Julafton 8.45

Traditioner skall man hålla på! Vad vore en julaftons morgon utan en DRT runda, vi springer en runda därifrån, vi träffas 8:45 vid parkeringen nedanför vattentornet vid Tandläkarparkeringen. Där springer vi en runda, som brukar gå till dessa platser, Torget, Kungsmässan, Brandstationen Hemköp, Coop och Willys och vi avslutar hos vår egna DRT tomte på Tingbergets Blommor. Välkomna! Löpning 0kommentarer

Majgården 21/12

Årets mörkaste dag?! ... och vad ska man då göra? Jo, som varje lördag 8:45, har man en uppgift att slutföra. Idag möts vi upp ute på Onsalahalvöns finaste del. Möte med härliga orangea vänner!? Vad kan gå fel?! 30 minuter till start! Dags att släppa kaffet och fara Äntlingen! Min lilla stund på veckan, att bara få ”vara” När man kommer hem igen, då fortsätta julstök, och att ta tag i resten av dagen.. Men först, löpning, och fika på ”Majgården” med ytterligare en kopp kaffe i magen. 41 st ”ungdommar” ville runt Onsalas villakvarter ta sig runt Kanske springa ner några julbord, men kanske mest för att prata strunt. Att släppa julstress, och det många gånger ”hinna med allt” till jul, kravet. Bästa stället!: små leriga stigar, och närheten till det fantastiska havet. Vi välkomnar Peter som idag på lördagslöpet gjorde entré Tydligen väldigt aktiv på måndagar, där man springer benen till gelé ;) Vi hoppas du dyker upp fler lördagar framöver. Pinne nr två är svår, men vi alltid fler orangea behöver. :) Nu äntligen vänder det och vi kan snart se fram mot värme och vår! Vem vet! Kanske har Johakim då fått tillbaka sitt svallande hår! ;) Ni vet; dubbeldoppens tid snart är tillbaka med bulle och kaffekopp Och vi bland sippor, fågelkvitter och gröna träd gör små glädjehopp. Men först en Jul och ett Nytt År vi ska ta oss förbi. Innan vi igen kan ladda vårt älskade ”vår-batteri”. Nu måsta jag tyvärr avsluta dagens lite udda träningsrapport Och ägna resten av kvällen till rimmen på julklapparna kort, och gott. Tack för idag, God Jul och hej! Önskar en glad DRT tjej! Äntligen! Rimmen har lossnat en smula... Men förmodligen jag hela natten med detta kommer "pula" God Jul på er! :) Årets julbild Löpning 0kommentarer

Majgården Onsala på lördag

Få en liten ljusglimt med en löptur med DRT på årets mörkaste dag, efter lördag vänder det och blir ljusare igen, härligt! På lördag skall vi springa från Majgården, (det var tre namn bort sedan det hette Majgården, nu heter det Dahls Bageri). Där kommer vi springa en ny runda som Martin Hohensee har tagit fram, ca 3 km stig och 6,5 km asfalt, den mäter inte riktigt 10 km, så det den som vill komma upp i 10km får göra någon vändning. Vi tar ner Stora enens väg och mot hamnen, på stigar längs fjorden och upp genom skogen till kyrkan. Över vägen vid kvarnen, ner mot Kapareskolan, cykelbana till hästgården och över vägen igen. Rydetvägen och genom området och Fjordskolan till Strandkullen och norrut igen på stigar längs fjorden. Upp genom villaområdet tillbaks till Majgården. Efter löpet går vi in o tar en fika på Dahls Bageri för den som vill. Tid 8:45 Samling Vi parkerar på ytan på andra sidan vägen. Rundan Välkomna! Glöm inte vårt Tomtelöp på Julafton kl. 8.45, kommer mer information senare. Bild: Martin Hohensee Löpning 0kommentarer

