Träningsrapport 20/4 Frillesås

En lite skara på 24 st orangeklädda DRTare möttes upp vid pendelparkeringen i Frillesås, bredvid dragkampsföreningens (Frillesås stolthet, tillsammans med bandylaget) högkvarter. 24 st kan kännas lite fattigt i DRT sammanhang, men årets löpevent i Kungsbacka, Stockholm och Wien pockar kanske på lite DRT uppmärksamhet. Lycka till ni som är på annan plats.❤️ Rundan Frillesås runt, min chans ändå att få se mig om i min bygd. När man bor i Frillesås förort är det sällan man tar sig in i metropolen, särskilt inte för att springa, ensam… 😅😂 Vacker runda längs landsväg, stigar och kustremsor. Trots lite kylig start blev det snabbt varmt i solen och tröjor och mössor försvann lite här och var. Vi går en härlig tid till mötes! 🌻☀ Hände något speciellt då?! Nä… vi tappar bort två gubbar efter någon kilometer, Tobbe förlorade hörseln på sitt bra öra, (vi hoppas på att hörseln kommer tillbaka) 😂, svägerskan seglar upp som Månadens DRTare… (nä jag är inte bitter… 😂😅😉) och Tomas fru har ett underbart citat som han gärna delade med sig av; ”En lydig man, är en lycklig man”. 😂 Som vanligt skönt; att rasta benen, få sig lite härligt umgänge och lite härliga skratt! Det kan behövas både efter en bra eller mindre bra vecka. Allt gott till nästa gång! Ha en fantastisk trevlig lördag och fortsatt helg! Finbilden Pöss och kram! Löpning 0kommentarer

Frillesås på lördag

På lördag träffas vi på parkeringen mittemot Frillesås Dragkamp, LDK Arena. Där springer vi en runda på ca. 10 km, den går mestadels på asfalt och grusvägar, men det blir även lite naturstig, klippor. Inte mycket backar så den är lättsprungen. När det är lättsprunget så är det viktigt att vändningarna fungerar bra, men det vi. Rundan går till Frillesåsskolan, genom en skogsdunge ut till väg o stig som går till Frillesås Rid o Körklubb, under Almedalsvägen till Borekullavägen bort mot Hassesloge, in i en hage utan kor denna gång, under järnvägen bort mot Rågelund, gamla järnvägsspåret bort till Vallersvik, över berget till Torstensvik, rakt fram o upp till Fagerviksvägen. Raka spåret till järnvägen, precis efter järnvägen på Broåsvägen springer vi upp på ett spår till vänster till Frillesås åkerväg. Karl Johans väg fram till Broåsvägen igen och över gamla E6an, in till motionsspåret och vid Bostället tar vi vänster upp till Frillesås dragklubbs arena. Tid. 8.45 Samling mittemot här Frillesåsvägen 11 Rundan Välkomna! Löpning 0kommentarer

Rigortorpet 13/4

En härlig blöt runda i en mycket fin skog. 32 glada förväntansfulla atleter, 29 löpare och 3 MTB cyklister tog sig an dagens utmaning i en mycket blöt terräng, vi hälsar Lukas Sellman och Alexander Jörneman välkomna och till deras första pinne. Innan vi sprang iväg så drogs det lott om två platser till Kungsbackaloppet nästa lördag den 20/4, valfri distans, vi gratulerar Kaj Lathi och Christina Fardell och önskar er lycka till nästa lördag. Dagens runda har Martin Boberg skapat men idag fick brosan Joel hålla i stafettpinnen och det gjode han bra, bara en fel springning i början, Johnny hade som vanligt med sig sin visselpipa, behövdes vid två tillfällen. Bra med vändningar längs stigar och grusvägar. Längesedan det klafsades så mycket i ledet, inga fötter torra med skönt att tvätta av sig i bäcken vid Rigorsstugan innan hemfärd. Några av oss sprang varvetmilen under fm för att seeda sig till Gbg varvet, hoppas det har gått bra för er :-) Nu väntar vi in våren och värmen så ses vi nästa lördag igen samma tid men annan plats. Fortsatt trevlig helg // Malin https://drive.google.com/file/d/1vfzWHFqUzfq054OxOcxGqEx_klSqM06u/view?usp=sharing Löpning 0kommentarer

