Träningsrapport 29 maj 2021

Smarholmen och dubbeldopp – en inbjudan som exakt 37 medlemmar tackade ja till denna morgon, som vi trodde skulle bli med strålande sol och en värme som vi längtat efter. Istället samlas vi, en del lite småhuttrande löpare, på parkeringen ute vid havet. Samlingsbild tas och sen bär det iväg på stigen som går längs hav och klippor. Dagens runda bjöd på mjuka, lite småleriga, trixiga och fina stigar, grusväg och en kort sträcka asfalt på mitten. DRTs signum, som jag kommer att upprepa detta (för allas bästa) - Vi vänder alltid och gärna, så ofta rundan ger möjlighet! Tänk på att vända minst 100 meter bakom sista löpare så att denne då och då får känna på att ligga i mitten eller längst fram. Vill man inte vända är det ok men då får man vänta in sista löpare innan man springer vidare. Så gott att se fler och fler som återkommer efter längre uppehåll från gruppträning. Snart hoppas vi att vi kan träffas som vanligt igen och allt eftersom fler vaccinerar sig kommer möjligheterna att bli större. En riktigt fin runda idag och jag tror att de flesta fick upp värmen trots utebliven sol. Det är härligt att se hur alla tar sig an hinder som fallna träd, steniga partier, klippor och vattenhinder. Grymma löpare på många sätt. Applåder då jag bara kan höra positiva och glada löpare oavsett väder och terräng. Jag fick med mig 3 polare hem idag i form av fästingar. Hoppas att jag tog dem för er alla men för att vara på den säkra sidan så ta en extra kik på huden och avlägsna dessa fiender så snart ni kan. Tillbaka till parkeringen så är vi några som passar på att ta oss ett dopp i ett minst sagt svalt havsvatten. Camilla hade bakat mumsiga kakor som vi på ett njutbart sätt lät vandra in i munnen och ner i magen, för att inte tala om de uppskurna apelsinklyftorna som vi inte kunde sluta äta av när vi insåg hur lätt hon hade gjort det för oss genom ett litet snitt så att man lätt kunde skilja det goa från skalet. Toppen fixat idag! Alla bidrar på sitt sätt. I skrivande stund sitter jag i solen som äntligen tittar fram. Njut av dagen vad ni än tar er för! Ta hand om er! Kram Fredrika Kram Löpning 0kommentarer

DD vid Smarholmen på lördag!

Enligt prognoserna skall det bli sommarväder på lördag, det kan säkerligen ändra sig. det återstår att se:-) Vi tar en löprunda från Smarholmen, det är asfalt ca. 3 km resten stig och grusvägar Det är rundan som vi sprungit några gånger tidigare för den som varit med. Lite omgjord på slutet istället för grusväg blir det stiglöpning, se karta. Det har regnat en del så det är blött och slirigt på sina ställen så ta inga nya skor:-). Vi hoppas på sol o vackert väder så ta med badkläderna för ett uppfriskande bad efterår. Det bjuds på fika efter turen. Det blir det andra DD för året men det var inte så många som doppade sig i sjön senast:-), hoppas det blir fler nu på lördag! Tid: 8:45 Samling här parkeringen vid vattnet. Rundan Den som vill och har chans att bjuda på fika efter löpturerna vi skall ha nu i sommar får gärna säga till så planerar vi in det. Välkomna! Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 22/5

It's taking over me, it's slowly kicking in My eyes are blinking and I don't know what is happening I can't control it, don't wanna end it... ...här passar jag självklart på att ”kuppa” och lyfta fram min favorit i kvällens stora musikfest! 😬 (Litauen) Svängig som tusan, och har en kul dans till, som jag försökte öva in lite ogenomtänkt igår efter ett glas rosé, vilket resulterade i en liten sträckning i nacken och ryggen..., och det kändes idag...;) #gammaltant Slutraden passar perfekt till dagens runda! ”Don’t wanna end it”...några orangea ville verkligen inte sluta, utan drog ut på rundan lite extra med finfika på Skårs gård, riktigt smarrigt! 😉 Den nya rundan runt Gällinge tog oss längs både nya och gamla stigar, en hel del uppförsbackar en och annan sjö och en orm som visade sig vara en ödla. Självklart komponerad Johnny, som trots strejkande mobilen (där rundan fanns sparad) ändå med stabil och trygg hand kunde lotsa runt 28 små löpare, varav två nya; Christina och Ingemar (Välkomna!) på ett förträffligt sätt. Johnny hade ju glömt visselpipan idag, och det blev lite långt mellan löparna tidvis. Extra viktigt att tänka på vändningarna när vi har nya med, och nu när många som haft uppehåll kommer tillbaka och inte riktigt än hänger med i det snabba tempot som många har. Sol och riktigt varmt, trots regnprognos. Är vi färdiga med säsongens pass i långärmat nu äntligen? Förhoppningsvis! :) Jag tackar och bockar för som vanligt trevligt sällskap, och kommer nu tillbringa resten av eftermiddagen med att öva in en rolig dans från Litauen uppvärmd och utan alkohol... (till att börja med i alla fall) Nu kör vi! Anneli Östling Löpning 0kommentarer

