Försäsongsmatcher

Ett avbrott i uppbyggnadsträningen blir det, då vi nu närmar oss försäsongens träningmatcher och för BIFs herrlag innebär detta även DM-matcher.Så här ser matcherna ut: DM-matchernas speldagar och motståndare: 15/2 - Färgelanda - BIF 22/2 - BIF - Högsäter 8/3 - BIF - Ellenö 22/3 - Bäckefors IF - BIF Dessemellan kommer träninghsmatcherna in, som hittillls är klara men man räknar med flera träningsmatcher: 10/2 - BIF - Eds FF 29/3 - BIF - Tösse IF 5/4 - BIF - Vansbro IF Herrlaget går i "elden" nu på måndag mot Eds FF på Långevi om inte vädret ställer till det. BIFs damlag startar redan nu på lördag den 8/2, då laget möter div.3-kollegan och Uddevallalaget Herrestad IF på bortaplan. Det bör bli en jämn och spännande match, där vilket lag som helst kan gå vinnande ur drabbningen. Men det gäller att våga för att vinna. Lycka Till nu //Åke// Bengtsfors IF 0kommentarer

Div. 5 Herr Bohuslän-Dalsland

Årets div. 5 serie består av lag från Bohuslän och Dalsland, som benäms den norra och södra div.5 serien. Bengtsfors IF spelar i den Norra div.5 serien. Det är alltså två div.-5 serier. De lag som ingår i den norra div.5 serien består av följande lag/föreningar: Bengtsfors IF Bäckefors IF Fengersfors Ik Hamburgsunds IF IFK Strömstad Kungshamns IF Munkedals IF Svarteborgs FK Tanums IF Tösse IF. Det betyder också att det blir längre resor för alla lag och för BIF innebär detta i runda tal totalt 120 mil, vilket i sin tur innebär högra kostnader för föreningarna. Men serien som sådan blir mera intressant och attraktivare för lag och spelare, då man får möta lag från andra distrikt och detta är enligt mina "ögon" utvecklande för spelarna. Samtidigt ställer det också högre krav på spelarna, så de kommer välutrustade till matcherna och kan genomföra matcherna i högt tempo i 90 minuter. Återkommer senare med träningsmatcherna. //Åke // Bengtsfors IF 0kommentarer

Uppbyggnadsträningen på gång.

Efter all ledighet under jul- och nyårshelgerna, så är det dags för uppbyggnadsträningen. BIFs herrlag startar nu på tisdag med den traditionella konditions- och styrketräningen för att stå på en bra grund inför spelåret 2025. En tuff period, som är krävande, men som är mycket viktig för alla att genomföra. Ett vältränat lag har ju bland annat en hög "lägstanivå" och det betyder att man vinner sina matcher även om man har en dålig dag. Vilket är viktigt att ha med i beräkningen. Det nya tränarteamet har under hösten genomfört en hård styrketräning för spelarna, som bygger upp stadga i kroppen som ger en god balans,. vilket också är viktigt. Så vi kan nog räkna i övrigt med att det blir några förändringar i årets fotbollsupplägg och det ska bli intressant att följa laget. Sen är det ju så att man måste Spela för att vinna matcher och då måste det till ett offensivt tänkande och ett högt försvarsspel, för att ta kommandot direkt och sätta press på motståndarna. Detta tror jag på. Det talangfulla damlaget ska också bli intressant att följa. Detta lag har tränat 3 ggr./veckan under senhösten fram till in i dec.månad och då haft möjlighet till att träna och nöta på de detaljer, som inte fungerade till 100 under förra året. Så vi kan nog räkna med ett "nytt" damlag som agerar på planen i matcherna under 2025. Lycka till i uppbyggnadsträningen. //Åke // Bengtsfors IF 0kommentarer

Visa fler nyheter