Torget rapport 14/12

Jaha, då har klockan redan hunnit bli 16.00 och här står jag i köket och knaprar på en knäckemacka och förbereder middag gjord på veckans rester till tonårsdöttrarna som har planer för kvällen och behöver äta innan oss andra. Det gäller att tänka till och kombinera med annat så att det känns nytt-ish. 😊 Stallkläderna från eftermiddagens stalltjänst och ridtur är fortfarande på, det blir kanske lite mer fart på rapportskrivandet på det viset?! Inte alls meningen att rapporten skulle bli så sen. Sorry! Hur som helst så var vi 30 lite frusna löpare som knôdde ihop oss framför granen på Kungsbacka torg för dagens bild. Jonte gjorde ett tappert försök till en snabb presentation av rundan, men det var väldigt så dåligt vi lyssnade idag. Man vet ju liksom att det blir hur bra som helst oavsett väg och det är ju så gott att träffa alla löparkompisar så man börjar gärna småsnacka direkt. Vi ska skärpa oss, Jonte. 😉 Snicksnackandet fortsatte genom centrala Kungsbacka, längs med ån och bort mot Kungsmässan vars parkering ännu inte hade fyllts med julklappsjagande människor. Genom julkulan sprang vi, bort mot Jula och upp mot Varlaplatån. Den backen är något att bita i och min dialog med starka Fredrik fick bytas mot tystnad när jag knatade mig upp. Väl uppe passade jag ändå på att slå ett slag för måndagsintervallerna. Inte för att jag är sådär värst flitig (underdrift) i sammanhanget men jag hade minsann sprungit x antal gånger i den backen och minnet såhär 6 ca månader senare var enbart positivt. Testa intervallerna om ni inte redan gjort det. Kul och något helt annat än lördagslöpningen. Cool kan man känna sig efteråt också. Bara en sådan sak! Efter en tur i Varlaskogen sprang vi under viadukten och in i Kungsbackaskogen. En liten bit på hemskebacken upp mot Kolerakyrkogården hann vi och sedan vek vi av (tack för det) och fortsatte via västra Villastaden förbi simhallen och vips så var vi tillbaka där vi startade, sisådär 10 km tidigare. Heja oss alla. Så grymma vi är som tar oss ut i ganska skräpigt väder och lyckos oss som har sådana goa kompisar som rekar och sätter ihop finfina rundor för oss att njuta av. Det är lyx på riktigt. Puss och kram /Persikan Bästa bilden och fikabilden Löpning 0kommentarer

Vid granen på torget på lördag

På lördag samlas vi på torget och springer en stadsrunda med lite skogsinslag. Vi springer till Valandspromenad bort till Kungsmässan som vi rundar och tar oss ner till ån, bort till iHede affärsområde på cykelvägen närmast ån., cykelbanan till stigen bakom gamla industribyggnaden och ån, upp i backen till Varlaplatån, genom Varlaskogen till Varlaberg, ner under 158 upp till motionsspåret, ner förbi Bismarkstenen. Under Onsalavägen söder över till Gamla Onsala vägen, där springer vi längs skogskanten till Färgarevägen ner över ån vid ishallen och tillbaka till torget längs ån och in på David Bagare o tar en fika. Rundan i text, kanske lättare att titta på rundan i länken nedan:-) Innan vi kommer till Varlaplatån är det en flack bana så tänk på att hålla ihop och gör vändningar som vi är bra på. Rundan är ca 10km, om det saknas något så tar vi några varv runt granen. Tid. 8.45 Rundan Samling här vid granen på torget. Välkomna! Löpning 0kommentarer