Skårs Gård på lördag

Foto: Skårsgård På lördag samlas vi vid Skårs Gård och springer på en del stigar som vi sprungit tidigare och en del nytt. Johnny har en hittat en fin runda, jag tror det kan finnas någon lerig stig och någon liten uppförsbacke och väldigt lite asfalt. Vi får hoppas att vi hittar den gamla dansbanan, det finns inte många kvar i dagsläget. Den gamla dansbanan i Gällinge användes senast i agusti 2018. Skårs Gård öppnar upp sitt Café utenjut lite tidigare för oss på lördag, där vi kan köpa fika efter löprundan. Gå gärna in på deras hemsida och titta. på alla smarriga gosaker de har:-). Ni som skall fika, ta med ombyte eller en extra T-Shirt. Samling 8:45 Vi parkerar på Husbilsparkeringen, Adress Förlandavägen 179 i Fjärås Vägbeskrivning här Rundan Om du skall vara med så har du ett personligt ansvar när du kommer till träningen, samåk helst inte, vi håller avstånd tillvarandra, innan, vid löpning och efter, vi dricker ur egen vattenflaska och vi snyter oss på betryggande avstånd längst bak. Tänk även på när vi möter personer att vi håller avstånd. Känner du dig det minsta sjuk så som snuva, hosta eller feber, stanna hemma. Välkomna! Löpning 0kommentarer

15 maj 2021

Vilken morgon att vakna till, ösregn och lerig Drt-löpning var det första som slog mig, ni som känner mig väl vet att jag älskar asfalt och inte gegga, sörja, lera, gyttja osv som tur var så hade jag bestämt att hämta Lars J kl. 8:15 så för mig fanns det ingen återvändo, bara att skutta upp dricka lite kaffe och i väg, frukost får vänta. Lars och jag var tidiga så vi satt och funderade om det bara skulle bli vi eller om någon mera skulle våga sig ut, bil efter bil kom 😊 glädjen, värmen och kärleken till alla DRT:are kom över mig efter mer än 8 månaders frånvaro från denna härliga grupp löparmänniskor. Jag fick den stora äran att skriva dagens rapport och årets första pinne var det 39 st. som ville knipa. Efter det sedvanliga närvarokortet så var vi i väg, rundan började med en fin sträcka längst med vattnet ut mot Fjordområdet där vi vek av in över halvön för att sedan avsluta längst med havet igen förbi Vickansbadplats tills vi var tillbaka vid Organistvägens parkering. Dagen runda bjöd på fantastiskt sällskap, många samtal som handlade om det gånga året, väldigt varierande underlag som passade oss alla, inga skador eller gyttjebad konstaterade vi i bilen hem. En stor eloge till oss alla med tanke på Corona pandemin som fortsätter att sätta många käppar i hjulet, vi höll avstånd och tog stor hänsyn till varandra under dagens löpning, så håller vi tummar och tår att vi kan fortsätta att springa ihop nu när restriktionerna lättas. Ta hand om varandra där ute så ses vi snart igen 😊 Corona kramar från Asfaltstjejen - Malin Länk till pinnligan Dokument | drtkungsbacka Löpning | laget.se Löpning 0kommentarer

Pinnligan startar upp igen nu på lördag!

Bild. Närvarobild vid parkeringen på organistvägen vid tidigare tillfälle. Pinnligan startar upp igen den 15/5 kl. 8:45! Precis som vi hade det innan vi slutade i november, panorama närvarobild, träningsrapport och att det delas ut en pinne varje gång du deltar på en lördags 8:45a. Deltar gör du om du springer eller går en Rehab runda, samma regler som tidigare. Vi kör igång igen, nu när smittan går nedåt. Vi är iofs ingen allmän sammankomst så alla restriktioner gäller inte oss men vi kan aldrig vara för försiktiga, därför stängde vi ner pinnligan i slutet av november. Om du skall vara med så har du ett personligt ansvar när du kommer till träningen, samåk helst inte, vi håller avstånd tillvarandra, innan, vid löpning och efter, vi dricker ur egen vattenflaska och vi snyter oss på betryggande avstånd längst bak.Tänk även på när vi möter personer att vi håller avstånd. Känner du dig det minsta sjuk så som snuva, hosta eller feber, stanna hemma. Det är jätte viktigt att vi är noga med det, när pandemin kom över oss förra året skötte vi det på ett jätte bra sätt. Nu på lördag kommer vi att springa med samling på parkeringsplatsen vid Organistvägen i Onsala, karta här. Du ser rundan här. Tid 8:45 Välkomna! Löpning 0kommentarer

