﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Bodens BK HF F12 - Flickor födda 13 </title><atom:link href="http://www.laget.se:811/BodensBKHF-Flickor13/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/BodensBKHF-Flickor13</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">17c49f61-d050-6283-66e2-df7543cbf00e</guid><title>Viktig information</title><description>Vi byter träningsdagar efter påsk. Istället för måndag och tisdag så kommer vi att köra tisdag och onsdag. Kalender samt tidigare nyhet med planering är uppdateade.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har även anmält deltagande i ett event på Luleå Energi Arena den 3:e maj som heter Sluta Sluta. Det ligger efter vår säsongsavslutning, men innehållet verkade för bra för att missa.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Så här beskrivs eventet på dera hemsida: https://xn--damernafrst-yfb.se/sluta-sluta/&lt;br&gt;"En eftermiddag fylld av inspiration, glädje och gemenskap tillsammans med stjärntrion Therese Alshammar, Danijela Rundqvist och Lotta Schelin. SLUTA SLUTA är ett initiativ där flickor mellan 12–15 år får lära sig att träna rätt för att undvika skador, att hitta rätt förutsättningar för att idrotta under menstruationscykeln, hur de skall jobba med mental träning, höja självförtroendet för att hantera prestationsångest, vikten av rätt kost och återhämtning samt ge dem möjligheten att se en aktiv framtid inom föreningslivet."&lt;br&gt;&lt;br&gt;Eventet är inlagt i kalendern och vi går ut med kallelse snart. Vi hoppas att så många som möjligt kan delta då det är något tjejerna kommer att ha nytta av oavsett idrott. Det är gratis deltagande och de ställde frågan om allergier så jag antar att det är något form av tilltugg, men vi kommer att få mer information när det närmar sig.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har varit så imponerade över tjejerna på löpträningen utomhus! Låt oss hålla i det säsongen ut! Försök gärna jaga ut dem och springa några kilomerter under påskledigheten om de nu inte tar på sig joggingskorna på eget initiativ :).&lt;br&gt;&lt;br&gt;Glad påsk!&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-03 22:29&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BodensBKHF-Flickor13/News/8069314/Viktig-information</link><pubDate>Fri, 03 Apr 2026 20:29:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">bdda663a-4f34-7e79-b2f1-712e8e44b8ad</guid><title>Planering för resten av säsongen</title><description>Alla matcher för säsongen är spelade, men vi har ett antal (förhoppningsvis) roliga träningar samt en avslutning kvar att se fram emot.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Från och med idag vill vi att tjejerna, förutom de vanliga handbollsatteraljerna, har med sig löparskor och kläder för att kunna springa utomhus. Kläder efter väder med andra ord. Till kvällens träning är det bra om tjejerna har på sig för att vara ute direkt när de kommer då vi inleder utomhus.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vecka 16&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Tisdag: Hildursborg 16 00 - 17 15 handboll, sen 17 15 - 17 45 utomhus.&lt;br&gt;Onsdag: Hildursborg 16 00 - 16 20 löpning utomhus, sen inne till 17 30.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vecka 17&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Tisdag: Hildursborg 16 00 - 17 15 tester inomhus, sen 17 15 - 17 45 utomhus.&lt;br&gt;Onsdag: Hildursborg 16 00 - 17 30 &lt;b&gt;klisterträning&lt;/b&gt;! OBS! Tjejerna behöver kanske inte ta de dyraste och finaste träningströjorna som de är mest rädd om. Inga utomhusgrejer behövs.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vecka 18&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Tisdag: Hildursborg 16 00 - 17 15 handboll, sen 17 15 - 17 45 utomhus.&lt;br&gt;Onsdag: Hildursborg 16 00 - 18 00 Avslutning. Femkamp och middag för spelarna samt föräldramöte. Mer detaljer kommer när det närmar sig.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Någon form av sommarträning kommer antagligen att erbjudas. Mer information om detta kommer att komma i anslutning till avslutningen.&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-26 13:37&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BodensBKHF-Flickor13/News/8063583/Planering-for-resten-av-sasongen</link><pubDate>Thu, 26 Mar 2026 12:37:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">124097d8-0684-e07a-d870-6aa02bdf39bb</guid><title>Lagförsäljning Bjäre Chips</title><description>Nu är det dags för säsongens sista lagförsäljning – Bjäre Chips!