laget.se - Nyheter från Bålsta Badmintonförening

Dags för vårterminens medlemsavgifter

Sat, 07 Mar 2026 15:25:00 GMT

Det är dags att betala in medlemsavgift för Vårterminen 2026

Skokloster
Familj 1100 kr
Vuxen 800 kr
Ungdom/pensionär 400 kr

Futurum
Familj 1300 kr
Vuxen 900 kr
Ungdom/pensionär 450 kr

Publicerad: 2026-03-07 16:25

Ny guldmedalj till klubben vid Arosfjädern 2026!

Sun, 01 Mar 2026 10:39:00 GMT

Något av en historisk seger för Bålsta i Västerås tävling Arosfjädern 2026 föregående helg:trophy:
Stort grattis till Pär och hans syster Eva som förra helgen stod för en fantastisk prestation i Västerås då de gick och vann guldmedalj i mixed dubbel C.

Paret gick obesegrade genom hela turneringen och säkrade förstaplatsen efter en rad spännande matcher. Det som gör segern extra speciell är att detta var det första mixed-paret (såvit skrivande redaktör vet) från Bålsta Badminton att ställa upp och tävla tillsammans i ett officiellt tävlingssammanhang och plocka en guldmedalj. Tidigare har det funnits ett silver i bagaget och ett par bra försök, men detta är första guldet i mixeddubbel.

Här finner ni samtliga matchresultat från tävlingen för Pär och Eva.

Stort grattis önskar alla vi medlemmar i Bålsta badminton

Publicerad: 2026-03-01 11:39

Årsmöte 2026

Sat, 07 Feb 2026 13:04:36 GMT

Härmed kallar styrelsen i Bålsta badmintonförening till årsmöte.
Varmt välkomna alla medlemmar den 25:e februari, klockan 18:30 i Futurumskolan. Vi kommer att hålla mötet i något av omklädningsrummen, vi ser vilket som är ledigt när vi anländer.

Kom och gör din röst hörd på årsmötet och var med och påverka.
Och vill du vara med och hjälpa föreningen framåt, kom och engagera dig i styrelsen!
Har du något du önskar ta upp på årsmötet, maila då absolut snarast till ordforande@balstabmk.onmicrosoft.com

Följande punkter kommer behandlas på årsmötet:
1. Mötets öppnande
2. Fastställande av röstlängd
3. Val av ordförande att leda årsmötet
4. Val av protokollförare för årsmötet
5. Val av två protokolljusterare
6. Fråga om mötet har behörigen utlysts
7. Godkännande av dagordningen
8. Styrelsen verksamhetsberättelse
9. Föredrag av föreningens ekonomiska ställning samt förslag på budget för 2026.
10. Fråga om ansvarsfrihet för styrelsen
11. Val av styrelse
12. Fastställande av medlemsavgifter för 2026.
13. Fastställande av verksamhetsplan för 2026
14. Övriga frågor / inkomna motioner.
15. Mötet avslutas

Publicerad: 2026-02-07 14:04

Heja heja!

Mon, 11 Dec 2023 09:41:00 GMT

Efter att ha värmt upp på Viking Cup i Sollentuna och sedan Fyris Open i Uppsala så satsade Lovisa nationellt och åkte till Tranås.

Uppvärmd och klar så tog hem hon guld i DS-C, silver i MD-C och ytterligare ett silver i DD-C!
Bra jobbat och stort grattis från dina klubbkamrater här i Bålsta.

Här hittar ni alla Lovisa resultat från helgen: Resultat från Tranås

Vi ser fram emot fler framgångar ute på tävlingsarenorna för Bålstas badmintonspelare under 2024 :blush:

Publicerad: 2023-12-11 10:41

Då var det tävlingsdags igen!

Tue, 17 Oct 2023 06:51:00 GMT

ÄNTLIGEN!
Efter att flera av våra aktivt tävlande spelare har gått vidare till nya klubbar och utmaningar så var det lite skrallt med tävlingsdeltagare från Bålsta badminton ute i idrottshallarna under 2022/2023.

