laget.se - Nyheter från BK Höken P-12/13

träningar 2025-26

Wed, 03 Sep 2025 13:15:37 GMT

Nu var det dags för basket igen, träningarna finns i kalendern och ett utskick ska finnas på eran mail. MVH// Coach viggo.

Publicerad: 2025-09-03 15:15

Välkommen tillbaka till träningen! Ses där!

Sun, 05 Jan 2025 20:51:09 GMT

:basketball: Hej alla i truppen :basketball:

Hoppas jul och nyår varit trevligt för er och hoppas ni mår bra!

Nu är det dags att komma igång med basketen igen, och vi gör så i vanlig ordning på tisdag i Örnäset Sporthall kl 16

Varmt välkomna tillbaka!
Vänligen,
Mario & Niclas

PS. 2 saker som är bra att tänka på:

1. Kom i tid till träningen. Man behöver vara ombytt och klar minst 5 minuter före träningen börjar!

2. Ta med egen vattenflaska. Det går snabbare och lättare med vattenpauser om det blir mindre spring ut i omklädningsrummet, samt mindre risk för att sprida bakterier vid sjukdom.

Publicerad: 2025-01-05 21:51

Föreningstävling under helgens USM!

Wed, 04 Dec 2024 13:58:57 GMT

Hej!
Föreningen utmanar alla lag!

Tävla om pengar till lagkassan genom att komma och heja på BK Höken F10 då de möter Östersund i tredje omgången av USM.

När: Lördagen 7/12 kl.11:30
Var: Blå Hallen (Hälsans Hus)

Vinster till de tre lag med högst procentuell närvaro.
Läs mer i bifogat dokument.

Hälsningar
BK Hökens styrelse 2024-2025

Publicerad: 2024-12-04 14:58

Referat: BK Höken P12 - Älvsbyns basketbollklubb

Mon, 04 Nov 2024 06:51:59 GMT

W.O.

Publicerad: 2024-11-04 07:51

Helgen match mot Hertsö Basket

Mon, 04 Nov 2024 06:50:17 GMT

I helget spelade Höken och Hertsö Basket i Hälsans Hus blå hall.
Det var ett intensivt och energiskt möte med många starka insatser från båda lagen.

Höken höll en bekväm ledning ändå in till början på fjärde perioden, då Hertsö Basket vaknade och kunde ta vinsten med ett par poäng. En stark återhämtning med många snabba spel som motståndarna gjorde bra.

Höken krigade hårt och gjort en jätte bra insats och peppade varandra. :basketball:

Nu laddar vi och förbereder inför träning imorgon tisdag kl 16 i Örnäshallen - ses där!

Publicerad: 2024-11-04 07:50

Höstlovsbasket

Tue, 17 Oct 2023 18:40:57 GMT

Nu är det snart höstlov och då Höstlovsbasket i Luleå Energi Arena :basketball::maple_leaf::jack_o_lantern:
Måndag 30/10, tisdag 31/10 och onsdag 1/11. Ledare är som vanligt BC Luleå & Luleå Basket :basketball::raised_hands:

Det är för spelare födda 2013-2008.

Du har nu chans att träna basket på dagtid under höstlovet tillsammans med tjejer och killar från andra basketföreningar :basketball:

Luleå Basketcentrum arrangerar höstlovsbasket i Luleå Energi Arena för tjejer och killar födda 13-08. Vi håller till i a-hallen och b-hallen. Ta med dig en boll om du har. Alla pass har ledare. :basketball:

O.B.S Ingen avgift eller föranmälan krävs.

Grupperna har samma träningstid alla dagar, måndag 30/10, tisdag 31/10 och onsdag 1/11, enligt följande:
10.00-11.00 tjejer/killar födda 13
11.00-12.00 tjejer/killar födda 12
12.00-13.00 tjejer/killar födda 11
13.00-14.00 tjejer/killar födda 10
14.00-15.00 tjejer/killar födda 09
15.00-16.00 tjejer/killar födda 08

Välkomna! :basketball::jack_o_lantern:

Publicerad: 2023-10-17 20:40

Dags att betala Medlemsavgift 23/24

Wed, 11 Oct 2023 04:45:23 GMT

Medlemsavgifter 2023/2024

Betalning sker till Hökens bankgiro: 5507-9131 Betalas senast 31/10 - 2023! Märk inbetalning med spelarens namn & lagtillhörighet, tex M.Medlemsson P12/13. Avgift att betala för spelare i P12/13 = 600kr.

