﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Bankeryds SK TABATA</title><atom:link href="http://www.laget.se:810/BSK_Tabata/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/BSK_Tabata</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">6c8742a4-8d51-7d9f-a5c0-0a9197e0e8ef</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11863634_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="285630" /><title>Glad Valborg</title><description>Hallå gänget! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Idag tar vi oss tiden att fira Kungen, titta på brasor och återhämta oss. Vi ses igen på tisdag! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Kram Jina &amp; Heidi&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-30 08:27&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BSK_Tabata/News/8087774/Glad-Valborg</link><pubDate>Thu, 30 Apr 2026 06:27:30 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f5c267e8-cc21-ac13-7034-444fd85dc283</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11495025_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="274385" /><title>FotbollensDag </title><description>Idag var vi med och värmde upp klubbens tjejer och killar på FotbollensDag och vilken dag det blev! Tack alla härliga kids för er insats, hoppas ni hade en riktigt rolig dag. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Om någon är sugen på att träna med oss är man varmt välkommen att komma och testa tisdagar eller torsdagar kl 19. Vi håller till på småplanerna vid klubbhuset, ta med vattenflaska och en träningsmatta (eller liknande).&lt;br&gt;&lt;br&gt;// Heidi &amp; Jina&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-05-01 15:39&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BSK_Tabata/News/7862524/FotbollensDag-</link><pubDate>Thu, 01 May 2025 13:39:30 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">4908c08c-c573-4eca-0d06-cbed2c9779bc</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11072025_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="56478" /><title>Sommar Tabata </title><description>Hej alla nya, gamla och kommande deltagare :grinning: 

Nu har vi lagt till att man kan välja sommarträning! I steget när man klickar ’ansök om stödmedlemsskap’ så finns nu Tabata Sommar som medlemskategori ?
Kör med oss hela sommaren för 250kr! 

Har ni frågor eller funderingar så vet ni vart vi finns! 

~ Jina &amp; Heidi&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-05-17 14:16&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BSK_Tabata/News/7617789/Sommar-Tabata-</link><pubDate>Fri, 17 May 2024 12:16:57 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b844300e-f3ef-3453-c685-3ec8505783e7</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/10897857_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="168772" /><title>Ett stort tack från HIITness !</title><description>Det är en fröjd att komma och kunna sätta igång med träningen på en gång så ett stort tack från oss på HIITness för de skottade småplanerna!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-01-16 21:02&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BSK_Tabata/News/7511019/Ett-stort-tack-fran-HIITness-</link><pubDate>Tue, 16 Jan 2024 20:02:49 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">c7d80ef8-efe4-e9d5-f6c7-84d21500bb4c</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/10622505_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="100621" /><title>Sommar, sommar, sommar…</title><description>Vi snörar av oss träningsskorna och hoppar i våra flip flop. V 29 &amp; 30 tar vi lite ledigt och kör inga pass på Furuvik. Vi ser fram emot att träna med er som vanligt igen v 31. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Ha en skön sommar! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Kramar Jina &amp; Heidi&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2023-07-17 07:28&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BSK_Tabata/News/7352591/Sommar-sommar-sommar-</link><pubDate>Mon, 17 Jul 2023 05:28:15 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">8e9b0528-7d0a-0a6c-ae9c-8da6cf5084d0</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/10552664_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="183129" /><title>Gör som F-10!</title><description>En gång är en gång, två gånger är en vana!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Även denna vår fick vi inbjudan av F-10 att komma och hålla ett pass. Glada över frågan plitade vi ner ett pass som vi sedan körde med tjejerna och som de körde! Med lite push och pepp från oss, men framförallt varandra, körde vi ett Tabatapass med sex övningar, sex omgångar i intervallen 30/10. &lt;br&gt;&lt;br&gt;När vi var klara så fortsatte de och körde ett tag till; imponerande! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Gör som F13, träna med oss! &lt;br&gt;&lt;br&gt;~ Heidi &amp; Jina&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2023-05-24 21:14&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BSK_Tabata/News/7316758/Gor-som-F-10</link><pubDate>Wed, 24 May 2023 19:14:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">8866e14a-d122-16bd-2920-e7d9c4291050</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/9957798_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="282136" /><title>Uppvärmning med F-10</title><description>Ett stort tack för inbjudan att värma vi upp F-10 idag. Ett härligt gäng som gjorde sitt bästa, hängde med, tog i lite extra och sen var taggade att köra fotboll! 

Kramar Heidi &amp; Jina &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-05-09 19:13&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BSK_Tabata/News/6974464/Uppvarmning-med-F-10</link><pubDate>Mon, 09 May 2022 17:13:38 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">63472ffb-557a-ca70-231c-39e8f34961ec</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/9941866_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="302715" /><title>Fotbollens Dag </title><description>Såg ni oss på Fotbollens Dag idag och blev nyfikna på oss och vår träning? Tveka inte att höra av er så berättar vi gärna mer! 