Nu efter covid/spelarflytt så har det då äntligen blivit dags att få Bålsta badmintonförening på kartan igen.
Helgen 28-29 oktober hittar vi Oskar och Lovisa i Sollentunahallen för att delta i Viking Cup där Oskar på lördag kommer delta i Herrsingel C, och Lovisa spelar Mixed dubbel C på söndagen tillsammans med Andrzej från Västerås Badmintonförening.

Helgen därpå (5:e november) gör Oskar och Sascha debut på planen tillsammans i HD-C när Fyris open går av stapeln i Uppsala, på samma tävling gör Oskar och Lovisa premiär som par i Mixed dubbel C.

Ni hittar bägge dessa tävlingar på Sweden Tournamentsoftware.

Heja heja heja!

(Är du också sugen på att tävla? Läs mer här

Publicerad: 2023-10-17 08:51

Sugen på att börja spela badminton?

Sun, 07 Nov 2021 10:10:00 GMT

Såhär när hösten kommer annalkandes så är det många som undrar hur det fungerar att spela badminton och är sugna på att prova på, så denna artikel är för er :-)

I Bålsta badmintonförening har vi inte någon aktiv tränare eller leda övningar utan vi träffas endast för att spela.
Har man aldrig spelat förut så kan det vara bra att ha med sig en kompis så man har någon på samma nivå att öva lite med i början. Vart eftersom man börjar förstå hur man spelar och övar så hittar man sin nivå.

Vi är oftast mellan 10-20 personer på våra träningstillfällen och vi har spelare som tävlar ändå upp i A-klass och också nybörjare som bara spelat några gånger/månader. Åldersspannet sträcker sig från 12år ändå upp till 70år. Då badminton är oerhört tekniskt krävande så kan mycket väl en 50+ besegra en vältränad 20åring så i denna sport delar vi inte in i ålder utan på skicklighet.
Vi spelar mest dubbel då vi endast har 5 banor att tillgå och det inte skulle finnas plats för samtliga om alla vill spela singel. Dessutom när man lärt sig spela så brukar de flesta tycka att dubbel är roligare. Det är något särskilt med delad glädje ;-)

Badminton är en svår sport och kräver sin övning så ifall det känns svårt första gången och inte alls som under sommaren när man spelade på gräsmattan med nära och kära så är mitt tips att inte ge upp.

När man väl börjar lära sig slagen och förstå strategierna så är det en otrolig rolig sport och väldigt bra träning för hela kroppen.

Det finns lånerack och bollar att tillgå i Futurum och man får komma och provspela 2 gånger innan man får bestämma sig för om man vill bli medlem och fortsätta träna eller göra något annat. Medlemskapspriser hittar ni här på hemsidan under nyheter menyn.

Ifall man tycker det var roligt och vill fortsätta träna så rekommenderar jag starkt att man köper sig ett eget rack då det är ganska stor skillnad på våra gamla "prova-på" rack och ett nytt med de egenskaper som passar just din nivå och teknik. De lite mer rutinerade spelarna i klubben hjälper gärna till med information om material och vad man bör tänka på när man köper sin utrustning.

Vi har också en gemensam WhatsApp grupp där man kan ställa frågor och lära sig mer, där är man välkommen när man blir medlem :-)

Ifall ni är sugna på att komma och träna, hör av er innan, se kontaktuppgifter här på hemsidan.

Välkomna!

