Försäsongsträning startar!

GLADA NYHETER! Dags att lämna soffan och starta försäsongsträningen! Hanna Slotte från damlaget kommer hålla pass under april, maj och juni. Första passet börjar den 4 april kl 18:30, samling vid BoIS-lokalen, vi kommer vara utomhus. Hanna hälsar: "Det kommer vara ett pass där vi smyger in styrka/kondition/dans i olika lekar och övningar, det kommer vara så kul att vi inte ens känner att det är jobbigt!" Framöver kommer vi även testa lite andra sporter, lite såsom förra året. Där är inget spikat ännu så om ni har önskemål så är de varmt välkomna. Hör isåfall av er så snart som möjligt till mig! Vi ses på träningen snart hoppas jag! BoIS dam 2kommentarer

Säsongens sista städning

På tisdag kl 19 träffas de som kan för att städa lokalen för sista gången denna säsong. Är vi många går det fort. Skriv i kommentarsfältet om ni kommer. - Sopa - Svabba - Toaletter - Kök - Ta ut sopor till containern bakom läktaren - Snygga till tjejförrådet - Tömma diskmaskinen BoIS dam 2kommentarer

BOIS-TV på Ebba cup

BOIS-TV:s filmare Pär Sköld (Carros pappa alltså) var på plats och filmade helgens avslutning i Relitahallen. Lägg extra märke till två stabila lirare i röda byxor och blåa tröjor. Länk till klippet. Det finns även ett bonusmaterial från Hanna Slottes uppvärmnngsdans men den kanske inte alla ville ha ligga på Youtube. Visar vid tillfälle. BoIS dam 0kommentarer

Bandyfinalen 25 mars

25 mars spelas damfinalen på Tele 2 arena. Biljetterna kostar 100 kr och vi köper dem på plats. Vilka är intresserade av att åka dit tillsammans med andra BOIS-tjejer? Vi åker i så fall tåg vid 8.30-tiden, matchen spelas 11 och vi äter eventuellt innan vi åker hem. Skriv i kommentarfältet om ni är intresserade.Ni betalr själva för biljett, resa och ev mat. BoIS dam 4kommentarer

Ebba cup i helgen

Hej! Här är det nya spelschemat för helgen för damerna: Lördag: 11:00: Uppsala - Bollnäs 14:15: Bollnäs - Uppsala Söndag: 12:15: Uppsala F17 - Unik På lördagen spelar vi 2x35 utan spolning och på söndagen 2x45 inkl spolning. Lunch lördag äter vi på food courten på Gränby centrum, där får vi 20% rabatt på 6 av restaurangerna (Angus, Taj, Miraku, Chachos, Jaq’ks och Mangal). Var och en betalar för sig. Samling 9.00 på Studan. Samltiga som anmält sig spelar alla matcher undantag Saga och Josefin som bara kan på söndag. BoIS dam 1kommentar

Visa fler nyheter