Nu är terminen igång, viktig information till er alla

Hej! Vilken härlig träning vi hade igår! Alla körde hårt & jobbade med tekniken. Short version in English at the bottom :-) Det var lite svårt att ha upprop & komma igång att träna igår pga trängsel vid dörren när grupperna innan var på väg ut och att flera barn kom sent. Vi uppmuntrar barnen att ta av skor & jacka i kapprummet och tvätta händerna i korridoren lite innan 11. Sen kan de vänta i korridoren tills klockan är 11 och då vill vi att de går direkt in & sätter sig på airtracket utan att mingla omkring. Föräldrar som inte är tränare & inte behövs av särskilda skäl, önskar vi ska lämna hallen under träningen för bättre arbetsro. Alla föräldar som stannar bör vara aktiva och hjälpa till litegrann där ni kan. Det är kul! Nu behöver jag påminna er alla om följande: 1. Lämna alla smycken hemma eller tejpa över örhängen som måste sitta i. Jag såg en del halsband & örhängen idag och det finns alltid en risk att de kan fastna i redskap & oss ledare när barnen tränar. 2. Sätt upp långt hår i tofs eller fläta innan gymnastiken. Igår hade några det utsläppt och satte händerna på håret i bakåtkullerbyttor & handstående. Det är inte skönt! :-) 3. Undvik stora tröjor med luva när barnen ska till gymnastiken. Tjocktröja utan luva är kanske skönt i början när det är kallt i hallen, men luva funkar verkligen dåligt när de gör kullerbyttor & står på händer. Ha gärna dräkt eller linne under tröjan som sitter fast innanför tightsen och inte far över huvudet. 4. Halkskyddssockar har de flesta och det är allra bäst när det är kallt, barfota funkar annars finfint. 5. Tvätta händerna hemma och gärna i korridoren också, samt direkt efter träningen, för att hjälpas åt att hålla så många barn som möjligt friska från alla virus. Hälsningar, Ledarna genom Karin Hi, We had a wonderful training yesterday! It was only a bit difficult to get started due to busy doorway and that some children came in late. We prefer that they arrive before 11, take off outdoor clothes, wash hands and wait in the corridor. At 11 they are all welcome in to sit on the airtrack. Parents should leave for a walk while we train, or stay and help out. Reminder: 1. Leave necklaces and ear rings at home. 2. Make a pony tail of long hair. 3. Avoid large hoodies. 4. Wear slippery-safe socks or train barefoot. 5. Wash hands right before and after training. BR Karin Truppförberedande 0kommentarer

Dags för ledarträning imorgon söndag 7/9 kl 10-12! Ses 9.45.

Hej! Påminnelse om ledarträningen imorgon! Söndagen den 7/9 kl 10-12 kör vi gemensam utbildning & planering för alla ledare, hjälpledare & hjälpföräldrar med ledarbarn i alla söndagsgrupperna. De som kan hjälper till att plocka fram redskap & blåsa upp lilla airtracket från 9.45. Om någon mer förälder kan tänka sig att börja hjälpa till i gruppen i höst, så kan ni meddela oss & dyka upp imorgon. Vi kommer fokusera på grunder för hopp (alla slags hopp) inkl ansats, inhopp, armdrag, landa och kroppskontroll. Någon stund kan varje grupp prata egen planering & skapa kontaktgrupp mm. Det ska bli roligt att äntligen träffas och öka era hopp-kunskaper! De här ledarträningarna i början av varje termin är viktiga för sammanhållningen bland oss tränare & en fin möjlighet att utbyta erfarenheter och planera terminen. Hälsningar Marie & Karin Truppförberedande 0kommentarer

Välkomna till höstterminen 2025 med start 14/9! Information

Hej alla gymnaster & föräldrar! Hoppas att ni har haft en härlig sommar och är fyllda av energi inför hösten! Om några veckor börjar äntligen gymnastiken igen :-) Är barnen taggade? Uppmuntra dem gärna att öva handstående hemma (med fötterna mot ryggstöd eller förälders händer) och att klättra, springa & träna styrkeövningar tillsammans med er fram tills dess. Ju mer styrka, rörlighet & mod de har när vi börjar träna igen, desto mer gymnastik kommer de kunna lära sig i höst. TERMINEN Ledarträning söndagen den 7/9 kl 10-12. Gemensam utbildning & planering för alla ledare, hjälpledare & hjälpföräldrar med ledarbarn i alla söndagsgrupperna. Kallelse kommer inom kort. Första träningen söndagen den 14/9, kallelse kommer om en vecka. Alla terminens träningstider ligger inlagda i kalendern och vi tränar alla söndagar inkl höstlovet (om tillräckligt många ledare & barn kan då). Avslutning siktar vi på att ha söndagen den 14/12. Gör till vana att svara på varje kallelse till träning direkt när den kommer och avboka sen vid behov pga sjukdom etc ända fram till träningsstart. Allt viktigt står på kallelserna som samlingstid och var de ska hänga av sig, vänta & sätta sig när de kommer in i hallen. VÄLKOMNA till en härlig gymnastiktermin! Hälsningar från Ledarna genom Karin Truppförberedande 2kommentarer

Visa fler nyheter