Tack för en väl genomförd cup

Då var höstsäsongen igång på riktigt. Att få spela cup igen var ju helt underbart härligt. Idag fick alla som var med en mycket välbehövligt pass som garanterat kommer kännas i kropp och knopp ikväll. Fyll gärna på med lite vätska under kvällen så hjälper det kroppen att återhämta sig lite snabbare. Det är ej heller fel att fylla på lite kolhydrater. Tycker alla kämpar på riktigt bra idag.. Fokus för dagens cup var ju inte resultat utan att få in matchtempo i kropp och ben igen efter sommarvillan. Det var många trötta ben och huvuden på slutet av dagen vilket är förståeligt då vi i stort spela utan avbytare hela dagen. Vila nu upp er ordentligt så ses vi träningen på tisdag. Tack för en väl genomförd cup👍 Mvh ledarna P-10 P-10 Fotboll 0kommentarer

Uppstart för P-10 tisdag V.32

Hej alla föräldrar. Hoppas alla haft en skön och trevlig sommar så här långt. Nu är det dags för grabbarna att dra på sig fotbollsskorna igen och förbereda sig för kommande höstsäsong. Uppstart tisdagen den 10 augusti v.32 Kl 18:30-20:00 (Kom i tid) Träningskalender kommer att uppdateras inom kort så håll utkik.. Mvh Ledarna i P-10 P-10 Fotboll 1kommentar

Underhållsträning under uppehållet

Hej alla föräldrar . Hoppas alla har en skön ledighet . Även fast det är ledigt från fotbollen så är det bra att hålla igång kroppen och musklerna under uppehållet. Nedan finner ni en kod för Vamos fotboll fitness app. Vamos är anpassad för just fotbollsspelare men är är även bra träning för er som inte sparkar boll (föräldrar) I appen finns det olika nivåer med färdiga program som man kan köra och en rekommendation är att man kör lätta programmet först för att hitta rätt nivå. Träna gärna tillsamman med era barn så blir det en rolig aktivitet att göra i glass pauserna 😀. Programmen är inte långa så det tar inte mycket tid att utföra . Vamos Football Fitness, ladda ner och börja träna. Kampanjkod: Bac4danzbxgk Träningsprogram för fotbollsspelare Mvh ledarna i p-10 P-10 Fotboll 0kommentarer

Visa fler nyheter