Myskväll med de bästa

I kväll har vi haft en väldigt mysig kväll. Efter träning kom Violeta och hade yogaklass med tjejerna. Yoga och meditation fick tjejerna i en underbar stämning. Vi avslutade vår speciella kväll med spabehandling, kropps-scrubb o ansikts-scrubb och lite mingel med fruktsmoothie, och frukt. Såklart fick alla varsin goodie-bag med sig hem. Tack för att vi fick låna era tjejer i kväll! Kram / Annica och Ingela Dam/Damjunior

Enkelt sätt att stödja föreningen. Sprid och dela gärna!

Hej Vi vill ännu en gång be er att även i år gå ut med, och slå ett slag för att ALLA ni känner (kollegor, familj, släkt och vänner) kan stödja Backa HK på väldigt enkla sätt. Gräsroten: Allt som spelas via Svenska Spel, gör man ju nu för tiden via sitt personliga spelkort. Det kortet kan man registrera på Backa HK. På så sätt får klubben ta del av en pott av det överskott som Svenska Spel årligen delar ut till föreningar runt om i Sverige. Ju fler som registrera det på Backa HK, desto mer pengar utan att det kostar någon något. Hur gör man? Man går till en spelbutik, lämnar fram sitt kort och säger att man vill registrera det på Backa HK - klart. Bingolotto: Alla som prenumererar på Bingolotter kan registrera sig på Backa HK, likande ovan, och på så sätt får Backa HK ta del utav det överskott som Bingoalliansen årligen delar ut till föreningar runt om i Sverige. Hur gör man? Man går in på Bingolottos hemsida och gör det där, alternativt ringer till Bingolotto och säger att man vill registrera det på Backa HK - klart Sprid detta budskap till syskon, barn, föräldrar, vänner och be dem föra det vidare till sina kollegor och vänner, och att de i sin tur gör samma sak. Med enkla medel kan man få en stor slant till klubben som vi alla är stolta över att tillhöra. Tack för hjälpen! Backa HK Dam/Damjunior 0kommentarer

Tornby Cup 2016

Som obesegrade gruppvinnare igår väntade kvartsfinal idag kl 10.30 mot HH Håndbold. Backa vann med 7-4. I semifinalen mötte vi SEIF Håndbold där vi visade vilka Backa HK F04 är. Vi ångade upp resultatet till 13-3 och under en kort välförtjänt vila med frukt och dans laddade vi om till finalen. AGF:2 bjöd upp till ett bra motstånd och vid halvtid låg vi under 5-6. Tjejerna kämpade hårt och vid slutsignalen stod det 9-9. Efter en mållös förlängning blev det straffar där vi förlorade med 10-12. Silvermedaljen hänger nu runt halsen på våra elva krigare och vi tackar för en helg full med glädje, vänskap, disco och handboll. Vi ses i veckan! #tillsammans Dam/Damjunior 0kommentarer

Visa fler nyheter