laget.se - Nyheter från DRT Kungsbacka Löpning

Rapport 30/5

Sat, 30 May 2026 17:56:02 GMT

Kära fantastiska löparvän,
Här kommer några rader om dagens löpartur från en ringrostig rapportskrivare. Det var några år sedan jag gjorde detta ärofyllda härliga uppdrag.
Känns kul att få möjligheten att dela med mig av dagens tankar och upplevelser.

Jag vill börja med att säga till er alla att ni ska ge er själva en stor klapp på axeln. Vi alla är fantastiskt duktiga som snörar på oss skorna en mulen, blåsig lördagsmorgon när möjligheterna till en väldigt mycket mer slapp variant erbjuds i samhället. Många väljer att ligga kvar i sängen och sippa på en kopp kaffe och jobba med högertummen över skärmen istället. Jag kan säga att jag var extremt nära att bli en av dem och inte en av er i morse, jag vaknade klockan 8:00 och bilen gick 8:10.
Vi väljer motion, social stimulans, go fika och några valde tillochmed ett bad i vårt härliga hav. Extra eloge till er som faktiskt hoppade i. Är detta ett tecken på att dubbeldoppen för 2026 nu är invigt och vi kan ta med oss handduken till löpningen kommande månader? Välkommen sommaren….

45 härliga löpare samlades nere vid Organistvägen. Jag vill passa på att välkomna Henrik Skoog, som tydligen redan fått sin andra pinne idag. Han lyckades gå undercover förra veckan men efter lite spanande röjde vi nykomlingen och lyckats få med honom i vår rapport. Kanske var det tack vare Jens… Oavsett vill vi att du ska känna dig välkommen till denna härliga grupp, vi ser fram emot att du samlar fler pinnar med oss.

Rundan idag var superfin… massa löpare tog Bertils förmanande om att vända på bryggorna på allvar…. Skulle nog se roligt ut från satelitnivå med alla orangea löpare som springer som galningar in och ut på bryggorna. Svanarna tog oss med ro och tur är väl det för en arg svan vill man inte gärna brottas med.
Det pratades mycket om Göteborgsvarvprestationer, nya smeknamn skipades, andra avverkade lopp blev inspirationskälla för vissa.
Där jag sprang pratades det också om odling, poddar, äppleåret, hur äppleträdet ger frukt vartannat år och vad man kan göra åt det, miljonregn (vattnet från himlen som räddat böndernas sådd).
Framförallt pratades det om Onsalavägen, stenmurar, gröna övergivna hus och faktumet att vägen nog inte går att bromsa längre…

Mig veterligen höll sig alla på banan, vändningarna blev väldigt bra när det ropades vändning i falsett och ingen råkade ut för blessyrer. Det som är värt att nämna skulle kunna vara att det går rykten om att det kan finnas ett vi och ett dem…. Rehabgruppen ökar i antal och börjar titulera sig som nya DRT. Stora namn dyker upp i gruppen och verkar fyllas på med både den ena och den andra. Frågan är om vi alla kommer att hamna där tillslut=)))

Stort tack till Margret och Bertil för fantastiskt fika. Kanske fanns det någon mer bagare eller bryggare som jag missat att nämna och då ber jag om ursäkt för det, tack till er med i så fall. Pågen räknas inte….
Fikat var jättegott. Goda rabarber/jordgubbskakor och annat härligt.

Tack för en härlig morgon.
Over and out, alias Betty

Ps: Stämmer det att SAAB köpt upp Polestar?

HQ bild

Publicerad: 2026-05-30 19:56

Organistvägen i Onsala på lördag

Thu, 28 May 2026 12:00:03 GMT

Nu är det snart lördag igen!

då får vi njuta av Bertils vassrunda, den går längs Fjorden mot Björkgläntan och tillbaka genom skogen till Skällared och vidare mot Norrelundsvägen och ner till parkeringen, väldigt vacker och varierande runda.

Bryggorna är ett bra alternativ att förlänga och invänta de som är längst bak annars fungerar en helt vanlig vändning också bra.