~ Jina &amp; Heidi&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-05-01 17:20&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BSK_Tabata/News/6964933/Fotbollens-Dag-</link><pubDate>Sun, 01 May 2022 15:20:04 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">087fa970-065f-f75e-357a-e8abd06de0f4</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/9642671_medium.png" type="image/png" length="463010" /><title> Stort grattis HIITness på 4 årsdagen  </title><description>&lt;br&gt;Idag för fyra år sen gick vi över till helt egen regi, nytt namn men samma upplägg och på vårt vis. Sedan två år tillbaka är vi även en del av Bankeryds SK och med deras stöd och engagemanget från er fantastiska deltagare har vi kommit dit vi är idag. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vårt ödmjukaste tack! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Kramar Jina &amp; Heidi :balloon:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2021-10-08 09:19&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BSK_Tabata/News/6773451/-Stort-grattis-HIITness-pa-4-arsdagen-</link><pubDate>Fri, 08 Oct 2021 07:19:36 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">63fc649b-c6a3-5e9e-02d1-17cd672aa74f</guid><title>Vårterminen 2021</title><description>Hej alla härliga deltagare!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu har vi kört igång VT-21 för fulla muggar och det är så roligt att ni håller i :) &lt;br&gt;&lt;br&gt;Det börjar bli dags att fakturera medlemsavgift och träningsavgift och vi trycker strax på knappen för det. &lt;br&gt;Medlemsavgiften i BSK är 250 kr för hela 2021 och träningsavgiften är 400 kr för VT-21 (fram till sista juni). Detta går på ert friskvårdsbidrag så passa på att starta året på bästa sätt! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Om ni vill pausa eller inte önskar att träna med oss, meddela oss så tar vi bort er som medlemmar och ni får ingen faktura. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ser fram emot ett starkt och friskt 2021 tillsammans med er!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kramar Jina &amp; Heidi&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2021-01-08 15:25&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BSK_Tabata/News/6553830/Varterminen-2021</link><pubDate>Fri, 08 Jan 2021 14:25:24 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">0c606db8-95cd-f2a9-ed2d-83176aca20c2</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/9328090_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="70052" /><title>Tabata året 2020</title><description>Det vi allra först vill framföra är vårt djupaste tack! Tack för att ni kommer på våra pass, tack för energin ni ger, tack för ert fokus, tack för er insats och verkligen tack för er feedback! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu lägger vi ett 2020 bakom oss, ett märkligt år men också ett förändringens år. Ett år där vi fått tänka om, tänka på och hitta nya sätt att göra gamla saker. Vi har fått uppmärksammat att ’Ute är det nya inne’ och vi tycker det är så roligt att vår bas har hållit sig stabil men även utökats under året. Ni är basen som gör oss stabila, som gör att vi kan leverera pass vecka efter vecka och detta året har vi kunnat ge er möjligheten till 103 träningspass. Att grunden vi står på består av detta härliga, goa gäng, som liksom vi, tycker att uteträning är den bästa träningen är helt fantastiskt! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har träffats i ur och skur, i solsken och regn, i värme och i kyla, i vind och på snö. Vi har rullat ut våra färgglada träningsmattor och kört hårt och så kommer vi fortsätta även under 2021. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Också ett gigantiskt tack till BSK som tagit oss under sina vingar och håller en hand på vår rygg men som framförallt ser nyttan i vår verksamhet så pass att de vill ha den som en del i sin. Tack vara dem kan vi erbjuda Bankeryd träningsmöjligheter året om på&lt;br&gt;Furuvik. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi önskar er alla ett Gott slut och ett riktigt Gott Nytt År! Vi ser fram emot 2021 tillsammans med er! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Kramar Jina &amp; Heidi&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2020-12-31 10:29&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BSK_Tabata/News/6550802/Tabata-aret-2020</link><pubDate>Thu, 31 Dec 2020 09:29:04 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">a6dda8a8-9706-1d6d-b484-58718e0b8ea7</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/8507660_medium.png" type="image/png" length="118471" /><title>Välkomna till laget.se – Här finns viktig information!</title><description>Välkommen till er nya lagsida på laget.se! Den blir central i all kommunikation mellan spelare, ledare, föräldrar och andra intresserade.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                För att komma igång direkt med en bra kommunikation i och omkring laget finns ett antal viktiga punkter för sidans administratör:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                • Logga in och lägga till alla spelare och ledare under Medlemmar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                • Fylla på kalendern med alla inplanerade aktiviteter. Matcher läggs till via Serier medan träningar och andra aktiviteter läggs till via Aktiviteter.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                • Skriv nyheter löpande och berätta om verksamheten. I takt med att nya nyheter läggs till kommer den här nyhetstexten att försvinna.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                Om någon i laget har frågor om laget.se är man alltid välkommen att kontakta vår support på support@laget.se eller 019-15 44 00.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                Varmt välkomna till laget.se!&lt;br /&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2019-08-29 08:30&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BSK_Tabata/News/6067056/Valkomna-till-lagetse---Har-finns-viktig-information</link><pubDate>Thu, 29 Aug 2019 06:30:31 GMT</pubDate></item></channel></rss>