﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Bergsbyns SK Kristall</title><atom:link href="http://www.laget.se:811/BergsbynsSK-Gymnastik-Kristall/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/BergsbynsSK-Gymnastik-Kristall</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">e927d47d-082c-6281-d78b-252ed7322be2</guid><title>Vecka 18</title><description>Onsdag den 29 april samt söndag den 3 maj är det innebandycup på Nyckelpigan. Det betyder att det kommer att vara extra trångt på parkeringen samt att vi inte får använda oss av omklädningsrummen. Vi önskar därför att gymnasterna kommer till hallen utan ytterkläder (om möjligt) då vi behöver ta med oss allt in i specialhallen där vi tränar två grupper samtidigt (innebandycupen är i båda de andra hallarna).&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-27 15:40&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BergsbynsSK-Gymnastik-Kristall/News/8085417/Vecka-18</link><pubDate>Mon, 27 Apr 2026 13:40:05 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">0e490f8f-5373-3664-77d6-60db89586bde</guid><title>Tävling och våruppvisning - tider</title><description>Den första informationen inför kommande tävling har kommit, observera att tiderna är preliminära och kan komma att ändras. Om det är någon som inte har skjuts till tävlingen eller om det finns möjlighet till samåkning så kan ni kommentera nedan så försöker vi lösa det tillsammans. Kom ihåg att kolla i tid så att tävlingstightsen är hela. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Söndag den 10 maj&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Umeå Energi Arena, vind &lt;br&gt;Samling kl 12.30&lt;br&gt;Förträning kl 13.50&lt;br&gt;Defilering kl 15.20&lt;br&gt;Tävlingsstart kl 15.30&lt;br&gt;Prisutdelning kl 18.15&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Våruppvisning 15–16 maj&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Vi har första genrepet fredagskväll kl 18.00-18.30. Vi samlas kl 17.40 i uppmärkt omklädningsrum. Senare på kvällen har vi eget genrep, vi beräknas vara klar kl 21.00. På lördagen samlas vi en timme före uppvisningens start för att fixa till sista detaljerna tillsammans. Efter uppvisningens slut är gymnasterna fria att gå. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Samling fredag: 17.40&lt;br&gt;Samling lördag: 12.30&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-09 17:03&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BergsbynsSK-Gymnastik-Kristall/News/8072577/Tavling-och-varuppvisning-tider</link><pubDate>Thu, 09 Apr 2026 15:03:02 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">a34c9e2d-fca7-8f95-2e5c-2e5691812ee6</guid><title>Påsklov</title><description>Söndag den 5 april ställer vi in träningen på grund av påsk. Onsdag den 8 april har vi träning men vi kommer att börja 30 minuter tidigare, träningen är således 18.00-19.30. Söndag den 12 april har vi träning som vanligt.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-30 15:09&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BergsbynsSK-Gymnastik-Kristall/News/8066331/Pasklov</link><pubDate>Mon, 30 Mar 2026 13:09:51 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">e3e57479-7e14-ef2b-f4bf-c0a6263db037</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11819226_medium.jpg" type="image/jpeg" length="123857" /><title>Våruppvisning 16 maj</title><description>Som ni säkert redan sett och hört så kommer vår grupp att vara skurkar på Våruppvisningen. Vi tänker Harley Quinn-tema med kläder i rött och svart, det behöver inte vara maskeradkläder utan kan vara vanliga träningstights och en t-shirt så länge båda färgerna finns med. Ett tips är att använda ansiktsfärger som ett komplement vilket kan förtydliga temat ytterligare. Vi sätter upp håret i två tofsar eller två flätor. OBS! Tänk på att kläderna fortsatt ska vara åtsittande och kunna gympa i. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Fredag den 15 maj kommer det att vara genrep så boka även in fredagskväll i kalendern så att gymnasterna har möjlighet att delta på genrepet.