Träningsrapport 3/9

Den nya rundan landade mycket väl, skapad av Jonte inspirerad av Per (A) och väl provlöpt vid ett par tillfällen av ett gäng framstående atleter, mersmak på den. Nästa år kommer den i dubbeldopp utförande :-) Rundan bjöd på mycket fina större stigar blandat med grusväg, mängder av backar upp och ner vilket ger bra träningsvärde för dom som ev vill köra hårt! 28 st atleter på plats vid närvarofotot, mest spännande var vart Camilla (W-T) var, hon ankom dock med en marginal av 7 sek :-) efter haft lite sightseeing i närområdet. Sven tog andra pinnen, gott då är du DRT:are på riktigt, många härliga lördagsmorgnar väntar, välkommen! Mycket tjöt, en del triathlon snack, lite snack om lopp, lite snack om träning och simning mm. Stort var det att få reda på att DRT har en egen Ironman i form av Tobias Fröjdlund som tävlande under det ädla DRT namnet i Kalmar. Vid nästa tillfälle kommer han även tävla i en ”diskret” orange swimsuit, spännande :-) På g, klädtryck Björn (som närmar sig rehabgruppen) kommer trycka loggor för 40:- om ett par veckor så börja shopa nu finns mycket kul oranget på marknaden ;-) mer info kommer, ev siktar vi på ett inköp av DRT jackan också. Nästa vecka så ger vi dom som vill springa på asfalt chansen att springa på ordentligt, ”snabba 5an” står på schemat, låt den oranga orkanen träffa Kungsbacka. Höstfest anmälan Run Together .. Löpning 0kommentarer

Ny runda, samma tid! :-)

Veckans höjdpunkt, lördag 8:45 är mindre än 24 timmar bort. :-) Nåja kanske lite överdrivet men det skall bli kul med en ny runda signerad DRT’s stigfinnare nr 1 Jonte. Rundan är väl provlöpt (2 gånger) så många lär kunna hjälpa till att få oss på rätt spår, kuperat sägs det, får bli många vändningar i backarna för att hålla ihop det! Löser vi ju galant. Tid 8:45, Plats Allarängens samlingslokal. Distans 9,5 km (finns genvägar, kolla kartan) ;-) Karta runda HQ Karta samling GPS: WGS84 57°30'52.0"N 12°12'44.9"E WGS84 DDM 57°30.867'N 12°12.749'E WGS84 decimal (lat, lon) 57.514451, 12.212484 RT90 (nord, öst) 6382273, 1284742 SWEREF99 TM (nord, öst) 6378082, 333036 Tänk på samåkning parkeringen är inte jättestor finns ”nödparkering” på vänstersida efter Ålgårdavägen. Vi syns! .. Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 27/8

Världsrekord för atleter en lördagsmorgon :-) 48 st , jättekul och spännande, 50 st innan året är slut? Adam, Jan, Stefan, Sven och Anders (som redan tävlat för DRT) var alla nya, välkomna och hoppas vi syns snart igen. Ny för 3e gången var Niklas (S) grattis och ursäkta ;-) Rundan och vändningar funkade mycket bra, snyggt roddat av våra lokala vägvisare som även tagit fram ett intressant kartmaterial. En varm och skön löpmorgon blev det, bra fart ibland och gott tjöt däremellan. ”Talk of the day”? Ja det varierade ju förstås, Fjällmara var ett återkommande tema, dels för att välförtjänt hylla årets atleter ;-) men mest planering och om man skall hänga på nästa år, skall bli kul att se hur många DRT Kungsbacka det blir i startlistan, tror faktiskt på tvåsiffrigt! :-) Måste upprepa mitt råd: boende vid starten Vålådalen är bra mycket trevligare än målet Trillevallen! Anmälan. :-) ;-) Finns 44 km 27 km och en mkt tuff 13 km (27 an går helgen innan) Apropå lopp har jag noterat att ”Terräng Tips Peo” rekar Risveden Terräng 10/9. Peo är inte en gubbe som bara tjötar så hade jag inte vila på schemat hade jag gärna testat! Ett annat tjöt i dag var ensamhet och egentid och hur värdefull den är om man inte är ensam förstås. Mycket annat både värdefullt och spännande dryftades under rundan, tror tjötet är det nyttigaste på lördagsrundan! Fikat efteråt var högklassiskt, tack Kaj, Jonas och Andrée. Den extra pinnen var Finsk och kompletterades med mumsigt hembakat, (y) :-)! Badet efteråt var … svalkande, det är säkert nyttigt! Nästa vecka blir det en ny runda, samling Allarängen. Provlöpning kommer ske i veckan med Jonte, häng på, bra om många hittar! Får passa på att hylla DRTs långlöpare nr 1 som tog sig runt Ultravasan förra helgen för andra gången, du är grym Christer, nu hade han sin brodern i hälarna gott Martin (J) Jr. Roger genrepade för nästa års Ultra genom att galant klar 45 km. Stort för oss vad det också att Johanna (E) SwimRun:ade under DRT namnet, första gången vi varit med där! Hur det gick? En snygg pallplats (2a) Sen var det visst någon grej i Kalmar … också :-) (Jag är mycket imponerad, pojkar!) Record Runners .. Löpning 0kommentarer