Efter rundan blir det fika från Zaman o Dahlgren nere vid bryggan o för den som vill bada är vattnet nära.

Tid 8:45
Vi samlas här, Organistvägen/Finnasands parkering.
Vassrundan ser ut så här

Rapporten från förra året beskrev Niclas det så här.

Välkomna!

Bild: Bertil Dahlgren

Publicerad: 2026-05-28 14:00

Rapport 2026-05-23

Sat, 23 May 2026 10:34:01 GMT

Det skulle troligtvis innebära färre deltagare på dagens 08:45-runda då många skulle sprang varvet i storstan denna dag. Men det blev 34 st deltagare vilket inte är så pjåkigt!

Traditionsenligt Sandsjöbacka när det är Göteborgsvarvet och på stigar som flertalet säkert sprungit på förut. Traditionen bjuder nu mera löpning på båda sidor om E6an.
Rundan börjar på klassiska Sandsjöbacka stigar och upp på Bräckan. Sedan ner under vägen och bort mot Skårsjön. Vid Skårsjön blir stigen mindre och undervegetationen större så betydligt långsammare tempo. Terrängen medför också mer sammanbitna löpare med fokus på stegisättningen men några diskussioner fortsätter ändå. Inte helt lätt med stigfinnandet i vegetationen för en förtrupp men det blev en perfekt vändning vilket annars är svårt att göra i spenaten. När forsen hörs igen (E6an) så vet man att man är nära ekodukten och slutspurten.

Väl kämpat och hoppas alla varvet-löpare får en fin upplevelse!

//Axel

Publicerad: 2026-05-23 12:34

GBG varvet 2026

Fri, 22 May 2026 08:12:51 GMT

Här kommer information på samlingsplats och de som springer för LK DRT Kungsbacka.

Vi samlas på den vanliga platsen utan för Slottskogsvallen till vänster i slänten, en stjärna på bilden, där står vår beachflagga uppställd.

Vi som springer i LK DRT Kungsbacka i år är 32 st.

Svar från GBG varvet angående beachflagga o väskor förra året, så det bör gälla i år oxå.
"Det är inga konstigheter,
Väskorna avser enbart arenan"
Ni som vill ha väska runt flaggan så är det ok.

Bild

Startlista

Lycka till!

Publicerad: 2026-05-22 10:12

Sandsjöbacka Grönabur på Lördag

Thu, 21 May 2026 17:12:00 GMT

Traditioner är till för att hållas vid liv även i år ses vi vid Grönaburs parkering o springer en runda i Sandsjöbacka när 32 löpare från DRT springer varvet lite senar på dagen. I år tar vi rundan i Sandsjöbacka och under motorvägen mot Skårsjön samma som vi gjorde 2023 o förra året.

Vi börjar med att springa den blå slingan på Grönaburvägen efter det ger vi oss in på stigarna i Sandsjöbacka området till undergången vid rastplatsen, där efter är det skogsväg och stigar förbi Skårsjön och genom skogen till Ekodukten och till parkeringen på Grönaburvägen.
Det blir pytte lite asfalt resten är stig o skogsvägar o lite grusväg.

