Hemmamatch lördag 18/3

Killarna har hemmamatch nu på lördag den 18 mars kl 12.30 mot Älvsbyn. Allt som vanligt (vi börjar ju kunna det här nu), killarna meddelar om de spelar eller ej, samling ombytta 1 timme före matchstart. Det är match före och efter så vi byter av fiket ca kl 11.45, Erika o Agneta meddelar vilken hjälp de behöver. Ulrica skriver protokoll, men behöver hjälp med tidtagning (jag är inte med på killarnas match då "mitt" lag fl/po08 har cup i Sunderbyn). Ses i hallen! 🏀 Pojkar 03/04/05 1kommentar

Sportlovsveckan

Så här ser planeringen ut för kommande vecka, sportlovet. Måndag ; sköta om kroppen. Traäningebn 19-20 blir stretching, rörelser samt skott. Lugn träning. Tisdag match samling och avresa från Nordpoolen kl.14.45 Medtag fika och vatten samt se till att ha ätit. 8 killar i bussen och Oskar kommer från Kåbdalis. Se till att få vila under både måndag och tisdag. Torsdag tränar vi emd tjejerna kl.1700-1800 på Björknäs. Nästa helg är vi helt lediga från Basket. Vi ses i hallen Peo Pojkar 03/04/05 0kommentarer

Inför Lilla VM

Att tänka på inför Lilla VM. Packtips längst ned Vi åker till Lilla VM för att ha kul, umgås inom laget samt med andra idrotter och lag. Sedan vill vi pröva våra vingar igen mot andra basketlag och visa att vi kan ta i jobba hårt. Bli fysiska. Samling imorgon på station fredag kl.05.40 Hua men får sova på tåget. Tåget går fredag: 05:51 och framme 08:24 Tag med rejäl frukost på morgonen samt vatten att inmundiga på vägen upp. Frukt att äta under dagen. Tillbaka på söndag från Gällivare kl.15.20 och i Boden ca kl.17.45 Boende i skolsalar så medtag luftmadrass mostv och sovsaker. Matcher: 3/3 Fre 10.00 Boden Basket- Gammelstad 3/3 Fre 21.00 INVIGNING där alla skall vara med 4/3 Lör 11.30 Boden Basket- Gladan 4/3 Lör 17.30 BK Höken - Boden Basket Lördag kväll är det disco Söndag beror på placering. 5/3 Sön kl.08.00 Match om 3-4 pris 5/3 Sön kl.11.30 Final Ni föräldrar kan sen vissa matcher via länken: http://www.lillavm.se/basket/start.php# Sök där webbkamera. De som åker är: Jakob Larsson, Emil Gabrielsson, Emil Rathod, Leo Lindgren, Malte Sigvallius, Lucas Westman, Oskar Brännholm, Aron Blomqvist Ledare: Anders Blomqvist och Malin Svensson samt coacher Kim Malfroy och fredag även Peo. Packtips: (samt ett gott humör) Basketskor (så ingen glömmer ;-) 2 handdukar då vi lirar flera matcher Flera par strumpor så ni kan byta ofta Tofflor att ha i boendet Luftmadrass, sängkläder eller sovsäck, Det kan vara kyligt från golvet. Hygienartiklar. Mindre väska att bära sakerna till matcher Resten kan ni räkna ut själva. Dock tänk på att du själv måste bära alla sakerna. Vi ses på träningen ikväll Peo Pojkar 03/04/05 2kommentarer

Visa fler nyheter