Hjälmeskullas magiska skogar

Idag, denna lite mulna decembermorgon, träffades 33 löpare vid Hjälmeskulla handelsträdgård. Här har jag kört förbi ett par gånger till andra löprundor i krokarna men inte tidigare stannat till. Det har alltid sett så mysigt ut från vägen så det var lycka att få stanna till och springa en ny DRT runda. Nya rundor är alltid kul. Det var en varierad runda med mycket, mycket skog vilket jag tycker är helt fantastiskt. Det har regnat en hel del det sista och det märktes banne mig i de underbart geggiga och gyttjiga spåren. Det höll på att sluta med ett bad ganska tidigt för mig idag. Efter att vi sprungit över en åker så närmade vi oss en bäck. Jag som alltid har attityden jag kan! Tog ett rejält hopp på den lite bredare delen av bäcken och landade på den underbart gyttjiga kanten. Landade med den andra foten i lika mycket gegga och det vara nära, väldigt nära att hela jag satte mig i bäcken så där 500 meter in i rundan. På något fantastiskt sätt som jag fortfarande inte fattar så lyckades jag bara landa med båda fötterna i bäcken. Där kom rundans absolut första tjohoooooo!!!! Lite blöta fötter är ju en baggis för professionella trail löpare som vi är. När vi är på äventyr kan allt hända! Måste säga att denna runda var helt, helt magisk även en mulen december morgon. Naturen är absolut helt fantastiskt i den svenska skogen. Runda blev 11 km idag för mig som inte gjorde vändningar och massa fler km för det grymma, snabba gänget. Rundan tog oss runt på små fina skogsstigar, massa grön fin mossa lyste upp denna tomteskog. För visst kunde det kännas som det fanns lite tomtar och troll på sina ställen. Kanske var det bara jag som såg dem? Definitivt en skön decemberkänsla var det idag i skogen. Det blev en hel del backar. Vi passerade en fin utsiktsplats, sprang förbi Munnesjön och förbi Lilla Iglakärr. Här någonstans var det dags för Britt-Marie att bada. Så ett dopp blev det visst idag men det var inte mitt. Okey då jag ska bada imorgon. Mycket härligt sorl idag i spåret. Det tjötades om allt från skidresor som planeras. Julklappar som skall köpas. Lussekatter på g imorgon. Mycket glada löpare som ser fram emot lite ledighet snart efter ett par till intensiva veckor…. Efter dagens runda så var det dags att uppleva Hjälmeskulla Café. Jag måste säga att jag är glad att jag hade grundat med en mil i kroppen innan jag fick en total upplevelse av vad gofika är. Idag blev det en vörtbrödsbakelse och en saffranssemla. Ett café att återkomma till för här var det verkligen mys stämning med en öppen spis som värmde upp och absolut grym fika. Jag ger dagens fika 5 stjärnor. Dagens runda får också 5 stjärnor för det var en härlig trail som bjöd på extra allt. Ska bli underbart att uppleva den en dag när bladen i bokskogen är gröna, blommorna blommar på ängen och fåglarna kvittrar i skogen för visst kunde man se det framför sig idag fast det var en lite mulen decemberdag. Fantasin sätter inga gränser. Nu önskar jag alla en ljuvlig decemberkväll. Snart ses vi igen på nya äventyr! Kram på er//Christina Magisk bild Löpning 0kommentarer

Hjälmeskulla på lördag

På lördag utgår vi från Hjälmeskulla handelsträdgård. Där springer vi en varierad runda med blandat underlag i fin natur vid några sjöar. Vi börjar springa över Hällingsjövägen, bort mot en åker upp genom skogen till skogsvägarna o stigarna i området vid sjöarna, vi passerar en fin utsiktsplats där man ser vida omkring. Efter Munnesjön kommer vi till Lilla Iglakärr därifrån springer vi ner på Ramsjödalsvägen, en lång o go nedförsbacke tillbaka till Hjälmeskulla. Efter rundan är vi välkomna in till Café Hjälmeskulla för att köpa fika i deras trevliga växthus. Tid 8:45 Samling här Kör in till Handelsträdgården och ner till nya parkeringen som ligger på vänstersida. Rundan Välkomna! Löpning 0kommentarer

