laget.se - Nyheter från Gånghester SK Cirkelträning GSK

Två tillfällen kvar innan jul!

Sun, 28 Nov 2021 09:57:13 GMT

Hej på er!

Dagens pass (28/11) är inställt. Söndagen den 12/12 är också inställt pga luciafirande i SMU-gården.

Däremot kör vi två sista träningar, söndagarna 6/12 och 19/12. Det vore roligt att se så många av er där som möjligt! Ha en mysig första advent!

Kram Pernilla

Publicerad: 2021-11-28 10:57

På söndag 26/9 startar vi inomhus i SMU

Tue, 21 Sep 2021 18:25:13 GMT

Nu på söndag startar vi igång cirkelträningen inomhus i SMU-Gården. Tiden kommer framöver vara 16.30-17.30 på söndagar.
Vi hoppas att det blir ett stort gäng som nu tar chansen att vara med. Många är redan med och vi hoppas det kan växa ännu mer.

Då inomhus innebär en viss kostnad i lokalhyra så önskar vi att man betalar in 100 kr för att vara med fram till nyår. Man swishar in betalningen till nummer: 123 091 52 80 och märker ”cirkelträning”.
Sprid gärna detta till alla som kan vara intresserade! Vi ses på söndag!

Publicerad: 2021-09-21 20:25

Höststart söndag 5/9 kl.16-17

Wed, 01 Sep 2021 19:39:53 GMT

Hej!
Då har vi beslutat att vi kör fyra söndagar ute, med start på söndag 5/9. Tid 16.00-17.00 och vi håller till på konstgräsplanen. Varmt välkomna att träna in hösten tillsammans med oss! Ser fram emot att träffa er igen! Vi återkommer med inomhustiderna så snart vi får dem bekräftade. Med vänlig hälsning, Pernilla

Publicerad: 2021-09-01 21:39

Cirkelträning höst och vinter 2021/2022

Thu, 26 Aug 2021 13:54:44 GMT

Hej på er!

Snart är det dags att starta våra cirkelpass igen och vi har en förhoppning om att hinna med 4-5 pass ute innan kylan slår till.
Förslagsvis: söndagar 17:00 eller lördagar 9.30.

Kommentera gärna era önskemål.

Vidare vill vi fråga hur stort intresse det finns för att medverka en vintertermin inomhus i SMU - hallen - liksom förra året.

Även då Lördag morgon eller söndag eftermiddag, i mån av plats. Tacksam för era kommentarer även på detta så återkommer vi med beslut.

Med vänlig hälsning, Pernilla

Publicerad: 2021-08-26 15:54

Vi kör igång igen!

Tue, 13 Apr 2021 18:39:32 GMT

Varmt välkomna till Engvallen för ett cirkelpass tillsammans, nu på söndag 18/4 kl.17.00-18.00.

Med vänlig hälsning, Pernilla

Publicerad: 2021-04-13 20:39

Ring en vän

Sun, 01 Nov 2020 13:32:33 GMT

Hej!

För det första vill jag såklart berätta att jag tycker det är otroligt tråkigt att våra härliga söndagsträningar får ta en paus, men vi måste ju göra detta tillsammans!!!

Sen skulle jag vilja uppmana er som har vänner eller bekanta som ni vet brukar komma att kontakta varandra och säkerställa att alla fått info om inställt pass.

Vill inte att någon stackare tar sig dit i onödan.

Kram på er så ses vi snart igen!!:muscle::facepunch:

Publicerad: 2020-11-01 14:32

Cirkelträningen inställd fram till 19 november

Thu, 29 Oct 2020 17:47:17 GMT

På grund av de nya restriktionerna i samhället så får vi ta en paus på Cirkelträningen till och med 19 november. Vi får återkomma med hur restriktionerna ser ut efter det.

Hälsningar
GSK

Publicerad: 2020-10-29 18:47

Välkommen till GSK:s Cirkelträning

Tue, 08 Sep 2020 20:19:43 GMT

Vår satsning på cirkelträning/stationsträning har varit mycket lyckad med ca 20 deltagare varje gång och alla som varit med kan konstatera att detta är riktigt bra träning! Nu är det klart att vi även erbjuder det inomhus under vintersäsongen! Pernilla Elmengård fortsätter leda oss genom passen i SMU-gården på söndagar mellan 16.30-17.30. Första passet blir 4 oktober. Då inomhussäsongen från oktober till och med mars innebär hallhyra så behöver man inomhus vara aktiv medlem i GSK vilket innebär att man swishar 150 kr till 123 091 52 80 och märker med sin mailadress. Man kommer då med på cirkelträningens laget.se sida. Passen kommer fortsatt vara ett fartfyllt pass da¨r vi tra¨nar hela kroppen med moment av styrka, kondition, smidighet och balans i form av intervalltra¨ning. Vi anva¨nder redskap av olika slag men sto¨rst fokus pa° funktionella styrkeo¨vningar med din egen kroppsvikt som motsta°nd. Passar dig som a¨r nybo¨rjare sa°va¨l som van motiona¨r, da° vi erbjuder varianter av varje o¨vning utifra°n din fo¨rma°ga. Passla¨ngd 60 min. Hoppas intresset är fortsatt högt och att vi blir ännu fler killar och tjejer som tränar ihop på söndagarna.

Publicerad: 2020-09-08 22:19

Välkomna till laget.se – Här finns viktig information!

Tue, 08 Sep 2020 18:43:15 GMT

Välkommen till er nya lagsida på laget.se! Den blir central i all kommunikation mellan spelare, ledare, föräldrar och andra intresserade.

För att komma igång direkt med en bra kommunikation i och omkring laget finns ett antal viktiga punkter för sidans administratör:

• Logga in och lägga till alla spelare och ledare under Medlemmar.

• Fylla på kalendern med alla inplanerade aktiviteter. Matcher läggs till via Serier medan träningar och andra aktiviteter läggs till via Aktiviteter.

• Skriv nyheter löpande och berätta om verksamheten. I takt med att nya nyheter läggs till kommer den här nyhetstexten att försvinna.

Om någon i laget har frågor om laget.se är man alltid välkommen att kontakta vår support på support@laget.se eller 019-15 44 00.

Varmt välkomna till laget.se!

Publicerad: 2020-09-08 20:43