&lt;br&gt;Vi har beställt 500 påsar som tjejerna själva ska sälja. Vi kommer att dela in dem i grupper och de kommer att gå i Sävast och Södra Svartbyn och sälja chipsen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Leveranstiden är cirka två veckor. Jag skickade beställningen idag och återkommer med gruppindelning och vilket datum försäljningen blir. Men lutar åt 16 eller 17 april, eller båda kvällarna beroende på hur försäljningen går :) Det är viktigt att alla tjejerna hjälps åt med försäljningen.!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-23 10:55&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BodensBKHF-Flickor13/News/8061168/Lagforsaljning-Bjare-Chips</link><pubDate>Mon, 23 Mar 2026 09:55:17 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f49d4ea3-0ad9-4abc-f9a2-5ef608818365</guid><title>Lagindelning F12 Boden Arena 22/3</title><description>Det blir 2 eller 3 matcher var för tjejerna på söndag. Tyvärr hade vi "bara" 5 matcher detta sammandrag och alla 24 spelare med, så det blir lite mindre speltid. Denna gång utgick vi rakt av från träningsnärvaron när vi bestämde vilka som fick 3 matcher.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;09:30 BBK1 vs SGIF 3&lt;br&gt;&lt;/b&gt;Alicia M&lt;br&gt;Tilda&lt;br&gt;Alice K&lt;br&gt;Lova&lt;br&gt;Molly A&lt;br&gt;Alice J&lt;br&gt;Wilma&lt;br&gt;Olivia&lt;br&gt;Ida E&lt;br&gt;Nova&lt;br&gt;Ellen&lt;br&gt;Tekla&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;10:30 BBK2 vs Lillpite&lt;br&gt;&lt;/b&gt;Meja&lt;br&gt;Lovisa M&lt;br&gt;V-L&lt;br&gt;Ester&lt;br&gt;Alicia F&lt;br&gt;Ingrid&lt;br&gt;Lovisa J&lt;br&gt;Molly F&lt;br&gt;Ida L&lt;br&gt;Thea&lt;br&gt;Kerstin&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;11:30 BBK1 vs SGIF1&lt;br&gt;&lt;/b&gt;Kerstin&lt;br&gt;Alicia M&lt;br&gt;Olivia&lt;br&gt;Tilda&lt;br&gt;Thea&lt;br&gt;Alice K&lt;br&gt;Wilma&lt;br&gt;Lova&lt;br&gt;Alice J&lt;br&gt;Molly A&lt;br&gt;My&lt;br&gt;Nova&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;12:30 BBK2 vs SGIF2&lt;br&gt;&lt;/b&gt;Lovisa M&lt;br&gt;Lovisa J&lt;br&gt;Ingrid&lt;br&gt;Meja&lt;br&gt;Molly F&lt;br&gt;Ida L&lt;br&gt;Ida E&lt;br&gt;Ester&lt;br&gt;V-L&lt;br&gt;Ellen&lt;br&gt;Alicia F&lt;br&gt;Tekla&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;14:30 BBK1 vs SGIF 4&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Molly F&lt;br&gt;Thea&lt;br&gt;Olivia&lt;br&gt;Alicia M&lt;br&gt;Kerstin&lt;br&gt;Lovisa M&lt;br&gt;Molly A&lt;br&gt;Meja&lt;br&gt;Lova&lt;br&gt;Ida E&lt;br&gt;Lovisa J&lt;br&gt;V-L&lt;br&gt;My&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-21 09:48&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BodensBKHF-Flickor13/News/8059932/Lagindelning-F12-Boden-Arena-22-3</link><pubDate>Sat, 21 Mar 2026 08:48:40 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">bc32d1b4-4b95-1832-5110-192dcc8efd6e</guid><title>Sammandrag 22 mars</title><description>&lt;b&gt;Sekretariat&lt;/b&gt;&lt;br&gt;09:15-13:30 Alice J&lt;br&gt;13:15-17:30 Ingrid&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Hallvärd/lotteri&lt;/b&gt;&lt;br&gt;09:30-13:30 Ida E och Molly F&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Kiosk&lt;/b&gt;&lt;br&gt;11:30- 14:30 My&lt;br&gt;14:30-17:30 Meja och Alicia F&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Baka&lt;/b&gt;: Alice J ansvarar för att baka en långpanna. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Alla spelare swishar 50kr till Therese för vinst till lotteriet.&lt;b&gt; Vi kör betalningsdag den 18 mars. &lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-16 12:17&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BodensBKHF-Flickor13/News/8056761/Sammandrag-22-mars</link><pubDate>Mon, 16 Mar 2026 11:17:36 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">3141728a-b4fc-372a-fb5d-a3d370c65b36</guid><title>Lagindelning Sundsvall</title><description>&lt;b&gt;BBK 1&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Ida E&lt;br&gt;Kerstin&lt;br&gt;Nova&lt;br&gt;Lovisa J&lt;br&gt;Alice J&lt;br&gt;Ida L&lt;br&gt;Lovisa M&lt;br&gt;Alicia F&lt;br&gt;Lova&lt;br&gt;Molly A&lt;br&gt;Alice K&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;BBK 2&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Ingrid&lt;br&gt;Ellen&lt;br&gt;Tekla&lt;br&gt;Victoria-Lynn&lt;br&gt;Wilma&lt;br&gt;Molly F&lt;br&gt;Tilda&lt;br&gt;Meja&lt;br&gt;Olivia&lt;br&gt;Alicia M&lt;br&gt;Thea&lt;br&gt;Ester&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-13 13:22&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BodensBKHF-Flickor13/News/8054973/Lagindelning-Sundsvall</link><pubDate>Fri, 13 Mar 2026 12:22:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">95c15064-2e43-a8d9-807f-ba8671e664b4</guid><title>Inför Sundsvall Cup UPPDATERAD </title><description>Vi kommer att åka buss tillsammans med Lillpite. För att passa chaufförens vilotider kommer avresan ske från Circle K i Gammelstad kl 13:10. Vi samlas där 13:00. &lt;b&gt;Alla barn ska ha med sig middag att äta på bussen&lt;/b&gt;. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Om någon har problem att ta sig till Gammelstad, kommentera nedan så försöker vi lösa samåkning.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi kommer spela matcherna i Nordichallen och bo på Åkersviksskolan. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Lagindelning kommer senare i veckan. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Packlista för tjejerna&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Matchutrustning:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Shorts&lt;br&gt;Matchtröja (vit och grön)&lt;br&gt;Strumpor och skor&lt;br&gt;Överdragskläder&lt;br&gt;Vattenflaska&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Sovutrustning:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Kudde&lt;br&gt;Täcke/sovsäck&lt;br&gt;Luftmadrass/liggunderlag (max 90–95 cm för att alla ska få plats)&lt;br&gt;Sängkläder&lt;br&gt;Pyjamas&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Hygien och övrigt&lt;/b&gt;:&lt;br&gt;Handduk&lt;br&gt;Duschsaker och hygienartiklar&lt;br&gt;Hårborste och hårsnoddar&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Extra kläder och tillbehör:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Ombyte (vanliga kläder)&lt;br&gt;Varm jacka, skor, mössa och vantar&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Övrigt (valfritt):&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Mobil och laddare&lt;br&gt;Pengar till snacks och mellanmål.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Mat och snacks:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Fredag&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Barnen behöver ha med sig middag att äta på bussen samt om de behöver något kvällsfika.  &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Lördag&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Frukost, lunch och middag äts i Nordichallen. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Söndag&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Frukost och lunch äts i Nordichallen. Vi kommer att stanna och äta middag på vägen hem, beror lite på hur det går för oss och Lillpite i tuneringen. Men barnen behöver ha med sig pengar till middag på söndag. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Det kommer att finnas ett fik öppet i hallen, barnen behöver själva ha med sig mellanmål eller pengar för att kunna köpa något att äta mellan matcherna. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Snacks och godis får ätas först när sista matchen för dagen är spelad.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Övrigt&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Egenavgiften på 950 kr swishas till Therese den 10 mars. &lt;/b&gt;&lt;br&gt;Bussen kommer att vara smockfull av packning och barn, så om det är någon förälder som ska åka ner till Sundsvall så får ni gärna ta ert barns packning. Om det är något barn som komer att åka bil ner så hör av er snarast. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Tänk på att smycken och örhängen inte är tillåtna under match, så se gärna till att barnen lämnar dessa hemma. När det gäller mobiltelefoner har vi mobilfritt under dagarna. Vi kommer att samla in dem när vi går till dagens första match och lämna tillbaka dem när sista matchen är spelad.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ser fram emot ännu en rolig cuphelg med tjejerna! &lt;br&gt;/Tränarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-09 13:56&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BodensBKHF-Flickor13/News/8051420/Infor-Sundsvall-Cup-UPPDATERAD-</link><pubDate>Mon, 09 Mar 2026 12:56:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">74462e82-881b-c23f-ddf8-24f184badb69</guid><title>Planering V10-11</title><description>Vi kommer att köra två träningar nu under sportlovet för de som är hemma och är sugna på att träna. I vanlig ordning kommer det att gå ut kallelser till träningar och matcher, men här är en heads up för de närmsta två veckorna:&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;V10&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Tisdag 3/3: Träning som vanligt på Hildursborg 16 00 - 17 30.&lt;br&gt;Onsdag 4/3: Träning 17 00 - 18 30 på Boden Energi Arena.