Kullavik 30/11

38 glada löpare och "rehabbare" mötes upp vid Hemköp Kullavik för att avnjuta en liten runda den sista dagen i november. Lite blåsigt, och ganska kallt, men vad annars att vänta så här runt första advent. Trots huttrande innan start kom värmen ganska snabbt, och vilken start! Snabbt gick det! Herr Flodin låg i täten efter att ha käkat en ”super-banan” ;) Den "tog slut" efter ett tag, men ett par fina om-springningar i ganska svår terräng är bevittnad av undertecknad, så det här med banan-diet innan löpning, kanske är en ny trend? Blandat underlag, Stig, asfalt, upp och ner, precis som vanligt. Bra med upphämtningar och in väntningar, både på ”platten” och i uppförsbacke. Grymt jobbat! Härliga samtalsämnen om fantastiskt ”tjohooigt” löparväder (det märks när du kommre tillbaka efter ett litet uppehåll vännen❤️😉), hur bra det är, att faktiskt försöka underhålla kroppen och försöka bli som Janos när man blir riktigt, riktigt vuxen, och hur otippat det är att det blir snöoväder i Skåne och man fortfarande har de där däcken som är halvdåliga, eller var de halvbra i alla väder 😂😉, samtalen blir lite som ett kinderägg varje lördag, spännande och otippade (fast utan leksak) och istället för choklad blev det idag, orangea fika-apelsiner. Härligt nyttigt så här innan julmaten sätter igång. Tack för detta Magnus! ❤️ Nästa vecka startar vi från Hjälmeskulla. Här kan man köpa fin-fika, så ät inte för mycket frukost innan ankomst. Tyvärr höll inte vecka = deltagare den här veckan, men ganska bra jobbat ändå så här när julstöket börjar nagga på tid och uppmärksamhet… och snart är det ju vecka 1 igen, och det är ju synd om den stackaren som skulle få springa själv. Ha en fantastisk fin fortsättning på helgen! Finbilden! Löpning 0kommentarer

Kullavik på lördag 8.45

På lördag träffas vi vid parkeringen vid Hemköp i Kullavik. Vi springer den första Kullaviksrundan med en liten ändring så vi slipper biten över klipporna där det kan vara halt. Den ny sträckan är spännande och utmanande, med väl uppe så är det en vacker utsikt över hamnen. Rundan är inte platt men det är mestadels asfalt, den mäter 10 km. Vi börjar springa ner mot hamnen, in mot Korshamn bort till Örsviken upp till Snipen. Gamla Säröbanan till Bångsbo över berget till Sandlyckan. Över Kullaviksvägen upp i skogen och ner till Kullaviksvägen där vi springer till Samlingsplatsen. Tid. 8.45 Samling Rundan Välkomna! Bild: martin Samson Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 23/11

Kung Bore hade släppt greppet för denna gången. 10 minusgrader var bytt till någon plusgrad och mer skulle det bli när solen kom fram. Det var så skönt att någon hade bara ben, nej det var inte Tobias...i slutet fanns det även de som sprang i kortärmat. Ingen är väl förvånad av att det var Marika. 47 atleter hade slutit upp denna vecka 47, när samlingen var på Tingberget. Nu jobbar vi mot att vara 48 nästa vecka and so on...dock kommer andra mål att gälla när det blir vecka 1😄 Efter foto så delade gruppen upp sig i en löpgrupp och en vandrargrupp. Grymt att vi kan ha något för alla. Rundan vi sprang var ännu en härlig runda med blandat underlag, dvs något för alla. Kylan hade gjort att det denna gång inte var söligt över huvud taget vilket det annars hade varit. Det går undan på grus- och asfaltvägar men farten sjunker när vi kommer in i skogen så alla samlar ihop sig. Vändningarna funkade perfekt även om någon vid dammen i Kungsbackaskogen undrade om Jonte var borta. Så var icke fallet om nu någon mer trodde detta. Vilken härlig morgon vi hade och när vi sprang Bröndomevägen så sken solen underbart, för att inte tala om på Vråns väg, detta ställe man inte visste fanns... Väl tillbaka så mötte 10:15 gruppen, som idag inte var så stor men ack så stark, upp för lite gott tjöt. Jonte beordrade mig att idag skriva rapport så att Frölunda skulle hamna på vinnarspåret igen. Hann inte skriva innan matchen då jag skulle se den på plats men jag hade rapporten tanken hela matchen ochdet gick vägen även om det satt hårt inne... Ha nu en fortsatt fin helg så ses vi på ett nytt ställe nästa lördag. Atleterna vid stenen Löpning 0kommentarer

Visa fler nyheter