laget.se - Nyheter från DRT Kungsbacka Löpning

På lördag blir det Fixsjön med DD?

Thu, 20 Aug 2026 17:58:46 GMT

På lördag springer vi en runda som en del sprang förra året, en väldigt fin skogrunda som Johnny har nosat fram och nu är den kvalitetssäkrad och kontrollmätt (10,02) i söndags av Fredrika, Axel, Hekka och Johnny.

Vi samlas vid det gamla Korttidshemmet Karsjö på höger sida vid Fixsjön precis efter Allarängen.

Rundan består av historiska inslag och underlaget är grusväg, skogsväg och stig.

Försök att samåka då parkeringen inte är hur stor som helst. Men vi är duktiga att parkera tätt utan skador.

Tid. 8.45
Samling Karsjövägen 4.
Rundan

Välkomna!

Bild Fredrika W o Magnus W

Publicerad: 2026-08-20 19:58

Orreviken 15/8 26

Sat, 15 Aug 2026 10:38:00 GMT

Idag var det dags för Tomas, Martin och min runda. 54 stycken löpsugna kompisar hade samlats för att springa milen en mulen men ganska varm och härlig augustimorgon. Vi hälsar Tore Lundh extra välkommen som ny medlem!
Så roligt, Jonte berättade att det under veckan varit nästan 100 personer som sprungit i DRT-aktiviteter. 20 personer både på måndagsintervallerna och onsdagslöpningen hos Zamans och så 54 idag. Fantastiskt roligt!

Efter en kort introduktion av rundan så bar det av söderut. Vi sprang på grusstigar ner mot den lilla hamnen i Kyrkefjällsund, över berget och in i ett litet sommarstugeområde. Därefter fortsatte vi på stigar som på många ställen såg väldigt höstiga ut. Massa gula björklöv blandat med tallbar. Inne i skogen sprang vi förbi ganska stora björnbärssnår med massa fina mogna svarta bär.

När man är så många som vi var idag, och springer på små stigar, så är det viktigt att hålla ihop gruppen och det tycker jag att vi lyckades bra med allihopa. Vi har många duktiga och snabba löpare som gärna vänder och hämtar upp. Det var ju lite si och så med vänster och höger men så länge man visar med hela handen åt vilket håll vi ska springa så går det bra även om mitt vänster är ditt höger osv 😂

Efter skogslöpningen kom vi åter ut på grusstigar som ledde oss upp till en fin utsiktsplats där man kan se hela Mönsterhalvön, lotsstugan och Mönster kanal. Därefter tog vi oss vidare, över färisten och fortsatte några 100 m innan vi tog av från vägen, kämpade oss uppför den svårsprungna skogsstigen för att anlända till en annan av Onsalas fina badvikar, Röda Holme. Vi rundade Henke Lundqvists hus nere vid stranden och fortsatte tillbaka mot Orrviken. Vi sprang genom gården Häcklehagen där de har både nötkreatur och får och sedan var det bara en kort liten bit i skogen innan vi kom ut på toppen av en backe och kunde njuta av den vackra vyn över Orrviken. Många starka tog tillfället i akt och gjorde vändningar i backen för att fånga upp oss vars ben blivit tunga och trötta i slutet

Tack för det alla starka godingar❣️

Och tack för jättegod fika, Helen och Bosse, och för kaffe. Det är toppen att kunna hjälpas åt med både kaffe och kaka så att det lättare räcker till alla duktiga löpare.

Så duktiga vi är allihopa. Var stolta och glada över dagens prestation. Hurra för oss!

/ Jessica

HQ bild

Publicerad: 2026-08-15 12:38

Orrviken på lördag med DD

Thu, 13 Aug 2026 14:21:00 GMT

På lördag samlas vi på parkeringen vid Orrvikenssegelsällskap, parkeringen är inte så stor men vi kan ställa oss tätt och i två rader i mitten av parkeringen.Tomas Flodin bor på Lillelandsvägen 2, det är en väg som är till höger innan parkeringen, Tomas har plats för 10 bilar.350 meter till samlingsplatsen.

Rundan mäter 10 km jämnt och den går till att börja med på lite asfalt efter det blir det fina spår vid havet, magiska stigar över ängar och genom skogar. En fantastisk upplevelse runda, igen!
Rundan går att korta av vid några ställen, titta på kartan så förstår du var om inte så kan vi hjälpa till på lördag.

Vi har sprungit på många delar av rundan tidigare, men vi har inte sprungit den som vi skall göra på lördag.

Efter rundan blir det bad och kakan bakar Freyschuss o Hohensee, och de har med sig kaffe, men det är bra om det är någon mer som tar en termos extra så det räcker till alla, tackar!