Tiden 8:45
Samling Grönabur
Rundan

Välkomna

Bild: Fredrika Walters

Publicerad: 2026-05-21 19:12

Skårs Gård 16/5

Sat, 16 May 2026 13:08:34 GMT

33 tappra själar utmanade den sämre versionen av majväder för en liten rundtur kring min hembygd.
Det har sällan varit så få synliga orangefärgade människor vid en samling minuten innan kvart i nio, alla satt så länge det gick och kurade i värmen i bilen. Det var lite segt att komma igång, men värmen kommer ju som vanligt efter någon kilometer, och man inser att man så klart bylsat på sig för mycket.
När Jonte frågade förra veckan om jag kom ihåg rundan, tänkte jag att det blir nog inga problem. Det har hämtats och lämnats barn vid flertalet av husen längs vägen.
Det rådde en hel del tveksamheter dock i början, några felspringningar/vändningar innan vi hittade rätt. Väl ute på första åkern gick det lite lättare och de sporadiska minnena av rundan räckte för fler ”ofrivilliga” vändningar.
Det passerades bland annat två ganska ostabila ”broar” (som höll på att bli bara en bro…) :joy: en solenergi park, ett spökhus (…japp, känner en som bott där, som har en del att berätta), en hel del leriga och blöta åkrar och en dansbana, som idag tyvärr inte bjöd på någon ringdans.
Köpefika av finaste kvalitet på Skårs Gård! Tro det eller ej, men det var runt fikabordet de snaskigaste samtalsämnena kom upp! Vi avverkade inavel, industrispionage och att Kina inte går att lita på.
Nu laddar vi upp för årets stora musikfest! Oturligt nog svimmade Sveriges finalist av under genrepet, men vi får hoppas att hon håller ihop det ikväll.
Mina favoriter; Danmark, Bulgarien och Grekland.
Storfavoriten Finland också jätte,jättebra, men favoriter har en förmåga att sjunka som en sten när det väl gäller.
Over and out!

Anneli

Publicerad: 2026-05-16 15:08

Skårs Gård på lördag

Thu, 14 May 2026 14:37:27 GMT

På lördag samlas vi vid Skårs Gård i Gällinge och springer en runda som vi sprungit några gånger tidigare så många kommer känna igen sig och komma ihåg vart vi sprang.

Den går på en del åkervägar o stigar väldigt lite asfalt och backar, vi avslutar rundan med att springa förbi den gamla dansbanan. Rundan går att korta av och då blir den 7,5 km.

Mycket fin och omväxlande runda helst nu då det extra fint i naturen och när de flesta växter o blommor slått ut, det är verkligen en fin period som vi är inne i nu.

Efter löpet tar vi en fika på Skårs Gård, där finns mycket godsaker att köpa, deras gelato är fantastisk god.
Gå gärna in på deras sida och titta. på alla smarriga gosaker de har:-). Vi tackar för gästvänligheten, de skriver:
Normalt öppnar cafét kl 11 men vi kan självklart öppna glassen tidigare åt er kl 10:15 så kan ni välja glass och Våffla kaka i cafét!

Ni som skall fika, ta med ombyte eller en extra T-Shirt.

Tid 8.45
Vi parkerar på husvagnsparkeringen, Adress Förlandavägen 179 i Fjärås
Rundan

Välkomna!

Publicerad: 2026-05-14 16:37

Rigortorpet 9/5

Sat, 09 May 2026 12:57:20 GMT

Härligt att få åka upp till Rigortorpet en lördagmorgon!
Det tyckte jag tillsammans med ytterligare 44 löpare/vandrare.
Att det är torrt i markerna märktes framförallt på grusvägen upp till torpet. Alla bilar antog en viss grå nyans.
Även Andrew som joggade in lagom till fotot såg lite extra grå ut med tanke på de bilar som passerat honom.
Inte på grund av ålder om ni trodde detta...han har druckit ur ungdomens källa. 30 km idag blev det:runner:?:+1:
Joel och Betty fixade runda där det senaste gången vi var där hände en hel del...
Blodvite, sjukhusbesök, hästar och tappade bilnycklar.
Idag hände ingenting...ok Joel slog sig lite på knät men kommer få ett bamseplåster så allt går över.
Torpetrundan, den gröna milen visade sig från sin torraste sida. Inte mycket vatten och lera idag till skillnad från tidigare besök här uppe.
Härligt tugg längs rundan är ju nåt som förgyller lördagsmornarna förutom att vi får lite motion på köpet.
Bra kämpat allihopa.
Rundan avslutades med härlig torpfika som Joel och Betty bjöd på. stort tack för det!
Nu ska jag bänka mig framför tv:n och hoppas att lördagen inte förstörs helt.
Nya tag nästa lördag.
Vi ses!

Torparna

Publicerad: 2026-05-09 14:57

Rigortorpet på lördag

Thu, 07 May 2026 20:06:27 GMT

På lördags bjuds det på en fantastisk fin 10-kilometare vid Rigortorpet. på lördag springer vi 10 km slingan som är blandat underlag. Backar finns det men färre höjdmeter än andra slingor i Älvsåker utlovas.
Nu är det riktigt torrt i spåren så det blir inte som det var en annan gång, då var det mycket blött, förra gången vi var där kan du läsa här.