Publicerad: 2021-11-07 11:10

Tävlingsinformation

Tue, 08 Sep 2020 10:22:00 GMT

Ifall du också vill börja tävla, så tala med mig, Fredrik Malmqvist, så hjälper jag dig igång. Kostnader = 325kr för licens Sedan betalar du per tävling som du vill ställa upp i. Anmälan går alltid via klubben så även här måste du be mig om hjälp för att bli anmäld. Tävlingsavgifterna varierar lite, men ligger runt 200-300kr per tävling och ålder/klass. För att hitta tävlingar så kan ni söka på Badminton Tournament Softwares hemsida där alla tävlingar publiceras, så även ranking, spelscheman, poäng osv. Badminton Tournament Software Där kan du också ställa in sökkriterier som närhet till Bålsta/Skokloster osv. Kanske vill du inte åka till Malmö bara för att spela lite matcher t.ex. :-) Du väljer själv hur mycket du vill tävla och det är inte någon form av seriespel eller alltid samma tider utan du tittar på Tournament Software, meddelar mig vilken tävling och klass du vill delta i också anmäler jag dig (och din eventuella dubbelpartner) till specifikt den tävlingen. Inför din tävlingsdebut be om lite tips från redan aktiva spelare så du har lite koll på hur det går till på tävlingsdagen. Skulle just du ha någon chans? Ja det vet du ju inte förrän du har prövat ;-)

Publicerad: 2020-09-08 12:22

Ännu ett guld!

Thu, 24 Oct 2019 09:45:00 GMT

Så var det då dags för Johan Granberg att göra tävlingsdebut tillsammans med Timo Virtanen! Är ju bara konstatera att klubben håller god nivå då Timo bärgar sitt andra HD-C guld och Johan sitt första direkt i debuten! Skogås Open Vi hade också representation från klubben med Tomas Lundström som spelade HD-B tillsammans med Fredrik Malmqvist. Här var det tufft motstånd och fysiska åkommor som satte stop redan i poolspelet där de fick se sig besegrade av de blivande vinnare av turneringen samt ett annat duktigt par. Stort grattis till Bålsta badminton och lycka till nästa helg då det återigen är dags att entra tävlingsarena, men denna gång i Kista för Johan och Timo :-)

Publicerad: 2019-10-24 11:45

Historisk helg för Bålsta Badminton!

Mon, 09 Sep 2019 08:52:00 GMT

Den gånga helgen gjorde då äntligen Bålsta badmintonförening sin första tävling med 2 deltagande från Bålsta Badmintonförening. Tomas Lundström som spelade både Herr Singel C på lördagen och Tomas Lundström tillsammans med Timo Virtanen som spelade Herr Dubbel C på söndagen. Turneringen i fråga var Viking Cup 2019 som spelades i Sollentuna. På lördagen började dagen tidigt då Tomas hade sin första match redan klockan 09:30, inte då visste han att den skulle sluta nästan lika sent fast på kvällen… Tomas imponerade stort i gruppspelet och slog bägge sina motståndare med god marginal, 21-10, 21-14 i första matchen mot Emil Lorange Akason från Island. Andra matchen mot Clas blev också en ensidad historia då Tomas vann mot Clas med 21-8 och 21-7. Därefter blev det slutspel och lite tuffare motstånd men Tomas fortsatte att spela lugnt och stabilt och vann en tuff kvartsfinal över tre set med övertygande 21-11 i tredje set. Semin blev en parkpromenad och sedan återstod finalen mot ytterligare en Isländare, denna gång Valþór Viggó Magnússon (eventuellt kusin med Tomas fru). Här var det svettigt, och Tomas beskrev sina ben som två salta pinnar doppade i vatten och föll precis på mållinjen i sista set med 18-21. Den matchen avslutades inte förrän sent på kvällen och Tomas kunde lämna Sollentuna strax efter 20:00 på lördagkväll med 5 vinster av 6 matcher och ett Silver i bagaget! En oerhört bra insats, stort grattis från oss i klubben, hoppas du fortsätter skörda framgång :-) I dubbeln dagen därefter var det kanske lite tur att det var sena matcherstarter då Tomas redan från start hade känningar i armbåge efter gårdagen. 15:00 var det så äntligen dags för Timo att få återkomma i tävlandets strålkastarljus efter 18 års frånvaro! Och vilken comeback det blev sen! Första matchen var på pappret kanske den svåraste, men Tomas och Timo fick en fantastiskt fin start och tog direkt greppet om matchen med 6-0 innan de återigen Isländska motståndarna lyckas få sin första poäng. Därefter byttes det lite poäng fram och tillbaka men Tomas och Timo höll lugnet och kunde relativt enkelt styra kossan över mållinjen och ta hem första set med 21-17. De Isländska grabbarna såg skärrade ut i pausen och kom ut med lite mer sting i blicken, men det hjälpte föga då Tomas storspelade på nät och Timo med sina kluriga backhandslag lyckades hitta lucka efter lucka i det Isländska försvaret. Andra set kom Isländarna aldrig över ytan och fick se sig slagna med 21-15. Då det var mycket matcher i hallen denna dag så var det Cup-spel som var tävlingsformen och således blev det direkt en semifinal därefter. Här var det lite kämpigt, förlust i första set, vände andra och sen en riktigt hårresande historia i tredje där Tomas och Timo vann med 24-22 efter att bollen darrar lite på nätkanten. FINAL! Isländarna ger sig inte och återigen har ett Isländskt par tagit sig till final. Då det är sent på kvällen och väldigt mycket isländare på besök så är det till stor publikskara som mestadels skriker något obegripligt på Isländska men vi får anta att de inte höll på Tomas och Timo… Efter lite käbbel om linjer och tjafs om ditten och datten så tillsätts både linjedomare och Umpire (huvuddomare) i tredje set för att lätta på ”stämning”. Efter 49 minuters kämpande så står då slutligen Tomas och Timo som segrare med siffrorna, 21-19, 18-21. 21-18! Riktigt roligt! STORT GRATTIS Timo och Tomas! En bättre debut helg än så kan vi inte gärna önska och vi hoppas fler nu blir taggade på att prova vingarna på lite tävlingar under höstterminen! Som vanligt, bara droppa en rad till mig så hjälper jag er igång. Ps. För fler bilder från tävlingen kika i bildarkivet

