Försäsongsträning!!

Hej alla bollskojare! Då drar vi igång försäsongsträningen. En bra grundkondition är A och O inför ny säsong! Var skaffar vi oss bra grundkondition? I Ekenässkolans gymnastikhall. Hur många timmar i veckan bör man träna? Vi tror det är bra med minst 1 timma. När bör man träna? Lördagar är utan tvekan veckans bästa dag för träning. Så välkomna till Ekenässkolans gymnastikhall den 5/12 kl 10:00-11:00 för lek med och utan boll. En gymnastikhall ger oss helt nya möjligheter! Välkomna!! BollSkoj 0kommentarer

Påminnelse avslutning 3/10 kl 12.00

En liten påminnelse om avslutningen imorgon lördag för alla ungdomslag och BollSkoj, vi samlas på ÖIP kl 12.00 framför kiosken. Det kommer bli avtackning och medaljutdelning för varje lag och efter medaljutdelningen är själva avslutningen klar. Vi vill dock att alla är kvar tills alla lag fått sina medaljer. Det kommer finnas grillade hamburgare att köpa i kiosken och lite aktiviteter runt om planen. Kl 14.00 är det avspark för herrarnas sista seriematch som man jättegärna får stanna kvar och titta på. I halvtidspausen kommer det att vara bollregn med fina priser :) Hoppas att många har möjlighet att vara med denna dag. Ni som inte kan närvara kommer såklart att få er medalj vid senare tillfälle. BollSkoj 0kommentarer

Visa fler nyheter