Parkeringen kostar 20 kr och kan betalas med Swish

Tid 8.45
Rundan
För att hitta till Rigortorpet tryck här . Adressen är Ögärdesvägen 23 i Kungsbacka .

Dagens guider är Joel o Betty, efter rundan bjuder de på torpfika.

Välkomna till Älvsåker!

Publicerad: 2026-05-07 22:06

Lite text om idag den 2/5

Sat, 02 May 2026 11:58:18 GMT

Så var det min tur att få äran att skriva några rader om vår härliga löpning tillsammans denna heeelt fantastiska majmorgon.

Hela 48 löpare hade skuttat upp ur sängen och möttes upp i Vallda på Motionsvägen. Hade vi några nya stjärnor med oss? Jonte, du får fylla i om så var fallet. :pray:Jo, jag tackar, inga tvivel om vad som skulle ske den närmsta timmen när man utgick därifrån.

Min galning till man fick feeling redan igår och bestämde sig för stt springa till löpningen. Jag njöt istället av härlig musik i bilen som tog mig genom ett grönskande landskap. Lyssnade på Billy Joel i bilen, barndom för mig. Och vet ni, flera av hans låtar är stora på TikTok nu. (Vienna waits for you exempelvis) Man kan verkligen fundera på hur det där går till? Hämtade några tonårsötnosar i går kväll och de kunde minsann texterna.
Nåja, nog babblat om det. Jag skulle ju skriva om våran runda.:joy::joy:

Vi började med en lite lagom uppförsbacke och insåg snabbt att de som svidat om till shorts hade gjort ett bättre val än oss med byxor. Vi sprang förbi Vallda kyrka, förbi församlingshemmet och ganska snart omfamnades vi av Hördalens bedårande skönhet. Hav av vitsippor och små illgröna musöron både på björkar och övriga träd. Man kunde till och med känna doften av vitsippor. En söt klorofyllig doft. Helt underbart.

Jag tycker att vi var duktiga med vändningarna under rundan och hjälptes åt fint att hålla ihop gruppen. Härligt med starka kompisar som fort och lätt vänder om och hämtar upp oss andra, inte riktigt lika snabbfotade.

Vet inte vilket hål på golfbanan det var som vi kom till efter att ha tagit oss upp för en asfalterad backe. Där stod i alla fall två tjejer på väg att slå ut. Vi stannade upp och hejade på dem lite lagom. Snyggt slog dem iväg bollen, båda två och vi applåderade och gratulerade. Härliga leenden och nyfikenhet på vad vi var för ett skönt brandgult gäng följde därefter.

Sedan var det skogslöpning ner till Färjåsvägen, därnäst ett fint motionsspår och sedan var vi helt plötsligt tillbaka vid Toråsskolan. I backen som tog oss upp till skolan hördes Annelies bestämda stämma. Klart man vänder då. :ok_hand:Annars tycker jag att det mest är hennes skratt man hör när man inte springer bredvid henne. Underbart! Tänk så många goingar man lärt känna genom den här fina löparklubben! Vilken bonus.

/ Jessica Hohensee

Skönamajbild

Publicerad: 2026-05-02 13:58

Motionsvägen i Vallda på lördag

Thu, 30 Apr 2026 19:32:32 GMT

På lördag samlas vi i Vallda och springer en naturskön runda på 10 km, det blir mycket vitsippor även denna lördag, Hördalen är vacker nu när våren är här.

Vi börjar springa upp till Vallda kyrka, förbi församlingshemmet och över till Sandövägen, ner till Hamra golfbana in i Hördalen till Brandshult, upp till Hål 7, in i skogen ner till Färjåsvägen över till Palta motionsspår in i skogen till GC vägen till Toråsskolan o ner förbacken till parkeringen.

Om det är någon som tar med kaffe skriv i kommentaren.

Tid 8:45
Samling här
Rundan

Välkomna!

