Lördag 8:45, Fjärås.

Bild HQ ... Snyggt :-) ... Foto: Jonte På lördag bjuds det på en runda lagt av en av våra tuffaste tjejer och flitigaste rundhittare 😊 Johanna, blir en fin och ansträngande morgon, vad mer kan man önska 😊 Rundan … (2 varv blir ca 21 km 😉 ) Parkering (grusgropen) Tid? … 8:45 … efteråt vankas det julfika … välkomna. Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 14/12

Bild HQ Foto: Jonte ... Härligt Camilla ... snyggaste DRT tjejen :-) Johnnys Äventyrsresor Vilken del i äventyret dagens runda landade i det vet vi inte, bara det fortsätter! Denna hade allt förutom en torr sommaräng. Vi tar det från början. Nästan ”Betty trött” denna morgon, kunde inte bestämma mig för val av skor för denna runda. Försökte läsa kartan för rundan, för att hitta input till mitt val av dojs, trots några decennier i ”byggda” så fattade jag inte riktigt hur vi skulle kunna löpa alla sträckor. Har ju löpt i krokarna många gånger men Johnny är sannerligen bättre på att springa vilse alternativt bara orientera sig där ingen annan tänker att där kan man nog springa. Väl framme vid samlingen hade jag med mig två par skor. Stängde av allt för att snabbt slå mig fram till den omåttligt populäre Johnny för att få råd om valet av skor. En fasansfullt tom blick fick jag till svar som följdes av ett ”-det spelar ingen roll vad du väljer”. Jag börjar ana oråd i mossen… Samling för traditionsenlig bild. Ny go gubbe för dagen, Axel, hälsas varmt välkommen och vi hoppas du kommer tillbaka för nya äventyr i löpspåret! Innan paparazie-Lind snäpper dagens bilder så berättar Johnny om rundan som väntar oss. Man kommer alltid ihåg Johnnys rundor som äventyrliga så klart men också alltid en historieresa. Vem minns inte turerna till Äskhults by eller den galna klättringen i de halländska pyrotekniska bergen mellan Kungsbacka & Anneberg? Vi förstår alla snabbt att det kommer att vara mycket varierande underlag, en kompott utan dess like. Men vad gör då Cathrine här? När jag åkte hemifrån tidigare på morgonen lyste fullmånen min väg och jag förstod nu varför Cathrine var här, många blir ju lite kräjsy av fullmåne och så även Cathrine. Här någonstans informerar Johnny om minst två mördarhundar på turen men att vi idag inte skulle springa alltför nära? Nu startar det stora äventyret… Redan några hundra meter in i forsskogarna hör vi varulven tjuta eller var det en mördarhund månne? Bleka och vettskrämda fick vi färgen i våra ansikten tillbaka när vi insåg att det var Matildas glädjetjut efter att ha gjort en ”burn out” i uppförsbacken, vilket rivjärn. Upp över kullen och ner mot Fogdegårdsvägen. Någonstans här blev jag informerad att skriva dagens rapport. Tror det var Joel som då briljerade med sann vetenskap och sa att killar kan göra två saker samtidigt. Jonte motbevisade snabbt genom att nästan gå omkull när han både tänkte och sprang samtidigt. Full av tankar i en för tight men skön löparmössa kommer ett gäng får som inte alls har hajat högerregeln. Med en bredsladd i nerförslut fick vi snabbt stanna för att snällt släppa över fåren. Får har alltid företräde i sin egna hage, det får får för fyr. Vi fortsätter över den glatta spången över Rolfsån och vi snackar lite Kungsbacka River som kan rekommenderas för er som ännu inte kantrat vid spegeldammen eller Gåsevadholms slott. Hittills har vi nu testat asfalt, grus, makadam, skogsväg, terrängspår, spång, lera och vatten som underlag. Vi löper vidare mot Vassbacka där vi stöter på en möjlig mördarhund och en tant som hunden hade i ett snöre. Snabbt förbi och nu ut på en härlig leråker men som Johnny sa. ”-På sommaren är det riktigt bra att springa här!” 12 kilo lera under sulorna och väldigt utspridda, några försökte skogen men kom snabbt ut igen. Efter detta väntar lite utsträckt asfalt och förbi Gåsevadholm för att sedan ta in höger på en liten skogsväg. Här väntade oss en söt liten jaktstuga för Bilbo Bagger. Ett fik på Gåsevadholm och våffelstuga istället för jaktstuga önskades. Strax innan fik & våfflor snackades det om julmat, hur mycket man hade ätit, vad som är godast osv. När jag frågade Ola kom svaret snabbt & självklart. ”-Det är så klart scchhhnaaapsen!” Vuxen och rekorderlig man som han är ändrade han sig snabbt, även fast man inte får ändra sig, till att det är det kalla han gillar allra bäst. Alltså, scchhhnaaapsen ska vara kall! Efter lite skogsväg väntade återigen en härlig åker. Trots milsvida öppna ytor lyckades ett gäng springa vilse vilket gav oss andra en härlig vändning på någon kilometer. Till slut ploppade några oranga löpare ut från skogen vid sidan av åkern. Perfekt, resan kan gå vidare mot nya äventyr. Några fegisar valde längre asfalt än nästa utmaning genom energiskogen över en sjukt blöt sommaräng, över ett stängsel, över en bäck. Kommentaren som föll vid bäcken om en spik och ett hål från en kvinnlig löparkompis har jag lovat, eller vågat, att inte nämna så jag skriver inget (mer) om det. Detta var egentligen den sista tuffa strapatsen för nu väntade grusvägen genom Forsgårdens golfbana som avslutning, den löpte på fint så att säga. Tack Johnny för att du delar dina bästa äventyr med oss! Nu hem för en värmande kopp krut, sätta skorna i torken och ladda om för kvällens julbord. Vad gillar jag egentligen tänker jag? Jag håller nog med Ola, det kalla är bäst . :: :-) :: Nästa vecka Fjärås och Johanna :-) :: Löpning 0kommentarer

