Träningsrapport 19/3

En ”Boberg runda” och man kan nästan skriva rapporten i förväg; backar, backar, tekniska skogsstigar (dock kände sig Torbjörn tydligen rätt bekväm 😅) backar, backar och lite mer teknisk skogsstig, gärna i en (eller fler) av alla backarna 😂. Vi kan nog alla vara glada att det faktiskt fanns en stig på vissa ställen 🙌. Åter igen förstår man innebörden av ordet BERG i Anneberg. Döm om min förvåning när jag stängde av klockan och fick TVÅ nya rekord efter dagens bensträckare; Högsta maxpuls... nja, ...kanske inte så förvånande... 😂 Snabbaste kilometern! 😱 Jo, den var otippad, men efter närmare undersökning var det en låååång nerförsbacke i slutet... 😅, där man fick möjlighet att försöka jämna ut snitt kilometer tiden lite, vilket man förstås försökte, ÖKA!! 😅 43 löpare denna lördagen, varav två nya, vi välkomnar Tina som anslöt efter 2 km och Matilda som blivit värvad av sambon Sebastian. Nu förväntar vi oss att se antingen Sebastian eller Matilda på lördagarna, då det idag faktiskt hade barnvakt och båda kunde närvara. Varmt välkomna både Tina och Matilda! Rundan var väldigt fin och ”löprolig” trots backar och älgflugor... (antingen sprang jag för långsamt eller också klampade jag på som en älg... eller bägge två 😂)... när hösten rullar in i skogen, klar luft och varma färger, så vackert! När Boberg tycker att en backe är mastig, då bör man dra öronen åt sig, men han försökte släta över det med en grym vätskestation precis innan, ...smart! Han är förlåten och saften slog fredagsölen enligt vissa, så långt skulle kanske inte jag gå, men nära nog. Tack och bock! Jag tackar för fin bensträckare och trevligt sällskap och önskar er alla en fortsatt trevlig helg! Löpning 0kommentarer

Agnsjödalsrundan på lördag i Älvsåker

Det är dags för en DRT-runda i Älvsåker igen. Målet har varit att hitta nya stigar och vägar som vi inte har sprungit på tidigare och därför blir rundan 11 km. Det går att korta av vid 7 km (se karta) och då blir längden ca 8,5 km. Slingan börjar med 800 m asfalt innan den första av 3 lite tuffare stigningar börjar. Vi kommer att susa förbi Agnsjön på vår väg söderut på Agnsjödalsvägen. När vi sedan passerar A-hus efter 7 km så gäller det att ladda inför backen upp mot Passavägen som börjar där. Vi följer Passavägen och passerar banans högsta punkt efter 8,5 km. Efter det är det skönt nerför sista kilometerna till målet. Underlaget består av 7km grus, 3 km mindre stigar och 1 km asfalt. Mönstrade skor rekommenderas och kupering likt Gällinge för två veckor ca 200 höjdmeter.. Samling orangeklädda vid Älvsåkersgården 8.45. Samling här Rundan Välkomna! Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 12/9

”Det regnar aldrig på DRTrundan!” Det var andra regnrundan för mig så måste tyvärr avfärda detta påstående. Det var många som funderade på att stanna kvar i bingen och några gjorde nog det med viss rätta. Vi som tog os dit satt kvar o kurade lite i bilarna på hemköps parkering men till slut bildades två orangea tjötläger. Ett i kundvagnsskjulet och ett i cykelskjulet. 😊 Tjötet avbröts av ett snabbt gruppfoto. 32st löpare och välkommen Bo Berglund till din första pinne! Det hårda men hjärtliga tjötet fortsatte när vi gav oss iväg men nog mjuknade det i takt med ökad distans och kämpande i regnet och vinden. Några branta uppförsbackarna såg också till att ödmjukheten verkligen kom ikapp oss och peppandet tog fart. Olika farter samsades fint och vi höll ihop det bra hela vägen, snyggt jobbat! Lite osäkerheter kring vägen som vanligt men bara en stigurspårning vad jag vet som snabbt reparerades. Tyvärr hade vi ett fall på klipporna. Hoppas det går bra och att skadorna läker snabbt! Ni som valde bingen missade en omväxlande runda som hade underlag och lutning för alla i ett svalkande regn som höll musklerna på en optimal arbetstemperatur. Årstidsskifte är i luften och tänker att vi skall välkomna variationen våra årstider ger oss. DubbelDoppAvslutning saknades såklart men då har vi ju något att längta till och se fram emot under höstens, vinterns och vårens löpturer. Bra jobbat idag och tack för alla glada tillrop om Höga Kusten Trail. Fint att veta att vi springer tillsammans vare sig det är IRL eller ej. Hur och var du än springer så springer vi tillsammans! (Finns platser kvar till Ale Trail Race..;^) //Axel Löpning 0kommentarer

