Laghäng 16 jan

Vi vill gärna bjuda in till lite trevligt laghäng nu på fredag 16 jan. Vi ses kl. 17.00 på Tobias jobb (Yours) där vi äter pizza tillsammans. Passar också på att göra en liten halvsäsongsavstämning och prata om planerna framåt. Kl. 19.00 går vi sedan gemensamt på Luleå Basket-matchen – biljetter är ordnade. Svara på kallelsen så att vi kan planera hur många pizzor vi ska fixa. F-12 0kommentarer

TIPS! RIG:s damer i elitserien - gratis inträde för unga

Hör gärna av er i chatten om några tjejer är sugna på att gå och se match. Det vore roligt om flera kan sammanstråla och gå tillsammans. RIG damer spelar den här säsongen i elitserien (SBL Dam) för att utmana sina gränser och få värdefulla erfarenheter i landets högsta serie. Det är en fin möjlighet att se unga elitspelare på nära håll – både från RIG och från motståndarlagen. Alla under 20 år har gratis inträde, och för vuxna kostar biljetten 50 kronor. Vinterns hemmamatcher spelas på Luleå Energi Arena och spelas följande datum: Lör 10 jan, RIG - SBBK, smatchstart 1500 Sön 18 jan, RIG - IK Eos, matchstart 1300 Lör 24 jan, RIG - Malbas, matchstart 1500 Lör 14 feb, RIG - Brahe, matchstart 1400 Lör 21 feb, RIG - AIK, matchstart 1500 Sön 1 mar, RIG - Östersund, matchstart 1400 Lör 21 mar, RIG - Uppsala, matchstart 1600 F-12 0kommentarer

Träna med Dennis Phil 21/12 Hälsans hus

Hej, Här kommer en inbjudan från Höken till öppen träning 21/12 för åk 4-9. Dela gärna vidare till alla ledare/tränare som har lag i dessa årgångar. "Inbjudan till öppen träning för basketspelare flickor och pojkar åk 4-9, nu på söndag 21 december kl. 1200-1400 i Hälsans Hus Kungshallen, Luleå Höken Basket har bokat en tid för alla våra basketspelare flickor och pojkar i åk 4-9 för öppen teknikträning nu på söndag enligt ovan. Vi har en gästtränare i form av Dennis Pihl, till vardags på Luleå Riksbasketgymnasium (RIG), som kommer att hålla i hela träningen med fokus på göra mål och skottet. Därför vill vi öppna upp för alla basketspelare i Luleå och länet som kan medverka! Dennis är en av våra mest meriterade baskettränare i Luleå, Norrbotten och Sverige. Dennis har tränat allt från ungdomslag till seniorlag, bland annat Luleå Basket i elitserien damer. Han har också en gedigen erfarenhet från olika landslagsuppdrag inom svensk basket - damer och herrar - och är numera en av coacherna för damlandslaget. Och som redan nämnt, är han heltidsanställd som baskettränare/idrottslärare och verksamhetschef för Luleå Riksbasketgymnasium (RIG). Det här är ett perfekt tillfälle för den som vill stärka sina färdigheter, få mer bolltid och jobba fokuserat med individuell utveckling - allt under ledning från en av Sveriges bästa tränare! Ingen anmälan krävs, kostar givetvis ingenting och kom om det passar. Ta bara med egen boll och vattenflaska! Viktigt att veta: Träningen innehåller enbart basketgrunder. Fokus ligger helt på individuell teknik med massor av dribbling, passningar, skotteknik och kanske även grundläggande 1-mot-1-moment. Det innebär att inga lekar eller spel i stora lag. Spelare som deltar behöver därför vara införstådda med att passen handlar om teknik från start till slut. Tack vare detta fungerar det också bra att blanda olika åldrar. Deltagandet på denna träning är helt frivilligt och öppet för alla spelare i Luleå och Norrbotten. Spelare som deltar, bör ha med sig föräldrar som stannar kvar på träningen. Ledare/tränare för sina spelare, är välkommen att medverka som hjälptränare under träningen, under ledning av Dennis. F-12 3kommentarer

Visa fler nyheter