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;V11&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Måndag 9/3: Träning för alla tjejer på Pjäshallen (konstgräs) 16 00 - 17 00. Även match mot Flickor 2014 för halva gänget, 18 15 - 19 45 på Boden Energi Arena.&lt;br&gt;Tisdag 10/3: Match mot F2011 på vår träningstid på Hildursborg. Matchstart 16 45.&lt;br&gt;Onsdag 11/3: Träning på Boden Energi Arena 16 00 - 17 30.&lt;br&gt;Fredag 13/3: Avfärd med buss till Sundsvall.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har inte fått någon exakt tid för avfärd med buss till Sundsvall ännu, men räkna med att tjejerna kan behöva ta ledigt en timma eller två från skolan på fredagen. Vi återkommer så fort vi fått en exakt tid.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-02 12:40&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BodensBKHF-Flickor13/News/8047784/Planering-V10-11</link><pubDate>Mon, 02 Mar 2026 11:40:31 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">58ccfd52-738f-6916-4550-bf2f3e9be778</guid><title>F12 Sammandrag Strömnäs 1/3</title><description>Vi samlas 10 15 i Pitholms Sporthall. Som det ser ut just nu spelar vi 11 00, 13 00 och 16 00. Vi tar oss dit med egen bil. Medtag egen lunch! Eventuellt kan sista matchen bli tidigareflyttad till 15 00, men i så fall återkommer vi om det. Använd gärna kommentarstråden i denna nyhet om ni behöver hjälp med samåkning.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-28 15:52&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BodensBKHF-Flickor13/News/8046764/F12-Sammandrag-Stromnas-1-3</link><pubDate>Sat, 28 Feb 2026 14:52:36 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">52b7b47a-aa8e-f527-f1c9-5041a9bb2e6f</guid><title>Tyresöcupen i retrospekt</title><description>Då var säsongens andra cup till ända och vi hämtar hem vår tredje pokal till Boden. Redan denna första tävlingssäsong har tjejerna alltså hunnit med att vinna en final, vinna en bronsmatch samt förlora en final. Inte illa! Det kommer att vara mycket värdefulla erfarenheter framåt.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Resultaten&lt;/b&gt;&lt;br&gt;A-slutspel med båda lagen och totalt sett en 2:a och 5:e plats av 11 lag. Vi är inte riktigt nära att vinna mot AIK i någon av våra matcher, detta trots att de saknar sin mest tongivande spelare i finalen. Finalen var visserligen länge jämn, men AIK kontrollerar hela tiden matchen och vi har otroligt svårt att göra mål på ett mycket tufft försvar och en riktigt duktig målvakt.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Prestationen&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Det gäller att lära sig att spela cup. Det är stor skillnad att äta mamma och pappas mat, sova hemma i sin egen säng och spela ett par matcher på dagen jämfört med att åka nattåg, sova på hårdförläggning, spela många matcher på ovana tider och äta storkok i matsal. Vi kan konstatera att åtminstone 2 av de 12 matcher vi spelade var långtifrån några toppmatcher. Tillställningar som var totalt energifattiga och håglösa. Matcher där inga taktiska förändringar i världen hade kunnat göra någon skillnad, utan fokus istället låg på att försöka väcka tomma blickar till liv. Med det sagt hade vi åtminstone 5-6 matcher där vi kollektivt presterar mycket fin handboll. Med tanke på hur ung tjejerna är och hur ringa erfarenhet vi har av cuper och tuffa matcher så tror jag att vi får vara nöjd med att vi hade betydligt fler matcher där de kollektiva prestationerna var bra.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Precis som de kollektiva prestationerna var blandade var även de individuella upp och ned. Man märker att flera av tjejerna kämpar mot för lågt energiintag och för mycket yttre intryck - vilket ger trötta huvuden och kroppar. Detta är något vi måste jobba hårt med tillsammans med tjejerna för att de ska ha en rimlig chans att kunna prestera på cuper. Det är dock tydligt att det varit nyttigt för oss att spela i F14 serien i år. Det märks framförallt av att vi sällan viker ned oss fastän motståndet i princip alltid är större än oss.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Lärdomarna&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Jag vågar påstå att vi har den i särklass bästa bredden av de lag som spelade cupen, vilket var ett otroligt roligt och värdefullt kvitto på den verksamhet vi bedriver. Våra spelare är mycket långt fram i sin tekniska och motoriska förmåga. Vi har så många tjejer som kan vara ett hot i en 1 mot 1 situation i anfallet och i försvaret är det bara ett fåtal spelare i varje lag som våra tjejer har problem att stoppa i en 1 mot 1 duell.