laget.se - Nyheter från Bromstens IK F13

Kämpainsats

Sun, 08 Sep 2024 16:41:23 GMT

Lördag morgon med dimma som bra uppladdning. Men vilken kämpainsats, det var tydliga löpningar över hela plan och allmänt bra laganda. Men vi hade lite få spelare så vi fick låna in de tre E:na från P/F15.. Eddie, Eric och Elvira ...

Hoppas spelarna var nöjda med insatsen

Publicerad: 2024-09-08 18:41

Härlig säsongsstart

Sat, 31 Aug 2024 19:26:16 GMT

Vilket fotbollsväder!

Idag i strålande sol hade vi HT:s andra match.. bra kämpainsats av gamla och nya spelare. Det är verkligen kul att se våra spelare att gemensamt lägga en plan för nästa period och sen leverera ... Lite ringrostighet skrapar vi bort steg, för steg ... När vi i vanlig ordning harnfin föräldrauppslutning så fick vi idag även en uppgradering av hejarklacken ... Fantastiskt uppskattat :grinning: ... GDPR compliant bild ...

Publicerad: 2024-08-31 21:26

Jösses ...

Sat, 25 May 2024 16:13:56 GMT

... Amalia vad det var varmt idag. Inte bara temperaturen i sig utan gasset på planen. Paraplyer hjälpte nog en del men idag var det en heroisk insats att ta sig igenom matchen... Glöm inte fylla på vätska och mineraler ikväll..

Bra jobbat BIK

Publicerad: 2024-05-25 18:13

Två stolta ledare i regnet

Sun, 05 May 2024 09:36:27 GMT

Andra regniga matchen tidigt på morgonen i rad, men lite varmare var det nog ändå... Idag levererade våra spelare ett helt fantastiskt lagspel... De lät bollen göra jobbet, pratade med varandra, tittade upp och passade och passade o passade... Alla lagdelar hjälpte varandra och det var ett väldigt fint peppande av alla mål, målchanser och räddningar. Verkligen kul att se och bra kämpat...

Det är många som varit sjuka sista två veckorna så er vill vi oxå peppa lite extra att vi saknar er på träningar och matcher...

Publicerad: 2024-05-05 11:36

Trolig träningsvärk imorrn

Mon, 22 Apr 2024 16:17:11 GMT

Vårens första knäkontroll ... Längre träningstid möjliggör att vi kan köra knäkontroll, övning som bygger upp knä och ökat motståndskraft för skador... Det var nu länge sen så mest troligt kommer tjejerna ha träningsvärk imorrn...

Publicerad: 2024-04-22 18:17

Första St Erik avklarad...

Sat, 20 Apr 2024 14:40:31 GMT

Då var vi igång med St Erikscupen... Vilken kämpainsats av Bromstens IK idag... Många bra närkamper, titta upp och passa. För att inte tala om hur bra de var på att peppa varandra mot slutet när det blir tufft tryck från motståndarna... Bra jobbat alla spelare, vi tar med oss flera positiva saker från dagens match, och lite nya funderingar till vad vi kan träna på ...

Hoppas ni bara vi får lite värme oxå ..

/Tränarstaben

Publicerad: 2024-04-20 16:40

18!

Thu, 18 Apr 2024 18:02:46 GMT

Solen bröt igenom den sista delen av kvällens träning... En träning vi annars satte spelarrekord, i a f vad vi tror vi minns.. 18 spelare var med idag. Vi har haft o har flera nya intressenter och det är ju så klart superkul så klart ... Nu satsar vi inför helgen när några drar igång matchspelet..

Tränarstaben

Publicerad: 2024-04-18 20:02

F13 när de är som bäst

Thu, 30 Nov 2023 17:30:56 GMT

Ikväll gick träningen verkligen i skrattets tecken ... Vi har kört droppboll med boll o yogaboll, lite rugby och fotboll med den stora rosa bollen .. sällan har det varit sådant ös i 50 min och det var inte bara roligt utan en hel del bra inslag av fotboll...leka i snöhög var oxå ett inslag... Att få till en sån här träning trots vädret bygger både karaktär och lagkänsla tycker vi ....

