Prova på handboll!

Bålsta IF handboll hälsar pojkar och flickor födda 2014-2015 varmt välkomna att prova på handboll, träffa ledare, tränare ifrån Bålsta IF handboll och nya vänner. Anmälan till: malin.engstr@gmail.com Bålsta IF 0kommentarer

Första ”riktiga” träningsveckan avklarad.

Otroligt kul med så bra uppslutning av nya och etablerade spelare! Fokus har varit fart, individuell teknik och anfall i fas 1. Bra energi i hallen! Damer (2008-) 1kommentar

Tester och fortsatt försäsong

Första träningsveckan efter sommaruppehållet är till ända. Intervaller och styrka som vanligt och så även lite tester. Tidigare i veckan har vi testat syreupptagning och styrka. Idag var det power och anaerob kapacitet som stod på programmet. Bra kämpat i värmen! Damer (2008-) 1kommentar

Bålsta IF Träningsläger 14-15 september

Välkommen på Bålsta IF gemensamma träningsläger! Bålsta IF 0kommentarer

Visa fler nyheter