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Lag som Tumba, Haninge och Tyresö (vilka vi alla spelade jämnt mot) har alla en spelare som ligger bakom det mesta. I våra två matcher mot Haninge är det en spelare som gör 20 av de 35 mål Haninge gör på oss. Tumba har en som gör 7 av deras 14 i kvartsfinalen och Tyresö en som gör 9 av 18 när vi möter dem. Även AIK har en spelare som ligger bakom och styr det mesta och när hon inte var med i finalen så hade de stora problem att komma till lägen mot vårt försvar. Superduktiga tjejer allihopa och jag menar ingen kritik mot hur de lagen bedriver sin verksamhet. Vi saknar den spelartypen i vårt lag och det märks i vissa matcher då det blir håglöst och ingen kliver fram och tar tag i det, men jag tror det kan vara svårt att få fram de spelartyperna redan vid 12 års ålder utan att det blir på bekostnad av bredden i laget. Givetvis är det inte helt svart eller vitt, men om det var ett val så föredrar jag alltid bredden.&lt;br&gt;&lt;br&gt;En annan tydlig lärdom av den verksamhet vi bedrivit hittills kontra de lag vi mötte i helgen är att vi ännu inte kört positionsspecifik träning och att vi inte sysslar med olika taktiska spelval för att skapa fördelaktiga situationer i anfallet. Vi spelar inte heller ett cyniskt försvarsspel där vi exempelvis medvetet släpper avslut från kanterna eftersom det är svårare att göra mål där i den här åldern. Just positionsspecifik träning kommer vi att börja med framöver och tjejerna kommer att spela allt färre positioner, men taktiska spelval och cyniskt försvarsspel får gott vänta bra många år ännu...&lt;br&gt;&lt;br&gt;Helgens i särklass bästa är dock alla föräldrar, syskon, släktingar och lagkamrater som stöttat och hejat fram oss från läktaren när vi spelat. I med och i motgång. Ni såg verkligen till att tjejerna fick en härlig cupkänsla. Ni är underbara allihopa!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-23 23:35&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BodensBKHF-Flickor13/News/8044022/Tyresocupen-i-retrospekt</link><pubDate>Mon, 23 Feb 2026 22:35:12 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b97d0ef0-f9e1-5f58-7dab-7b0bca546206</guid><title>Lagindelning Tyresö</title><description>BBK1&lt;br&gt;Molly Forsberg&lt;br&gt;Tilda Nystedt&lt;br&gt;Victoria-Lynn Engman&lt;br&gt;Ellen Vestin&lt;br&gt;Alicia Forsman&lt;br&gt;Lovisa Marttala&lt;br&gt;Meja Bancescu&lt;br&gt;Alice Johansson&lt;br&gt;Molly Asplund&lt;br&gt;Ester Eriksson&lt;br&gt;My Rönnbäck&lt;br&gt;&lt;br&gt;BBK2&lt;br&gt;Lovisa Johansson&lt;br&gt;Alicia Mannberg&lt;br&gt;Olivia Mannberg&lt;br&gt;Ida Eriksson&lt;br&gt;Thea Rutström&lt;br&gt;Ingrid Adling&lt;br&gt;Ida Lindkvist&lt;br&gt;Lova Andersson&lt;br&gt;Wilma Olofsson&lt;br&gt;Alice Kurkinen&lt;br&gt;Kerstin Sundholm&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-20 07:00&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BodensBKHF-Flickor13/News/8041601/Lagindelning-Tyreso</link><pubDate>Fri, 20 Feb 2026 06:00:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f78cc992-b35f-7d2d-45dc-402085779088</guid><title>Lagindelning F12 Gällivare 15/2</title><description>Hej,&lt;br&gt;&lt;br&gt;Jag försöker sända matcherna imorgon på denna länk (kan inte lova att jag kan/får sätta upp något):&lt;br&gt;https://solidsport.com/bodens-bk-f2013/games/g/ivqxdnaj&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;09:30 BBK1 vs LAP&lt;br&gt;&lt;/b&gt;Ellen Vestin&lt;br&gt;Wilma Olofsson&lt;br&gt;Alice Johansson&lt;br&gt;Ester Eriksson&lt;br&gt;Nova Edeblom&lt;br&gt;Victoria-Lynn Engman&lt;br&gt;Alicia Mannberg&lt;br&gt;Olivia Mannberg&lt;br&gt;Tilda Nystedt&lt;br&gt;Ida Eriksson&lt;br&gt;Kerstin Sundholm&lt;br&gt;Alice Kurkinen&lt;br&gt;Tekla Norén&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;10:30 BBK2 vs KIR1&lt;br&gt;&lt;/b&gt;Molly Asplund&lt;br&gt;Lovisa Marttala&lt;br&gt;Ingrid Adling&lt;br&gt;Alicia Forsman&lt;br&gt;Meja Bancescu&lt;br&gt;Olivia Mannberg&lt;br&gt;Molly Forsberg&lt;br&gt;Thea Rutström&lt;br&gt;Alice Kurkinen&lt;br&gt;Lova Andersson&lt;br&gt;Lovisa Johansson&lt;br&gt;Ester Eriksson&lt;br&gt;My Rönnbäck&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;12:30 BBK1 vs KIR2&lt;br&gt;&lt;/b&gt;Kerstin Sundholm&lt;br&gt;Alicia Mannberg&lt;br&gt;Nova Edeblom &lt;br&gt;Molly Asplund&lt;br&gt;Ellen Vestin&lt;br&gt;Alice Johansson&lt;br&gt;Ester Eriksson&lt;br&gt;Tilda Nystedt&lt;br&gt;Victoria-Lynn Engman&lt;br&gt;Ida Eriksson&lt;br&gt;Wilma Olofsson&lt;br&gt;Ingrid Adling&lt;br&gt;Tekla Norén&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;13:30 BBK2 vs NIF&lt;br&gt;&lt;/b&gt;Lovisa Johansson&lt;br&gt;Molly