Hanhals/Lördag

Dubbeldopp i Hanhals är även i år lika med dubbelpinnar, tveklöst ett unikt tillfälle! :-) Kajan, Andreé och Jonas fixar runda & fika. Samling Hanhalsholme P 8:45, rundan sitter väl i ryggmärgen är väl 4e året nu (?), vi hoppas det och litar på dom lokala vägvisarna, välkomna. Passa på att besök den ståtliga Hunehals Borg föregångare till Varbergsfästning och under en tid Danmarks nordligaste befästning. Vi passerar på väg till bad/fika :-) .. Löpning 0kommentarer

Höstfest 2016 (Anmälan/Info)

Höstfesten är ett av få tillfällen då det inte är 8:45 ”pinnutdelning” utan lördagslöpningen sker i samband med festen, alltid första lördagen i oktober, 1/10 i år :-) Till löpningen är det som vanligt "drop in" man dyker upp springer och tjötar lite och fortsätter sedan med egna skojigheter. Till festen som startar vid 18:30 snåret (Kommer tydligt PM senare) är det föranmälan som gäller. Anmäl som vanligt i gästboken (Typ Höstfest – Calle) gör det snarast så har festkommittén lite att gå på i det fortsatta planerandet. OBS 3st ordinarie lördagspinnar i år fodras för att deltaga i festen, bara att samla. (Undantag görs för veteraner från 2009 + dom 5 första kvinnorna + styrelse :-) ) ;-) Redan planerat: 15:30 Löpning 17:30 Softning ca 18:30 Välkomstdrink. XX:XX Mat XX:XX Prisutdelning XX:XX Kaffe XX:XX Quiz XX:XX Andra aktiviter XX:XX :-) ;-) XX:XX Hem! Ej spikad ordning :-) Kostnad 220:-/pp ingår mat (buffe), efterrätt och kaffe, önskad dryck tar man med själv. (betalning swisch i förstahand nr 0707-987459, på plats i namnat kuvert som alternativ 2) Plats: Samlingslokalen i Fors. Kommer finnas en fixarlista med lite småsaker som vi hjälps åt med, innan under och efter festen Höstfesten är också prisutdelning i Havsö Mästerskapen, be there! 12st atleter kvar så här långt …. Anmäl bums, kommer mer information löpande. Länkar: Havsö Mästerskapen Atleter kvar med chans Pinnligan Höstfest 2015 Höstfest 2014 Pinnliga 2009 En DRT historiebok - .. Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 20/8

19 st atleter kan ju låta tunt men denna stora eventlördag så får det anses helt ok. Helt ok var dock inte dagens ledord utan grymt och på det allra bästa sett. Det började med en vacker och grym ordning på klädkodsfärgen, vilket var extra roligt då jag senare på lördagen träffade en Frillesåsbo (i Torslanda) som sett ett oranget gäng springa omkring i hans hemort :-) Grymt bra var också Elisabeths runda, väldigt omväxlande underlag att springa på och fantastiska vyer att blicka över, Frillesås är en pärla som vi borde gästa oftare. Allt Betty hade lovat fanns, t ex kor och elstängsel plus Frillesås adelsmärke ”brötiga” fordon utan ljuddämpare som på ett genuint lantligt sett även gav våra öron en känsla av landsbyggt. Kossorna verkade ha ett förtjust intresse av Michael ett intresse som han dock inte alls delade. Själva löpningen avslutades med ett Hallelulia ögonblick för mig, (mycket passande just under ett kors, herrens vägar är ….. :-) ) efter torkat mig vankades det bad (friskt) och en helt grym frukost, så bra, tack Elisabeth. Nästa helg blir det klassiskt avslut på dubbeldoppen i Hanhals, Jonas fixar fika medans Kajan och Andreé ordnar rundan, grymt! :-) Avslut är det dock inte riktigt, dd gör comeback 17/9 då Johanna kör sin så efterlängtade ”Norr om Lygnen” runda, grymt var ordet :-) One Glorious Run. .. Löpning 0kommentarer