Publicerad: 2026-04-30 21:32

Träningsrapport Bräckan 25/4

Sat, 25 Apr 2026 17:56:51 GMT

Träningsrapport!
Bräckan i vitsippeskrud, finns det något vårvackrare?
Lite här och där skymtades tendensen till ett limegrönt skimmer från trädens bladverk, jag tror inte att våren tvekar längre utan tar lite sats bara för att nå sin fulla potential inom någon vecka.
Det var inte bara jag som ville möta våren på Bräckans alla små stigar, utan även 39 st medmotionärer, varav en ny stjärna på vår DRT himmel, välkommen Anders Dahl.
Snackisarna; kommande lopp (så klart), ...och lopp man vill springa :wink:, formsvackor och formtoppar... och idag hördes ett ”äkta” ”Tjohooo”, så trevligt och efterlängtat! :heart:

Rundan gick längs stigen ned mot Lygnen, som medförde små vårhopp över blyga violettblå små backsippor. Ljuvliga stigar omringade av nigande sippor, och längre fram på vår väg, en hel tomtearme, som mött sitt öde ”utrensning” från sitt tidigare hem, men för att istället möta upp likasinnade rödluvor i en liten glänta i Fjärås. Någon skojade om att det här kunde ju vara gruppbilden, och alla kunde få sin egen liten tomte att identifiera sig med. Jag såg ingen direkt som jag kände mig likasinnad med, förrän jag lämnade gläntan, där stod en liten tomte, och den kändes lite ”sen” till tomteträffen. Den kändes mest ”jag”… även om jag blivit bättre det sista…:joy::sweat_smile:
Vidare ut mot sand-landsvägen, ni vet där man trampar två steg fram, ett tillbaka, …fler vitsippehav och fler mjuka stigar.

Vid Naturum blev det fika för några, outdoor festival för andra och mot bil och hem för att greja, för ytterligare några.
Kul att festivalen fått ett sådant uppsving! Tälten har blivet markant fler än för bara för några år sedan.

Jag tackar ödmjukt för trevlig runda med bästa sällskapet!
Ha en fortsatt trevlig lördag och helg! :heart:

Publicerad: 2026-04-25 19:56

Fjärås Bräckaskolan på lördag

Thu, 23 Apr 2026 13:20:04 GMT

På lördag är det Outdoor Festival på bräckan som börjar kl.10.00.

Det är en festival med över hundra olika utställare inom friluftsliv och det finns många prova på aktiviteter. Årets upplaga har slagit rekord över antal utställare igen så det finns mycket att se. Bokade denna lördag på Bräckan för längesedan för att komma med i programmet som du ser här och Outdoor festivalen här

Vi samlas även detta år vid Bräckaskolan och avslutar ovanför trappan. De som vill fika eller titta på utställningen springer vidare till Naturum, de som inte skall fika o titta på utställningen springer direkt till parkeringen.

Rundan är en mix av spåren, börjar med Lygneviksvägen till det röda slingan. Därefter tar vi oss ut på borgudden och rundar den, därefter är det den gröna slingan bort till Limmahögarna och tillbaka på den gröna bort på Livägen in till grusgropen och upp för trappan bort till parkeringen eller Naturum.

Om det var mycket vitsippor i lördags så kommer denna lördag att överträffa det och hoppas att vi ser någon Backsippa oxå.

Tid 8.45
Samling här, Parkeringen nedanför Rossaredsvägen vid Bräckaskolan
Rundan

Välkomna!

Publicerad: 2026-04-23 15:20

Tjolöholm med gänget!

