Löptest

Vi har under våren gjort ett snabbhetstest, där tjejerna fick springa en sträcka på tid i April och en tid i Juni. De flesta har gjort 2 tester och resultatet är en förbättring på samtliga mellan 5-10% Så riktigt bra jobbat av alla Vi önskar alla en riktigt skön sommar F12 födda 13 0kommentarer

Löpfys imorgon

Vi är på snapen imorgon som planerat 16:00 och kör sista löpfysen före uppehållet och vi grillar lite korv efter det. Tjejerna kommer bli våta på träningen imorgon så det är bra om dem har med sig handduk och ombyte. F12 födda 13 3kommentarer

Veckans brev

Hoppas alla har haft en trevlig midsommar☀ Vi går nu in i sista veckan för vårsäsongen och det blir lite korrigerade tider pga att vi båda har andra uppdrag senare på kvällarna. Hoppas att det funkar bra för tjejerna ändå. Måndag: Träning 16:00-17:15 Onsdag: Löpfys med samling snapen 16:00 Vi grillar korv efter denna löpning. Hjälp med förberedelserna på grillen behövs. Sen tar vi välbehövlig vila efter detta så återkommer jag när det är dax att starta upp igen. F12 födda 13 3kommentarer

Visa fler nyheter