﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från BK Masen</title><atom:link href="http://www.laget.se:810/BKMasen/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/BKMasen</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">38e0dacf-3a82-7aee-e569-9d183943191f</guid><title>Påminnelse: Årsmöte 29 september, kl. 19:00</title><description>Årsmöte hålls torsdagen den 29 september kl. 19:00 i träningslokalen vid Maserhallen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi välkomnar alla medlemmar och föräldrar att vara med, komma med förbättringsförslag och ta ansvar för klubbens fortsatta utveckling.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vänligs Hälsningar, &lt;br&gt;Styrelsen BK Masen&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-09-27 16:35&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BKMasen/News/7954487/Paminnelse-Arsmote-29-september-kl-1900</link><pubDate>Sat, 27 Sep 2025 14:35:01 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">76c790b0-749c-93c9-2b05-4e7e9359d29c</guid><title>Ungdomsprojekt - Tjejer och boxning!</title><description>Ungdomsprojektet Tjejer och Boxning.
När: 19/9 - 21/9 2025
Var: Stockholm, Solna

Inbjudan riktar sig till tjejer i ålder Diplom A – förstaårsseniorer medlemmar i BK Masen.

Varmt välkomna – glöm inte att anmäla er!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-09-01 10:43&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BKMasen/News/7931854/Ungdomsprojekt-Tjejer-och-boxning</link><pubDate>Mon, 01 Sep 2025 08:43:08 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">bc5750bd-b4c7-53c4-87ca-ffa2e8ab5210</guid><title>Prova på Boxning, den 30 okt</title><description>&lt;br&gt;https://www.borlange.se/uppleva-och-gora/ung-i-kommunen/trevligt-lov&lt;br&gt;&lt;br&gt;Här finns två pass att välja mellan &lt;br&gt;&lt;br&gt;Pass 1: 16:00–16:50 barn 7år-13år&lt;br&gt;Pass 2: 17:00–17:50 unga 14år-15år&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ber er att anmäla ert barn. kolla www.laget.se/blir medlem&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-10-11 20:57&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BKMasen/News/7720729/Prova-pa-Boxning-den-30-okt</link><pubDate>Fri, 11 Oct 2024 18:57:27 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">488e2ca1-f69b-f123-d2d3-e49d1e39d724</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11231302_medium.jpg" type="image/jpeg" length="164725" /><title>Engagera dig i boxning – BK Masen söker tränarassistent!</title><description>Bor du i Borlänge och vill vara en del av en inkluderande boxningsmiljö? &lt;br&gt;&lt;br&gt;BK Masen rekryterar nu fem tränarassistenter som får chansen att delta i en tvådagars Steg I-utbildning i Skövde i november. &lt;br&gt;Som tränarassistent får du lära dig boxningsinspirerade konditions- och styrkeövningar och får stöttning från våra erfarna tränare för att växa i din roll. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Hos oss tränar vi hårt med glädje och respekt. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Låter det intressant? &lt;br&gt;&lt;br&gt;Hör av dig till mig eller Jonas för mer information och skicka intresse anmälan!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-09-29 20:01&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BKMasen/News/7709118/Engagera-dig-i-boxning---BK-Masen-soker-tranarassistent</link><pubDate>Sun, 29 Sep 2024 18:01:24 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">1b3f0c3c-79d2-2631-fd8b-cd3b8f74e463</guid><title>v.32  Utomhusträning på Sportfältet</title><description>Utomhusträning den 7 aug och den 8 aug.
drop-in
Ni är välkomna!
mellan kl. 18:00 - 21:00.
Som arrangör inom Trevligt lov under vecka 32 är Vi med och verkar för en mer jämlik och jämställd fritid för barn och unga i Borlänge.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-08-06 09:25&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BKMasen/News/7660430/v32-Utomhustraning-pa-Sportfaltet</link><pubDate>Tue, 06 Aug 2024 07:25:52 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f88a2cf8-a668-6b36-2609-b86cc1f25a78</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11042790_medium.jpg" type="image/jpeg" length="232700" /><title>Guld medalj i Ungdom- och Junior SM 2024</title><description>Stort Grattis Noor från oss alla!&lt;br&gt;&lt;br&gt;I helgen avgjordes SM 2024 för ungdomar och juniorer i Söderköping.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vår Noor Shibil tog hem Guld i kategori Ungdom Herr 75 kg.&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-04-30 08:38&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BKMasen/News/7601593/Guld-medalj-i-Ungdom--och-Junior-SM-2024</link><pubDate>Tue, 30 Apr 2024 06:38:36 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">8ee38d64-a8d5-cc19-ccde-ee81c1a7d647</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/10993254_medium.jpg" type="image/jpeg" length="73901" /><title>BK Masens årsmöte april 2024</title><description>Dags att vara med och forma klubbens framtid&lt;br&gt;&lt;br&gt;- valberednings förslag för styrelseledamöter, ersättare till styrelse.&lt;br&gt;- årshjul för 2024-25.&lt;br&gt;- uppdatera stadgar 2024.&lt;br&gt;- via laget.se, fakturan för medlemsavgift för aktiv och stödmedlemskap (för föräldrar, för de som tränar med oss men tävlar för en annan klubb); säsongsavgift (två gånger under vår och höst).&lt;br&gt;- verksamhetsberättelsen - verksamhetsplan -mötesprotokoll.&lt;br&gt;&lt;br&gt;inom kort kommer datument och tiden. Vi ses i lokalen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Med vänliga hälsningar &lt;br&gt;Styrelsen&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-04-02 17:59&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BKMasen/News/7574188/BK-Masens-arsmote-april-2024</link><pubDate>Tue, 02 Apr 2024 15:59:18 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">0fac5c6d-b2f3-2d14-e31e-e2f2d6e8e49d</guid><title>Ta chansen att prova på under Påsklovet den 3 april </title><description>På &lt;a href="https://www.borlange.se/trevligtlov" target="_blank"&gt;https://www.borlange.se/trevligtlov&lt;/a&gt; hittar ni två pass att välja emellan den 3 april.&lt;br&gt;&lt;br&gt;pass 1: 16:00 - 17:00&lt;br&gt;&lt;br&gt;pass 2: 17:00-18:00 &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi vill att ni anmäler ert barn &lt;a href="https://camp.laget.se/BKMasen/Pasklov-Prova-pa" target="_blank"&gt;här&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-03-23 10:20&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BKMasen/News/7565106/Ta-chansen-att-prova-pa-under-Pasklovet-den-3-april-</link><pubDate>Sat, 23 Mar 2024 09:20:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">398fcf07-14ab-80eb-a778-c6d93ac2c54b</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/10904617_medium.png" type="image/png" length="233977" /><title>Vi finns på Facebook </title><description>Vi finns på Facebook där ni kan gå in å följa.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-01-22 14:02&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BKMasen/News/7515378/Vi-finns-pa-Facebook-</link><pubDate>Mon, 22 Jan 2024 13:02:34 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">cd3982eb-183b-79ea-7c1a-fc428a9b1d9b</guid><title>Bli medlem i BK Masen!</title><description>För säsongen 2023/2024 gäller dessa priser för medlemskap:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Medlemsavgift: 100 kr.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Träningsavgift per termin ( två terminer mellan jan-juni och aug-dec) : 700 kr/termin.&lt;br&gt; &lt;br&gt;Eftersom vi började denna termin under okt 2023 blir träningsavgift 500 kr för okt-dec 2023.&lt;br&gt;&lt;br&gt;för nästa termin jan-juni 2024 notera medlemsavgift 100 kr  plus träningsavgift  700 kr = Totalt 800 kr&lt;br&gt;&lt;br&gt;Betalningen görs till swisha nr 1232141414 ; Bankgiro 5560-6560. märk betalningen med utövarens namn, personnummer samt mailadress till barnets föräldrar&lt;br&gt;&lt;br&gt;Med vänliga hälsningar&lt;br&gt;BK Masen&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vid medlemsfrågor kontakta Jonas Silverbacke på svens.h@hotmail.com&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2023-11-02 22:11&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BKMasen/News/7453403/Bli-medlem-i-BK-Masen</link><pubDate>Thu, 02 Nov 2023 21:11:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">30e7dae8-2c49-d3da-a1e9-dc477cb457ba</guid><title>Boxningsklubb BK Masen i Borlänge firar 90!</title><description>Boxningsklubb Masen fyller 90 år (1933-2023).&lt;br&gt;Vill ni vara med och fira med oss så är ni varmt välkomna på öppet hus under tre veckor mellan &lt;br&gt;v.48 till v.50 på torsdagar &lt;br&gt;den 30 nov, &lt;br&gt;den 7 dec och &lt;br&gt;den 14 dec mellan kl. 17:00-19:00 i klubben lokal i Maserhallen.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2023-10-29 16:10&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BKMasen/News/7448733/Boxningsklubb-BK-Masen-i-Borlange-firar-90</link><pubDate>Sun, 29 Oct 2023 15:10:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">33440a90-c28b-bf54-ee0e-9347b13d0f2e</guid><title>”Siktar mot stjärnorna”</title><description>Många år har passerat sedan BK Masen tog ett SM-guld på herrsidan.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Borlänge Tidning(BT)-sporten-sporten tog sig ned i Maserhallens katakomber för att träffa en kvartett som vill ändra på det.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2023-03-14 12:00&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BKMasen/News/7240136/-Siktar-mot-stjarnorna-</link><pubDate>Tue, 14 Mar 2023 11:00:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">c591bfa3-17d2-d3c3-0042-b9e4381967aa</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/10413924_medium.jpg" type="image/jpeg" length="133776" /><title>Mixade grupper i Boxningsklubben BK Masen</title><description>Suresh Panicker, ordf på Boxningsklubben Masen säger&lt;br&gt;” Om man tränar tillsammans delar man kunskap, taktik och erfarenheter.”&lt;br&gt;&lt;br&gt;I BK Masen tränar alla tillsammans, de har medlemmar mellan sju och sextio år&lt;br&gt;De yngre barnen tränar lekfulla rörelser, koordianation och balans. Det finns ingen anledning att dela upp gruppen. Från 15 år kan man börja tävla, om man vill. Killar och tjejer tävlar inte tillsammans, men de fortsätter träna tillsammans. Det handlar mer om på vilken nivå man är.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Suresh berättar&lt;br&gt;- Vi håller på med samma övningar. Det är viktklasser och tiden för varje övning som styr, är man oerfaren gör man övningarna långsammare än en mer erfaren boxare.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Suresh fortsätter, att träna tillsamman är kutym inom boxning. Vi kan inte se att vårt sätt att träna t ex teknik, styrketräning, rörlighet och uthållighet skiljer sig åt pga kön. I BK Masen har vi alltid tränat mixat, det ingår i vårt koncept.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Även om vi har mixade grupper tar vi hänsyn till om det finns medlemmar som av någon anledning har särskilda önskemål. Det kan t ex vara barn eller ungdomar med särskilda behov. De kanske vill träna med någon närstående eller en speciell kompis de är trygga med. Kanske behöver de vara enskilt med sin tränare för att träningen ska fungera. Det handlar om respekt och att anpassa upplägget efter individen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tips till andra IF och ledare&lt;br&gt;Om man tränar tillsammans delar man kunskap, taktik och erfarenheter. När vi tränar pratar vi också om de mjuka frågorna, hur mår alla i gruppen, hur har dagen varit? Finns det något man vill dela med sig av? Hur kan vi göra för att träningen ska bli bra idag?&lt;a href="https://www.rfsisu.se/distrikt/dalarna/om-oss/storytelling-fran-idrotten-/storytelling-fran-idrotten-2023/tva-olika-idrotter-med-erfarenhet-fran-mixade-grupper" target="_blank"&gt;&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2023-03-14 12:00&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BKMasen/News/7237734/Mixade-grupper-i-Boxningsklubben-BK-Masen</link><pubDate>Tue, 14 Mar 2023 11:00:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">a0a79875-b0fb-d692-72ae-959c5f97c1ab</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/10401351_medium.png" type="image/png" length="102027" /><title>Välkomna till laget.se – Här finns viktig information!</title><description>Välkommen till er nya klubbsida på laget.se! Den blir central i all kommunikation i och omkring klubben samt fungerar som en portal till eventuella lags egna sidor på laget.se.&lt;br /&gt;
För att komma igång direkt med en bra kommunikation i och omkring klubben finns ett antal viktiga punkter för sidans administratör:&lt;br /&gt;
 • Logga in och fyll på med kontaktuppgifter för klubben och lägg till alla kontaktpersoner under Medlemmar.&lt;br /&gt;
 • Koppla ihop klubbsidan med eventuella lags egna sidor. De lag som eventuellt inte har en lagsida på laget.se bör omgående registrera sig, det underlättar för alla.&lt;br /&gt;
 • Skriv nyheter löpande och berätta om klubbens verksamhet. I takt med att nya nyheter läggs till kommer den här nyhetstexten att försvinna.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Om någon i klubben har frågor om laget.se är man alltid välkommen att kontakta vår support på support@laget.se eller 019-15 44 00.&lt;br /&gt; 
Varmt välkomna till laget.se!&lt;br /&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2023-03-02 11:29&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BKMasen/News/7229009/Valkomna-till-lagetse---Har-finns-viktig-information</link><pubDate>Thu, 02 Mar 2023 10:29:31 GMT</pubDate></item></channel></rss>