laget.se - Nyheter från Nysätra IF Cirkelträning

Ny tid cirkelträning

Mon, 20 Sep 2021 15:17:49 GMT

Hej Ny info om cirkelträningen :relaxed:

Träningen är flyttad söndagen den 26/9 till kl 12:00-13:00
Hör gärna av dig senast 10:00 samma dag om du kommer:relaxed:

Och sen blir det söndagar kl 18-19! :relaxed:
Hör av sig senast 15:00 samma dag om du kommer :relaxed:

Välkommen!

Mvh Tora

Publicerad: 2021-09-20 17:17

Nystart av cirkelträning

Tue, 14 Sep 2021 14:26:51 GMT

Hej och välkommen på cirkelträning!
Start: 19/9-21
Dag; Söndagar
Tid 19-20
Plats: Ostkusthallen Ånäset

Cirkelträning är ett utmärkt och tidseffektivt sätt att kombinera styrka, kondition och muskeluthållighet i ett och samma pass. Cirkelträning baserad på kroppsövningar kan anpassas till din egna styrkenivå och för att uppnå olika mål oavsett om fokus ligger på kondition, muskeluthållighet eller på styrka.
Under passets gång kommer vi köra i 45x15 sek. x3varv 45sek träna och 15sek vila

Hör gärna av dig via sms; 0702421481 om du kommer senast kl.12 samma dag.

Välkomna! :blush:
Tora Lindgren

Publicerad: 2021-09-14 16:26

Cirkelträning i juni

Thu, 28 May 2020 06:51:11 GMT

Hej allihopa! Så här mot terminens slut så har vi sista söndagsträningen nu på söndag sista maj. Fr.o.m. juni och hela månaden ut tränar vi bara onsdagar med cirkelträningen kl. 19.00 fortsatt i hockeyrinken. Välkomna att fortsätta komma även då och ta gärna med nån ny också! Mvh Cirkelträningsledarna

Publicerad: 2020-05-28 08:51

Ny vardag, ny träningsarena?!

Mon, 06 Apr 2020 17:29:11 GMT

Då vi alla idag berörs av rådande samhällsläge där det nu sker förändringar på olika plan, så tänker vi på cirkelträningen prova redan nu att ta träningen till en ny arena, utomhus! Från och med onsdag den 8/4 provar vi på att hålla cirkelträningen (både onsdagar och söndagar) utomhus på hockeyplan vid Ostkusthallen. Vi kör samma tid kl 19-20, liknande upplägg men nu krävs lite mer oömma kläder efter väder och temperatur samt att det kan komma att bli lite geggigt tidvis!:) Välkomna, mvh Lisa, Åsa och Tina

Publicerad: 2020-04-06 19:29

Svettig jul och nytt år?

Sun, 15 Dec 2019 19:21:22 GMT

Hej allihopa! Jul närmar sig även om vädret inte visat sig varit särskilt juligt ännu! På onsdag kör jag (Lisa) mitt sista pass för i år men kommer åter efter ledigheterna onsdag den 15 januari! Åsa och Tina däremot tuffar på och kommer fortsätta köra svettiga pass både onsdagar och söndagar fram till dess! De enda dagar som cirkelträningen uteblir är onsdag den 25 december och 1 januari, men i övrigt finns de där för er som känner för att röra på er under ledigheten! God jul och gott nytt år önskas eder alla på förhand! Kram Lisa, Åsa och Tina

Publicerad: 2019-12-15 20:21

Höstuppstart Cirkelträning!

Wed, 28 Aug 2019 06:26:00 GMT

Cikelträningen är på G igen, häng på i höst! När: Onsdagar och söndagar kl. 19.00-20.00 med start 11 september Var: Ostkusthallen i Ånäset Kostnad: Medlemskap i Nysätra IF Varmt välkomna önskar Lisa Söderström, Åsa Magnusson och Tina Nilsson

Publicerad: 2019-08-28 08:26

Cirkelträningen närmar sig sommaruppehåll

Wed, 08 May 2019 11:09:46 GMT

Hej allihopa! Våren kommer och går vad det verkar, men närmare sommar än tidigare är vi iallafall! Söndag den 19e maj kör vi sista passet cirkelträning innan vi tar ett litet sommaruppehåll. Vi har inte pratat ihop oss om när vi startar igen i höst, men kommer lägga information på denna sida, Facebooksidan och på anslagstavlor när vi är redo igen:) Så passa på nu och kräma ur det sista av just cirkelträningen i vår, välkomna!! // Lisa, Tina och Åsa

Publicerad: 2019-05-08 13:09

Uppstart vårterminen

Wed, 02 Jan 2019 10:07:27 GMT

God fortsättning på det nya året! Rörelse för hälsan låter sig inte vänta på sig och därav startar Nysätra IFs cirkelträning i Ostkusthallen i Ånäset redan ikväll, Onsdag den 2 januari med Åsa och Tina som ledare. Cirkelträningen hålls sedan som tidigare onsdagar och söndagar mellan 19.00-20.00. Jag, Lisa kommer att börja hålla i onsdagarnas pass som vanligt igen från och med den 16e januari. Väl mött!!

Publicerad: 2019-01-02 11:07

Välkomna till laget.se – Här finns viktig information!

Thu, 01 Nov 2018 16:35:18 GMT

Välkommen till er nya lagsida på laget.se! Den blir central i all kommunikation mellan spelare, ledare, föräldrar och andra intresserade.

För att komma igång direkt med en bra kommunikation i och omkring laget finns ett antal viktiga punkter för sidans administratör:

• Logga in och lägga till alla spelare och ledare under Medlemmar.

• Fylla på kalendern med alla inplanerade aktiviteter. Matcher läggs till via Serier medan träningar och andra aktiviteter läggs till via Aktiviteter.

• Skriv nyheter löpande och berätta om verksamheten. I takt med att nya nyheter läggs till kommer den här nyhetstexten att försvinna.

Om någon i laget har frågor om laget.se är man alltid välkommen att kontakta vår support på support@laget.se eller 019-15 44 00.

Varmt välkomna till laget.se!

Publicerad: 2018-11-01 17:35