Kullavik på lördag

DD säsongen är över för detta året, det går fort. Vi tackar alla som har engagerat sig och bjudit på fika, det är ett trevligt och mumsigt inslag. Nu på lördag samlas vi i Kullavik och springer en runda på ca: 10km som många har sprungit tidigare. Vi samlas på parkeringen utanför Hemköp. Bilden är när vi sprang rundan 2017 i november. Tid. 8:45 Samling. Parkering vid Kyviks äng utanför Hemköp Rundan här Välkomna! P.S Lycka till för de som hade turen att starta i årets upplaga av Kungsbacka loppet! Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 5/9

När man kan ta sig till dagens runda på annat sätt än med bil, med rimlig restid ;), Lyx! Gällinge! Himla vackert ställe! Tur att man springer med DRT vänner så att man får upptäcka de vackra stigarna hemmavid 😅 50 löpare träffades på vad jag tror är Hallands minsta badparkering, men finns det hjärterum finns det parkeringsyta... Dagens nya atlet; Markus Anding, grattis till första pinnen och välkommen i gänget! Lite sen, men det är många som sladdar in i sista sekund, ingen nämnd ingen glömd... 🙋? Gällinges kulturstig, vad innebär det för sevärdigheter? Många var frågande, men efter att ha läst på lite, ... och om man hade vågat släppa blicken från stigen hade man kunnat se; Jättegrytor, Hallands forntidsväg, hemsökta platser och en hel drös av gamla torp rösen. Vi sprang även förbi Gälligekyrkan som ligger väldigt vackert vid ”Bysjön”. Kyrkan innehar även en stor del historia i mitt liv. Här har jag döpt 3 älskade ungar, och fått en ring på fingret. 😊 Kyrkans äldsta delar är faktiskt så gamla som från 1100-talet. Övergripande; En händelserik runda, Andree fick se kantareller i dess ”Natural habitat” och inte bara på Cathrines facebook inlägg. Caroline försvann, fast hon inte försvann..., men de som visste att hon avvikit inte visste att alla andra inte visste... ja, ja... alla kom till rätta och vi hoppas att magen blev bättre och att du snart är tillbaka. ❤️ Dagens fakta; Johnny behöver ingen visselpipa för att få folk att vända och hämta upp! Pepp, sarkasm och hot fungerar också. 😂😅 Men vändningarna satt därmed klockrent, och inte ens att behöva köra en extra omgång i en backe, hindrade deltagarna från att hämta upp på ett fantastiskt sätt! För de som ännu inte kastat in handduken för fler bad i år, bjöd Långaresjön på ett svalkande dopp tillsammans med finfin fika signerad Johnny och Hekka. Tack och bock! Man kan inte springa i Gällinge utan att nämna Gällingesnittet; En förlängning av munnens leende från vänster resp. höger mungipa upp mot resp. sidas öron. Snittas lämpligast med en slipad femöring... Gällinge var kanske lite ”orten” förr i tiden.😂😅 Med detta som avslutning önskar jag en fortsatt fin helg! /Anneli Löpning 0kommentarer

Gällinge på lördag med DD

Foto: Fredrika Walters På lördag springer vi en ny runda från Finas Torpgård som ligger precis vid Långaresjön. Johnny har varit ute o rekat efter nya fina stigar och en del som vi känner igen. Det blir en varierad runda men inte så mycket asfalt. Den mäter 9,7 km och 200 höjdmeter. Parkeringsplatsen är liten, men vi kan ställa oss vid kanten av vägen, det gjorde vi senast och det funkade. Får hoppas att vädret håller i sig så vi kan få ett njutfullt bad efter löpet, det blir fika som Johnny o Hekka bjuder på. Samling här Runda Tid 8:45 Välkomna! Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 29/8