Tid. 8.45
Rundan
Samling här eller hos Tomas

Välkomna!

Bild: Martin Hohensee

Publicerad: 2026-08-13 16:21

Torstensvik 260808

Sat, 08 Aug 2026 11:44:00 GMT

Hej govänner!

Tack för ännu en lördagsmorgon när vi skapade minnen tillsammans, dagens minnen blir härliga att plocka fram i november när regnet står på tvären. Det har blivit som ett gift med våra lördagar, spelar nästan ingen roll hur mycket som står på schemat för detta bara måste klämmas in.
Jag tror dock inte att det är värsta sortens beroende, ännu har jag inte märkt några allvarliga biverkningar. Men det gör man kanske inte när man är djupt nere i träsket??

Hur som haver, idag var vi ett riktigt stort gäng med pigga löpare som vill ta oss an Frillesås med omgivningar. Vi var hela 63 kompisar och Jonte berättade att det var rekord förutom vår ”rekordlördag” en gång när vi var 85 stycken och hade jobbat hårt för att försöka nå hundra. Idag var det tre nya vänner som gjorde oss sällskap och vi önskar Glenn Holm, Ulf Eriksson och Robin Demen härligt välkomna och hoppas att ni kommer igen!!

Ja, i Torstensvik började vi, så mycket är jag med på. Upp på klipporna längs havet söderut tog turen sin början, det är så roligt att hoppa på klippor. Sen vet jag inte riktigt hur vi sprang men ända in i grannkommunen tog vi oss. Vi sprang förresten upp för en brant backe där det stod en bänk på klipporna med vacker utsikt över havet och där togs det en del bilder. Vi sprang också uppför Bengts backe. Det känns som att det finns en överrepresentation av Bengts backe om man jämför med andra namn men jag förväxlar det nog också med bänk-backen som figurerar bl a på våra intervaller.

När jag ändå nämner intervallerna kan jag passa på att göra reklam för dem, måndagar kl 18. Så bra träning och ett härligt gäng, kul om fler är sugna på att ansluta!

Vi hade också ett glatt promenadgäng, jag hann aldrig höra mig för på vilka vägar och stigar ni tog er fram men jag är säker på att ni hade det väldigt trevligt!

Det BÄSTA med lördagarna så här års, om ni frågar mig, kommer dock EFTER löpningen, när det blir bad och fika, bästa avslutet!!
Idag fick våra försök till äppelkakor skarp konkurrens/sällskap i magen av Thomas fantastiska tyska skapelse i flera lager, mycket proffsig och god, tusen tack! Tack också till alla kaffekillar, smakade så bra efter badet.

Nu önskar jag er alla en fin fortsättning på helgen, så ses vi snart igen!
Kram Marika

Frillegänget

Publicerad: 2026-08-08 13:44

Torstensvik i Frillesås på lördag

Thu, 06 Aug 2026 07:45:38 GMT

På lördag blir det en fin runda i Frillesås som vi har sprungit några gånger tidigare och som går i de södra kommundelarna och en liten sväng i Varbergskommun.

Rundan utgår från Torstensvik och börjar längst med havet med riktning Varberg. Efter några kilometers stiglöpning så passeras Löftaån och vi kommer in på asfalt och grusvägar.
Efter en stigning passerar vi en fin utsiktsplats som är värt ett stopp (eller vändning i backen för den som är pigg.) Härifrån är det fin utsikt över Vendelsö.
Vi springer tillbaka över Löftaån och genom Frillesås innan vi kommer till Vallersvik. Rundan fortsätter söderut på klipparna tillbaka till parkeringen och badbryggan.

Rundan består av ca 3 km stig och lite klipplöpning och resterande är grus och asfaltsvägar totalt 10 km.

Efter löpningen blir det bad vid bryggan och kaka som Marika o Karl har bakat, Om någon vill ta med kaffe så skriv en kommentar så vet vi.

Tid. 8:45
Rundan
Parkeringen och samling är här och betalas med SMS park eller Easy Park.

Välkomna!

Bild Martin Boberg

Publicerad: 2026-08-06 09:45

Vallda Sandö 1/8

Sat, 01 Aug 2026 16:14:34 GMT

Vallda Sandö, som trots sitt namn egentligen är en halvö, bjöd även i år på en fantastisk löpupplevelse. Från de gamla bronsåldersrösena har människor i tusentals år blickat ut över havet, dåtidens motorväg. Området hörde en gång till Vallda säteri där fårskötsel var en viktig del av verksamheten. Fåren finns kvar än idag och flera av dem verkade minst sagt nyfikna på dagens löparsällskap.