Publicerad: 2019-09-09 10:52

Debuten avklarad!

Tue, 03 Sep 2019 14:07:00 GMT

Med något form av snabbhetsrekord så gjorde Tomas sin debut på tävlingsarenan (klass B tillråga på allt) efter bara 2 träningar i Futurum! Det blir svårslaget. Kanske ska tilläggas att Tomas dessförinnan hade tränat en hel del i Skokloster till denna historia :-) Det blev en reservplats över i BK-Komets (Järfälla) hemmatävling då Fredriks dubbelpartner drabbades av hälsoproblem i absolut sista sekund. Tomas kastade ned kläder och rack i en väska och ställde upp på söndagmorgon! Riktigt roligt var det och bra spel bjöds det på. Duon gick tyvärr inte vidare från gruppen, vann 1 match och förlorade två. Dock med de respektable siffrorna 16-21, 17-21 mot det par som sedan gick och vann turneringen. En insats som Bålsta badmintonförening är mycket nöjda med. Riktigt roligt också att det kom en liten hejarklack från Bålsta på kort notis och stötade i matcherna. Kommande helg har vi Tomas och Timo i Viking-Cup (HD-C) som spelas i Sollentuna. Samt Fredrik och Adam i densamma men i HD-B. Håll tummarna, och ifall det kliar lite i din egen tävlingstarm när du läser detta... Bara höra av dig så hjälper vi dig ut i tävlingsvimlet :-)

Publicerad: 2019-09-03 16:07

Grattis Tomas!

