar till men ett rejält träningspass blir det och Bräckan är ju alltid Bräckan. Inga nya utan bara bekanta ansikten, Erik är väl kanske en ny bekantskap för många men en gammal DRT:are som dock har varit aningen ofrekvent i sina framträdande, hoppas du ger dig en riktigt DRT vår :-), kul att ses var det. 39 st atleter trots en stor trupp på diverse Vasalopp och swimrun läger är snyggt, det gillar vi! Grymt bra vändningar, det gillar vi ännu mer!! ;-) Härligt tjöt som vanligt, hjärnan går ju lite som på högvarv när man springer: skidor, ungdomsminnen, alternativträning, var några ämnen som avklarades så även relationer och vänners åldrande …. en briljante ide föddes också … kanske skulle vi börja livepodda från rundorna så alla kan få ta del av våran klokhet …. lysande … ! ... eller … ? …. tror vi håller kvar i "what happens on the trail stays on the trail " 😊 Dagens stora snackis var dock utan tvekan Vasans DRT bröllop :-), grattis syster och Stefan, hipphipp hurra! (Era lurefaxar) 😊 Löparklubben DRT Kungsbacka (den mer tävlings inriktade delen av DRT) har årsmöte 30/3, info och dagordning finner man här. Nästa lördag bjuds det på löpning i ”stan” Jonte bjuder på en ny och pinfärsk runda, Å-rundan (mer info kommer) ha en go vecka atleter och vänner. One hard run ... Foto brudpar: Bengt-Olof Qvist Löpning 0kommentarer

Bräckan, lördag, välkomna :-)

Bild HQ Fjärås bräcka 8:45 på lördag. Samling Naturrums P. Vi kör ”Klassiskarundan” (ca 11 km, utan vändningar) Går att korta och få en 5 - 6 km runda (se kartan). Mkt backar så dom starka kan få ett härligt backpass om man vänder på rätt ställe :-) Vill man förlänga kan man ju lägga på "Jontes eller kanske Johannas ... ;-) ) Samling Karta ”Klassiska” Karta ”Jontes” Pinnar 8 st kvar .... ;-) :: Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 22/2

Bild HQ Deponirundan, döpt och sprungen :-) fanns många idéer på namn och ordlekar runt temat … … men vissa saker passar bättre i tal än text …. ;-) … bra blev den, tack Jonte som först presentera den för oss och Friskis som han lånat den av. Ingen ny var det men Karin gjorde comeback … kul och välkommen … häng på nu … kändes det jobbigt i dag så går det ett snäpp lättare nästa gång! :-) ”DRT:are på riktigt” blev Helén, Lars (B), Per (S) och Daniel (O) härligt, se till att fortsätta med denna goa vana nu. 47 st atleter ink en sen ankomst … toppen! :-) Vi hade go hjälp av ett härligt vårväder inte illa i februari, visserligen lite halt på väg till löpningen men vi hade en härlig sol som följde oss och gjorde löpning lätt. Mycket tjöt om semester (sol vs snö) :-), London, jobb och ”korrekthet” ;-) . Tack till Ridklubben för att vi fick låna P, mycket vänligt. Nästa vecka kör vi Bräckan klassisk (vindsnurrorna) mer info kommer. One more run … Löpning 0kommentarer

Lördag, pinnar och tryck :-) (igen)

Kul bild från vecka 6. Foto: Lars P Kul att sätta en pinne på Lars (J) igen, häng på nu! 49 st atleter är grymt! härligt med två nya ”ansikten” Pedro och Daniel (visst är ni lättare att se nästa gång … ? ;-) ), välkomna! Henric stiger av ”Last man standing” racet, 9 st kvar … jag tror det blir en ”girl” …. :-) Pinnligan efter v6 (kolla så det blev rätt) :-) Pinne 7 delas ut vid KBA ridklubb som är snälla och lånar ut sin parkering, tackar. En nya runda ”hästrundan”, utgår från ridklubben och springer förbi en träningstravbana och hästgårdar. Vi springer visserligen en bra stund jämte en soptipp också men ”soptippsrundan” ligger lite fel i munnen … :-) Vi provsprang den i julas från Andreas och det var en fin blandning av asfalt, stig och grusväg. Vi syns 8:45. Karta-P . Karta-rundan … lite lurig att plugga … Glöm inte lämna tryck till Björn ... info finns här. Välkomna både gamla och nya atleter. :: Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 9/2

Bild HQ (några luringar att identifiera) ;-) :-) Bertil rapporterar från lördagens "äventyr". "Yes, äntligen lördag igen! Otroligt vad veckorna går fort och man kan konstatera att man blivit en vecka äldre..... kanske inte så dumt ändå om man betänker alternativet 😏 Idag hände det igen, d.v.s. regn på morgonen som slutade precis innan 08.45. Har nästan blivit ett signum för vår lördagslöpning. Återigen en mycket bra och varierande runda som denna gången "nästan" kunde gjort anspråk på swimrun på vissa ställen. Mycket tjöt om snön som kom, låg någon vecka och sedan försvann. Någon gick så långt i resonemanget att det talades om vårkänslor och att de var dags med t-shirts och kortbyxor... Själv föredrar jag nog mössa o vantar ett tag till. Två nya atleter var med idag, Pedro Lindeman och Daniel Cordero. Mycket välkomna! Annelie gjorde comeback efter skada och Lars Johansson var tillbaka efter ett längre uppehåll, kul att ses igen. Info om nästa lördag kommer i veckan." Run to Spring :: Löpning 0kommentarer

Visa fler nyheter