Sedan 1972 är Vallda Sandö naturreservat tack vare sina unika strandängar, hedmarker och sitt rika fågelliv. För oss löpare innebär det härliga stigar, öppna vidder, havsutsikter och en årlig tradition som vi gärna återkommer till.

Jonte inledde med en kort genomgång av rundan. Eller ja... ungefär så.
Vår eminente stigexpert Johnny, som vanligtvis har full koll på var vi ska, och som även idag försäkrade oss om detta, hittade en alternativ väg redan efter cirka 50 meter. Jonte, som faktiskt visste vilken stig vi skulle ta, valde samtidigt en riktning som inte riktigt överensstämde med övriga gruppens uppfattning

Resultatet blev ett kort ögonblick av organiserad förvirring där några löpare sprang åt ett håll, några åt ett annat och vissa såg ut att vilja springa åt båda hållen samtidigt. Som tur var visslade några observanta deltagare tillbaka oss till verkligheten och snart var hela gänget samlat på rätt stig mot naturreservatet.

Augustivädret visade sig från sin bästa sida. Solen värmde, vinden svalkade och benen var pigga. Över klipporna studsade löparna fram som bergsgetter på semester och med jämna mellanrum stannade vi till för att njuta av den fantastiska utsikten.

Färden fortsatte genom snår som generöst delade ut sommarminnen i form av små repor på smalbenen. Därefter kom vi ut på ängarna där fåren verkade vilja följa med på rundan. Några löpare passade på att hälsa på hästarna och bjuda dem på lite gräs, medan andra tog ansvar för gruppen och vände om för att säkerställa att ingen blivit kvar ute bland får, hästar eller felaktiga vägval.

Dagens extra krydda var att vi hade en drönare på plats. Plötsligt förvandlades 49 löpare till skådespelare, och vi gjorde vårt bästa för att se både snabba och professionella ut😊

Vi hade också glädjen att välkomna fyra nya deltagare: Linda Bolt-Hansen, Jörand Bolt-Hansen, Sandra Tern och Carl Hedelin. Jättekul att ni hängde med och varmt välkomna tillbaka!
Även förra veckans historielöpning lockade en ny deltagare, Erika Vittfarne. Vi hoppas att även hon vill följa med på fler upptäcktsfärder runt Kungsbacka.

Rundan bjöd på det mesta: stigar, klippor, ängar, grusvägar och lite asfalt innan vi nådde målet. Några tog ett svalkande dopp i havet, men dagens verkliga finalnummer var förstås fikan.

Och vilken fika!
Pricken över i:et blev en magnifik fikabuffé som höll absolut världsklass och satte guldkant på hela dagen. Ett stort och varmt tack till Bengt-Olof, Pernilla och Johan Zaman, under Britt-Maries vakande öga, för en upplevelse i toppklass😊

Kramar,
Fika-Fredrika 😊🏃‍♀️☕🌊

Publicerad: 2026-08-01 18:14

Vallda Sandö på lördag

Thu, 30 Jul 2026 11:06:32 GMT

På lördag skall vi springa en härlig runda i Vallda Sandö med blandat underlag, förra året hade de tagit bort bron över ett dike, men det går att springa rundan som är på länken nedan. Rundan är extra fin vid strandängarna vid Låddholmsviken. Mycket varierande ca. 10 km runda.
Finns möjligheter att korta av vid flera ställen.

Efter rundan badar vi i Sandö Hamn och fikar, Johnny o Jonte tar med kaffe, om det är någon som vill baka en kaka skrid det i kommentaren så vet vi.

Tid. 8.45
Rundan
Samling här

Välkomna!

Bild Martin Samson

Publicerad: 2026-07-30 13:06

Rapport från Bräckan

Sat, 25 Jul 2026 11:56:09 GMT

Då var det lördag igen.
Denna lite gråa morgon var det dags att bege sig till Bräckan. En av favoritställena på lördagar.
Väl där så delegerade Axel med hel hand över skrivandet till mig och jag sa ja. Bäst så.
43 stycken var vi denna morgon när vi ställde upp oss för foto och historielektion om Bräckan med omgivning.
Magnus A var påläst om allt från gamla skolor från istiden till skolor som låg nedanför trappor där båtar gick till Göteborg...eller jag kanske missade nåt. Det var nåt med nån järnväg...runt kyrkan.
Magnus hade i alla fall koll!
Mot nya skolan satte vi fart uppe på Bräckan för att sen springa ner och sen bort på Livägen mot mer gamla kända
upptrampade stigar runt Bräckan.
Härlig runda som blandade terräng, asfalt, grusväg, travbana för att avslutas nere vid Lygnern med trappa upp till Naturum. Kändes i redan sega lår...
Kaffe och kaka hämtades vid bilarna. Om det fanns kaffe?? Jo det fanns, och god kaka signerad Anneli.
Ner för trapporna igen...
Någon sade att Lygnern är riktigt varm i sommar. Det är en lögn. Idag gjorde det ont i benen och det simmades inga längder direkt utav de idag ganska få badarna.
Efter att ha snicksnackat och njutit av kaffe o kaka tog vi trapporna(igen...) upp till parkeringen för att fara hemåt mot nya uppgifter, äventyr, semesterresor. För några så är detta sista semesterhelgen, för andra så har semestern precis börjat. Några har semester jämnt.
Tack för idag alla! Ses snart igen.

