Arbetsmodellen och träningsupplägget för 8 - 12 år

Hej.

Här kommer arbetsmodellen och träningsupplägget för 8 - 12 år. Skillnaden från 13 - 17 år är förhållningssättet hos ledaren, lagets metod och individuella färdigheter. Ålderna 8 - 12 år jobbar man med att skapa grunden i självförtroende och självkänska. Vi övergår från Lagets metod och individuella färdigheter till att använda orden sub principer och sub,sub principer i åldern 13 - 17 år.

Vill poängentera att detta är förslag till hur ni kan jobba. Är ni osäkra på arbetsmodellen och träningsupplägget är det bara att ringa eller fråga!

Ha en trevlig fotbollshelg!


Lag:

Vad som ska tränas och hur träningarna kan genomföras utifrån BSK,s fotbollsfilosofi

Tema. (Spelets skede) Komma till avslut och göra mål

Vad. (Mål) Skapa numerärt överläge 2 mot 1

Varför. (Syftet) För att komma till avslut och göra mål

Hur. Förhållningssätt som stimulerar självförtroende och självkänsla
Guided Discovery. Frågor själv upptäcka.
Modellinlärning. Härma efter dig eller en annan spelare och se
Instruktionsinlärning. Förklara och visa vad den ska göra.

Lagets metod:
Spelbredd
Spelbarhet

Individuella färdigheter:
Orientering
Beslut

Färdighetsövning 1. Koordination/bollkontroll och Lek med bollen
Vad Skissa
Varför
Hur
Organisation

Spelövning 1. Smålagsspel. Få spelarna till att tänka själv. Spel 1 mot 1 till 4 mot 4.
Vad Skissa
Varför
Hur
Organisation


Spelövning 2. Mellanstort spel/Stort spel. Klara av temats teknik/Taktisk.
Vad Skissa
Varför
Hur
Organisation

Färdighetsövning 2. Isolerat/Funktionella övningar. Förbättra tema teknik/Taktik.
Vad Skissa
Varför
Hur
Organisation

Spelövning 3.Utmana, testa på. Spelövning. Klara av temats teknik/Taktiska på riktig
Vad Skissa
Varför
Hur
Organisation


Färdighetsövning 3.
Nedvarvning och lek

Kjetil Johansen