Fri, 23 Aug 2019 10:52:28 GMT

Vi i Bålsta badmintonförening vill framföra ett stort grattis till Tomas Lundström, "nybliven" medlem och snart officiell representant för Bålsta Badmintonförening ute i badmintonvimlet på diverse tävlingar. Idag den 23:e augusti fick Tomas sin licens godkänd och är därmed Bålsta Badmintons första spelare ute i tävlingslivet åtminstone i "modern tid" :-) Vi håller tummarna för Tomas som siktar på att göra sin tävlingsdebut innan september är slut! Målsättning är topp 500 i Sverige och A-klass spelare inom 2år. OCH FRAMFÖRALLT! Ifall du också vill börja tävla, så tala med mig, Fredrik Malmqvist, så hjälper jag dig igång. Kostnader = 300kr för licens Sen betalar du per tävling som du vill ställa upp i. Anmälan går alltid via klubben så även här måste du be mig om hjälp för att bli anmäld. Tävlingsavgifterna varierar lite, men ligger runt 250-300kr per tävling och klass. För att hitta tävlingar så kan ni söka på Badminton Tournament Softwares hemsida där alla tävlingar publiceras, så även ranking, spelscheman, poäng osv. Badminton Tournament Software Där kan du också ställa in sökkriterier som närhet till Bålsta/Skokloster osv. Kanske vill du inte åka till Malmö bara för att spela lite matcher. Du väljer själv hur mycket du vill tävla och det är inte någon form av seriespel eller alltid samma tider utan du tittar på Tournament Software, meddelar mig vilken tävling och klass du vill delta i också anmäler jag dig (och din eventuella dubbelpartner) till specifikt den tävlingen. Inför din tävlingsdebut be om lite tips från redan aktiva spelare så du har lite koll på hur det går till på tävlingsdagen :-) Full fart framåt!

Publicerad: 2019-08-23 12:52

Hösttermin (OBS NY TID!)

Thu, 15 Aug 2019 05:45:59 GMT

Hallå i hösten! Efter en inte fullt lika varm sommar som fjolåret så går vi nu in i hösten och med den drar en ny tid också igång. Efter att ha dribblat med kommunen fram och tillbaka under sommaren så fick vi någon form av kompromiss och vi har nu således fått en något senare tid på måndagarna = 21:00-22:30. Onsdagarna fortsätter som vanligt tillsvidare 20:00-21:30. Ifall man är osäker kan man alltid kika i kalendern här på laget, där uppdateras alltid träningstiderna med aktuella halltider (detta gäller även under lov...). Bortsett från det så tackar vi alla som har varit med och spelat under sommaren och välkomnar både gamla och nya spelare till denna höstermin 2019. Förhoppningsvis kanske vi får lite representation från klubben ute i badminton Sverige denna termin. Ifall just du är sugen på att tävla, tala med mig, Fredrik Malmqvist på träningen så går vi genom vad som gäller och tar det därifrån :-) Nu kör vi!

Publicerad: 2019-08-15 07:45

Sommarträning - WhatsApp chattgrupp

Mon, 03 Jun 2019 13:59:00 GMT

Det har skapats en WhatsApp grupp för alla som tänker träna under sommaren där vi lätt kan prata ihop oss och snabbt få ett humm om hur många som kommer på träningen och även smidigt för att få ut information till oss som är med där. Har du tänkt träna i sommar och har WhatsApp skicka ett meddelande till Fredrik@fredda.se med ditt whatsapp namn så läggs du till i gruppen direkt. Mvh, Fredrik

Publicerad: 2019-06-03 15:59

Sommarträningar

Mon, 03 Jun 2019 09:35:32 GMT

Lite fjuttigt med röster på webbfrågan, men efter dialog på träning så har beslut tagits att vi kommer spela över sommaren. Det är samma tider som under ordinarie säsong och det är alltså måndagar klockan 20:00-22:00 samt onsdagar 20:00-22:00 i Futurum precis som vanligt. Håll kolla här på hemsidan, ifall det är någon träning som ställs in (nyckelinnehavarna kan ju vara borta eller det händer något) så kommer det att uppdateras här på sidan. Så länge träningen är aktiv i kalendern så spelas det badminton i Futurum :-) Det har också varit lite löst prat om att hålla ett KlubbMästerskap där även alla Skoklosterspelare skulle delta och spela i Futurum. Finns det intresse för detta så lämna en kommentera här på sidan eller skicka ett mail så ser vi om vi kan få till det någon gång här i juni. Mvh, Fredrik