Obs-klassen på Bräckan

Publicerad: 2026-07-25 13:56

Bräckan på lördag med DD

Thu, 23 Jul 2026 07:52:35 GMT

På lördag blir det bad i Lygnern, nu är vattnet varmare än senast vi badade i Gäddevik i början av sommaren.

Men vi startar med våran vanliga 8.45a från Bräckans parkeringsplats där vi springer en runda designad av Magnus A.
Trevlig o varierande runda i skön natur, den mäter 10,4 km.

Efter rundan blir det kaka o kaffe, Anneli bakar kaka och Magnus kokar kaffe som avnjuts nere vid Lygnerns strand.

Tid 8.45
Samling här
Rundan

Välkomna!

Bild: Catarina Reimertz

Publicerad: 2026-07-23 09:52

Gårda Brygga, 18/7

Sat, 18 Jul 2026 17:18:15 GMT

Förlåt, Niklas!

Vid Näsbokrok där stigen vek av blev grinden min – sedan började en storm på ett stilla hav. Den flög mot ditt ansikte, hårt och med fart,
Det blev jag ganska varse efter nästa stopp, att det där var inte smart…

Jag ber om ursäkt för smällen min tappra kamrat
Du tog det med lugn, trots ett oväntat resultat
Du är både ”biffig” och snabb som en graciös hind
Och står så klart pall mot en flygande grind.

Så snäll och så vänlig! En riktig DRT-profil,
Och vi vet att blanka oliver ger lite extra krydda i ditt vardagsliv.
Att säga ”käften” på detta tråkiga sätt skulle aldrig falla mig in.
Nej, det ska sägas med kärlek…och inte med en grind… 😉

… då så, det viktigaste avklarat! 😅

46 DRT-kamrater ville ta en liten ”svalare” runda än de senaste veckorna. Vet inte om det var så mycket svalare egentligen, men en del hade pälsat på sig ordentligt. Dubbla tröjor och långärmat ansågs passa hemma innan avfärd. En av dubbla tröjor sågs snabbt åka av och även linnen ansågs hos vissa vara lite i det varmaste laget.
Vacker runda längs hav och en av min favorit platser, Näsbokrok. Här inträffade Niklas-incidenten, (vänligen läs inledning) där jag lite ouppmärksamt slängde grinden i nyllet på honom, åter igen, förlåt! 😅
Här hittade vi även ett gäng kor, eller om de hittade oss… 😂😅
Känslan, När man hör en supersnabb DRTare bakom sig där stenarna rasslar och flyger, man vänder sig om och ser ett gäng kor springa efter. Då är man inte kaxig… inget ”käften” då inte… 😂😅
Rundan fick två avslut, ena svängen på 11 km och andra på 13 km, och ”tjänade” man två kilometer när man sprang 11km eller 13km, en lite knivig fråga och beror nog på dagens inställning… 😉

Fin avrundning med svalkande havsbad utan maneter, och supergoda smörgåsar och perfekt bryggt kaffe! Tack Abbe och Johan! 💕

Nästa vecka bakar jag något gott och önskar en kaffekompis. 🤗

Ha en fortsatt trevlig lördag, helg (och kanske semester?) 🤗❤️

/Anneli

Publicerad: 2026-07-18 19:18

Gårda Brygga med DD på lördag

Thu, 16 Jul 2026 11:01:19 GMT

Gårda Brygga och Åsa är ett vackert ställe, där har vi gjort nedslag några gånger med blandad väderlek, hoppas vädergudarna är med oss för det har varrit lite si o så förra året var det varmt så vi kortade ner och några år inna va de regn..

Rundan är en lätt sprungen 11 km runda. Rundan har blandat underlag sand, grus, stig, asfalt och lite berg + något mer. En riktigt fin runda som vi blir bjudna på, tack Johan för det. Glöm inte att göra vändningar så gruppen är samlad, lätt att springa fort å fel.

Först går rundan mot Näsbokrok, efter det springer vi över till Österbyn och ner för pulkabacken och längs stranden till Gårda brygga.

