Förlängda träningar

Hej! Vi provar att förlänga träningarna med start imorgon. Halltiden är fortfarande 18-19, så den inledande halvtimmen blir i anslutande lokal. Det kommer vara lite olika fokusområden på extratiden. 💪🏀 F-13 1kommentar

Luleå Basket bjuder in till match nu på fredag

Luleå Basket bjuder in hela laget nu på fredag 16 januari vid mötet mot Eos Lund på Luleå Energi Arena. Vi har 30 platser (se röda platserna på ovan bild) och just nu är platserna fördelat enligt nedan. Vi samlas redan kl. 1730 i D-hallen (under A-hallen, nås via en trappa ned mellan A- och B-hallen). Vi kommer dela upp gänget i nedan grupper (kan ändras beroende förhinder) och kommer fortsätta att prata om hur vi skapar trygghet i basketlaget samt uppdrag inför första halvlek av matchen. Grupp 1: Ilse, Roza, Wilma, Lovisa - Robert Grupp 2: Cornelia, Vera, Angela, Elsa - Mikael Grupp 3: Karin, Ronja, Ester, Alma - Bellami Vi får besök av Luleå Baskets assisterande coach Malin Holmqvist som kort kommer berätta om hur hon arbetar med trygghet för alla spelare i elitlaget. Sedan kommer vi att prata om uppdraget inför första halvlek - som kommer vara A) Hur ser en layup ut? B) Skillnader i skotteknik nära korgen, halvdistans och från 3-poängslinjen, C) Klarar elitspelarna av att i anfall slå sina försvarare i en-mot-en situationer? D) Vid helplanspress i försvar - hur gör anfallande lag för att passa in bollen? och slutligen E) Vid helplanspress i försvar - hur roterar (läs hjälper) spelarna som inte dubblar på boll. Vi sitter sedan i våra arbetsgrupper under första halvlek av matchen. Vi har några platser över för föräldrar, syskon och kompisar... som kommer under första halvlek få sitta på rad 7. Efter första halvlek är samtliga fria att byta platser i hela arenan eller inom våra platser (men man har givetivs första tjing på sin plats/nummer nedan). Kallelse är skickad till samtliga spelare - svara på den - så vi vet om du kommer. Om föräldrar, syskon eller kompisar önskar delta så fördelas platserna utifrån anmälningar i nedan kommentarsfält och först till kvarn. Sektion B - Rad 9 - Plats 2 - Ella Sektion B - Rad 9 - Plats 3 - Lovisa Sektion B - Rad 9 - Plats 4 - Vilmer Sektion B - Rad 9 - Plats 5 - Markus Sektion B - Rad 9 - Plats 6 - Robert Winneborn Sektion B - Rad 9 - Plats 7 - Hans Sundvall Sektion B - Rad 9 - Plats 8 - Mikael Hjulbäck Sektion B - Rad 9 - Plats 9 - Sektion B - Rad 9 - Plats 10 - Sektion B - Rad 9 - Plats 11 - Sektion B - Rad 8 - Plats 3 - Sektion B - Rad 8 - Plats 4 - Roza Mirafzali Sektion B - Rad 8 - Plats 5 - Ilse Ristola Vesterlund Sektion B - Rad 8 - Plats 6 - Vera Ranner Sektion B - Rad 8 - Plats 7 - Elsa Stålnacke Sektion B - Rad 8 - Plats 8 - Sektion B - Rad 8 - Plats 9 - Sektion B - Rad 8 - Plats 10 - Sektion B - Rad 8 - Plats 11 - Sektion B - Rad 8 - Plats 12 - Sektion B - Rad 7 - Plats 3 - Alma Maier Chavez Sektion B - Rad 7 - Plats 4 - Bellami Maier Chavez Sektion B - Rad 7 - Plats 5 - Angela Maier Chavez Sektion B - Rad 7 - Plats 6 - Ester Moraeus Sundvall Sektion B - Rad 7 - Plats 7 - Wilma Hjulbäck Sektion B - Rad 7 - Plats 8 - Ronja Winneborn Sektion B - Rad 7 - Plats 9 - Sektion B - Rad 7 - Plats 10 - Sektion B - Rad 7 - Plats 11 - Sektion B - Rad 7 - Plats 12 - --------------------------------------------- Förhinder: Linda P, Maria R, Emilia, Idun, Isabelle, Mira F-13 1kommentar

