Presentation av fystränare – säsong 2021/2022 Regional Syd

I Borås Ishall pågår just nu förberedelserna inför helgens boost i spelarutveckling. Till helgen håller vi under 2 dagar ett corona säkrat format av teambuilding – med fystester, fyspass, utbildning, tävlingsmoment, lagbygge mm. För att bli en framgångsrik idrottare krävs det ett flertal olika komponenter där en av de mest betydelsefulla är förmågan att utveckla sin egen fysik, vi tar därför en paus i arbetet och letar upp juniorverksamhetens fystränare. Vi fångar Felix Karlsson i vårt nya gym, passande nog iklädd en av våra nya juniortröjor, ger han oss möjlighet att lära känna tränaren bättre - vi får en återblick och inblick i säsongen framåt. 1. Du har förlängt med ett nytt år, hur känns det? Det känns väldigt roligt att få vara en del av ledarstaben kring elitverksamheten ytterligare en tid framöver. Vi är en bra grupp av ledare, där samtliga bidrar med ett enormt engagemang. Något som jag värdesätter otroligt mycket och som vägde tungt när jag valde att förlänga samarbetet. Det ligger helt i linje med föreningens utveckling i helhet; att satsningen görs långsiktigt. 2. Berätta lite om dig själv? Jag är 23 år, nybliven sambo och har bott i Borås nu sedan augusti 2014, då jag själv flyttade från Göteborg och moderklubben Frölunda Indians för att gå hockeygymnasiet på Sven Erikson. Efter första året i J20, då vi spelade upp J20 från division 1 till Elit och A-laget från 3:an till 2:an, valde jag att ta en paus från hockeyspelandet. Efter några månader från hockeyn återupptog jag spelandet i Ulricehamn där jag sedermera fick chansen upp i A-laget. Efter sejouren i Ulricehamn bar det av en kort sväng till Nittorp. Våren 2019 slutade jag spela och hösten samma år började jag plugga till fysioterapeut, vid Göteborgs universitet. Utöver fysioterapeutstudierna har jag gått steg 1 av 5 på STAC Elittränare, som är en utbildning för fystränare inom elitidrott (en utbildning snart över hälften av SHL-lagens fystränare genomgått). Min träningsfilosofi bygger på långsiktighet, skadeförebyggande och prestation (i den hierarkiska ordningen). Jag som tränare är skyldig spelarna att ge dem de optimala förutsättningarna till att först och främst ha en lång och skadefri karriär, där fysiken inte blir den begränsande faktorn i prestationen. För mig finns det ingen skyldighet hos spelarna att bli mästare i olympiska lyft med stång. 3. Vad är det som driver dig till att vara tränare? Det som driver mig är att utveckla och utvecklas. För att kunna utveckla spelarna utifrån min kompetens måste jag konstant utvecklas, vilket gör att min roll som fystränare inte har något tak. Det finns alltid nya kunskaper att inhämta och förkovra sig kring för att utvecklas i rollen att utveckla spelarna. När jag pratar med långt mer erfarna fystränare med meriter från högsta eliten (NHL, KHL, SHL, HA mm.), är det otroligt inspirerande, för egen del, att inse hur mycket det finns att integrera i arbetsprocessen. Det skulle jag kort säga är det som driver mig. 4. Vad tycker du om säsongen som var? Säsongen som var tog en väldigt speciell riktning, vilket var tråkigt. Vi hade vid uppstarten identifierat flertalet utvecklingsområden med stor potential hos spelarna på en individuell basis som vi inte kunde arbeta med och följa upp som vi önskade. Tänker framför allt på spelarna födda -01, där alla spelare hade en stor utvecklingspotential inför seniorspel, men även för resterande. För egen del var det lärorikt, trots allt, eftersom det var min första säsong som tränare. Jag fick sätta min prägel på träningen, som skiljde sig en del från vad som gjorts tidigare. 5. Vad tror du om kommande säsong? Vad är målsättningen? Kommande säsong blir extremt spännande. Vårt testbatteri för elitverksamheten är lite modifierat sedan tidigare. Testresultaten från första testtillfället såg lovande ut och indikerar att den träningen som bedrivs leder oss i rätt riktning. Spelarna har fått ett år med mig och min filosofi kring träning och har anammat det på ett bra sätt. Målsättningen kommande säsong är som alltid att utbilda spelarna i en helhet kring ishockeyn. De spenderar mycket tid i ishallen, men mestadels av tiden spenderas hemma eller i skolan. Det betyder att vad spelarna gör i ishallen spelar roll, men sett till helheten väger dygnets övriga timmar minst lika tungt. Vidare ska vi fortsätta att utveckla spelarnas fysiska kapacitet, med hänsyn till den kravbild ishockeyn ställer. Elitverksamheten har arbetat fram en gedigen röd tråd beträffande den fysiska kravprofilen för år 1, 2, 3 respektive 4, för att säkerställa spelarnas fysiska kapacitet inför seniorkarriären. 6. Något övrigt att tillägga? Kan bara betona det jag sagt innan, det ska bli extremt inspirerande. Om man är intresserad av fysträning och har frågor kring ämnet är man mer än välkommen att höra av sig på Instagram (där heter jag @coachkarlssonn). Där delar jag även en del innehåll kring elitverksamhetens vardagliga verksamhet. J20E 0kommentarer