Övriga avgifter säsongen 2023-2024:
Seriespelande Födda 2011-> 1000kr
EasyBasket Födda 2012-2015 - 600kr
Knattar Födda 2016-2017 - 250kr
Stödmedlem - 100kr
Max avgift/familj - 2000kr (meddela kassör via e-post vilka detta gäller)

Vid frågor kring medlemskap och betalning kontakt kassören via kassor@hokenbasket.se.

Mvh

Anna

Publicerad: 2023-10-11 06:45

Matchställ

Tue, 19 Sep 2023 08:41:21 GMT

Hej,
alla spelare kommer att få låna ett matchställ för säsongen. Vi spelar inte med nummer i EasyBasket så man kan få ett nummer på tröjan och ett annat på shortsen. Shortsen är tyvärr även i år något små, Höken håller på att köpa in nya shorts. Om shortsen inte passar går det bra att spela match i träningsshorts, viktigt är dock att ha en matchtröja.

Utdelning av matchställ kommer att ske på veckans träningar. Har man ingen möjlighet att komma i veckan så får man höra av sig till ledarna. Viktigt är att man inte skriver på matchtröjorna, även om det är autografer från spelare, då dessa tillhör Höken Basket och ska lämnas igen efter varje säsong.

Mvh
Ledarna

Publicerad: 2023-09-19 10:41

Träningstider HT23/VT24

Fri, 08 Sep 2023 06:08:29 GMT

Hej!

Nu har vi fått våra träningstider fastställda av Kansliet. P12/13 tränar i Örnäshallen följande tider:
Tisdagar 16-17 - plan C
Torsdagar 16-17 - plan C

Nu ser vi fram emot en härlig basketsäsong!

Mvh
Ledarna

Publicerad: 2023-09-08 08:08

Basketbollens dagar 2023

Sun, 20 Aug 2023 15:17:21 GMT

Hej alla basketsugna!
Vi kommer att medverka på årets BBD :basketball:, så boka in det redan i kalendern.
När; 22-24 september 2023
Var; Hälsans Hus
I år står P12/13, F12 och F10 i tur för att sköta kiosken, mer info och schema kommer!

Publicerad: 2023-08-20 17:17

Vi fortsätter med basket träningar under april och maj!

Wed, 29 Mar 2023 16:56:00 GMT

Hej!

Vi har bokat samma tid och samma plats för de som vill fortsätta träna :basketball: hela april och hela maj.
We have booked the same time and place, for those who want to continue practice :basketball:, during April and May.

Väl mött!

Publicerad: 2023-03-29 18:56

Hökendagen 22/2 - save the date

Wed, 25 Jan 2023 17:02:00 GMT

Hej!
Onsdag 22 februari kl 18- ca 20 är Hökendagen tillbaka. Hökare i alla åldrar samlas i Örnäshallen för en gemensam kväll med lekar, aktiviteter, fika, fotografering mm. Kom i matchställ!

Våra träningar i Örnäshallen mellan kl 17-20 är inställda denna dag.

Hälsningar styrelsen

Publicerad: 2023-01-25 18:02

Uppdatering kontaktuppgifter

Tue, 03 Jan 2023 17:51:05 GMT

Hej!

Har ni ännu inte fått ert barn registrerat här på laget.se hör gärna av er så uppdaterar vi kontaktuppgifterna.

Väl mött!
Anna Nordblom
070-2050981
annanordblom74@gmail.com

Publicerad: 2023-01-03 18:51

Årets första träning 11:e januari!

Tue, 03 Jan 2023 17:44:00 GMT

God fortsättning på basketåret 2023!
Årets första träning är 11 januari, samma tid 16.00 och samma plats Örnässkolan.

Väl mött!

Publicerad: 2023-01-03 18:44

Föreningsmatch 13/1

Tue, 03 Jan 2023 17:30:00 GMT

Hej,

Här kommer ett utskick om Föreningsmatch 13/1 från BK Höken.

Se hit alla Hökenlag!

Nu börjar det närma sig föreningens match: Luleå Basket vs Uppsala Fredag 13/1 kl. 18.30 i LEA.

Upplägget är som tidigare helt gratis för alla Hökenlag (spelare, familj, mormor och morfar etc).

Barnen kan med fördel bära matchlinnen :blush:

När ni kommer till hallen går ni direkt upp på läktaren och säger Höken basket så släpper funktionärerna in er på L2 läktaren och fyller på med L1 som är de onumrerade sektionerna.

Ni behöver alltså INTE hämta ut biljetter i biljettkassan innan match.

Hoppas att så många som möjligt kan och vill delta!

Matchens lag (F13): Matchens lag kommer denna gång representeras av Hökens F13. De kommer att vara nere på planen och peppa spelarna vid introt likt tidigare år. Ni behöver vara på plats 1h innan match för genomgång med funktionärerna.

Publicerad: 2023-01-03 18:30

Nu kör vi äntligen igång!

Sat, 09 Oct 2021 06:41:13 GMT

Hej alla barn och föräldrar!
Nu har vi äntligen fått några av rollerna på plats så att vi kan köra igång årets basketsäsong på riktigt för P-12!

Jag, Anna-Karin Forsström (Arons mamma) är ny lagledare.

Mario Furlan (Brunos pappa) är ny tränare.
Mario har dock bara möjlighet att träna gänget på onsdagstiden.
Detta innebär att vi till en början endast kommer ha träning 1 gång per/vecka.
Dvs Onsdagar kl 17-18 i Örnäsets sporthall (C-hallen).

Om det finns intresse från någon fler att vara tränare tillsammans med Mario är det mer än välkommet!
Om man är intresserad av att vara tränare men det är vår andra tilldelade träningstid (torsdagar kl 17-18) som inte funkar så hör gärna av er med förslag på andra tider så får vi hjälp att kolla om det eventuellt kan vara möjligt att få byta torsdagstiden till en annan dag/tid.

Jag har lagt in onsdagsträningarna i lagets kalender och så hoppas jag att det dyker upp många basketsugna barn på onsdag igen!

(På träningen i onsdags hade vi fem supersvettiga och supernöjda spelare som verkligen hade sett framemot att få spela lite basket igen!)

Kom ihåg att ta med boll!:)

Publicerad: 2021-10-09 08:41

Första träning med parallellt föräldramöte ons 6:e okt kl 17

Wed, 29 Sep 2021 14:05:00 GMT

Hej!

Vi behöver snarast få till en lösning kring P12-laget gällande tränare och lagledare. Vi kallar därför till en första träning med ett parallellt föräldramöte (i ett omklädningsrum) onsdag 6:e oktober kl. 17 till 18, där vi bestämmer hur vi gör framgent. Vänligen svara på kallelsen.

Välkomna!
Marcel Magnusson
Jörgen Kajberg
Daniel Larsson (håller i träningen under föräldramötet)

Publicerad: 2021-09-29 16:05

Tränare och lagledare sökes!!

Tue, 14 Sep 2021 19:01:29 GMT

Hej!

En ny basketsäsong har precis startat och samtliga lag har blivit tilldelade träningstider. Vi har en situation som vi måste lösa i ert lag innan vi kan börja spela. Laget saknar tränare och lagledare. Vi från Hökens sida behöver minst en förälder som tar på sig tränarrollen samt en som kan axla lagledarrollen. Ni som är intresserade kan kontakta mig.

Jörgen Kajberg, jorgen72k@gmail.com, 070-2951232

Följande tider finns tillgängliga när tränare är tillsatt

Onsdagar kl 17-18 Örnäset C-hallen
Torsdagar kl 17-18 Örnäset C-hallen

Med vänlig hälsning

Jörgen - styrelseledamot

Publicerad: 2021-09-14 21:01

Säsongens sista träning den 30 mars 2021

Tue, 23 Mar 2021 17:26:05 GMT

Hej!

Tisdagen den 30 mars är sista träningen för säsongen 20/21.

Vi ses I hallen :basketball:

/Tränarna

Publicerad: 2021-03-23 18:26

Inga träningar vecka 9 och 10

Sun, 28 Feb 2021 19:23:15 GMT

Hej!

På grund av förkylning i tränarfamiljen måste vi tyvärr ställa in träningen den 2 mars. Det blir inte heller någon träning på sportlovet, den 9 mars.

Hoppas vi ses igen i baskethallen den 16 mars :blush::basketball:

/Jenny

Publicerad: 2021-02-28 20:23