Publicerad: 2019-06-03 11:35

Senaste nytt i Bålsta badminton

Thu, 25 Apr 2019 15:43:00 GMT

Halloj alla fjäderfän Vi har nu haft en omröstning uppe ett litet tag på sidan gällande ifall man skulle vilja tävla för Bålsta badminton och utav 5 röster så var det 3st som svarade ja, 1st nej, 1st kanske lite senare. Och sen en massa glada som inte svarade alls. Till hösten siktar vi på att gå igång med möjligheten att bli licenserad spelare och tävla för Bålsta Badminton och då delta i tävlingar arrangerade av Svenska Badmintonförbundet. Tävlingar och övrigt hittar ni på Badminton Sweden. Bara börja räkna ned och slippa formen! Och det tar oss till den nya webbfrågan "Skulle du vilja träna under sommaren?". Ska klubben lägga in om att köra träningar hela sommaren tycker du? Svara gärna så att vi kan ta beslut baserat på så många medlemmar som möjligt. Jag personligen kommer svara solklart ja, är med på 90% av alla träningar :-) Det kom också en fråga nu senast om det skulle vara någon träning på 1:a maj (nästa onsdag) och jag kan lugna alla med att, JA det kommer det vara. Så det är bara runda av första maj tåget vid Futurum och spela badminton som vanligt från 19:55 -> man tröttnar. Mvh, Fredrik

Publicerad: 2019-04-25 17:43

Veckans tips! Badminton Famly

Sat, 30 Mar 2019 08:15:00 GMT

Ännu ett tips denna vecka :-) Denna gång ett kortare inlägg, men återigen med en länk till kanske den bästa instruktionssidan på Youtube (enligt skribentens eget tyckande). Det handlar om en youtube kanal som kallar sig BadmintonFamly och består av en föredetta Dansk världsmästare och en nuvarande tränare på hög nivå i Danmark. Dessa två slog sina kloka huvuden ihop och gör nu nästan på heltid videos som handlar om hur du kan utveckla ditt badmintonspel och visar på ett extremt pedagogiskt sätt hur du ska gå tillväga för att lära dig visa tekniker och vad du ska tänka på i olika situationer. Det behövs inte mer information än så, vill du lära dig massor av tips på bästa presentationssätt så är det denna länk som gäller denna vecka :-) BadmintonFamly Trevlig helg!

Publicerad: 2019-03-30 09:15

Veckans tips! - Smashen

Sat, 23 Mar 2019 09:00:00 GMT

Denna vecka kommer en video som visar hur man får sån där fart på smasharna som proffsen! Precis som i golf, hockey, fotboll, handboll, squash, innebandy, volleyboll och de flesta andra sporter så önskar de flesta utövare att kunna slå hårt, långt och med god precision. Män för att det utstrålar något som vi aldrig kommer förstå och kvinnor för att de är intelligenta och vill lära sig mer. I badminton handlar det ganska lite om styrka och väldigt mycket om teknik och förmågan att förvandla din handled, arm och kroppsrörelse till rörelsenergi ut i ditt rack tillsammans med förmågan att tajma och träffa bollen med rackets så kallad "sweetspot". I veckans tips kommer ännu ett videoklipp från Youtube som på ett mycket enkelt och bra sätt visar hur tekniken för att få till en riktigt bra smash går till. How to smash Utöver att hitta tekniken för slaget så kanske du också måste testa olika rack med olika vikt, styvhet och balans, detta påverkar nämnligen också din möjlighet att få bra fart på bollen. Har du en god teknik och får hög hastighet på din racketsving så behöver du ett styvare rack som hänger med i svängarna. Har du lite långsammare racketrörelse vill du ha ett lite mjukare rack som hjälper dig att sätta fart på bollen. Utöver racket så finns också en uppsjö av strängar där tjocklek och karaktär är det som skiljer mest. En väldigt bra allround sträng som passar de flesta utövare är Yonex BG-65 strängen som även är mycket hållbar sträng och säkerligen överlever ett par månader av intensiv träning för de allra flesta. Viktigare än själva strängen är hur pass hårt du strängar, precis som med racketstyvheten så desto hårdare du strängar desto högre krav på hög hastighet vid bollträff, lite mjukare strängat ger dig mer skjuts och återigen så kan du prova lite olika strängarna och fråga mer erfarna spelare som kan göra en bedömning av din teknik och rackethastighet och därefter tipsa om en strängning som passar just dig. PS. klubben har en egen strängningsmaskin och kan hjälpa dig att stränga racket mot en mindre kostnad, är du intresserad av mer kring detta ämne rekommenderar jag att prata med Timo Virtanen om materialval och sedan Joachim Walz när du har bestämt dig för vilken sträng och styrka :-) Smash, bang, boom!