Sat, 18 Apr 2026 12:36:40 GMT

Åh, som jag har längtat efter denna runda! Det hänger kanske delvis ihop med att jag har längtat efter våren? Jag har funderat på när det skulle bli dags, det finns flera favoritrundor och det här är definitivt en av dem.
Tjolöholm om våren = vitsippor och blåsippor. I fjol vill jag minnas att det var ett fåtal av de blåa, vilka Tomas fotograferade så fint liggandes på magen, en ikonisk bild kanske mer av Tomas än av sipporna
I år å andra sidan fick vi se rikligt av både blåa och vita skönheter.
Men nu går jag händelserna i förväg…
38 stycken kompisar var vi som hade lust OCH möjlighet att sluta upp utanför Köttboden i Tjolöholm. Efter lite tjöt, det är ju en hel vecka sedan vi träffades sist, fast en del long lost friends också, foto och en snabb genomgång som var svår att höra pga allt prat så gav vi oss av:)

Från Boden sprang vi på vitsippsstigar förbi kyrkan, fina lilla byn och bort till magasinet där vi sedan svängde in på Jägarens stig. Runt hela Storeskog där vi fick uppleva alla blåsipporna och vi samlades på den fina utsiktspunkten för att njuta av utsikten över fjorden och så att Jonte fick ett nytt kort till Facebook-sidan. Ställde vi så gärna upp på, små linslusar.
Ner förbi slottet längs havet, bort till hamnen där det var fixardag och en massa flitiga arbetande människor. Verkligen en en helt perfekt dag både för arbete och löpning. Stilla vackert hav och skön temperatur, allt flera bara ben för varje vecka, härligt för dem att få luftas!
Idag lyckades vi hitta rätt upp genom skogen bort till den mysiga näckrosdammen och sedan tillbaka förbi slottet och grindstugan.
SEDAN väntade den evighetslånga grusvägen tillbaka till Köttboden, den är lång och tuff och rak men vi tog oss i mål, tjhohoo!! Tur var det för där bullade Johnny, Janos, Eva, Martin och Jessica upp med kaffe och kakor. Tack snälla ni, det var mysigt och smakade så gott!
För övrigt, nytt för mig och spännande att höra var att Ola vuxit upp i Storstugan, så coolt, och att det är brodern som driver Köttboden!

Tack för idag fina vänner och ha en riktigt skön helg så ses vi snart igen!
Kram
Text: Marika

HQ bild

Publicerad: 2026-04-18 14:36

Tjolöholmsgård på lördag

Thu, 16 Apr 2026 07:33:48 GMT

Nu när vitsipporna har börjat slå ut så skall vi på stigarna runt området vid Tjolöholm, Skönt när våren kommer och det börjar bli grönt och att vår blommorna har kommit fram.

Det är vackert vid Tjolöholms slott så det blir en toppenlördag som vanligt:-)

Vi börjar med att springa bort till Storstugan och förbi kyrkan och Magasinet därefter tar vi Jägarens stig väster om slottet, när vi kommit runt i Store skog kan de som vill ta ett ryck uppför Dickssonspromenad. Efter det fortsätter vi Jägarens stig, efter Mellanskogen och Stormhult kommer vi ut på vägen som går till stranden där vi börjar springa på "Den kloka ugglans havspromenad" till hamnen, efter det tar vi upp Mickelrävs skogstig genom skogen till Slottet. Från Slottet förbi Grindstugan bort till Tjolöholsgård.

Underlaget är mestadels stigar, grusvägar och lite asfalt, spring försiktigt!

Vänd å samla upp på lämpliga ställen så vi håller ihop gruppen hela vägen till mål.

Precis där vi skall parkera finns det en bod där de säljer närproducerat kött för den som äter det, se på Tjolöholms Gård hemsida vad de säljer.

Skriv en kommentar om någon tar med kaffe!

Tid. 8.45
Samling här. Adress. Tjolöholmsvägen 216, vi kan stå från maskinhallen till boden utmed vägen.
Rundan

Välkomna!