Efter löpet blir det bad och fika som Johan Sundström o Abbe bjuder på!

Parkeringen betalas vi SMS app eller hur de nu va, lite krångligt upplevds den som, men vi väntar tills alla är klara.

Tid 8:45
Samling, Hamnvägen 13, 439 52 Åsa
Rundan

Välkomna!

Publicerad: 2026-07-16 13:01

Rapport från Kullavik - 11 juli

Sat, 11 Jul 2026 12:52:00 GMT

52 löpare, ett skyddande täcke av slöjmoln och en temperatur som var precis så behaglig som en julimorgon kan vara – förutsättningarna kan inte vara bättre!

Man kan konstatera att DRT inte bara är en grupp med bra kondition, utan även en grupp med gott självförtroende och stor, kollektiv tillit! En liten glipa mellan hallonsnåren, så igenväxt att den knappt syns, någon pekar ”här in”, ingen frågar varför, men fyrtio löpare nickar unisont och viker lydigt av rakt in i snåren. Ingen har någon aning om vad som väntar, och det verkar inte bekymra någon. Den som är på det humöret skulle förmodligen kunna lura oss till grannkommunen, och vi hade förmodligen bara antagit att det ingick i rundan för dagen 🙂

Vart ledde då denna blinda tillit oss idag? Från Kullaviks hamn via Kyvik, Korshamn, Kullaviksskogen, Malevik, Skalvik och Kullsvik, längs Gillviksvägen och tillslut tillbaka till hamnen (mycket trevligare än grannkommunen!).

Vi sprang genom områden som skulle få villakvarteren i Beverly Hills att rodna. Mellan de slottsliknande villorna (aja baja springa in på andras uppfarter;) dök det också upp små charmiga sommarstugor – en påminnelse om en tid då Kullavik och Malevik till stor del bestod av just sommarstugeområden. Vi lät oss inspireras av de fantastiska trädgårdarna och planteringarna, även om det kändes ganska sannolikt att resultatet inte enbart var frukten av ägarnas egna gröna fingrar - vi var rätt säkra på att trädgårdsmästare varit inblandade i mer än ett av dessa projekt!

Som vanligt avhandlades högt och lågt – allt från konflikter i Mellanöstern till kommunens outgrundliga logik kring bygglov, ett område som visade sig vara minst lika svårbegripligt!

En av morgonens fördomar kom också på skam när undertecknad ställde frågan om det var Fru som hade bakat – nej, det var Herr! Fru stod däremot för vip-servicen att leverera fikat hela vägen ut till piren där också dagens dopp väntade för de badsugna. Denna dag fanns inga temperaturrelaterade ursäkter för att avstå – vattnet höll uppskattningsvis runt 20 grader. Tack Hanssons för supergott fika!

Tack till alla för ännu en fin morgon tillsammans och ett särskilt varmt välkommen till Alexander Larsen som gjorde premiär! Vi hoppas att du vill springa fler rundor med oss, vilket innebär att du framöver förväntas springa in på tveksamma stigar, utan att ställa frågor 🙂 /Cecilia

Kullaviksbild

Publicerad: 2026-07-11 14:52

Kullaviks hamn på lördag med DD

Thu, 09 Jul 2026 07:58:15 GMT

På lördag springer vi en rundan som vi sprungit några gånger, det är Hanssons som bjuder på rundan med många fina vyer ut över havet. Det blir en härlig och varierande runda som går upp o ner.
Fina vyer=backar:-)

Efter rundan är det bad o fika som Hanssons bjuder på..

Rundan är ca 10 km för den som inte vänder.

Vi parkerar och träffas nere i hamnen, Easypark o SMS parkering fungerar i området.

Förra årets rapport

Tid: 8:45
Rundan
Samling

Välkomna!

Bild. Martin Samson

Publicerad: 2026-07-09 09:58

Lerkil på lördag med DD

Thu, 02 Jul 2026 10:22:06 GMT

På lördag träffas vi vid Lerkils båthamns klubblokal, nere i Lerkil ta vänster in till hamnen.

Det är en runda i nordöstra Lerkil som vi sprungit ett antal gånger i både ur o skur.
Rundan är en go mix av stig, grus, asfalt, klippor och även lite strand som vi känner igen från tidigare år, en av gångerna är verkligen ovanlig, läs här! Rundan är ca 10 km, i mitten av rundan befinner vi oss i paradiset, fint namn på en plats.

Efter löpet går vi ut på piren och tar ett dopp i havet och Håkan Steinbrenner bjuder på kaffe, kaka.

Tid 8:45
Rundan
Samling här. Parkeringen kostar 20:- med Easypark

Välkomna!