Forsberg&lt;br&gt;Olivia Mannberg&lt;br&gt;Alicia Mannberg&lt;br&gt;Alicia Forsman&lt;br&gt;Alice Kurkinen&lt;br&gt;Meja Bancescu&lt;br&gt;Ingrid Adling&lt;br&gt;Lova Andersson&lt;br&gt;Molly Asplund&lt;br&gt;Thea Rutström&lt;br&gt;Lovisa Marttala&lt;br&gt;My Rönnbäck&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-14 22:27&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BodensBKHF-Flickor13/News/8038613/Lagindelning-F12-Gallivare-15-2</link><pubDate>Sat, 14 Feb 2026 21:27:55 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">33b0b3cc-4497-c325-3be3-b2f87d9b1605</guid><title>Sändning av matcher F14 Hildursborg 14/2</title><description>Morgondagens matcher på Hildursborg kommer att sändas på denna länk:&lt;br&gt;&lt;br&gt;https://solidsport.com/bodens-bk-f2013/games/g/xqypj2p8&lt;br&gt;&lt;br&gt;Spelschemat hittar ni &lt;a href="https://www.profixio.com/app/lx/competition/leagueid17773/category/1173706?t=schedule" target="_blank"&gt;här&lt;/a&gt;.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Man köper alla matcher under dagen för 49 kr. Följ vår kanal för att hålla koll på framtida matcher, vi försöker att sända så mycket som möjligt:&lt;br&gt;&lt;br&gt;https://handbollplay.se/bodens-bk-f2013&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-13 19:00&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BodensBKHF-Flickor13/News/8038118/Sandning-av-matcher-F14-Hildursborg-14-2</link><pubDate>Fri, 13 Feb 2026 18:00:57 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">741366e8-e39c-7416-e942-c514df72dc86</guid><title>Inför matcher den 14–15 februari</title><description>&lt;b&gt;Lördag 14 februari &lt;/b&gt;&lt;br&gt;Matcherna spelas kl. 11:30 och 14:30 på Hildursborg.&lt;br&gt;&lt;b&gt;De spelare som är kallade samlas kl. 10:45 på Hildursborg inför matchen mot Kiruna 1 och kl. 14:00 inför matchen mot Kiruna 2.&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Söndag 15 februari &lt;/b&gt;&lt;br&gt;Vi kommer att åka med tåget som avgår 06:07. &lt;b&gt;Vi samlas på tågstationen 05:50&lt;/b&gt;. Hemresa kl 15:32, med ankomst till Boden kl. 17:41. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Packlista för tjejerna&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Matchutrustning:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Shorts&lt;br&gt;Matchtröja (vit och grön)&lt;br&gt;Strumpor och skor&lt;br&gt;Överdragskläder&lt;br&gt;Vattenflaska&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Hygien och övrigt:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Handduk&lt;br&gt;Duschsaker och hygienartiklar&lt;br&gt;Hårborste och hårsnoddar. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Mat&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Antingen äter barnen frukost hemma innan avfärd eller så har de med sig och äter på tåget.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Barnen ska även ha med sig något att äta till lunch och om de vill, något snacks till hemresan. Vi kommer inte att gå iväg och handla i någon affär under dagen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det kommer att finnas ett fik på arenan. Barnen behöver själva ha med sig mellanmål eller pengar för att kunna köpa något att äta mellan matcherna.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Egenavgiften är 200 kr för tågresan. Betalas via Swish till Therese den 13 februari.&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-11 11:09&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BodensBKHF-Flickor13/News/8036655/Infor-matcher-den-14-15-februari</link><pubDate>Wed, 11 Feb 2026 10:09:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ac7913d2-ce11-ae1c-3ec4-457b5c9db842</guid><title>Inför Tyresö Cup</title><description>Vi kommer att åka med tåg till Stockholm torsdag 19 februari kl. 17:55, med ankomst fredag 20 februari kl. 06:20&lt;b&gt;. Vi samlas på tågstationen 17:25. &lt;/b&gt; Hemresan sker söndag 22 februari kl. 18:12, med ankomst till Boden måndag 23 februari kl. 05:42.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Egenavgiften för cupen är&lt;b&gt; 1250 kr, &lt;/b&gt;resterande del tas av lagkassa. &lt;b&gt;Vi kör en betaldag den 9 februari då egenavgiften betalas till Therese. &lt;/b&gt; För medföljande föräldrar kostar tåget 1420kr. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi kommer att sova på Nyboda skola. Spelchema hittar ni &lt;a href="https://tyresocup.cupmanager.net/2026/result/" target="_blank"&gt;här&lt;/a&gt;, eller på https://tyresocup.cupmanager.net/2026/result/. Vi återkommer med lagindelning.