Bild Fredrika Walters

Publicerad: 2026-04-16 09:33

Holkenrundan 11/4

Sat, 11 Apr 2026 11:27:35 GMT

Lördag och ny träff med alla orangea löpare och vandrare.
Denna gången samling centralt, närmare bestämt vid parkeringen nedanför "sjukstugan".
Säger man fortfarande sjukstugan? Det sa man åtminstone förr och jag är uppväxt med föräldrar som sa så.
Våren hade äntligen anlänt och i veckan var temperaturen uppe på härliga tvåsiffriga tal.
Kanske var det detta som lockade hela 56 st denna lördagmorgon. Tyvärr lämnade solen w.o.
Även Kaj lämnade w.o. Och dök endast upp för att få ett nytt kort till sitt digitala album med lördagssamlingar.
Se till att bli hel nu Kajan!
Förra gången tog vi foto uppe vid vattentornet. Nu slapp vi detta och stannade nedanför trappan för foto och en snabb genomgång av rundan. B-O tryckte specifikt på att se till att vi inte tappar bort någon på rundan. Det är inte bra för hans trovärdighet som vägvisare. Vi lyssnade, lovade och sen stack vi iväg.
Fantastiskt att man nästan mitt i stan kan springa några hundra meter och sedan befinna sig ute på en härlig trailrunda.
En runda som till skillnad mot förra gången vi sprang här var ovanligt torr. Det uppskattades av de flesta skulle jag tro. Senast var det riktigt slirigt.
Rundan var som sagt grym med mestadels stig och grusvägslöpning. Däremellan lite transportlösningar på asfalt.
Alla hängde ihop på rundan även om det ibland blir lite utdraget när det är svårt att vända på smala stigar. Men det fanns uppsamlingställen där man kunde cirkulera och samla ihop gänget.
Ingen kom bort. Några småvurpor på uppstickande rötter och stubbar men inga skador idag vilket är skönt.
Väl tillbaka så bjöds vi på smarrig kaka och lite kaffe. Tack till Marika och Karl och övriga kaffefixare.
Ni är guld värda. Det är så gott att snacka ner rundan över en kopp innan alla åker åt sitt håll.

Tack för idag och ha en fortsatt fin helg!:sunny:

Vi som är nöjda med att slippa trapporna

Publicerad: 2026-04-11 13:27

Kungsbacka på lördag

Thu, 09 Apr 2026 07:11:31 GMT

På lördag samlas vi vid parkeringen vid Sjukstugegatan o Gamla Göteborgsvägen, där springer vi en runda vi har sprungit några gånger tidigare, bort mot Klippebergen och holkarna i Voxlövsbergen, spännande runda på många sätt:-)

Rundan är 10 km och består mestadels av stigar och mjuka partier, lite asfalt och en och annan backe.

Mycket fin trailrunda i centrala Kungsbacka bjuds det på denna lördag.
Skriv en kommenter om det är någon som tar med sig kaffe o kaka.

Tid 8:45
Samling här
Rundan

Välkomna!

Publicerad: 2026-04-09 09:11

Rapport 4 april

Sat, 04 Apr 2026 13:00:35 GMT

Jaa goa vänner, då har vi fått spendera ytterligare en lördagsmorgon tillsammans! Det är något att se från emot under veckan, och klura på vilken fin runda det ska bli just denna lördagen? Ni är flera personer som hjälps åt att designa roliga rundor åt oss och så har vi kära Jonte som orkestrerar det hela. Tack alla ni! Utan er blev det inga rundor.

Idag blev det en underbar runda signerad paret Hohensee, mer om den snart!

Vi var hela 50 fantastiska atleter som valde att lämna sängarna och stillheten för att träffas långt ute på ett blåsigt Råö.
Lite rått var det faktiskt i början men det var ju ändå plusgrader så det var ingen fråga om långbyxor eller ej :)
Bland dessa 50 vänner hade vi två nya starka killar; hjärtligt välkomna Jesper Holm och Rikard Hedelin. Kul att ni tog er ut i blåsten och hoppas att ni kommer snart igen!

Innan vi gav oss iväg hade vi en viktig och trevlig uppgift att utföra: vår allra bästa Simon fyller 20 år idag och vi fick vara med att fira dig på ett hörn. Hoppas att du får en underbar dag och kväll! Det är stort att fylla 20.

