Nu börjar träningarna igen!

Nu är det snart dags för ordinarie träningar igen så här kommer några övningar att göra inför uppstart. Varje dag: 10 st benböj 10 st armhävningar 40 sekunder planka X 3 repetitioner Är ni uppvärmda inför torsdagens träning! Vi ses på torsdag! //Henrik, Henning, Michaela, Lisa och Malin P-13 0kommentarer

Våra kommande träningstider...

Då har vi haft vår sista träning för det här året. Vi önskar er alla en RIKTIGT GOD JUL & ser fram emot ett gott nytt år med massa kul fotboll! Vi drar igång igen torsdag 8 januari, med följande träningstider: Måndagar kl 18.30-19.30 inomhus Björkängshallen Tisdagar kl 18.30-20.00 utomhus Björkängsvallen konstgräs Torsdagar kl 17.00-18.15 utomhus Björkängsvallen konstgräs P-13 2kommentarer

Sista dagarna för bingolotterna…

Heja, heja!! Några dagar kvar att sälja bingolotterna på. En försäljning som är helt avgörande för vår klubbs existens. Så sälj på! Swisha pengarna till 0707-548453 (Michaela Iveling) senast 25/12. Skriv spelarens namn i meddelande när du swishar. Och kom ihåg att återlämna eventuellt osålda lotter till någon av tränarna senast 8/1. Tack för hjälpen! P-13 0kommentarer

Visa fler nyheter