Publicerad: 2019-03-23 10:00

Laget.se - appen!

Sun, 17 Mar 2019 10:09:00 GMT

Visste du att! Laget.se finns även som en app, både på GooglePlay och AppStore beroende på om du har iPhone eller Androidtelefon, ladda ned denna och logga in med samma uppgifter som du använder här på laget.se (din registrerade e-postadress). Därefter kan du få push-notiser med kallelser till träningar och när någon nyhet gällande klubben läggs upp. Mycket smidigt för både dig och klubben. Du kan självklart styra vilka notiser du önskar få och via vilka kanaler själv direkt här på hemsidan när du väl är registrerad. Ifall du inte har någon inloggning, meddela ansvarig på plats vid nästa träning om din e-postadress så läggs du in i medlemsregistret och kommer därefter att kunna få din kod skickad till den e-postadress som du lämnat och sedan logga in och ta del av gemenskapen. Välkommen :-)

Publicerad: 2019-03-17 11:09

Hur f-n spelar man egentligen?

Tue, 12 Mar 2019 12:03:00 GMT

Ifall du har spelat badminton ett litet tag och funderar på hur du kan utveckla ditt spel eller kanske bara behöver lite tips och tricks på hur man ska röra sig över banan så rekommenderar jag starkt att kika på damdubbel, förvisso i absoluta toppskiktet i världen, men principen är densamma. Se t.ex. följande match; Video från Youtube Det är kvartsfinalen från All England 2019 och spelas mellan Japan och Bulgarien, två par med ganska olika spelstilar som kör en riktigt 3-sets drypare! Här kan du studera fotarbete och rörelsemönster, hur de byter mellan anfall försvar och vilka slag de slår i olika situationer och sedan försöka ta med dig på träningen och applicera själv med din partner. Vill man bli duktigare på att spela singel rekommenderas varmt damfinalen från samma tävling där världsettan Tai Tzu Ying får se sig besegrad av den 3:e seedade Chen Yufei. Damsingel final All England 2019 Önskar du ytterligare utveckla ditt spel, tveka inte att fråga någon av våra äldre mer erfarna spelare om tips och tricks. Desto duktigare du blir desto roligare blir spelet och desto mer träning får du! Funderar du på att tävla, samma sak där, prata med de lite äldre och erfarna spelarna och hör hur du ska gå tillväga och vilken nivå du behöver hålla. Bålsta Badmintonklubb siktar på att återuppta licens för tävling och ha spelare ute i tävlingsverksamhet åter under andra hälften av 2019 så ifall du vill tävla och bära Bålstas namn så kommer du snart ha möjlighet :-) Detta gäller självklart också alla er som tränar i Skokloster och är sugna på att prova vingarna. Frågor funderingar, bara droppa en kommentar här nedan.

Publicerad: 2019-03-12 13:03

Hemsidan på gång!

Fri, 15 Feb 2019 18:49:00 GMT

Här kommer vi fortsättningsvis publicera information gällande Bålsta badminton varteftersom klubben får en nystart under våren 2019. Tills allt är lite mer i ordning så är det bara vi fyra styrelsemedlemmar som jag har lagt in i registret.

Publicerad: 2019-02-15 19:49