Rigortorpet på lördag

På lördags bjuds det på en 10-kilometare vid Rigortorpet. Slingan, som börjar med ca 1,5 km grusväg, övergår sedan till skogsbilvägar och större och mindre stigar. Ytterligare någon kilometer grusväg blir det men trailskor eller dylikt rekommenderas. Backar finns det men färre höjdmeter än andra slingor i Älvsåker utlovas. För den som vill höja tempot så finns det några Stravasegment på rundan. Parkeringen kostar 20 kr och kan betalas med Swish. Innan vi springer ut drar vi vinnare i Kungsbackaloppstävlingen. Tid 8.45 Rundan För att hitta till Rigortorpet tryck här . Adressen är Ögärdesvägen 23 i Kungsbacka . Dagens guid Joel Boberg Välkomna till Älvsåker! Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 6/4

Våren är på ingång, det vet man när man har plockat fram de korta löpartightsen. Förra helgen bjöd på vårvärme och även om det alltid överraskande bakslaget med kyla och snö kommer så: har man gått över till kortbyxor så är det dem som gäller…det är sedan gammalt. Glädjande nog hade jag sällskap av ett fåtal likasinnade som tyckte det var dags att lägga undan vinterbyxorna. 40 peronser fångades på bilden idag, dagens fotograf var Åsa. Alla stod förväntansfulla utanför köttboden vid Tjolöholm och väntade på att starten skulle gå. Ibland är det tur att man inte har en aning om hur morgonens tur ska sluta, eller vad säger du Urban? Då kan man åtminstone fullständigt ovetande om att ett litet kaos kommer att uppstå när man återvänder till startplatsen njuta av varje löpsteg, titta på alla vårtecken, tjöta med sällskapet och tycka att livet är gött. Tjolöholms vårrunda brukar bjuda på lite kyliga vindar men ett hav av blåsippor, vitsippor, påskliljor, scillor och lövsprickning. Idag var det visserligen så gott som vindstilla men med veckans lilla snötäcke på marken så kämpade alla vårtecken med att komma tillbaka men vi skymtade dem under lövbädden. Visselpipan var med men jag hörde den inte så vändningarna idag gick av sig själva. Snacket i löpklungan var om allt ifrån odlingar, hästar, träningsresor, matcher och festivaler. Här pratas om allt och vi lyssnar intresserat på varandra och gläds såklart när man lyckas få det lilla fröet att bli en planta som så småningom bär frukt. Rehabgruppen har fått tillökning och det är ett gott gäng som kör promenad, promenad med inslag av löpning eller kortare löprunda. Härligt att vi kan erbjuda den som tillfälligt måste vila från löpning sällskap och en skön start på lördagen. Gott gänget och kämpa på…det finns alltid en väg tillbaka😊 Helt otroligt vad mycket kompetens och kunskap, idéer och erfarenheter vi besitter tillsammans. Trots denna höga och mångfaldiga kompetens lyckas vi ändå inte lösa allt…inte på en gång i alla fall. När vi efter 10 km återvänder till bilarna så blev det ett fasligt väsen på en av dem. Larmet gick men detta kunde ägaren råda bot på genom att låsa upp bilen med nyckel i låset, han hoppar glatt in i bilen med nyckeln som placerades i facket mellan sätena. Sätter igång bilen och går ur, stänger dörren och går för att byta skor som står i bagaget. Där tar den lyckliga historien tillfälligt slut. Bilen är låst eftersom han inte har låst upp centrallåset utan bara förardörren med nyckel som ligger i bilen. Bilen är igång och han står utanför. Ja men eftersom det är en Volvo så är det ju enkelt, lås upp med appen! Precis, men nu ligger mobilen i bilen som är låst. Tankarna flyger runt hos en liten grupp som försöker lösa problemet. Ja men gå in i appen och logga in från någon annans telefon! Bra idé! Men har man inte lösenordet så går ju inte det….nästa idé…klicka på glömt lösenordet så får du ju ett mail där du kan byta. Just det men nu har han ju inte tillgång till mailen eftersom telefonen är i bilen och bilen är låst. Nästa idé!...kan du inte ringa till It-supporten på jobbet som kan gå in i din mail…JÄTTEBRA IDÈ! Om det inte hade varit för att DEN personen precis har varit ute på en löparrunda och har låst inne mobilen, nyckeln i sin egen bil😊 😊 😊…..hahahaha Lösningen fick bli att hans underbara fru Lotta fick komma med extranyckeln. Det gjorde hon så glatt, med ett stort leende på läpparna gled hon in på parkeringen 25 minuter senare. Bilen låstes upp och vi skrattade åt situationen. Varför hände då detta? Ja, förmodligen dåligt batteri i bilnyckeln som Urban hade med sig. Lärdomar! Håll i mobilen, den är viktigare än vi tror. Nu stod han ju inte själv i skogen efter en löprundan långt ifrån civilisation MEN det kan ju hända även då. Lotta som inte hade varit i köttboden innan passade på att göra ett besök och vi hoppas på att alla får en riktigt fin fortsättning på lördagen! Köttbilden Tack för idag! Fredrika Löpning 0kommentarer