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Packlista för tjejerna&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Matchutrustning:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Shorts&lt;br&gt;Matchtröja (vit och grön)&lt;br&gt;Strumpor och skor&lt;br&gt;Överdragskläder&lt;br&gt;Vattenflaska&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Sovutrustning:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Kudde&lt;br&gt;Täcke/sovsäck&lt;br&gt;Luftmadrass/liggunderlag (max 90–95 cm för att alla ska få plats)&lt;br&gt;Sängkläder&lt;br&gt;Pyjamas&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Hygien och övrigt:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Handduk&lt;br&gt;Duschsaker och hygienartiklar&lt;br&gt;Hårborste och hårsnoddar&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Extra kläder och tillbehör:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Ombyte (vanliga kläder)&lt;br&gt;Varm jacka, skor, mössa och vantar&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Övrigt (valfritt):&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Mobil och laddare&lt;br&gt;Pengar till snacks och mellanmål.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Planering&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Torsdag: &lt;/b&gt;&lt;br&gt;Antingen äter barnen middag hemma innan avresa eller så skickar ni med mat + ev kvällsmat att äta på tåget.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Fredag: &lt;/b&gt;&lt;br&gt;Barnen behöver ha med sig frukost eller pengar för att köpa frukost när vi kommer fram. Jesper tar all packning och åker ut och lämnar den i Tyresö för att sedan ansluta till oss.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Therese och Hanna, tillsammans med de föräldrar som vill, åker med barnen till Mall of Scandinavia. Där kommer barnen att gå i grupper, och Therese, Hanna samt föräldrarna kommer att cirkulera runt i gallerian. Vi kommer att gå igenom reglerna för shoppingturen med barnen, men vi vill att ni ser till att alla barn har Therese, Jesper och Hannas telefonnummer inlagda i sina mobiler innan avfärd. &lt;b&gt;Barnen behöver också ha med sig pengar för att äta lunch där.&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vid tretiden åker vi vidare till Tyresö för matcher kl. 18:10 och 19:20&lt;b&gt;. Barnen behöver ha med sig pengar för att kunna köpa middag på fredagen.&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Lördag&lt;/b&gt;: Vi äter frukost, lunch och middag på skolan (ingår i deltagarkortet). &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Söndag: &lt;/b&gt;Vi äter frukost och lunch på skolan (ingår i deltagarkortet). &lt;b&gt;Barnen behöver ha pengar med sig för att kuna köpa middag på söndag.  &lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Det kommer finnas fik i hallarna och vi komer se till att barnen har möjlighet att gå iväg till mataffär för att kunna handla om de böhöver extra mellanmål. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ser fram emot en rolig helg i Stockholm med tjejerna. Om ni har frågor, kontakta Jesper.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-05 11:55&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BodensBKHF-Flickor13/News/8033356/Infor-Tyreso-Cup</link><pubDate>Thu, 05 Feb 2026 10:55:05 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ede17c01-ea9c-e5e2-9248-766c4b6f2a37</guid><title>Spelschema och lagindelning F12 sammandrag Lillpite</title><description>Lillpite anordnar sammandrag i &lt;b&gt;Norrfjärdens (!!) sporthall&lt;/b&gt;. Vi har matcher 11:00, 13:00 och 15:00. Vi är 13 spelare som åker dit och vi kommer därför att vila 2 spelare i de två första matcherna. Vi samlas i omklädningsrummet 10 15.&lt;br&gt;&lt;br&gt;De som står över är:&lt;br&gt;&lt;b&gt;11:00 vs Strömnäs&lt;br&gt;&lt;/b&gt;My och Wilma vilar, Molly/Molly delar på 1 byte&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;13:00 vs Lillpite&lt;br&gt;&lt;/b&gt;Nova och Ellen vilar Alicia/Kerstin delar på 1 byte.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;15:00 vs Norrfjärden&lt;br&gt;&lt;/b&gt;Alla 13 spelar! (vi byter på samma sätt som vi brukar göra i F14 serien).&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-30 12:46&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BodensBKHF-Flickor13/News/8030013/Spelschema-och-lagindelning-F12-sammandrag-Lillpite</link><pubDate>Fri, 30 Jan 2026 11:46:04 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">3410a731-c32e-04bb-641d-d043867df11d</guid><title>Arbetsuppgifter Minicupen 21/2</title><description>Vi har inte blivit tilldelade några arbetsuppgifter till BBKs Minicup, förutom lotterivinster och lottning, eftersom vi är borta på cup. Jesper sköter lottningen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Därför behöver Ellen, Victoria-Lynn och Tilda inte arbeta under cupen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Alla spelare ska lämna in en lotterivinst till Therese på träningen den 12 februari, värde ca 50 kr (barnvänligt och gärna ätbart).