Dags att starta säsongen 2025/2025

Handbollssäsongen för pojkar 2016/2017 börjar 24/8 kl11.30-12.30 i Gransäter idrottshall. Tränare för säsongen är Kim Atterborn, Joakim Frank, Joakim Lundgren och Sara Holmberg Persson. Vi kommer gemensamt hjälpas åt under träningarna. Träningsläger kommer vara 20-21/9 med två handbollspass under lördagen samt gemensam lunch och ett träningspass på söndagen (föreningen bjuder på lunch). Vi kommer med mer info via laget.se när vi vet tider osv. Vi kommer spela cup i Eskilstuna 27/9, mer info kommer på laget.se när vi vet. Föräldramöte 14/9 direkt efter träningspasset - kallese kommer på laget.se. Viktigt att ni besvarar kallelser som vi skickar via laget.se för att vi ska kunna planera träningarna för pojkarna. Vi ses! Kim, Sara. Joakim & Joakim. P9 (2016-2017) 0kommentarer

Eken Cup 2025

Efter 3 dagar på Gubbängsfältet är alla nog ganska möra. Mycket bra turnering som rekommenderas för fler lag i klubben. Även om inte alla resultat gick vår väg var det en härlig stämning och många som lyfte sig ordentligt. Det ser bra ut inför nästa säsong tjejer! Riktiga krigare som slet i värmen och hade go stämning i tältet. Stort tack till alla föräldar som ställde upp och fixade och hejade, riktigt bra stämning. Särskilt tack till Mira som trots knäskada var på fältet hela helgen och stöttade laget. Att hon är en grym fotograf ser ni på bilderna som hon har tagit. Nu laddar vi för hösten och uppstart i augusti:-) F12 (2012-2013) 1kommentar

Halvtid i försäsong ”Fas 1”

Med ca tre veckor kvar till midsommar har dam- och ungdomsverksamheten kommit halvvägs in i försäsongens första del. Grymt kul att se hur alla kämpar på och peppar varandra. Framförallt bra fokus i allt vi gör. Passen är 120 minuter långa med ungefär lika delar sprintintervall, styrka med muskeluthållighet och bollfys med syfte att skapa tryck i faserna och snabba omställningar. Även de som inte har möjlighet att komma på alla gemensamma passen gnuggar på i egen regi. Nu börjar vi se att framstegen kommer. Grymt jobbat alla! Damer (2008-) 0kommentarer

Försäsong - dam, junior och ungdom tillsammans!

Då har vi klarat av första försäsongsveckan! Bålsta IF satsar återigen på en gemensam försäsong för F16, junior och damlag. Tillsammans är vi starka. I fas 1, fram till midsommar, är fokus på syreupptagning, muskeluthållighet och snabbhet. Komponenter som är en absolut förutsättning för den spelidé vi har valt att jobba efter. Riktigt bra krigat den här veckan och vi visar på grym inställning även när det känns tungt! Nästa vecka blir det träningsmatch mot Trim som ska spela SM. Damer (2008-) 0kommentarer

Visa fler nyheter