Rundan var perfekt planerad så det blev mest medvind (enligt min upplevelse i alla fall?!?) Vi startade i rask takt på asfalten för att sedan svänga in på grusvägar och så småningom skogsstigar, de var ju bara för härliga :) Så småningom kom vi ut till det blåsiga, upprörda och vackra havet, det är mäktigt när det blåser, jag gillar det i alla väder.
Vi konstaterade att det inte var så blött som man hade kunnat tänka sig…. ända tills strandängarna på slutet… vi var en del som trippade som små isprinsessor med dålig balans mellan grästuvorna… och så hade vi då Magnus som satsade på att springa i alla vattendrag han hittade. Det är ju förstås mycket roligare, så får det bli nästa gång. Louis var till och med sugen på ett litet dopp!
In i skogen igen och bofinken både syntes och hördes, den brukar annars mest höras tycker jag. Det är så kul nu med alla fina fåglar som visar sig så här på vårkanten, ibland är det svårt att få något gjort här hemma för att det är så kul att stå och kika på dem. Vi spanade också efter de vackra hjortarna och precis på slutet innan vi kom tillbaka till parkeringen så stod de då där, tack för att vi fick se er också!
Väl tillbaka på parkeringen dukades det upp till ett härligt påskkalas. Bosse och Helen hade bakat en så fin och god påskkaka och hade med sig kaffe. Jessica och Martin kom med kakor och Jonte och Birgitta ännu mera kaffe. Tack alla ni, det var en underbar avslutning på rundan.

Önskar er alla en riktigt fin påskhelg så ses vi snart igen!
Kram Marika

Roligt med bra rapport skrivare, här kan ni få smaka på en när det inte var lika trevligt väder som idag:-)

Påskbild

Publicerad: 2026-04-04 15:00

RÅö på lördag

Thu, 02 Apr 2026 07:31:30 GMT

Då var det dags för en rå runda i Onsalas allra västligaste delar, nämligen runt Råö.
Vi har sprungit här tidigare och detta blir en variant av de tidigare rundorna.

Vi börjar med knappt 2 km asfalt för att värma upp men det gäller till att vi sköter vändningarna då farten lätt bli hög här. Sedan är det grusväg och skogsstig resterande del. Rundan är typ 47 steg kortare är 10 km så ni vet vad som gäller :wink:

Jonte la in sitt veto så den obligatoriska rundningen av bergsknallen i Svängehalla finns med även i år. Efter detta vänder vi tillbaka genom skogen, via/längs och genom havet tillbaka till parkeringen ute i Råö.

Har vi tur och är riktigt tysta (hur det nu skall gå till) kanske vi får se några av de vackra hjortarna som rör sig i skogen längs våra två sista kilometrar.

I några av skogspartierna finns det nyplanerade träd (små varianter) och dessa måste vi vara extra rädda om.

Denna gång har vi pratat med en av markägarna så vi hoppas att uppståndelsen kring vår uppenbarelse inte blir lika stor som senast

Samling på parkeringen längst ut på Råövägen precis innan bommarna ut mot Onsala rymdobservatorium. Observera att parkeringen nu är något begränsad då det råder parkeringsförbud på en bit av parkeringen (hmm) så vi får hjälpas åt att få plats och samåka till samlingsplatsen.

Tid 8:45
Samlingsplats Råövägen 355
Rundan

Bild o text: Martin Hohensee

Publicerad: 2026-04-02 09:31

Rapport sista lördagen i Mars

Sat, 28 Mar 2026 17:52:13 GMT

Smattar på rundan när klockan ringer, kan snooza en stund, kan nästan se samlingsplatsen från min balkong
En skön vår doft möter mig när jag kommer ut, härlig och frisk luft efter regnet.
Idag välkomnar vi Fredrik Van Zeebroeck och hoppas på återseende snart! 41 entusiastiska motionärer var vi som sprang eller gick tillsammans, alltid ett lika glatt gäng som man möter någonstans så här på en lördagsmorgon :cherry_blossom: smattret i löpargänget handlade om påsken, skidor, tävlingar olika åkommor som några av oss har och det är bara att konstatera att det tar längre tid att läka nuförtiden.

Fantastiskt runda och fantastiska vänner som förgyller lördagsmornar

Fortsatt Trevlig helg och på återseende

Kram / M

Runfun bild

Publicerad: 2026-03-28 18:52