Försäljning av toalettpapper

I syfte att stärka lagkassan, för att möjliggöra roliga lagaktiviteter tillsammans, genomför vi nu en försäljning av toalettpapper! Alla spelare behöver sälja minst 5 balar var. Givetvis får man sälja fler om man har möjlighet till det! Balarna av märket Serla maximeter 6x4-pack säljes för 280 kr/st. Upphämtning sker på Coop Örnäset och vi försöker styra det så att det blir i anslutning till någon av våra träningar. Vi återkommer om vilket datum och tidpunkt som ni behöver vara där och hämta upp era balar. När ni hämtar era balar swishar ni även för dessa till det swishnummer vi meddelar senare. Inför beställning, meddela antal balar senast den 17 januari Kolla upp intresset hos familj, vänner och bekanta och meddela genom kommentar på detta inlägg hur många balar ni vill sälja, så att vi vet hur många balar vi ska beställa. Alternativt meddela på samma sätt om ni önskar köpa ut er för 450 kr (vinsten av försäljning av 5 balar). Nu hjälps vi åt att bygga lagkassan, vi gör det tillsammans - för våra tjejer 🏀 ❤️ F-13 23kommentarer

Luleå Basket - Södertälje

Luleå Basket bjuder in hela laget nu på fredag 9 januari kl. 1900. De möter Södertälje BBK, som kommer till spel med bland annat landslagsspelaren Louise Halvarsson. Vi har 30 platser (se röda platserna på ovan bild) och just nu är platserna fördelat enligt nedan. Alla platser är nu fördelade! Sektion A - Rad 3 - Plats 1 - Ronja Winneborn Sektion A - Rad 3 - Plats 2 - Wilma Hjulbäck Sektion A - Rad 3 - Plats 3 - Mira Jakobsson Sektion A - Rad 3 - Plats 4 - Vera Ranner Sektion A - Rad 3 - Plats 5 - Angela Maier Chavez Sektion A - Rad 3 - Plats 6 - Elsa Stålnacke Sektion A - Rad 3 - Plats 7 - Ester Moraeus Sundvall Sektion A - Rad 3 - Plats 8 - Lovisa Winneborn Sektion A - Rad 3 - Plats 9 - Anna Winneborn Sektion A - Rad 3 - Plats 10 - Jamila Winneborn Sektion A - Rad 4 - Plats 1 - Cornelia Linestedt Sektion A - Rad 4 - Plats 2 - Roza Mirafzali Sektion A - Rad 4 - Plats 3 - Ilse Ristola Vesterlund Sektion A - Rad 4 - Plats 4 - Karin Engqvist Sektion A - Rad 4 - Plats 5 - Emilia Chabanenko Sektion A - Rad 4 - Plats 6 - Emilia Chabanenko (kompis) Sektion A - Rad 4 - Plats 7 - Martin Engqvist (Karins pappa) Sektion A - Rad 4 - Plats 8 - Martin Engqvist (Karins lillebror) Sektion A - Rad 4 - Plats 9 - Mikael Ristola (Ilses pappa) Sektion A - Rad 4 - Plats 10 - Mikael Ristola (Ilses lillasyster) Sektion A - Rad 5 - Plats 1 - Robert Winneborn Sektion A - Rad 5 - Plats 2 - Bellami Maier Chavez Sektion A - Rad 5 - Plats 3 - Hans Sundvall Sektion A - Rad 5 - Plats 4 - Mikael Hjulbäck Sektion A - Rad 5 - Plats 5 - Maria Ranner Sektion A - Rad 5 - Plats 6 - Camilla Isberg Stålnacke Sektion A - Rad 5 - Plats 7 - Tommy Stålnacke (Elsas pappa) Sektion A - Rad 5 - Plats 8 - Tommy Stålnacke (Elsa lillasyster) Sektion A - Rad 5 - Plats 9 - Uma Winneborn Sektion A - Rad 5 - Plats 10 - Erik Forsman --------------------------------------------- Förhinder: Isabelle Vikström Idun Pettersson Linda Pettersson F-13 8kommentarer

Träningar & match v. 2

Hej! Sista dagarna på jullovet nu, fint med lediga dagar, ännu chans till återhämtning! Imorgon måndag 5/1 (Trettondagsafton) ges möjlighet till träning kl. 18-19 Tisdag 6/1 Trettondag Jul: ingen träning Torsdag 8/1 - träning som vanligt 18.00 Lördag 10/1 - match mot Gammelstad (i Gammelstad) Kom ihåg att svara på kallelsen till matchen i tid så vi vet vilka spelare som är tillgängliga! Micke & Bellami har förhinder, Robert kommer vara coach vid matchen med stöd av övriga närvarande tränare/ledare F-13 0kommentarer

Visa fler nyheter