&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-30 12:13&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BodensBKHF-Flickor13/News/8029986/Arbetsuppgifter-Minicupen-21-2</link><pubDate>Fri, 30 Jan 2026 11:13:46 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">97bcb129-8ca4-bf5b-006c-97c3b5b646b4</guid><title>Inför F14 Norrfjärden 25/1</title><description>Vi spelar 3 matcher på söndag. Vi åker dit med 15 spelare och 2 spelare kommer att stå över respektive match. Spelschemat har nyligen ändrats och vi spelar 11:00 vs NIF 2 (2012), 14:00 vs Strömnäs 2 (2012) och 16:00 vs NIF 1 (2011). Vi samlas i hallen 10:15. De som står över är:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Match 1: Alicia M och Tilda&lt;br&gt;Match 2: Lovisa M och Alicia F&lt;br&gt;Match 3: Lovisa J och Ester&lt;br&gt;&lt;br&gt;Med tanke på att förutsättningarna snabbt kan ändras under dagen önskar vi att tjejerna är tillgängliga för spel till varje match även om tanken i dagsläget är att de står över.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-23 10:21&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BodensBKHF-Flickor13/News/8026126/Infor-F14-Norrfjarden-25-1</link><pubDate>Fri, 23 Jan 2026 09:21:56 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">6fbe4b01-0bc3-0194-0d27-39927c032431</guid><title>Sändning av matcher 17/1</title><description>Vi ska prova sända matcherna från Plan 2 på dagens F12 sammandrag. Om det fungerar bra skriver jag en kommentar här i tråden. Matcherna kommer att sändas på denna länk: https://solidsport.com/bodens-bk-f2013/games/g/3cj4g4hx&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-17 08:54&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BodensBKHF-Flickor13/News/8022650/Sandning-av-matcher-17-1</link><pubDate>Sat, 17 Jan 2026 07:54:07 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f5bd2430-a113-ae75-00d1-cd8ac301b501</guid><title>F12 Sammandrag Boden Arena 17/11</title><description>Vi samlas i omklädningsrummet 30 min före respektive match, ombytta och redo. Vi spelar alla våra matcher på Plan 2 (längst in i hallen).&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;10:00 BBK1 vs KIR1&lt;br&gt;&lt;/b&gt;Olivia Mannberg&lt;br&gt;Thea Rutström&lt;br&gt;Tilda Nystedt&lt;br&gt;Ester Eriksson&lt;br&gt;Lova Andersson&lt;br&gt;Kerstin Sundholm&lt;br&gt;Lovisa Johansson&lt;br&gt;Ida Lindkvist&lt;br&gt;Meja Bancescu&lt;br&gt;My Rönnbäck&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;11:00 BBK2 vs KIR2&lt;br&gt;&lt;/b&gt;Alice Kurkinen&lt;br&gt;Alice Johansson&lt;br&gt;Ida Eriksson&lt;br&gt;Molly Forsberg&lt;br&gt;Victoria-Lynn Engman&lt;br&gt;Lovisa Marttala&lt;br&gt;Alicia Forsman&lt;br&gt;Molly Asplund&lt;br&gt;Ellen Vestin&lt;br&gt;Ingrid Adling&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;12:00 BBK1 vs LAP&lt;br&gt;&lt;/b&gt;Olivia Mannberg&lt;br&gt;Thea Rutström&lt;br&gt;Tilda Nystedt&lt;br&gt;Alicia Mannberg&lt;br&gt;Lova Andersson&lt;br&gt;Kerstin Sundholm&lt;br&gt;Lovisa Johansson&lt;br&gt;Meja Bancescu&lt;br&gt;My Rönnbäck&lt;br&gt;Nova Edeblom&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;13:00 BBK2 vs KIR1&lt;br&gt;&lt;/b&gt;Alice Kurkinen&lt;br&gt;Alice Johansson&lt;br&gt;Ida Eriksson&lt;br&gt;Ingrid Adling&lt;br&gt;Molly Forsberg&lt;br&gt;Victoria-Lynn Engman&lt;br&gt;Lovisa Marttala&lt;br&gt;Molly Asplund&lt;br&gt;Ellen Vestin&lt;br&gt;Tekla Norén&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;15:00 BBK1 vs KIR2&lt;br&gt;&lt;/b&gt;Nova Edeblom&lt;br&gt;Thea Rutström&lt;br&gt;Tilda Nystedt&lt;br&gt;Lova Andersson&lt;br&gt;Kerstin Sundholm&lt;br&gt;Ida Lindkvist&lt;br&gt;Alicia Mannberg&lt;br&gt;Meja Bancescu&lt;br&gt;Ester Eriksson&lt;br&gt;My Rönnbäck&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;17:00 BBK2 vs LAP&lt;br&gt;&lt;/b&gt;Alice Kurkinen&lt;br&gt;Alice Johansson&lt;br&gt;Ida Eriksson&lt;br&gt;Ingrid Adling&lt;br&gt;Ester Eriksson&lt;br&gt;Ida Lindkvist&lt;br&gt;Alicia Forsman&lt;br&gt;Molly Asplund&lt;br&gt;Ellen Vestin&lt;br&gt;Tekla Norén&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-16 08:39&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BodensBKHF-Flickor13/News/8022199/F12-Sammandrag-Boden-Arena-17-11</link><pubDate>Fri, 16 Jan 2026 07:39:51 GMT</pubDate></item></channel></rss>