Årsmöte i Löparklubben DRT Kungsbacka

Kallelse till årsmöte för Löparklubben DRT Kungsbacka Datum: 20 mars 2021 Tid: 11:00 Plats: Café Trubaduren på Fyren Dagordning 1. Fastställande av röstlängd för mötet. 2. Val av ordförande och sekreterare för mötet. 3. Val av protokolljusterare och rösträknare. 4. Fråga om mötet har utlysts på rätt sätt. 5. Fastställande av föredragningslista. 6. Styrelsens verksamhetsberättelse med årsredovisning/årsbokslut för det senaste verksamhets-/räkenskapsåret. 7. Revisorernas berättelse över styrelsens förvaltning under det senaste verksamhets-/räkenskapsåret. 8. Fråga om ansvarsfrihet för styrelsen för den tid revisionen avser. 9. Fastställande av medlemsavgifter. 10. Fastställande av verksamhetsplan samt behandling av ekonomisk plan för kommande verksamhets-/räkenskapsår. 11. Behandling av styrelsens förslag och i rätt tid inkomna motioner. 12. Val av a. föreningens ordförande för en tid av två år; b. halva antalet övriga ledamöter i styrelsen för en tid av två år; c. två suppleanter (ersättare) i styrelsen för en tid av ett år; d. en revisor jämte suppleant (ersättare) för en tid av ett år. I detta val får inte styrelsens ledamöter delta; e. en ledamot i valberedningen för en tid av ett år; samt f. ombud till möten där föreningen har rätt att vara representerad genom ombud. 13. Eventuella övriga frågor som anmälts under punkt 5. Beslut i fråga av större ekonomisk eller annan avgörande betydelse för föreningen eller medlemmarna får inte fattas om den inte varit med i kallelsen till mötet Varmt välkomna! Lokalen för mötet kan komma att ändra sig, meddela därför vid deltagande. Löpning 0kommentarer

DRT's Maratontabellen 2009-2020

DRT nyåret 2011 Foto: okänd (kanske Helena e Christer?) ... Större bild. Kul att lägga upp en nyhet … var ett tag sedan … 😊 Den 8/8 år 2009 delades dom första lördagspinnarna ut … sedan dess och tills vi var tvungna att ta ett uppehåll hösten 2020 har det faktiskt delats ut 14429,5 st pinnar. Grymt! Det var inget man hade tänkt i uppstarten … DRT’s första år samlade 9 atleter ihop 92 pinnar … när vi nu presenterar Maraton tabellen 2009-2020 kan man notera att 4 st av 2009 års atleter faktiskt tog pinnar 2020 … Markus (J), Ola (A), Ulf (B) och undertecknad 😉 Många ”nya” är på väg upp bland annat tar sig ”nykomlingarna” Anneli och Kaj förbi den stora pinnkungen i DRT’s vagga Martin … som faller från 5 till 7 plats … nya på topp 10 är också tjejerna Britt-Marie och Camilla … härlig utveckling för en gammal ”Herrklubb” 😊 DRT Marathon tabell 2009 – 2020 Förhoppningsvis kommer det finnas nya möjlighet att jaga lördagens hårdvaluta någon gång under 2021 … ha det gott … och var försiktiga … Atleter & Vänner. Home Run … ”ex” Koordinatorn Kuriosa: Första pinnligan 2009 Löpning 0kommentarer

Pinnligan 2020

Grattis Cathrine! Vinnare av årets pinnliga blev för 4de gången Cathrine Hedberg, Cathrine hade satsat på 53 pinnar i år, men vad är det som blivit som det skulle detta 2020. Gott jobbat! Sammanställning av 2020 Top 5. 1. Cathrine Hedberg (47) 2. Kaj Lahti (45) 3. Camilla Wikström-Thörnros (44) 3. Torbjörn Vittfarne (44) 3. Martin Samsson (44) Lite mer siffror på vad vi gjort i år, totalt 2043 pinnar på 47 veckor blev ett snitt på 43 st, 2019 var snittet 38,9. Grattis till det rekordet. Vi har varit 179 personer som varit med å sprungit under året. Som mest var vi 55 st vecka 14. Se mer i listan i dokumenten, här. Grattis till imponerande läsning, vi är bäst! Nu ser vi fram på ett fantastiskt 2021 Gott Slut o Gott Nytt! Löpning 0kommentarer

God Jul!

Traditioner är roligt och kul, men nu blir det ett avbrott i vår i Jullöpning, Kungsbackaborna går miste om skönsången och det som hör till att göra julen gladare. Glöggen, pepparkakorna och skumtomtarna som vår egna orangea tomte brukar bjuda på blir inget, tråkigt kan tyckas men vi måste hålla oss. Så här såg det ut 2018 vid Tingbergets Blommor. Men vi kan springa ut i små grupper hemmavid i morgon ändå med våra luvor och sprida lite julstämning, skriv i inlägget hur många km ni springer så kan vi se hur långt det blir. Löpning 0kommentarer

Visa fler nyheter