Söndag igen!

Då är det snart dags för ett nytt pass. Idag blir det bana av förra veckas övningar samt airtracken. Idag bockar vi av ringar och bom från märke 5 och uppåt. Till er som missade hämta ut idrottsrabatten under förra veckan, när det var utdelning. Så ber vi er hämta dem innan passet drar igång. Jag är på plats från kl. 16.00. Vi ses i eftermiddag Redskap Vit 0kommentarer

Söndagens pass 25/2

Vi inledde med uppvärmning och blandade in hopprep i det. Väldigt bra uppvärmning då man verkligen blir varm av allt hoppande. Vi hoppade vanligt, på ett ben, med korsade armar, bakåt och vi testade även att hoppa dubbelt (hinna veva två varv på ett hopp). Sedan var airtracken framplockas eftersom det var lovat. Vi övade även rockring, hade mattövningar Just nu övar vi mest på märke 5 och 6 med små inslag på märke 7. Samt att vi repeterar på märke 1-4. Så roligt att alla kom i tid idag. Påminner om att nästa vecka är träningen inställd. Så vi ses nästa gång den 10/3. /Christin & Clara Redskap Vit 0kommentarer

Idag!

Då är det söndag igen. Vill påminna om att det är viktigt att komma i tid, då uppvärmningen är en viktig del i passet (för att förebygga skador) samt att alla örhängen ska vara urplockade eller tejpade, håret uppsatt, inga luvor på tröjor. Vill man ha hjälp med något, kom före utsatt tid, så hinner vi hjälpa till. Idag är det hopprep och rockringar på schemat. Vi har även lovat sedan passen förut att airtracken kommer vara framme idag igen. Nästa vecka 3/3 är passet inställt. Vi ses i eftermiddag! /Christin och Clara Redskap Vit 0kommentarer

Visa fler nyheter