Easy basket F16 14 mars

Flickor 16 har meddelat att dom inte kan annordna easy basket den här dagen. Något annat lag som vill ta den? annars meddelar vi förbundet så att någon annan förening kan ta det. Ledare 3kommentarer

Basketcup

Flickor födda 2017 & 2018 7 februari Plats: Hälsans hus Välkommen på Basketcup! Brooklyn Eagles F17/18 bjuder in till en rolig och energifylld basketcup för flickor födda 2017 och 2018. Anmälan: Anmäl lag till larssonmariaanna@gmail.com Senast 27 januari Avgift: 150 kr per lag Spelform & regler • Speltid: 5 × 4 minuter, rinnande tid • Ingen avblåsning för byte i period • 4 mot 4 • Regler enligt Easy Basket – Blå Fika och korv kommer finnas till försäljning Ledare 0kommentarer

Inbjudan till Workshop i Styrketräning för Baskettränare

För vem: Alla baskettränare som vill stärka sina spelares fysik och lyfta både prestation och minska skador. När: lördag 14/2 Tid: kl. 10-12 Var: Luleå Energi Arena a-hall Kostnad: Ingen kostnad för föreningar inom LBC Anmälan Vill du utveckla dina spelares snabbhet, explosivitet och styrka – på ett sätt som verkligen fungerar i basket? Då är du välkommen till en praktisk och inspirerande workshop där vi går igenom hur du som tränare enkelt kan lägga in effektiv fys i träningspassen. Jag hjälper er anpassa styrketräning och fysträning för alla åldrar. Under workshopen får du: ? Konkreta övningar för hopp, landning, acceleration och riktningsförändringar ? Enkla styrkeprogram för olika åldrar – direkt att använda i laget ? Tips på hur du undviker skador med rätt övningar ? Praktisk coachning och tydliga progressioner du kan använda redan nästa träning Jimmy arbetar för närvarande vid Luleå tekniska universitet, där han bedriver forskning inom fysioterapi och hälsopromotion. Hans forskning fokuserar på att främja fysisk aktivitet hos barn och ungdomar. Han undervisar inom områdena fysisk aktivitet, kost och nutrition samt hälsopromotion och hälsosamma levnadsvanor. Jimmy är utbildad inom idrottsvetenskap med inriktning mot prestationsoptimering för idrottare vid Mittuniversitetet i Östersund. Därutöver har han över 15 års erfarenhet av arbete som tränare, med särskilt fokus på prestationsutveckling, skadeförebyggande träning och rehabilitering Ledare 1kommentar

Visa fler nyheter