OBLIGATORISK ANTIDOPING UTBILDNING med KOSTLÄRA

Måndag den 18 januari kl 18,00 håller klubben antidoping utbildning med kostlära. Den är obligatorisk för alla SPELARE. Utbildningen hålls av SISU Idrottsutbildarna vid Örebro Universitets hörsal L3 i långhuset. Denna kväll är mycket viktig då vi tar antidoping frågan på största allvar. Här kommer info ges om vad som är förbjudna preparat, info om kosttillskott. Ibland behöver vi ju ta medicin i vår vardag och en del kan vara förbjudna. Man kan alltid idrotta ändå men ibland kan man behöva ansöka om dispens. Dispens reglerna gås igenom på detta möte. Här krävs alltså lite kunskaper, alltså viktigt att komma och lyssna. Föräldrar är hjärtligt välkomna såklart, speciellt ni som har spelare som tar medicin. Sedan kommer ytterligare information om lite pappersarbete. Varje spelare har kvar att fylla i sina licenspapper för 2016. Nytt för i år är också att en hälsodeklaration skall fyllas i. På U19 nivå behöver inte hälsodeklarationen styrkas av läkare men på högre nivå såsom utvecklingslaget, juniorlandslag och superserie behövs det. Mer info även om detta. Alltså viktig info att ta del av. Vi ses där. Välkomna. Har du någon fråga redan nu. Maila mig på lasse.hstrom@telia.com // LasseH - lagledare U19 0kommentarer

OPEN TRY OUT - PROVA PÅ

Född 97-98 ?? Nu har du chansen som du så länge väntat på! Örebro Black Knights anordnar ett stort Tryout-tillfälle där du som är nyfiken eller sugen på amerikansk fotboll kan komma ner och testa på ett 2 timmars träningspass lett av våra coacher i U15, U17, U19 och Utvecklingslaget. Vi kommer ge dig en grundläggande träning med alla element som behövs inom vår sport - fysik, taktik & teknik. UPPLÄGG: Fas 1: Gemensam uppvärmning: Alla lag. Fas 2: Vi delar sedan upp oss lagvis enligt ålder och storlek för positionsspecifik träning stationsvis. Under högt tempo men med mycket tid för individuellt lärande ges du möjligheten att lära dig grunder i att blocka, springa passningsmönster, kasta och fånga boll, ta dig förbi en motståndare och mycket annat som är viktigt inom amerikansk fotboll. Fas 3: Praktisk teori, genomgång av spelsätt och hur amerikansk fotboll fungerar. Vi kommer ta det vi lärt oss i fas 2 och sätta ihop till en minivariant av en amerikansk fotbollsuppställning för att få förståelse för vad som komma skall. Vi kommer sedan springa igenom några spel för att få en känsla för sportens karaktär. Fas 4: Teambuilding. Genom en avslutande rolig aktivitet med inblandning av tävlingsmoment lär vi oss jobba med och för varandra samtidigt som vi tävlar genom element av amerikansk fotboll. Denna träning kommer ske utan skydd och ingen tidigare erfarenhet krävs.Tjejer som vill spela är självklart också välkomna, men vårt Damlag kör ett väldigt bra nybörjarprogram för rookies som kanske kan vara mer intressant för er. De tränar i sånt fall kl. 19.45 i Grenadjärshallen på onsdagar. Det kommer gå att anmäla sig till någon av våra lagledare och licensiera sig för spel i de olika lagen på plats om man känner att man vill testa på kontinuerlig träning med oss. Alla eventuella frågor ni kan tänkas ha besvarar gladeligen i kommentarsfältet i det här eventet, eller på plats! -- ÖREBRO BLACK KNIGHTS -- Sveriges mest välkomnande förening TID och PLATS; Tisdag 15 december kl 20-22.00 VIVALLA BOLLHALL U19 0kommentarer

Visa fler nyheter