Lördag 8:45, en ny samlingplats och runda :-)

Bild HQ Foto: Jonte Lär väl vara kallare och mörkare på lördag … men en sak är lika … … en Johnnyrunda 😊 härligt för er 😊 Det är en ny runda med Start & Mål på Forsgårdens GK parkering. ( Dvs vid 9:an på bifogad karta ). Rundan går på grusvägar, skogsvägar, stigar, åkrar, lite asfalt mm 😅. (Fin mix) Karta P Karta runda Pinnar Kör hårt … sist i mål vinner 😊 :: Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 7/12

Bild HQ Bild: Jonte TACK till de som skulle åka med mig från Klarinettvägen. Utan er hade jag aldrig kommit iväg. Borde kanske bestämma att jag ska köra varje lördag, så jag inte kan smita undan. Jag är nämligen en zombie fram till 11-snåret. Vem uppfann egentligen morgonen? Varför finns ens morgon.... Kan det inte bara vara eftermiddag och kväll jämt. Så härligt, bara middagar, träning, vin och dans... Just det, jag kanske skulle skriva en rapport om dagen lördag. Sry, älskar att försvinna ut i fantasins värld. Samling i Fjärås, och för de som hade läst kallelsen visste att dagens samlingsplats var Prästgårdens förskola. Kanske vill vederbörande inte blotta sig men det fanns orangea vänner som slentriant parkerade på Naturum och fick en dålig magkänsla när parkeringen var tom. Tror turen gick via simhallen också innan personen i fråga dök upp på förskolan, blickandes bort mot våra målinriktade ryggar. Målinriktade på Bräckan, ångestladdade över vetskapen om att det kommer bli en del höjdmeter idag. Vem låter urstarka tålmodiga Håkan välja väg? Quizfråga nr 1: Vem glömde läsa om dagens samlingsplats och körde därför runt hela Fjärås innan hen hittade oss? Kuperat blev det minsann. Men vad gör väl det? Vi är ju DRT! Delicious Runners in trail. Efterlängtat spricker molntäcket upp och solen lyser med sina strålar strax ovanför horisonten. Omöjligt att inte bli bländad så länge man inte ligger bakom någon med större hydda än sig själv. På tal om sol, någon yppade om australiensiska bloggare. Quizfråga nr 2: Vilken kroppsdel ska alltså vara bäst, enligt australiensiska bloggare, att passa på att sola nu när solen lyser med sin frånvaro? Rundan tog en snirklig väg upp och ner på bräckan. För de som trodde det räckte att springa upp en gång hade fel. Tokfel faktiskt. Upp och ner, hit och dit. Håkan, din runda var rolig, trevlig och tillslut också onödigt spännande. Helt plötsligt uppenbarade sig jägare i varenda jakttorn. Hundar skällde, bössor smällde. Direkt förflyttades vi till en krigszon ( i min fantasi då). Första gången under alla dessa år som vår ordinarie runda fick avbrytas. Tur att det fanns kvicktänkta, problemlösande Fjäråsbor i gruppen som kunde tänka om och lägga rundan på annat vis. Till mångas sorg att inte få hälsa på tomtarna i skogen men med glädje att ha livet i behåll. Det skulle kunna likställas med Force majeure. Quizfråga nr 3: Rättshistoriskt, var ifrån kommer detta rättsbegrepp? Force majeure? Allting gott, slutet gott, vi fann de som kortat av även om rundan blev annorlunda. Vi fick många höjdmeter, speciellt vid sista backen. Säger väl allt när näsan gräver en gång i geggamojan upp för backen. Viss lutning alltså... Tack Håkan för rundan. Och välkommen vill jag säga till kollegan Erik Ferm från Åsa. Hoppas du kommer med fler gånger och bjuder på dina godbitar från de södra breddgraderna. Sist med inte minst: Glöm inte, nu i jultider, det går inte att förebygga bort bränder och givetvis ska man njuta av ljus och brasor. Men skydda dig! En brandvarnare i varje rum, med fungerande batteri såklart. Och börjar de pipa, ta inte bara ner dem utan att kontrollera om det brinner.... Over and out. puss å kram Var rädda om er Betsy :: Löpning 0kommentarer