Publicerad: 2026-07-02 12:22

Sommarrapport 27 juni

Sat, 27 Jun 2026 12:08:31 GMT

Sommar, sommar, sommar… låten på radion kastar mig raka vägen tillbaka till sommarloven i sommarstugan vid Gullmarsfjordens strand. Där allt var enkelt, glass smälte i solen och livet var… ja, rätt perfekt. Samma härliga känsla infinner sig idag – på väg till Lillesjöstugan för träff med löparsugna (eller åtminstone kaffe-sugna). 😉

Jag väcktes av ett mystiskt mullrande och tänkte först: ”Jaha, nu är bönderna i full gång igen.” Men nej – det var åskan som körde sitt eget morgonpass. Fönstret stod öppet och värmen låg där ute som en tung filt. Det mullrade och vi hann få en snabb dusch från ovan innan det var dags att rulla mot Frillesås.
När vi närmade oss insåg vi att vi nog tajmade ankomsten med sekundprecision – OS-nivå. Där sladdade vi in på parkeringen som om vi hade bråttom till startlinjen, och lämnade precis plats för en sista bil… som såklart gled in som på beställning. Perfekt avslut på entrén! Vi samlades i en tapper liten klunga för ett porträtt vid sjön.
Klick – och inga omtag (hoppas någon blundade, det hör liksom till).

Det visade sig snart att vi inte bara behövde 30 graders stekhet sommarvärme på kroppen – stämbanden fick också sitt, då de slipades till konsertnivå inför ett rungande:
”Ja må han leva!”
Stort grattis Kaj – hoppas rösterna höll hela vägen fram till dig.

Rundan började – in i skogen! Där väntade efterlängtad skugga och en något mer barmhärtig temperatur. Värmen låg ändå som en envis följeslagare och vi fick lita på vår egen fartvind… den där lilla brisen man inbillar sig att man skapar när man springer.
Vid utsiktsplatserna passade vi på att stanna upp och blicka ut över sjön – som lockade som en svalkande magnet. En snabb fundering: varför springer vi ens, när man bara kan hoppa i?

Tillbaka in på stigarna, där träden sträckte ut sina bladverk som gröna parasoller. Någon rapporterade att någon ”stod på öronen” och jag började fundera… hur gör man ens det? Står man inte på huvudet då? Eller är det någon med öronen strategiskt placerade högst upp? Ja, ni hör – tankarna går på lågvarv i värmen. Bäst att bara springa vidare😉

Mot slutet nådde vi den legendariska Stenen. Den låg kvar – tryggt på sin plats (vi kontrollerade, viktigt!). Några sprang dit för att dubbelkolla, andra tog sig an backen och resten – vi strategiskt kloka – höll oss till grusvägen tillbaka. Att stå still var nämligen inte att tänka på… då gick det från löprunda till buffé för blinningar, mygg och allt med vingar. Och tydligen var vi dagens specialrätt 😊

Sjön kallade efteråt på flera av oss – och det är ju svårt att säga nej till ett dopp när man redan är genomsvettig. Under tiden dukades det fram gobulle och kaffe (den verkliga anledningen till att dyka upp, om vi ska vara helt ärliga) 😉
Tack till alla som kom och gjorde lördagsmorgonen till något extra! Närmare bestämt 29 st, andra valde bokskogarna i Åkulla just denna dag.

Själv drog jag vidare för ett dopp i havet – helt klart vatten, friskt och underbart att bara ligga där och flyta.

Nu rullar signaturen till dagens sommarprat… ännu ett säkert sommartecken. Jag lutar mig tillbaka och känner den där välbekanta känslan igen – lycka. Att vara ledig, att få röra på sig, att vara frisk… och att ha fina människor att dela en morgon som denna med 😊

Kramar
Fredrika

Publicerad: 2026-06-27 14:08

Lillesjöstugan på lördag, med DD?

Thu, 25 Jun 2026 17:40:46 GMT

Till helgen beger vi oss söderut mot kommunens yttersta gräns, innan Varberg tar vid. Med utgångspunkt från OK Löftans klubbstuga intill Lillesjön. Vi tackar för att vi får låna parkeringen även i år.

Turen är 9 km lång och bjuder på sevärdheter som vidsträckt utsikt över Stora Hornsjön, rundning av Halland största flyttblock, Kungsbackas brantaste backe, minnesmärke över kraschat flygplan och mycket mer.
Underlaget är asfaltsfritt på mjuka o fina stigar och en o annan grusväg.

Om någon vill komma upp i 10 km rekommenderas några varv på OK Löftans egen OCR bana.

Efter löpet blir det fika och de som varit med tidigare vet att Tomas Flodins kompisar från Jönsakulla kommer o grillar korv till oss.