Publicerad: 2023-11-30 18:30

Kondition och individuella snack

Sun, 12 Nov 2023 19:47:38 GMT

Hej i fotbollsnovember,

I veckan har vi haft två bra träningar, idag i Fotbollshallen i Spånga. Vi har satsat en hel del på konditionsträning för att bygga flås. Idag har vi oxå inlett individuella samtal med våra spelare (vi enades om att kalla det snack) där vi försöker fånga upp egna tankar och förhoppningsvis hitta gemensamma mål som vi kan planera efter, inklusive vad de vill ha ut av oss tränare. Vi låter det dock ta lite tid så samtalen sker över flera veckor.

Idag testade vi oxå en "tramspaus" ... Det är fortfarande från tid till annan stunder där fokus försvinner och allt möjligt kan hända. När det sprider sig till fler spelare blir det inte sällan svårt att genomföra övningar. Idag pratade vi om att vi vill använda den korta tiden vi har med att spela fotboll. Vi kom överens om att trejda fokus mot en minut där de fick göra vad de ville... Vilket slutade med en ganska stor hög av spelare ... Roligt verkade de ha i alla fall :grinning: ... Prata gärna med era döttrar om att försöka hålla fokus hela träningen så att vi får ut så mycket som möjligt. Det är ett härligt gäng men vissa saker tror vi alla tjänar på om det sker före, eller efter, men gärna i anslutning till träningen.

En timme går verkligen alldeles för snabbt att få med allt vi alla vill ...

Vi hoppas att vi får ett taggat gäng på torsdag.

Ha en fin början på veckan

/Tränarstaben

Publicerad: 2023-11-12 20:47

Vilken höstmatch

Mon, 23 Oct 2023 17:11:00 GMT

Vilken kväll, perfekt väder för att spela fotboll i strålkastarljuset...

Ikväll var det 15 spelsugna spelare och i likhet med förra hösten har matchspelet utvecklats trots att vi inte spelat match på tre veckor. Vi tränare och föräldrar som var där fick se böljande spel med många, långa spelsekvenser, tydligt positionsspel och tydliga passningssekvenser... Så klart ser vi oxå vad vi behöver träna lite extra på så träningsmatch istället för träning fick nog alla mersmak av... Det var tydligt att våra spelare var taggade och kände själva att det flöt på, på ett annat sätt än bara för några veckor sedan ...

Bra kämpat!!!!

/ Tränarstaben

Publicerad: 2023-10-23 19:11

Sol, men blåsfri avslutning

Sat, 30 Sep 2023 13:48:02 GMT

Då var årets seriespel avslutat ... idag bjöd Bromstens på sol, snålblåst o regn ... vi kan återigen stänga en säsong med att säga att det inter samma lag som började i våras. Spelarna har utvecklats enormt mycket och spelet har helt klart blivit tuffare, även om vi idag hade lite få avblåsningar.. men men sällan att vårt gäng hänger läpp...

Det var oxå kul att få till en avslutning i klubbhuset och att prata lite efter matchen.. tack till Andreas, Partic o Ylva som roddade köket ...

Till mpndag har vi bett spelarna tänka på TVÅ saker de är bra på, och EN sak de speciellt vill utveckla ...

Mot nya fotbollsäventyr,

Tränarstaben

Publicerad: 2023-09-30 15:48

Skolboksexempel på uppspel

Sat, 23 Sep 2023 14:42:27 GMT

Idag spelade vi match på Lidingö och ni i hejarklacken som var med kan nog intyga att spelarna bjöd på en hel del strålande uppspel och passningsspel. Så vackert att se och så stolt man blir som tränare Många mål fick vi också in, vilket resulterade i att Lidingö kunde plocka in en extra spelare, men vi lyckades fortsatt stå emot bra, även om motståndarna fick in ett mål till slut. Tyvärr tyckte vi att motståndarna spelade mycket med armarna vilket resulterade bl.a. i smällar i ansiktet, men vi fortsätter såklart uppmuntra vårt gäng att spela hårt men schysst och hoppas att domaren dömer därefter. Självklart finns det saker vi behöver träna på att göra bättre, men idag var det nog mest orken som började tryta mot slutet av matchen. Det är med en härlig känsla vi ser fram emot den sista Sanktan-matchen nästa helg! :grinning:

Publicerad: 2023-09-23 16:42

Tränarhjälp

Fri, 01 Sep 2023 07:54:58 GMT

Igår hade vi besök av klubbens sportchef Wady med välkända medhjälpare i Julia och Anna... Det var tydligt att nya ansikten och andra övningar sporrade våra spelare ...

