laget.se - Nyheter från Boden Friidrott Mellangruppen

OBS! Gäller måndagens träning (29 juni)

Mon, 29 Jun 2026 11:31:55 GMT

Blir gemensam träning med yngsta gruppen då tränarna är upptagna med annat. Träningen slutar då kl 19:00.

Vill man så kan man köra ett eget pass hemma. Jogga sakta i 10 minuter och stretcha ordentligt. Gör några löpskolningsövningar och sedan kör ni några intervallslöpningar. Springer ni efter en cykelbana så spring mellan 2 stolpar och gå till nästa stolpe och spring sedan till nästa stolpe. Upprepa detta så ni springer 10 gånger. Spring allt ni orkar! Jogga sedan tillbaka där ni började och gör 20 armhävningar, 20 situps, 20 knäböj och 20 utfallssteg. Sedan är ni klara 🌟

Publicerad: 2026-06-29 13:31

Ingen träning 8 april

Wed, 08 Apr 2026 14:20:38 GMT

Den 8 april under påsklovet kör vi ingen träning i mellangruppen. Nästa träning blir måndag 13 april som vanligt i Sandenhallen.

Publicerad: 2026-04-08 16:20

Medlemsavgifter 2026

Sat, 21 Mar 2026 22:43:23 GMT

Hej
Nu börjar det i Boden Friidrott bli dags att betala in medlems- och aktivitetsavgifter för 2026. Sista inbetalningsdag är 2026-04-01. Mer information finns här:
medlemsavgifter
Kom ihåg att tränarna betalar halva aktivitetsavgiften för sina barn.
Mvh
Nils Pettersson
Ordförande BFI

Publicerad: 2026-03-21 23:43

Arcusspelen 14-15 mars

Thu, 05 Mar 2026 12:07:21 GMT

Hej allihop
Den 14-15 mars arrangeras arcusspelen i Luleå. Sista anmälan är 8 mars.
mer information finns här: Arcusspelen inbjudan

Anmälan görs här på Easyrecord

Publicerad: 2026-03-05 13:07

Träningsuppehåll under sportlovet

Sun, 01 Mar 2026 10:42:00 GMT

Under sportlovet är det uppehåll i träningen för alla grupper

Publicerad: 2026-03-01 11:42

Öppna DM 2-3 augusti

Wed, 23 Jul 2025 08:38:34 GMT

Kom ihåg att anmäla er till öppna DM 2-3 augusti på Björknäsvallen i Boden.
Öppna DM anmälan

Publicerad: 2025-07-23 10:38

Inställd träning 29 januari

Wed, 29 Jan 2025 13:15:40 GMT

Träningen är inställd den 29 januari då ingen av tränarna har möjlighet att hålla i träningen.

Publicerad: 2025-01-29 14:15

Påminner om avprickning

Sat, 08 Jun 2024 05:43:58 GMT

Gå in på https://easyrecord.se/index Bodens sommarspel och pricka av era barn senast en timme innan löpgrenarna startar. Kast/hopp grenarna prickas av 15 min innan grenarna startar på plats (tex vid längdhoppsgropen). Ha en fin friidrottshelg! :blush:

Publicerad: 2024-06-08 07:43

Funktionärslista Boden Sommarspel 8-9 juni

Mon, 27 May 2024 20:32:00 GMT

Nu finns en uppdaterad funktionärslista för Boden Sommarspel (uppdaterad 3 juni)
Funktionärslista rev2

Publicerad: 2024-05-27 22:32

Påminner om Aspen Athletics

Sun, 14 Jan 2024 14:26:14 GMT

Imorgon är sista dag att anmäla sig till tävlingen i Haparanda. Anmälan görs på denna sida: https://easyrecord.se/ är man osäker hur man gör så kan vi hjälpa till på måndag på träningen.

Publicerad: 2024-01-14 15:26

Sportlov

Sun, 05 Mar 2023 19:55:34 GMT

Under sportlovsveckan har vi uppehåll i träningen

Publicerad: 2023-03-05 20:55

Välkomna till laget.se – Här finns viktig information!

Thu, 29 Dec 2022 10:06:06 GMT

Välkommen till er nya gruppsida på laget.se! Den blir central i all kommunikation mellan aktiva, ledare, föräldrar och andra intresserade.

För att komma igång direkt med en bra kommunikation i och omkring gruppen finns ett antal viktiga punkter för sidans administratör:

• Logga in och lägga till alla aktiva och ledare under Medlemmar.

• Fylla på kalendern med alla inplanerade aktiviteter. Matcher läggs till via Serier medan träningar och andra aktiviteter läggs till via Aktiviteter.

• Skriv nyheter löpande och berätta om verksamheten. I takt med att nya nyheter läggs till kommer den här nyhetstexten att försvinna.

Om någon i gruppen har frågor om laget.se är man alltid välkommen att kontakta vår support på support@laget.se eller 019-15 44 00.

Varmt välkomna till laget.se!

Publicerad: 2022-12-29 11:06