Utlottning av startplatser Kungsbackaloppet

Dom mycket vänliga och generösa arrangörerna av Kungsbackaloppet skänker DRT två startplatser till årets upplaga av loppet den 20/4. En lottar vi ut bland flickor och en bland pojkar (man väljer själv distans). Anmäl intresse för att deltaga i utlottningen i FB-tråden (för denna nyhet) skriv bara Kungsbackaloppet så fattar vi. Krav för att delta i utlottningen 2 pinnar i år, eller 3 pinnar i fjol. Stänger anmälan till utlottningen 12 april Vi drar vinnarna innan vi springer ut den 13 april 8:45. Lycka till! Löpning 0kommentarer

Tjolöholmsgård på lördag

Vi hoppas på att några vitsipporna har slagit ut när vi springer på stigarna runt området vid Tjolöholm. Det är vackert vid Tjolöholmsslott även om inte vitsipporna blommar, i måndags kunde man tro att de skulle vara i fullblom, men nu med veckans snöväder så vet vi inte, men det blir en fin runda med eller utan vitsippor. Vi börjar med att springa bort till Storstugan och förbi kyrkan och Magasinet därefter tar vi Jägarens stig väster om slottet, när vi kommit runt i Store skog kan de som vill ta ett ryck uppför Dickssonspromenad. Efter det fortsätter vi Jägarens stig, efter Mellanskogen och Stormhult kommer vi ut på vägen som går till stranden där vi börjar springa på "Den kloka ugglans havspromenad" till hamnen, efter det tar vi upp Mickelrävs skogstig genom skogen till Slottet. Från Slottet förbi Grindstugan bort till Tjolöholsgård. Underlaget är mestadels stigar, grusvägar och lite asfalt, spring försiktigt! Vänd å samla upp på lämpliga ställen så vi håller ihop gruppen hela vägen till mål. Precis där vi skall parkera finns det en bod där de säljer närproducerat kött för den som äter det, se Tjolöholmsgårds sida vad de säljer. Tid. 8.45 Samling här. Adress. Tjolöholmsvägen 216, vi kan stå från maskinhallen till boden utmed vägen, så behöver vi inte knö in oss som vi gjorde förra året. Rundan Välkomna Foto: Magnus Wiking Löpning 0kommentarer

Påskafton!