Lördag, Fjärås, tid 8:45 😊

Bild HQ. Foto: L Petrén Nya stigar blandas med välkända när DRT springer Håkans (H) hemmarunda. Ser ut som en fin mix av flera fina terrängtyper … härligt. Karta på rundan Karta på samling Pinnar 8:45 Ha det gott! :: Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 30/11

Bild HQ Foto: Bertil Så äntligen vaknar man upp till en dag som kom att bjuda på en alldeles magisk morgon! Efter en till stora delar grå och mörk november så bjuder sista november på sol, minusgrader, glittrande frost och varmt sällskap. Det blev med en gång svårt att veta hur mycket man skulle klä på sig inför dagens runda…ingen blåst men -5 grader, sol och mycket backar. Man blir ju varm när man väl springer… Väl vid parkeringen i Allarängen står alla och hoppar och gör allt vad de kan för att hålla temperaturen i kroppen. Tjocka varma jackor tas av i sista stund precis innan fotografering. Alla löpare strålar lika mycket som solen denna morgon eftersom just solen är något alla har längtat mycket efter. Väl ute på löpningen kommer värmen i kroppen men varför kommer den inte ut i fingrarna? Det tog mig hela 3 km innan värmen kom ut i fingertopparna, för andra tror jag t.o.m. att det tog längre tid. Vill man ha varma goa vantar så kan man alltid höra med Tobias Jörneman om inte han har ett par extra i bilen. Kan ju vara värt det om man har råkat åka ifrån sina egna. Det annars fina grusunderlaget hade frusit på bra och var lika hårt som asfalt men vackert med skogen längs båda sidor. Fantastiskt att höra allt gott tjöt i gruppen, det är mycket vänskap och många har sprungit och för all del åkt skidor, druckit öl, bubbel och vad vet jag tillsammans. Det är inte längre bara löpningen som gör att vi håller ihop, det finns så mycket annat. Alla känns på något sätt så generösa, delar med sig av goda erfarenheter, glädje, fest och även lite av livets baksida. Livet ska vi ta vara på, mig veterligen har vi bara ett (fantastiskt om vi har fler, men om vi ändå inte kommer ihåg så spelar det ju ingen roll) så gör något gott av det 😊 När jag och Johanna var säkra på att vi skulle springa rakt fram så säger Jonte höger… jag frågar om vi tar en ny vända idag och Jonte svarar såklart att nej så här brukar vi springa. Jaja, det var ju tur att inte jag skulle visa vägen idag…självklart hade han rätt och efter nästa krök kände jag igen mig och det var precis där vi brukar komma ut ur skogen för att sedan springa in i skogen på andra sidan vägen. Slås av hur snyggt det ser ut när vi en efter en löper ut ur skogen ut på grusvägen, ser ut som ett eldsprakande vattenfall som rinner ut ur skogen. Jag ser så mycket framgång i många som springer med oss…helt klart är att håller man igång så blir man starkare, snabbare och självklart blir det lättare. Alla sätter vi olika mål och oavsett målet så är huvudsaken att du når det som du har satt. Inte många lördagar kvar på året och som vi kan se i pinnligan så är många fantastiskt hängivna denna lördagsrutin. Som en klok vän skrev…kramas mycket och ofta och var inte rädd för att vara snäll😊 Önskar er alla en superfin fortsättning på helgen och en mysig första advent…och skickar givetvis med något tänkvärt. ”Allt i livet är en reflektion av dina beslut. Om du vill ha andra resultat så ta andra beslut. Skillnaden mellan vem du är och den du vill vara är vad du gör.” Kram Fredrika :: Löpning 0kommentarer

