Luciacupen 10/12

Hej föräldrar och ungdomar! Snabba puckar nu... Vi avslutar detta året med att spela Luciacupen i Herrljunga. När: Lördagen den 10/12 Var: Sporthallen Herrljunga Tid: kl. 08:00 (Final spelas kl. 13.36) Samling (Byttorps IP): kl. 06:15 OBS! Viktigt att ni besvarar på kallelsen som skickas ut. Information om cupen. Max 14 spelare/lag Spelchema: Kl. 08:14 IK Frisco - Byttorps IF Kl. 09:10 Byttorps IF - Alingsås Kik F09-1 Kl. 10:06 Falköpings KIK F14 - Byttorps IF Kl. 11:44 Byttorps IF - TFK/HIS F2008 Lag1 Nu kör vi! F2011/2012 1kommentar

Träning December

Hej Alla. Vi kommer att träna TORSDAGAR utomhus i December, vi har även minskat tiden till en timma. Så utomhusträning TORSDAGAR 19:00-20:00 på Byttorps IP. Vi tränar även inomhus, detta görs i HESTRAHALLEN på LÖRDAGAR 11:00-12:00. Ha det bäst och ta hand om er. F2011/2012 0kommentarer

Inställd träning - Tisdag 22/11.

Hej! Ingen träning imorgon tisdag då planen är täckt med snö. Vi får hoppas att det hinner smälta undan till torsdag. Återkommer om torsdagsträningen också blir inställd. Ha det gott. F2011/2012 0kommentarer

Vinterträning utomhus.

Hej på er! Nu när det blir kallare och kallare på dagarna är det viktigt att tjejerna klär sig bra på träningen. Fotboll är en året runt-sport. För att undvika skador, minska risken för att bli sjuk och helt enkelt hålla dig varm och bekväm under träningen, finns det några knep som det är smart att ta till när du ska träna ute i kylan. För att du ska känna dig bekväm under träningspasset är det en bra utgångspunkt att klä sig så att du fryser lätt innan du börjar träna. Då kommer du att vara lagom varm under passet. Superunderställ i funktionsmaterial är perfekt att ha som ett innersta lager på både över- och underkroppen. Det leder bort fukt och andas bra. På överkroppen kan det också vara bra med ett mellanlager i form av en lätt träningströja eller en tunn fleecetröja. En träningsjacka eller vindtät jacka ytterst är smart att ha, framför allt i sur vind eller nederbörd. Under träningspassets gång kan du reglera temperaturen genom att ta av eller på lager. En lätt träningsbyxa hjälper till att hålla benen varma. Halsvärmare, mössa och handskar är också ett måste när det är kallt ute. Glöm inte fötterna. Du blir snabbt kall om tårna när minusgraderna dominerar. För dig som lätt fryser är fotbollsstrumpor i ull ett utmärkt alternativ. Dessutom kan det hjälpa att lägga in ett par ullsulor i fotbollsskorna. Kom också ihåg ett torrt ombyte till efter träningen. När du avbryter aktiviteten efter att ha svettats blir du snabbt kall, och då blir du lätt sjuk om du fryser en längre stund. En varm ulltröja eller en dun- eller primaloftjacka är bra val här, och håller dig varm tills du har kommit hem eller till omklädningsrummet. Allt gott! F2011/2012 0kommentarer

Ingen inomhusträning imorgon 19/11

Hej Alla. Vill bara informera att det INTE är någon träning imorgon 19/11 i Hestrahallen. Pga att hallen är upptagen för handboll. Ta hand om er och ha en fin helg. F2011/2012 0kommentarer

Visa fler nyheter