Påskrapport! 33 st (påsk)kärringar, varav ett par utklädda 😅😉 möttes upp för en liten alternativ runda till en Blåkulla färd, vid Lertäppan strax utanför Fjärås. Att kalla det för en platt runda hade varit att ta i, det blev en hel del gång, där det helt enkelt var för snårigt eller brant att springa, men istället en hel del träning för ”Gluteus Maximus”. Något torrare än föregående vecka vilket Abbes strumpor tackar för. Solen sken och våren är nu runt knuten, min underställströja fick snällt landa runt midjan efter ca 3 km, då det helt enkelt blev för varmt. Härlig känsla! ❤️ Bosse som ville hoppa över några av alla backar, släpptes iväg på en egen liten genväg, men genväg är senväg, det sedan gammalt, och det var nära till att vi startade en skallgångskedja för att i alla fall hitta Helens bilnyckel. 😉 Stort tack Marika och Karl Kodeda för supersmarrig påskfika, och väldigt fin påskpyntad baklucka. Bäst utklädnad, gick till häxan Anneli 😅😂 Ha en fortsatt trevlig påskhelg Närbild på påskkärringar Löpning 0kommentarer

Lertäppan på Lördag

På lördag är det Påskafton och då kör vi ännu en ny runda som Johnny, Heka o Per varit ute o rekat. Denna gång från Lertäppan i Fjärås, var ligger Lertäppan? Jo, det är en träningsanläggning med en 7-manna plan som utnyttjas av IFK Fjärås. Rundan går upp förbi Br. Johanssonas grusgrop, ner på Hallandsleden mot Avan gård, till Rossaredsvägen upp till Brattabjär ner till Hjälm o runt o upp till Hallandsleden och ner tillbaka till samlingsplatsen. 10 km blandad löpning med många ingredienser på underlag som vi brukar vara vana vid. Går att korta av på något ställe. Den som har den bästa Påsk utstyrseln på sig vinner ett påskägg! Tid 8:45 Samling Klintåsvägen 95 Rundan kan du titta på här Löpning 0kommentarer

Ny runda i underbara Sandsjöbacka 23/3

Idag möttes vi upp vid Sandsjöbacka rastplats för en ny runda som Hekka och Johnny trollat fram till oss. Spännande och det ville vi absolut inte missa! Tack för en ny runda! Nya rundor är alltid kul och nya stigar är underbart att upptäcka. Vi var 44 förväntansfulla löpare som gav oss ut på nya stigar idag. Jag såg extra mycket fram emot dagens runda då jag älskar naturstigar och detta glada gäng som jag inte sprungit med på några månader då jobbet tagit mig ut på massa jobbresor. Men nu landade vi alla in i den undersköna natur med glatta spår (massa! massa! massa! massa! gegggggga! ), fågelkvitter och en natur som börjar vakna till liv. Såg på bilderna efter att tussilagon setts…ojojoj bästa vårtecknet och det sprang jag förbi idag. Idag kändes det lite extra som alla hade lite extra vårkänslor i benen och att vi alla var sugna på att upptäcka nya stigar. Det var det ingen tvekan på. Johnnys visselpipa hördes ett antal gånger och det var tveksamt om han visslade framför mig, bakom mig eller från sidan då stigarna var smala på vissa ställen. Det blev ett antal vändningar idag både för att hämta upp gänget och då vi hamnat på fel stig. Men ingen stig är ju fel stig den leder oss bara inte dit vi ska just nu. Det tar mig osökt in på alla vägar bär till Rom och idag hade vi 4 grymma maratonlöpare med oss i spåret. De bar med stolthet sina maratontröjor från Rom. Ingen kunde missa er med era grymma tröjor och stjärnglans! Grattis! Idag har vi ett gäng som springer Hoka Torekov Båstad 2024 och vi hejar alla på er! Ni är vinnare! Så pågår det säkert en massa andra kul tävlingar som ni i detta grymma gäng är ute. Heja er också! Det absolut bästa är att våren är på ingång. Det vittnade naturen om idag och vi har så många fantastiska lördagar att se fram emot. Snart börjar badsäsongen hoppas jag för er som inte badar året runt. Stort tack för idag och ännu en grym och alldeles ljuvlig ny runda! Solen skiner och fåglarna kvittrar nu skall jag ge mig ut och leta tussilago. Det spritter i benen och det gör mig lycklig. Stor go spring (vår på engelska…hahaha där fick jag till det!) kram på er alla / Christina Löpning 0kommentarer

Visa fler nyheter