Lördag 8:45, Allarängen

Foto: M.Boberg Rundan med start från Allarängens samlingslokal är ju en mycket populär nykomling i vår portfolio med löprundor. Relativt väder okänslig löpning, mestadels på stor stig och grusväg Tid 8:45, Plats Allarängens samlingslokal. Distans 9,5 jobbiga km (finns genvägar, kolla kartan) ;-) Samling GPS: WGS84 57°30'52.0"N 12°12'44.9"E WGS84 DDM 57°30.867'N 12°12.749'E WGS84 decimal (lat, lon) 57.514451, 12.212484 RT90 (nord, öst) 6382273, 1284742 SWEREF99 TM (nord, öst) 6378082, 333036 Viktigt! Tänk på samåkning parkeringen är inte jättestor. Pinnar, gott att se att Torkel är på g ... :-) DRT för ett år sedan, samma plats, klipp och klistra äger :-) :: Löpning 0kommentarer

Träningrapport 23/11

Bild HQ Foto: Bertil Rapport 23/11 Någon mer än jag som reagerade på att det var väldans mörkt när det var dags att hoppa ur sängen imorse? Och lite mörkare kommer det bli... men snart vänder det igen (Halleluja!). Upp ur sängen, på med löpar stassen, en kopp kaffe och iväg mot Kungsbacka. På parkeringen vid Fors, här lyser det bättre än solen i alla fall! Helt orange, och man blir varm och glad i bröstet. Bosse fick sin pinne nummer 2, redan första lördagen efter sin debut. Grymt jobbat! Nu är du en DRTare på riktigt. Stort Grattis! Johan Bergqvist fick dagen till ära sin pinne nummer ett. Han har varit riktigt, riktigt nära att komma med flera lördagar sedan i april, men idag hände det! Mest för att mötesplatsen var ca 200 meter hemifrån och han hade avverkat alla svepskäl. Den grävande journalisten i mig tog mig an uppgiften om att få djup och viktig information. Skostorlek 43-44 och fast han bor närmast kom han sist... ja, jag tar mitt jobb på grymt stort allvar! 😉. Varmt välkommen! Vi ser fram emot även din andra pinne. Nästan innan start fick rundan högsta poäng av flickorna Käthe och Britt-Marie. ”Skönt med asfalt som omväxling, man känner ju sig så snabb då” Ja snabbheten var det inget fel på! Vi drog högsta växeln direkt. ”Det här är ju Johans tävlingsfart” direkt citat från herr Zaman, fatta då hur fort det gick! En liten fröken pekpinne här... för att kroppen ska må så bra som möjligt bör man börja lite lugnt och kan sedan öka farten när man fått upp kroppsvärmen. Att tänka på till nästa lördag. Det blev i alla fall min snabbaste lördagsrunda på länge, för man är ju dum och hänger på de med mest hästkrafter. Kommentarer från den äldre generationen under rundan; ”Jag längtar till Johannas julkalender” Helt galen kommentar om ni frågar mig, men en del tycker ju om att plåga sig själva... Kommentar från rundans yngsta deltagare; ”Vovven arg” Jupp... (Citat från sötnöten som fick åka barnvagn runt Kungsbacka) Löpturen gick förbi Hedeskolan, Höglanda och Hästgården. Vidare mot Golfbanan... Här blev det spännande! På vilken sida ska man springa på en bilväg egentligen? För egen del springer jag helst på vänster sida, mest för att få bättre uppsikt på bilarna. Vi lyckades hålla rätt bra led ändå, men bilar är hårda, löpare mjuka. Även detta något att tänka på till nästa gång vi är ute på bilvägar och springer. Vi är många nu, och vi vill inte ha några olyckor! ? Många som vänder och hämtar upp som får stor guldstjärna! Vill man inte springa och hämta upp kan man ju alltid småjogga/gå och hämta upp. Men viktigt att alla ska känna att de är med. Vi är väldigt snabba nu och det kan vara jobbigt att komma in som ny och inte ha samma fart. Allt som allt en väldigt trevlig Malin (krya på dig) runda, som blev Fredrikas runda. Alla jobbade på grymt bra, och man är som vanligt på strålande humör när man åker från lördagslöpningen. Ha en fortsatt trevlig helg! PS! Mysmannen Ernst gör vinter entré på TV4 den 5/12! INTE MISSA! Jag kommer ha läxförhör på diverse julbak och julpyssel på vårfesten..! DS 😉 :: The running reporter Anneli Löpning 0kommentarer