Det finns vatten och brygga, det går nog å få till ett improviserat bad:-) om någon känner för det, tidigare gånger har det blivit dopp så det blir det säkert denna gång oxå.

Tid 8.45
Här samlas vi
Rundan

Välkomna!

Bild. Magnus Wiking

Publicerad: 2026-06-25 19:40

Midsommar 2026

Fri, 19 Jun 2026 11:30:00 GMT

Nästan för bra för att vara sant. Så kändes det midsommaraftons morgon 2026.
Midsommar brukar ju nästan alltid ramas in av gråa skyar och temperaturer som gör middagen ute till ett vågspel.
Idag var det nära 20° när jag slog upp mina bruna och tjingsade på min bättre hälft som var på väg ut genom dörren för att springa de ca 7 kilometerna till samlingen för dagen vid Jonttis brygga.
Vi var hela 58 glada atleter som var taggade på löpning och kanske främst midsommarlunch signerad av Eva och Janos. Andrés tös Selma Hoffman, Annelies pojk Noel och Tobbes pojk Alex hälsar vi varmt välkomna till DRT-familjen. Vi hade en engelsktalande stjärna med i gänget också, Chris Erickson. Tror att han hängde ihop med Annelie på något vis, så hon vann rekryteringsutmaningen idag.

Jonte hälsade oss alla välkomna och efter en kort och koncis förklaring av rundan som skulle börja med ”bortåt och därefter uppåt” drog vi iväg. Det blev varmt direkt. Vi började med en asfaltssträcka in mot Kungsbacka för att sedan springa den långa bitvis ganska branta backen mot Bröndomehållet och Vallda (sorry, Jonte, jag har inte den bästa kollen på vad områdena heter även om vi idag var på min hemmaplan i Onsala).
Sedan sprang vi mestadels på helt fantastiska små skogsstigar. Naturen är så frodigt grön och man kan nästan se hur det växer medans man tar sig igenom buskar och snår på slingriga, talldoftande skogsstigar.
Jag tror att vi sprungit på de flesta av dagens stigar tidigare, men för mig kändes mycket nytt. Det kan ju dock räcka med att man springer från andra hållet för att det ska kännas nytt.
Vi var ett gäng som sprang fel i slutet av rundan. Hela vägen ner till vattnet sprang vi för att inse att vi sprungit fel och behövde därmed ta oss tillbaka upp till vägen med ganska jobbigt motlut. Men, inget ont som inte har nåt gott med sig. Annelie och jag njöt i alla fall riktigt mycket av en av de vackraste schersminerna jag har sett. De doftar helt gudomligt nu och vi båda doppade våran näsor i blommorna och njöt av den söta, blommiga försommardoften.
Efter löprundan var vi ett gäng som svalkade våra kroppar i fjorden. Helt underbart!
Sedan fick vi njuta av ett fantastiskt midsommarbord som Janos och Eva ställt fram till oss alla. Färskpotatis, matjessill, rädisor, gräddfil och gräslök, tunnbröd. Mums! Jag delade potatisen i skivor, la dem i tunnbrödet och toppade med lite matjessill, gräddfil och gräslök. Rullade ihop och njöt. Vilken höjdare. Supergott!
Därefter kaffe och jordgubbstårta. Kan man ha det bättre?!
I högtalarna gick DRT-låten signerad Jens på repeat. Har ni missat den så scrolla tillbaka i flödet och skruva upp volymen vid Jens inlägg.🎶🤘🎸🧡
Tänk att vi har ett sådant generöst och underbart gäng att springa med varje lördag och tänk att den här gruppen skapar minnen och värme utöver starka kroppar. Underbart ju!

Jag tackar och bockar för idag och önskar alla härliga DRT-kompisar en helt underbar midsommar.