Vi hoppas på fler gästspel

Publicerad: 2023-09-01 09:54

Jämn i bra cup inför terminstart

Sat, 19 Aug 2023 13:11:32 GMT

Återigen, ett gäng med glada tjejer med kämpaglöd ... Det var väldigt kul att spela tre jämna matcher men ovanligt få mål, men inte utan målchanser...

Vi hoppas att spelarna har tyckt det var roligt och nu är laddade inför att vanliga seriesystemet drar igång nästa helg....

Tränarstaben

Publicerad: 2023-08-19 15:11

Sista svettiga matchen innan sommaren

Mon, 12 Jun 2023 08:39:01 GMT

Då har vi tagit paus med St Erikscupen inför sommaren med en sista jämn match mot Spånga. Bra kämpat alla spelare. Vi tar bit för bit i matchspelet och diskuterar vad vi ska lära oss för nytt inför varje match... Så klart är det utmanande med vädret, men gårdagens kvällsmatch erbjöd ändå viss svalka...

Heja, heja, heja Bromsten

Publicerad: 2023-06-12 10:39

Ny match i värmen

Sat, 03 Jun 2023 15:42:42 GMT

Återigen fick vi en match mitt på dagen i solsken och värme. Det märks att vi jobbar på uthållighet men det var trötta spelare när vi som idag bara hade två avbytare...

Återigen en fin kämpainsats, och tack igen till vår trogna supportergrupp...

Heja, heja, heja Bromsten

Publicerad: 2023-06-03 17:42

Tre legendariska ... B... I ... K!

Sat, 27 May 2023 11:53:47 GMT

Då åkte de vita bortaställen på igen. En tidig härlig morgon i Viksjö, och den här gången vill vi tacka den trogna supportergruppen som följer oss, och i vissa fall fick jobba extra för den tidiga morgon :grinning: ...

I vanlig ordning är det ingen brist på kämpainsats från våra spelare och idag var det en jämnare match än vad resultatet gav intryck, oxå kryddad med en domare som delvis coachade samtliga spelare ...

Bra försök, fler passningar och högre tempo. För varje match tar vi ett kliv framåt och så jobbar vi på med vår förbättringspotential...

Nu kör vi ett par veckor till ...

Publicerad: 2023-05-27 13:53

Lite av en vårexplosion

Thu, 25 May 2023 16:28:26 GMT

... vilken härlig tid vi nu har ... Och det är inte bara syrénerna som slagit ut ... Även fotbollsintresset som det verkar. De senaste träningarna har vi fått flera som kommit för att prova på att spela. Senast idag ett par extra vilket ju är superkul och ett par som hört sig för om tiderna... Självklart spelar vädret in med det är helt klart viss skillnad från i vintras när vi hade fyra, fem tappra spelare ...

Sommaren närmar sig och vi kommer ha nån form av avslutning för spelare och sen även den traditionsenliga föräldramatchen ... Vi återkommer med mer info senare..

Ha det nu så gott,

Tränarstaben

Publicerad: 2023-05-25 18:28

Fotboll i värmen

Sun, 14 May 2023 09:50:00 GMT

Igår fick vi verkligen en utmaning att brottas med i den nya erfarenhet att springa mycket samtidigt som det var väldigt varmt. Tjejerna kämpade verklgien och håller humöret uppe men det var tydligt att de vara trötta. Spelet böljade fram å tillbaka och i vanlig ordning märks skillnad för varje match vad vi tränat på, och vad vi vill lägga fokus på framöver ...

Om nån förälder tog en matchbild får ni gärna lägga upp eller skicka oss, vi vara helt enkelt helt inne i matchen...

Ha en fortsatt solig helg,

Tränarstaben

Publicerad: 2023-05-14 11:50

15 spelare!

Mon, 08 May 2023 17:36:32 GMT

Vilken träning... Fantastiskt solsken och 15 spelare (!) Flera som inte varit på ett tag var tillbaka och vi har nya tjejer som provar på .. superkul!

Vi kunde dela upp oss och avsluta dagen med 30min tvåmål med fulla lag ... Riktigt roligt

Publicerad: 2023-05-08 19:36