Träningar o Eskilscupen

Eskils närmar sig vi tränar måndag o onsdag denna vecka 18.00-19.30. Tanken är att vi samlas 14.30 på Björkängsvallen på Torsdag och rullar neråt Helsingborg. Vi kommer att bo på Tycho Braheskolan o återkommer med packlista o spelschema senare i veckan. Herr P06/07 - arkiv 1kommentar

Träning imorgon för de som vill.

Jag är hemma så jag tänkte vi kan köra en träning för dem som vill imorgon onsdag 27/7. Kl. 16.00 -18.00. // Frippe Herr P06/07 - arkiv 0kommentarer

Ingen träning idag / sista träningen på Onsdag

Eftersom det är match i Division 5 för de som blivit kallade på ordinarie träningstid så är dagens träning inställd. På Onsdag kör vi sista träningen innan sommaruppehållet. Vi tränar igen Onsdag vecka 31 (ev även måndag men vi återkommer här). Eftersom vi spelar Eskilscupen vecka 31 är det viktigt att alla tränar själva under sommaren så vi inte behöver börja i ruta ett efter uppehållet. Därför vill vi att alla kör enligt nedan minst två men gärna fler gånger per vecka: Löpning: minst 3 km som avlutas med 5 fullfartsintervaller mellan t.ex. lyktstolpar. Styrka: 15 armhävningar, 25 situps, 10 burpees - 2 varv Ha en riktigt go sommar! Herr P06/07 - arkiv 0kommentarer

Visa fler nyheter