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-18 09:07&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BergsbynsSK-Gymnastik-Kristall/News/8057974/Varuppvisning-16-maj</link><pubDate>Wed, 18 Mar 2026 08:07:53 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">82b1d6dc-1a2a-8138-68bb-2f6ea32324bd</guid><title>Tävling 10  maj</title><description>Hej,&lt;br&gt;Vill uppmärksamma er på att vi kommer tävla söndag 10 maj, preliminärt på eftermiddagen. Definitiva tider kommer så snart vi får dessa!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hoppas att ni som tackat ja till kallelsen sedan tidigare har möjlighet att delta på söndagen, påminner de som inte har svarat på kallelsen att göra det.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-17 11:24&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BergsbynsSK-Gymnastik-Kristall/News/8057440/Tavling-10-maj</link><pubDate>Tue, 17 Mar 2026 10:24:57 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">92871940-628f-d96f-eb83-25ab0b310671</guid><title>Inställd träning söndag den 8 mars</title><description>Då det endast var fem gymnaster som kunde komma på söndagens träning så ställer vi in den. För de fem som var anmälda och ändå vill träna så är de välkomna att träna med Bas 2 äldre som har träningen innan, de tränar kl 15.00-16.30. Jag är ledare i den gruppen också och kommer att vara på plats under den träningen.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-04 16:25&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BergsbynsSK-Gymnastik-Kristall/News/8049216/Installd-traning-sondag-den-8-mars</link><pubDate>Wed, 04 Mar 2026 15:25:31 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">26d46d3b-8f9b-5941-a483-27a3e24f337c</guid><title>Träningar under sportlovet</title><description>Söndag 1/3 och 8/3 tränar vi som vanligt 16.30-18.00, onsdag 4/3 har vi ingen träning, kalendern är uppdaterad. 

Skickar ut en kallelse till söndagsträningarna så vi ser hur många som kan komma.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-25 21:27&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BergsbynsSK-Gymnastik-Kristall/News/8045221/Traningar-under-sportlovet</link><pubDate>Wed, 25 Feb 2026 20:27:19 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">48362985-b50a-762e-ac71-fe0f13ffb2c8</guid><title>Saknar tävlingsdräkt</title><description>Så himla bra jobbat av tjejerna idag, så fantastiska allihopa! 

Vi saknar en tävlingsdräkt, är det någon som glömde lämna in den till oss efter tävlingen? 

Påminner om att det inte är någon träning imorgon, vi tar välförtjänt vila &amp; ses på onsdag! 

//Stolta ledare&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-21 16:51&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BergsbynsSK-Gymnastik-Kristall/News/8042459/Saknar-tavlingsdrakt</link><pubDate>Sat, 21 Feb 2026 15:51:54 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">5616a66e-1776-4b2d-d87d-ba3777805a6a</guid><title>Söndagens träning</title><description>Hej,&lt;br&gt;Nu på söndag testar vi tävlingsdräkterna och kör friståendeträningen i dem, bra om gymnasterna har tights eller hotpants så de enkelt kan dra på och av sig dräkterna. &lt;br&gt;/Ledarna&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-13 10:57&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BergsbynsSK-Gymnastik-Kristall/News/8037810/Sondagens-traning</link><pubDate>Fri, 13 Feb 2026 09:57:03 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">bb4142e2-d8ae-a77a-1b77-0398ed22c870</guid><title>Norrfejden 21 februari </title><description>Nu har vi fått den sista informationen inför tävlingen och tiderna nedan är spikade. Vi vill att alla gymnaster har på sig sina svarta tights samt föreningskläder när de kommer till tävlingen samt att håret är uppsatt i en låg tofs i nacken, mittbena, med en fläta. Använd mycket hårgelé så att frisyren håller hela tävlingen. Vi sätter på scrunchies och glitter på plats. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vill man ha något att äta under tävlingen (tex macka, chokladbit, frukt) så behöver det medtas i egen väska, det kommer inte att finnas tid att springa iväg till förälder eller cafeteria under själva tävlingen då vi behöver hålla gymnasterna samlade. Under tävlingen fokuserar vi på tävling och gymnasterna ska ha mobilerna undanstoppade. Efter tävlingens slut samlas vi i omklädningsrummet för ombyte och sedan är gymnasterna fria att gå. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Lördag 21 februari&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Umeå Energi Arena, vind&lt;br&gt;Samling vid entrén kl 10.30&lt;br&gt;Förträning kl 11.45&lt;br&gt;Defilering kl 13.20&lt;br&gt;Tävlingsstart kl 13.30&lt;br&gt;Prisutdelning kl 15.55&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Checklista&lt;/b&gt;&lt;br&gt;- Svarta tävlingstights, 70 den &lt;br&gt;- Svart BSK-t-shirt&lt;br&gt;- Röd BSK-ziptröja &lt;br&gt;- Förbered håruppsättning enligt ovan, se bild&lt;br&gt;- Mat/tilltugg och dricka&lt;br&gt;- Nöt- och hårsprayförbud på grund av allergier&lt;br&gt;- Inga mobiler under tävlingen&lt;br&gt;&lt;br&gt;Om det är någon som inte har skjuts till tävlingen eller om det finns möjlighet till samåkning så kan ni kommentera nedan så försöker vi lösa det tillsammans.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-04 17:04&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BergsbynsSK-Gymnastik-Kristall/News/8032941/Norrfejden-21-februari-</link><pubDate>Wed, 04 Feb 2026 16:04:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">eddb5727-ebf2-07e1-2547-01aac4efab98</guid><title>Invigning och öppet hus </title><description>Som några av er kanske redan hunnit se mailutskick om så är det öppet hus i Nyckelpigan nu lördag, den 31 januari. Gymnaster i tävlingsgrupper har möjlighet att vara på plats och träna och visa upp vad vi gör. För att vi ska få ett hum om hur många som har tänkt dyka upp så kommer vi att skicka ut en kallelse som vi vill att ni svarar på senast onsdag. Vi kommer att samlas kl 12.30 för uppvärmning så att vi är redo att köra igång kl 13.00.&lt;br&gt;&lt;br&gt;På onsdag, den 28 januari, kommer kommunen att ha sin invigning av hallen. Klockan 18.00 är det bandklippning och tal och därefter kommer de gå runt och kolla in våra verksamheter. Vi önskar att alla gymnaster som har möjlighet är på plats kl 18 för att vara med på invigningen, därefter kör vi igång med vår träning så snart det formella är klart. Vi avslutar träningen vanlig tid. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;OBS! &lt;/b&gt;Tävlingen i maj har bytt helg till den 9-10 maj så ändra om ni hunnit lägga in detta i era kalendrar.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-25 12:50&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BergsbynsSK-Gymnastik-Kristall/News/8027024/Invigning-och-oppet-hus-</link><pubDate>Sun, 25 Jan 2026 11:50:38 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b1dbf7b7-306f-3c59-0e3d-b718a9145c13</guid><title>Kallelse till tävling</title><description>Hej!&lt;br&gt;Vi har skickat ut en kallelse till tävlingen i Umeå 21/2 och vill be er att svara på denna så snart som möjligt så vi kan planera truppens fristående. &lt;br&gt;&lt;br&gt;/Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-12 10:44&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BergsbynsSK-Gymnastik-Kristall/News/8019676/Kallelse-till-tavling</link><pubDate>Mon, 12 Jan 2026 09:44:27 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">6a5ea695-ea28-ea35-25e1-be9d0a37a61f</guid><title>Inför vårterminen 2026</title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vill börja med att hälsa tidigare och nya gymnaster, ledare och föräldrar välkomna till gruppen och en ny gymnastiktermin. Som ni säkert redan sett så är den nya hallen på Sunnanå försenad, som tur är inte alltför länge (vi håller tummarna att det inte tillstöter något). Det kommer att vara lite rörigt i början då vi byter träningstider och hall men förhoppningsvis kan vi hjälpas åt så att alla hittar rätt, se träningsschema vecka för vecka nedan. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vecka 2&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Onsdag kl 17.30-19.00, Kanalskolan&lt;br&gt;Söndag kl 16.30-18.00, Kanalskolan&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vecka 3&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Onsdag kl 17.30-19.00, Kanalskolan&lt;br&gt;Söndag kl 16.30-18.00, Nyckelpigan&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vecka 4, tillsvidare &lt;/b&gt;&lt;br&gt;Onsdag kl 18.30-20.00 Nyckelpigan&lt;br&gt;Söndag kl 16.30-18.00, Nyckelpigan&lt;br&gt;&lt;br&gt;För er som är nya i tävlingstrupp vill vi att ni ska beställa en svart förenings-t-shirt (tryck-initialer) samt en röd helzip (tryck-GYMNAST) &lt;a href="https://team.intersport.se/bergsbyns-sk-gymnastik" target="_blank"&gt;https://team.intersport.se/bergsbyns-sk-gymnastik&lt;/a&gt;.  Inför tävlingen ska även tights beställas till tävlingsdräkten, 70 denim och utan fot, tex &lt;a href="https://www.verasport.se/gymnastik/tights-trikaer/hellanga/leggings-utan-fot-70-den" target="_blank"&gt;https://www.verasport.se/gymnastik/tights-trikaer/hellanga/leggings-utan-fot-70-den&lt;/a&gt;. Tävlingsdräkten lånas av föreningen (truppen har betalat hyra för hela säsongen). Vårens första tävling är i Umeå vecka 8, Kristall kommer att tävla lördag den 21 februari, mer information kommer närmare. Nästa tävling är i Umeå vecka 21. &lt;br&gt;&lt;br&gt;/Therese, Britta, Malin W, Jakob och André&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-12-30 18:55&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BergsbynsSK-Gymnastik-Kristall/News/8013785/Infor-varterminen-2026</link><pubDate>Tue, 30 Dec 2025 17:55:44 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">3b8e61eb-5cf9-e225-ce5f-25535afca8e8</guid><title>Juluppvisning 14 december</title><description>Hej på er i snöyran!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Först och främst, stort grattis till tjejernas fantastiska insats på tävlingen i Luleå, de var så duktiga och det var väldigt roligt att få dela dagen med dem. Det har märkts på träningarna under förra veckan att gymnasterna kommit varandra närmare vilket är jättekul att se.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Terminen närmar sig sitt slut och vi vill därför bjuda in föräldrar, släkt och vänner till en liten juluppvisning söndag den 14 december, som även blir sista träningen innan jullovet. Ni är välkomna upp till hallen på Kanalskolan kl 17.30, hoppas vi ses! &lt;br&gt;&lt;br&gt;/Ledarna&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-12-01 08:42&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BergsbynsSK-Gymnastik-Kristall/News/7998528/Juluppvisning-14-december</link><pubDate>Mon, 01 Dec 2025 07:42:35 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">9487614c-4e5a-f9b8-ddd9-3f37ef1cb954</guid><title>Dräktprovning</title><description>På kvällens träning provar vi att dansa friståendet i tävlingsdräkterna. Det är då bra om de har på sig träningstights eller hotpants under så de bara kan dra dräkten ovanpå. 

Ingen träning nästa söndag, dagen efter tävling.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-11-16 10:29&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BergsbynsSK-Gymnastik-Kristall/News/7989272/Draktprovning</link><pubDate>Sun, 16 Nov 2025 09:29:53 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f82371a2-e459-54e0-808e-a37853cdabcd</guid><title>Truppslaget Luleå</title><description>Nu har vi fått den sista informationen inför tävlingen och tiderna nedan är spikade. Vi vill att alla gymnasterna har på sig sina svarta tights samt föreningskläder när de kommer till tävlingen samt att håret är uppsatt i en låg tofs i nacken, mittbena, med en fläta. Använd mycket hårgelé så att frisyren håller hela tävlingen. Vi sätter på scrunchies och glitter på plats. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vill man ha något att äta under tävlingen (tex macka, chokladbit, frukt) så behöver det medtas i egen väska, det kommer inte att finnas tid att springa iväg till förälder eller cafeteria under själva tävlingen då vi behöver hålla gymnasterna samlade. Under tävlingen fokuserar vi på tävling och gymnasterna ska ha mobilerna undanstoppade. Efter tävlingens slut samlas vi i omklädningsrummet för ombyte och sedan är gymnasterna fria att gå. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Lördag 22 november&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Luleå Energi Arena &lt;br&gt;Samling vid entrén kl 08.00&lt;br&gt;Förträning kl 09.30&lt;br&gt;Defilering kl 10.40&lt;br&gt;Tävlingsstart kl 10.50&lt;br&gt;Prisutdelning kl 12.40&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Checklista&lt;/b&gt;&lt;br&gt;- Svarta tävlingstights, 70 den &lt;br&gt;- Svart BSK-t-shirt&lt;br&gt;- Röd BSK-ziptröja &lt;br&gt;- Förbered håruppsättning enligt ovan, se bild&lt;br&gt;- Mat, tilltugg, dricka&lt;br&gt;- Nöt- och hårsprayförbud på grund av allergier&lt;br&gt;- Inga mobiler under tävlingen&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-11-08 18:41&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BergsbynsSK-Gymnastik-Kristall/News/7984625/Truppslaget-Lulea</link><pubDate>Sat, 08 Nov 2025 17:41:57 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">dcb3a788-ec5e-ed72-c847-78e828ab0c97</guid><title>Bingolotterna har kommit</title><description>Nu har Bingolotterna kommit och de finns att hämta under morgondagens träning. Vi lämnar inte ut lotterna till gymnasterna utan ni behöver själva komma upp till hallen och hämta ert paket under träningen. Om ni inte har möjlighet att hämta under morgondagens träning så går det bra även på söndag.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-11-04 20:43&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BergsbynsSK-Gymnastik-Kristall/News/7982046/Bingolotterna-har-kommit</link><pubDate>Tue, 04 Nov 2025 19:43:37 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">9001c0e7-acc9-2833-ea2c-d6a111f4a786</guid><title>Träning onsdag 29/10</title><description>Vi kör träning onsdag 29/10 kl 17 som vanligt för de gymnaster som har möjlighet att komma. Vill man klä ut sig får man göra det, så länge kläderna lämpar sig för gymnastik. :ghost:

Påminner om att vi tränar tillsammans med Juvel nu på söndag kl 18.

/Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-22 21:28&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BergsbynsSK-Gymnastik-Kristall/News/7974188/Traning-onsdag-29-10</link><pubDate>Wed, 22 Oct 2025 19:28:52 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">744de7b4-c160-315d-cee9-c651b7a2984c</guid><title>Höstlovet</title><description>Söndag den 26 oktober är det utbildning i hallen och vi kommer därför inte att kunna träna vår vanliga tid. Vi kommer därför att träna tillsammans med Juvel, kl 18.00-19.30. Vi är sist i hallen, alla gymnaster och ledare hjälper därför till att plocka bort redskapen efter träningens slut (klar uppskattningsvis till 19.45). &lt;br&gt;&lt;br&gt;Onsdag den 29 oktober har vi förstått att en del är borta, det är därför utskickat en kallelse till träningen för att se hur många som är hemma och kan träna. Vid färre än sju gymnaster så ställer vi in träningen, vi återkommer med information om detta när alla svarat. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Söndag den 2 november är det träning som vanligt.&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-16 09:57&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BergsbynsSK-Gymnastik-Kristall/News/7969477/Hostlovet</link><pubDate>Thu, 16 Oct 2025 07:57:41 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">57182538-02ae-dbe2-7bba-a8714d3f2dd5</guid><title>Truppslaget november</title><description>Här kommer den första informationen inför kommande tävling, observera att tiderna är preliminära och kan komma att ändras. Om det är någon som inte har skjuts till tävlingen eller om det finns möjlighet till samåkning så kan ni kommentera nedan så försöker vi lösa det tillsammans. Kom ihåg att kolla i tid så att tävlingstightsen är hela och att alla kläder passar (om ni inte köpt nya för i år). &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Lördag den 22 november, Luleå Energi Arena&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Samling kl 07.30&lt;br&gt;Förträning kl 09.00&lt;br&gt;Defilering kl 10.10&lt;br&gt;Tävlingsstart kl 10.20&lt;br&gt;Prisutdelning kl 12.20&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-09-29 15:12&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BergsbynsSK-Gymnastik-Kristall/News/7956154/Truppslaget-november</link><pubDate>Mon, 29 Sep 2025 13:12:47 GMT</pubDate></item></channel></rss>