Bästa midsommarbilden

Publicerad: 2026-06-19 13:30

Bunketorp 13/6

Sat, 13 Jun 2026 16:57:53 GMT

Lördag morgon och Bunketorp står på schemat.
Laddar kaffebryggaren och fixar en termos innan det är dags att åka.
Hämtar Bengt-Olof och vi beger oss till Barnsjön, Lindome där dagens runda startar.
Vi är 37 löpare och vandrare denna morgon.
Foto och snabb genomgång som jag inte riktigt lyssnar till för när vi springer iväg så är det inte den vägen jag brukar springa.
Vi börjar nämligen springa på Djursjöleden innan vi når de vanliga slingorna och det räcker för att jag ska känna mig lost...
Lost var även herr Wiking på dagens runda. Ja i alla fall var han borta från oss då han "försvann" efter en km och dök upp med telefon i högsta hugg när vi kom tillbaka och började närma oss sjön igen.
Som tur är är det svårt att komma bort i Bunketorp. Runt kommer man men med olika mängd km.
Som vanligt är det massa härliga samtalsämnen mellan löparna på rundan. Ett var bl.a ev semesterplaner.
Sommaren är här och semestrar hägrar.
I övrigt så var Bunketorp vad Bunketorp brukar vara. Det vill säga en del backar, både upp och ned även om de uppför
skördar fler offer. Milen i Bunketorp känns i benen.
Vi klarar rundan utan regn och när vi närmar oss slutet så visar sig solen lagom till bad och kaffe.
Denna vecka har vi ingen rapportör från vandringsgruppen men Susanne med karta ledde gruppen så att de kom tillbaka till sjön där kaffe och Bragokex väntade. Bragokex är livsfarliga. Går ju inte att sluta äta...
Jonte rapporterade att vi passerade 1000 pinnar hittills i år. Inte dåligt!

Det var allt från mig.
Nästa vecka ses vi på fredag, midsommarafton för de som vill.
Eva och Janos bjuder som tradition in till tidig midsommar vid Jontis brygga. Ni som kommer och vill äta/fika glöm inte swisha Eva. Info finns i DRT-gruppen.

Modellerna

Publicerad: 2026-06-13 18:57

Barnsjön i Lindome på lördag

Thu, 11 Jun 2026 18:31:09 GMT

På lördag springer vi i Bunketorp med samling vid Barnsjön.

Vi börjar att springa Djursjöleden mot norr så vi kommer ut till spåren, där springer vi det svarta spåret, efter ett tag kommer en anslutning upp till Barnsjön. Det går att korta av på en heldel ställen, om du springer den gamla 7,5 slingan så missar du två riktigt härliga backar.

Rundan blir 10 km.

Viktigt när alla vet vart vi skall hän i alla korsningar att man vänder om och hämtar upp de som är längst bak., Det brukar gå galant så varför inte denna lördag oxå.

Efteråt badar den som vill i varma Barnsjön och skriv i tråden om det är någon som vill ta med kaffe o kaka.

Tid. 8:45
Samling här
Rundan

Bild. Calle Johansson

Publicerad: 2026-06-11 20:31

Gäddevik / Nationaldagen 2026

Sat, 06 Jun 2026 16:27:27 GMT

38 pigga motionärer styrde kosan mot Gäddevik för att på bästa sätt fira in Sveriges nationaldag.
Dagens väder, inget att klaga på, men man är lite nervös när man ska hit, då man blivit lite ärrad av DRTs absolut värsta regnväder någonsin den här rundan.

En, enligt mig lite ”rörig” runda. Det är ganska lätt att springa vilse här… många små, små stigar som vid första ögonkastet inte skvallrar om att det faktiskt är en stig där alls… och att det bitvis är helt omöjligt att vända, gjorde att ett ofrivilligt utbrytargäng faktiskt sprang bort en liten stund. Vi förlitade oss på att Per någon gång under dagen skulle börja sakna sin fru, och därav kanske börja leta efter den förlorade gruppen… men i sann DRT anda stod där ett orange gäng väntandes på utbrytargruppen, på en liten skogsväg ganska nära vägen, insåg vi… och ja, vi ber om ursäkt att kilometertiden blev lite långsammare här.
Detta försökte större delen av gänget hämta upp resten av rundan, det hoppades över utsiktsplatsen nummer två, och den gigantiska busken (rhododendron) verkar ingen imponeras av längre.

Samtidigt i rehabgrupoen…:
Rehabgruppen eller hellre promenadgruppen växer och idag var det 7 st tog sig runt på stigar och ibland bara rakt ut i skogen. Susanne som visade vägen travade på som en älg och helst inne i skogen. Vi letade blommor på blåbärsris för att förstå hur blåbärsskörden blir i sommar. Vi inspekterade vildsvinens framfart och rododendronbuskars blomning. Samtalsämnen var väldigt olika, från tillfälliga problem till livets svängningar och hur trevligt det är med träffa varandra på en ganska så pulshöjande och svettig promenad. Vi var ute i 1,5 timme och 7 km.

Då det skulle doppas i sjö och i kaffekopp, blev det en liten promenad ner till Gäddevik. Även badgruppen växer för varje lördag, och tydligen var badtemperaturen avsevärt bättre än förra veckan, då man idag kunde bada utan att få ont någonstans. Det bådar ju gott…
Tusen tack för fika och kaffe, och mugg, som jag är oförbätterlig på att komma ihåg att ta med…!
Ha en fortsatt trevlig nationaldag och helg önskar dagens TVÅ skribenter.

/Anneli och Bengt-Olof

Publicerad: 2026-06-06 18:27