Hanhalsholme - dags för årets kanske sista-dopp-i-havet-runda. Den här rundan är det många av oss som kan men man vet aldrig om någon liten justering har gjorts så bäst att hålla sig tight till gruppen så man inte kommer på avvägar. Den börjar vackert längs havet och bjuder sedan på både gräs, grus, stig och asfalt. Efter en knapp uppvärmning reser sig en ganska brant backe och där blir många tysta, i alla fall i snacket, tunga andetag tar över och de flesta tittar högt med blicken för att försäkra sig om att backen någonstans har ett slut. En och annan spurt sker då och då för de som är pigga i benen och vill bränna på lite extra, de som avstår hejar glatt på. Perfekt löparväder, ca 15 grader och molnigt, säger de flesta av oss som tycker att solen många gånger gör att kraften tar slut tidigare. Annars gillar vi ju såklart solen! Nya för dagen var Simon Hansson, Joacim Wejdin och Miriam Gustafsson som gjorde att vi kom upp i totalt 51 löpare denna morgon! Varmt välkomna till DRT och grattis till första pinnen. På tal om pinnar så är detta en av få rundor där vi alla har möjlighet att plocka mer än en…nämligen om man sticker ner handen i Finska-pinnar-burken! Gott! Vi tackar Hanhalsgänget för en go fika, bad och mysigt eftersnack. En något förvånad Kaj tittade på burken med Finskapinnar och inser att den där fikan som han hade tänkt i eftermiddag på överblivna kakor får ställas in. Badet – den ena efter den andra tar sig i om än på olika sätt. Både snyggt, graciöst och mindre stiligt hopp. Meen huvudsaken är ju att man kommer i säger jag som den här gången stod kvar på bryggan. Bra start som alltid och nu är vi alla redo för annat kul som ska göras en lördag…tex städa som Torbjörn glatt utbrister till sin sköna böna Käthe…som i sin tur inte alls såg lika entusiastisk ut men jag är säker på att de dansar runt tillsammans därhemma medan hemmet blir skinande rent😉 Ha en riktigt fin helg! /fredrika Löpning 0kommentarer

Hanhals på lördag med DD

Citat från förra årets inbjudan till Holmen, "En god sommar närmar sig sitt slut … … och är man ”orange” vet man att slutet finner man i Hanhals :-)" "Rundan sitter väl i ryggmärgen? Är väl 7e året nu (?), annars så finns ju våra lokala vägvisare …:-)" Nu blir det för 8de året i rad, goda traditioner skall hållas vid liv. Vi behöver någon som kokar eller brygger kaffe till lördag, finns det någon som kan fixa? Jag har termosarna, meddela mig om ni vill ha dom. Kaj o Andree bjuder på pinnar o mjölk efter löpturen :-). Samling vid parkeringen vid Isladan, här Tid: 8.45 Rundan sitter i ryggmärgen men den kommer här ändå, tack Anneli Välkomna! Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 22/8

Foto: Jonte Finnasand – och sand fann vi😉 Doften av salt vatten och nyponbuskar, skön stig med sina utmaningar vad gäller rötter, stenar och lite sned lutning mot vattnet. Ännu en varm sommarmorgon men idag med en skön fläkt som drog in över fjorden. Det är så härligt att höra vattnet som sköljer upp på stranden och våra pigga glada röster. Det där med rötter och stenar är inte alltid helt lätt, vi är några som fallit under året då man inte alltid kan beräkna hur högt upp man måste lyfta foten…eller för all del, man kanske inte ser då skuggor och solglimtar ibland spelar oss ett spratt så är det inte så konstigt att man missbedömer. Idag var det ytterligare tre som tittade närmare på marken…men nä…ingen svamp, tyvärr😉 Välkommen Malin Stål! Som plockade sin första pinne idag. Hoppas du hade trevligt på rundan. Brygglöpning har blivit en skön rutin för många av oss och idag var det extra skönt att komma ut och få vindens sköna fläkt som faktiskt svalkade lite i värmen. Vändningarna funkade fint och vi tar hand om varandra när vi ser att någon inte mår riktigt hundra, ibland är man trött, ibland har man ätit eller druckit för lite, kanske sovit sämre…och värmen tar på krafterna. Då är det skönt att veta att man har vänner som ser till att man kommer med tillbaka och kanske till och med kan erbjuda lite energi i form av dryck, druvsocker eller annat. Snyggt jobbat alla idag, 49 löpare! Jag vill passa på att lyfta alla löpare i gruppen som ställer klockan (eller ni kanske vaknar självmant…kanske t.o.m mycket tidigare) på lördagar för att förgylla morgonen tillsammans med ett gäng apelsinfärgade vänner/löpare. Som en fin rutin så grabbar vi tag i vår badväska efter löpningen och traskar ner mot stranden och bryggan. Här vankas svalkande dopp i ett ganska ljummet havsvatten och sedan gofika och gott eftersnack. Helt klart värt att nämna att vi får fler och fler sektioner inom DRT, förutom löpning har vi numera skidor, golf och cykling…jag är helt säker på att fler grupper kommer att bildas då det idag finns en uppsjö av roliga aktiviteter att göra. Jag önskar er alla en fortsatt trevlig helg! Fredrika Löpning 0kommentarer

DD i Onsala på lördag

På lördag kör vi en fin runda i repris. Vi startar vid Finnasand och springer längs fjorden in mot Kungsbacka. Därefter korsar vi Onsalavägen in i Skällaredsskogen upp mot Skällaredsområdet. Därefter vidare på Norrelundsvägen tills vi ser Onsala kyrka. Då har vi inte långt kvar innan vårt mål med bad och fika, som Zamans och Dahlgren bjuder på Väl mött // Bertil Samling Rundan Löpning 0kommentarer

Visa fler nyheter