Sportlovsbasket

Under sportlovet finns möjlighet till extra träning. 🏀 Sammanlagt finns möjlighet till upp till 12 träningstillfällen. Prioritera ordinarie träningstider och delta i övriga pass utifrån ork, vilja och möjlighet. Vi erbjuder extra träningar enbart för vårt lag F13 måndag 2 mars till lördag 7 mars i Örnäsets C-hall kl. 14.30–15.30 (med halltid 14.00–16.00). Se kalendern. Vi tränar även på ordinarie träningstider som vanligt. Det finns också möjlighet att delta i Sportlovsbasket som arrangeras av Luleå Basketcentrum i Luleå Energi Arena för tjejer och killar födda 2010–2015. Träningarna hålls måndag–onsdag 2–4 mars kl. 13.00–14.00 för födda 2012/2013. Ingen kostnad eller föranmälan krävs. Ta med egen boll om du har. Läs mer på deras hemsida. F-13 0kommentarer

Mental träning

Vi får chansen att lära oss vad vi kan göra för att utvecklas som spelare och människor. Bellami har fixat så att Clara Callne från RF-Sisu kommer till vårt lag för att stärka laget. En föreläsning & workshop där idrottspsykologi och mental träning får extra fokus. Vi får lära oss vad mental träning är för något, men framförallt vad man kan göra för att ha det som förhållningssätt på och utanför planen för att nå sina mål, utvecklas och ha roligt under tiden! Lite diskussioner där spelarna i laget tänker tillsammans! Vi återkommer med exakt tid och plats, men innan träningen på måndag 2 mars. F-13 1kommentar

Välkommen till Hökendagen 2026

Varmt välkomna till årets upplaga av Hökendagen – en kväll för Hökare i alla åldrar. Under kvällen fyller vi Örnäsets sporthall med föreningsgemenskap och aktiviteter. Det blir fika för alla, lekar och bus med start kl. 18.00 och hemgång senast kl. 20.00. Kom i matchställ – under kvällen tar vi årets föreningsfoto. Vi ses i Örnäshallen! 🏀 F-13 0kommentarer

Lulebo Open

Helgen 20-22 mars arrangeras Lulebo Open i stan i flera olika hallar. Vi har ansökt om att få arrangera för f-13 i vår hemmahall Örnäshallen. Vi tror att vi kommer få det, men har inte ett 100%-igt besked ännu. Får vi det kommer det innebära ansvar och lite arbete av alla familjer runt våra kämpande tjejer. Det gäller bakning, försäljning, bemanning och lite annat runt matcherna den helgen. Goda möjligheter att vi kan tjäna in pengar till lagkassan och framtida cuper längre bort! Vi kommer inom kort gå ut med en intresseanmälan för att se hur många vi kan räkna med den helgen! Det blir cup med slutspel och vinnare i varje åldersgrupp koras. Alla finaler spelas i Hälsans hus under söndagen 22 mars. Vi hoppas på stort engagemang kring detta! F-13 2kommentarer

Lagkväll på fredag

Hej! Vi samlas på fredag i lokalen som innehas av Team 1 - där Isabelles mamma jobbar. Tjejerna kommer laga mat tillsammans och så blir det lite olika aktiviteter. Vi startar upp vid 17 och beräknar hålla på till 21 som längst. Vi bjuder också in alla föräldrar som vill att komma runt 19.30 då vi kanske har någon dessert på gång… Behöver någon skjuts dit eller hem så löser vi det. Meddela här eller kontakta någon av oss ledare/tränare! F-13 0kommentarer

Visa fler nyheter