Lördag, Frillesås! :-)

Vi överraskar samling och P för lördagens 8:45 runda blir Vallersvik i Frillesås, vi spar "Saturday @ Betty's" till hösten och satsar på bad i havet på lördag. Elisabeth har en favorunda i Frillesås som innerhåller: hav, berg, stig, asfalt och lite bostadsområde. Spännande! Ev kommer karta annars litar vi på vägvisarna :-) Vi syns :-) Vallersvik :: Löpning 0kommentarer

Ligor & Tabeller

Havsömästerskapet Efter KBA-loppet var dom dryga 40 st, nu är dom 12 st , står alla hela vägen? Pinnligan (Championatet) Är Cathrine på väg ikapp? Tävlingsligan Ström och Samson jagar Hentze, blir tufft! :-) Flest startande någonsin i Prinsens för oss, kul i ett klassiskt DRT lopp :-) Missat något/någon hör av er :-) :: Löpning 0kommentarer

Medaljregn

Det må ha regnat i dag men det vackraste och mest imponerande regnet var störtskuren av medaljer som landade vackert på DRT-atleterna i Halmstad. 21 km var också DM för Halland (för klubbar ansluta till Hallands Idrottsförbund vilket vi lite diskret är ;-) ) Inofficella resultat men så vackert att det måste visas. Massa andra goda insatser hittar vi här (välj distans och sök på drt), notera Söderströmskan näst snabbaste DRT-tös någonsin över 21 km och Käth snabbast i sin klass bland damer på milen, grymt grattis! ... Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 13/8

Så gott! Gott att vara hemma, gott att träffa vännerna, gott att solen lyste på oss och så gott med många nya och nygamla ansikten. Nyast var Gunnar en härlig, trevlig och duktig löpare som vi hoppas få se mer av, välkommen. Flickorna Helén och Carolina tog sin andra lördagspinne, lika med DRT:are på riktigt, kul hoppas vi syns snart igen. Håkan (H) har varit borta ett tag men är nu redo för en höstsatsning i oranga färger :-) , vilket vi ser framemot. ”Da” och ”Julle” noterar vi andra årspinnen på, gott så. Frågan var om det goaste inte var att se Kajan och Bergan oskadade och på g, gott var ordet. :-) Rundan var runt Sandsjön vilket ju kanske borde vara den vanligaste Sandsjöbacka rundan men vi har ju ratat den på lördagar, satt dock mycket bra denna morgon. Vi höll ihop det mkt bra framför allt när dom snabbaste körde ut till macken, denna får vi köra repris på. Fika gruppen hade gjort en grym insats, tack Mathilda, B-O, Magnus och Fredrik. Fräscht med lite god frukt också, kändes nyttig man kan ju tro man går ner i vikt och sköter sig när man tävlar och springer hela sommaren, det gör man inte, undra varför? ;-) Nåja nu höst, jobb och rutiner, skall bli rätt skönt. Hösten går fort så glöm inte första helgen i okt har vi höstfest. Det är också läge att planera nya lopp och mål, själv lurar jag på att ta det lugnt, fast en löphelg med tredagars tävling i januari låter kanske intressant … :-) Sedan lockar ju Fjällen 2017, vi får väl tjöta om ett eventuellt DRT-race i Vålådalen nästa år :-) Vi önskar våra atleter i Halmstad lycka till och ett härligt lopp! Nästa lördags löpning Norr om Lygnern är framflyttad, betyder att vi har luckor både i löp och fika kalendern Idéer mottages gärna! :-) Go helg på er. Sunny Sand Run .. Löpning 0kommentarer

Visa fler nyheter