Presentation av tränarduon – säsong 2021/2022 Regional Syd

Inför ett av vårens sista ispass fångar vi tränarduon i ishallen. Iklädda våra nya juniortröjor ger duon oss möjlighet att lära känna tränarna bättre, vi får en återblick och inblick i säsongen framåt. Head Coach Samuel Pavasson till höger och Assistant Coach Karl Wengdahl till vänster. Samuel ger oss sin syn och presentation Du har förlängt med ett nytt år, hur känns det? Det känns jättebra att vara klar för ett år till i Borås Hockey! Jag har trivts otroligt bra både i föreningen och staden sedan dag ett så när jag fick frågan om förlängning så var det inget snack. Vi är en stark och ambitiös ledargrupp runt juniorerna i Borås hockey och jag är väldigt glad över att få vara en del av den. Varje dag kommer vi upp till hallen med ambitionen att skapa de bästa förutsättningarna för att bedriva verksamheten på en så hög nivå som möjligt vilket är en väldigt utvecklande miljö även för mig som tränare. Berätta lite om dig själv? Samuel Pavasson heter jag, är 23 år men går faktiskt in på min åttonde säsong som tränare nu i höst. Född och uppvuxen i Mariestad och hamnade i Borås via en treårig utflykt uppe i Falun. Jobbar vid sidan av hockeyn som elevassistent på en högstadieskola. Vad är det som driver dig till att vara tränare? Jag brinner för utveckling, både individuellt och lagmässigt. Att se spelare som utvecklas och växer som människor, men även få ta del av utmaningar som en grupp motiverar mig väldigt mycket som tränare. Att dagligen få arbeta med engagerade och drivna killars individuella utveckling är något som är väldigt spännande, att tillsammans hitta vägar för att kunna ta nästa kliv inom ishockeyn. Vad tycker du om säsongen som var? Säsongen som var blev tyvärr en stor besvikelse hockeymässigt, det finns nog ingen som är nöjd med hur det slutade. Framförallt så lider jag med de 01or som gick miste om hela sin sista juniorsäsong. Rent sportsligt tog vi bra kliv som lag under säsongen som var, även fast det bara blev 6 träningsmatcher och 4 seriematcher så skapade vi en typ av vinnarkultur vi ska fortsätta bygga på inför kommande säsong. Vi lärde oss under hösten vilket pris samtliga spelare och ledare behöver betala varje match, vikten av att vara mentalt förberedd när pucken släpps samt vilken positiv energi som sprids av att jobba och offra sig för varandra. För egen del blev även förra säsongen väldigt lärorik, jag fick möjligheten att komma in i föreningen och lära mig föreningens sätt att arbeta. Vi har även utnyttjat den extra tiden för att utveckla verksamheten ytterligare, med ett stort fokus på att skapa en tydligare träningskultur. Vad tror du om kommande säsong? Vad är målsättningen? Jag har väldigt höga förväntningar inför kommande säsong! Vi tog som sagt bra kliv under hösten och skapade en form av vinnarkultur vi kommer bygga vidare på, samtidigt som mixen 02-03 på förhand känns väldigt spännande. Vi har många vinnarskallar i gruppen som kan få träningar att hetta till oavsett dag och tid, killarna har även ett enormt engagemang och vi har tillsammans tydliga krav på vad vi vill. Målsättningen är att vi ska prestera på topp varje match och att vi ska vara med och spela de roliga matcherna i vår nästa år. Vi vill ta nästa steg på J20-region nivå och vara med och tävla i toppen. Något övrigt att tillägga? Cirka tre veckor in på barmarksträningen tycker jag samtliga spelare kör på riktigt bra! Siktet är inställt inför 21/22, vi har en tydlig kravbild och vi tänker inte lämna någonting åt slumpen. Vi blir att räkna med i augusti! --//-- Karl ger oss sin syn och presentation Berätta om dig själv? Jag är 21 år och kommer från Kalmar. Jag började spela hockey i Nybro Vikings och det var även i Nybro jag blev tränare. Senaste säsongen var jag tränare i Ulricehamn J20. Vad gör du när du inte ägnar tiden åt hockey? Den mesta tiden går till att arbeta inom hockey eller att följa den från TV:n. Sen har jag ett stort intresse för fotboll så det blir även en del fotbollsmatcher jag tittar på. Sen har det även blivit en del padel senaste tiden. Vad är det som driver dig till att vara tränare? Det finns många olika delar. Att få kunna påverka och hjälpa spelare i deras utveckling för att ta nästa steg är väldigt roligt. Men också att bygga ihop ett lag och att få en hel grupp att sträva mot ett mål. Sen blir jag alltid driven av tanken på att kunna vinna något. Hur ser du på ditt nya uppdrag i J20? Det är väldigt roligt att vara en del av ledarstaben i J20. Där jag kommer hjälpa till för att vi ska kunna fortsätta utvecklas och ta nästa steg. Det är även roligt att få börja jobba med en målmedveten grupp och organisation. Slutligen finns det något mer du vill tillägga? Det ska bli otroligt roligt att få börja arbeta för Borås Hockey och jag ser fram emot kommande säsong. J20E 0kommentarer

Visa fler nyheter