Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Domsjö IF DIF-Målvakter
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Domsjö IF DIF-Målvakter.
DIF-Målvakter
Följ oss för uppdateringar
I söndags körde vi vårt första pass med 7 starka deltagare!! Ännu är det inte försent att hoppa på målvaktståget. Hör gärna av er till mig om ni skulle vlja komma eller dra med en vän och dyk bara upp :) Ju fler vi är, desto roligare övningar kan vi köra!
Vi körde igång med lite kordinationsövningar och jobbade mycket i par. Vi gick sedan vidare till att prata lite fallteknik, både efter marken och i luften. Målvaktsspelet är 75% fotarbete, kommunikation, positionsspel, etc. och 25% räddningar, fallteknik etc. I dessa pass kör vi mycket kring de 25%en. Tanken med detta är man pratar teknik och utvecklar sitt eget spel för att sedan komma till träning med sitt lag och lägga ihop sitt eget spel med det stora spelet. Som målvakt behöver du ha mycker koordination och kroppskontrol och det kommer vi också att jobba med under dessa pass!
Vi hade otroligt roligt på vårt första pass och hoppas på att det håller i sig!
Trevlig onsdag!
/Evelina
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera