DJ laget mot Kristinehamn på lördag

På lördag spelar DJ match hemma mot Kristinehamn Samling 14.30 matchstart 15.30 Laget som spelar: Emelie, Anna, Rebecca, Elin J, Elin J, Elin H, Emilia, Ebba L, Moa H, Moa J, Karro, Jossan Sanna, Tilda. Den som inte kan hör av sig direkt. I Sekretariatet Lars och Jörgen I kafeterian förälder till Karro och Ebba L 14.45-matchslut Anders/Efiz Damer 0kommentarer

Damlaget mot Skattkärr U på söndag

På lördag spelar vi Dam-match hemma mot Skattkärr Matchstart 17.30 samling 16.00 Laget som spelar: Karro, Frida, Julia, Petra, Englund, Innelind, Sofia, Linnea, Käll, Elin, Moa, Bella, Ida, Nordahl Den som får förhinder hör av sig direkt. Tag med kläder och skor för uppvärmning ute. Damer 0kommentarer

DJ Laget mot Karlstad 2 på lördag

På lördag spelar vi DJ-match hemma mot Karlstad 2 Matchstart 13.45 samling 12.45 Laget som spelar: Sofia J, Ebba L, Emilia, Bella J, Moa J, Elin H, Inelind, Hedin, Elin, Johansson, Essler, Englund, Frida, Julia. Den som inte kan hör av sig direkt. I kafeterian: Sanna, Ebba S, Jossan, Vi behöver friviliga som ställer upp i Sekretariatet hör av er. Anders/Efiz Damer 0kommentarer

DJ Laget mot Karlstad på lördag

På Lördag spelar DJ bortamatch mot Karlstad matchstart 13:15 samling 12:00 Laget som spelar: Emelie, Ebba L, Emilia, Bella N, Jossan, Moa J, Elin H, Maja, Sofia A, Frida H, Julia, Linea J, Elin Johansson, Ida H, Den som inte kan hör av sig direkt ! Anders/Efiz Damer

Världens bästa idrottsförälder - Arvika och Karlstad

Har varit på en fantastikt bra föreläsning som gav mig mycket både som förälder och ledare. Kan starkt rekomendera denna!!! Föräldrautbildning leds av Anna Bengtsson och Sanny Lindström. En idrottsförälder och en tränare spelar tillsammans en ovärderlig roll i att hjälpa barn att få en positiv upplevelse av idrott. Kunskap och utbildning hjälper dig att bli en bra och stödjande idrottsförälder. En idrottsförälder och en tränare spelar tillsammans en ovärderlig roll i att hjälpa barn att få en positiv upplevelse av idrott. Som idrottsförälder ställs du ibland inför komplexa situationer och problem. Denna föräldrautbildning leds av Anna Bengtsson och Sanny Lindström som ger dig kunskap och verktyg till hur du som förälder kan stötta ditt barn i sitt idrottande. Vi diskuterar bland annat vad vi/du vill att barnet ska få ut av idrotten, hur en bra förälder beter sig på läktaren, i omklädningsrummet och runt matbordet hemma. Datum: 2015-10-06 18:00 - 21:00 SISU Idrottsutbildarna Värmland Sista anmälningsdag: 2015-09-29 Plats Hotel Scandic Arvika. Lokal: Stora och lilla Björn Datum: 2015-10-07 18:00 - 21:00 SISU Idrottsutbildarna Värmland Sista anmälningsdag: 2015-09-30 Plats Stadsbiblioteket, Sessionssalen Vid intresse att gå så hör av er till mig (Anna 0735357404) SMS eller Samtal Kostar ingenting. Kolla vilket datum som passar och hör av er innan anmälningsatumet går ut! /Anna Gräsberg Damer 0kommentarer

Träningsmatch samt Boda Borg

Vi ledare tänkte så här... På lördag så har vi i dam träningsmatch i degerfors kl 10.00. Efter den så äter vi pastasallad och styr kosan mot boda borg och är där i två timmar. Man får anmäla sig till mej (Anna) och kostnaden blir 100kr per person och ges även det till mej. Kan/får man inte spela match så kanske man kan bli med på aktiviteten ändå. Antingen att man blir med och hejar på matchen eller tar sej på egen hand till Boda Borg. Alla lösningar är bra lösningar.... :) Vi tränar våra ordinarie träningstider till veckan :) Tisdag 20-21 och torsdag 21-22 Behöver veta om intresset finns och boka så kolla hur ni vill göra och anmäl senast till mej i morgonkväll.... /Tränarna Damer 0kommentarer

Aktivitetsdag och utebandy!

Aktivitetsdag vid Café Freja den 9 augusti mellan 11-17 (dagen innan paraden) Denna dag kommer man kunna prova på olika saker som föreningslivet har att erbjuda. Basket, innebandy, drejning, målning, järnvägsmuseet och freja har öppet och mycket mer. Cafét har öppet för en god fikapaus. Basketen kommer att erbjuda en teknikbana och skott från olika håll. Samt att man kommer kunna spela Streetbasket mellan Kl. 13-14 (eller längre om det behövs) som man kan anmäla sig till. Föranmälan via mejl och under dagen. Detta är för aktiva medlemmar och även nya. Kommer att delas in i olika åldersklasser. Innebandyn kommer att erbjuda en teknikbana och speedshooting (förhoppningsvis). Samt att man kommer kunna spela ”smålagsmatcher” ex. 4 mot 4 mellan Kl. 15-16 (eller längre om det behövs) som man kan anmäla sig till. Föranmälan via mejl och under dagen. Detta är för aktiva medlemmar och även nya. Kommer att delas in i olika åldersklasser. Krukmakeriet kommer att erbjuda att man ska få prova på att dreja. Kommer troligen mer aktiviteter via andra föreningar men som i dagsläget ej är klart. Hoppas att ni spelare vill ställa upp och visa upp våran förrening. Kan vara så att man har nån bra idé som vi kan genomföra och då hör man av sig till mej (Anna) I dagsläget så ser utbudet ut på detta sätt..... Har fått komunen att köpa in uteklubbor så vi kan ha att låna ut under dagen. Jag skulle hemskt gärna ha lite hjälp med att bemanna teknikbanan och speedshootingen så hör gärnan av er om ni kan hjälpa till en liten stund. Ju fler desto bättre. Jag kommer att vara där hela dagen och vore kul med lite sällskap och hjälp. Vore kul om ni i damlaget ville komma och spela lite utebandy :) 0735357404 eller grasberg_anna@hotmail.com. Damer 0kommentarer

Kommande träningar!

Onsdagen den 10 juni är det ingen träning. Alla onsdagar mellan den 17 juni och 15 juli (v.25-29) tränar vi i B-hallen kl 19. Från v. 30 så lägger vi till en dag i veckan på höjda. (vi får prata ihop oss vilken dag men troligt tisdagar) Där kommer vi köra lite olika träningar med kondis och fys, men avslutar alltid med nått kul som ex. brännboll el dyl :) Ni får VÄLDIGT gärna hålla igång med egenträning under tiden för att förebygga skador och att hålla igång flåset. Har ni ide´-torka så hör av er så kan ni få träningsprogram :) /Anna å gänget Damer 0kommentarer

Visa fler nyheter