Lördag, platt och asfalt :-) ... igen ?

Jupp :-) Ström/Walter i ett härligt sammarbete ... ... men nästa gång blir det lera och mossrugby ... eller nått :-) Karta på rundan, ha det så skoj, tiden är 8:45! (Sharp) ;-) Samling: Vittra. ::: Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 16/11

Bild HQ Foto: Jonte Å där gick väckarklockan igång…upp och hoppa! Samåkning – en självklarhet för många. Denna morgon fick jag äran att åka med Magnus Wiking. Såklart att vi gör vad vi kan för att inte låta bilar rulla i onödan. Redan i bilen började trevliga samtal och när jag ställde frågan om man får sätta upp julljusstakarna redan nu för att få till mysfaktorn i mörkret så svarar herrarna i bilen att eftersom vi har kommit upp i den ålder där man gör som man vill så är det ok. Jag väntar kanske någon vecka till…. Denna morgon är det något blött och småkyligt som drar sig ner från himlen för att passera våra kroppar innan det slår i marken. Det brukar ju aldrig regna när vi springer? Mycket riktigt så avtar det och vi klarar oss ganska bra medan vi trippar runt i Malevik, förbi vackra hus, på små vägar och stora vägar, mestadels platt men någon enstaka backe kunde vi hitta för att göra en liten rusch uppför. Välkommen Bosse Freyschuss, hoppas du tyckte detta var en bra start på helgen och välkommen tillbaka för att plocka nästa pinne. Vändningarna gick fint och vi kan alla konstatera att det är grymt vad alla är starka. Konditionen måste ligga på topp i gruppen, personligen kan jag nästan uppleva att det är svårt att hinna ikapp gruppen igen efter en vändning. Många frågade om fredagens lopp ”Skatås mörkaste” – ett lopp som jag varmt kan rekommendera. Det finns två sträckor, 7 km och 12 km som bjuder på branta stigningar, tuff terräng och totalt mörker. Pannlampan avgör hur lätt du kommer att kunna ta dig framåt i skogen, en strålkastare hade varit superbra. Stort grattis till Mathilda som tog en tredje plats på 7 km! Efteråt bjuds på hamburgare för de som behöver fylla på med energi. Toppenarrangemang! Småprat om vad som händer för övrigt en lördag…mycket familjeaktiviteter, trevliga middagar, kalas, bio och föreställningar. Alla verkar trivas med att sätta igång lördagen med löpning för att sedan ta sig hem till en god och värmande kaffe och ladda för trevligheter. Får en skön känsla av att alla har det väldigt bra, det värmer i hjärtat. Två små korta tankar: ”Oro tar inte bort morgondagens problem utan den tar bort dagens lugn”…så njut av lugnet. ”Din framtid skapas av vad du gör idag, inte vad du planerar att göra imorgon” Må väl /Fredrika Löpning 0kommentarer

Visa fler nyheter