Vi ställer onsdag och torsdags träningar

Många skadade och sjuka i laget gör att vi ställer in onsdag 4/3 och torsdag 5/3. F-12 0kommentarer

Träning 23 feb inställd

Hej! Vi ställer in dagens träning efter en rolig men tuff helg i Umeå. Hallen är bokad så det finns möjlighet att gå dit och skotträna för den som vill. Jag passar på att påminna om Hökendagen nu på onsdag. Tjejerna har ansvaret över fikabordet under kvällen. Glöm inte heller att ha matchstället på sig för det blir lagfoto. F-12 0kommentarer

Uppdaterad information om Umeå

Information inför cupresan 21–22 februari Nu närmar sig cuphelgen och vi ser verkligen fram emot en rolig och utvecklande resa tillsammans! Här kommer samlad information om tider, boende, mat och packning. Resa Avresa: Lördag 21 februari från Örnäsets sporthall OBS! NY tid 11.30. Samling 11.20 Vi reser i två hyrda minibussar. Hemkomst: Söndag kväll cirka kl. 20.00–21.00 (vi uppdaterar er i god tid med exakt tid). Vi hjälps åt att hålla tiderna så att resan flyter på smidigt. Boende Vi bor i en idrottshall (Minerva). Det finns möjlighet för föräldrar som vill stötta laget att sova i hallen. Observera att det inte finns plats i minibussarna för föräldrar – egen bil behövs i så fall. Kostnad Egenavgift: 350 kr per spelare Avgiften täcker delar av matkostnaderna. Frukost och snacks står varje person för själv. Resterande kostnader tas från lagkassan. Mat Under helgen äter vi gemensamma måltider enligt nedan: Lördag Lunch OBS! Alla äter lunch innan avfärd kl. 11.30 Medtag matsäck att äta innan matchen 16.30 Middag på IKEA På kvällen handlar vi gemensamt frukost och eventuella snacks Söndag Frukost (tjejerna ansvarar själva för sin frukost) Lunch (asiatisk buffé eller Subway) Middag på Max under hemresan Skicka med pengar till frukost och eventuella snacks. Grov tidsplan Lördag 21 februari 08.00 Samling 11.30 Lunch på vägen. Lunch hemma och mellis i bussen innan match 16.30 Match mot KFUM Middag efter matchen 17.00 Tillträde till boendet 19.00 Lazergame Kvällshäng på skolan 23.00 God natt Söndag 22 februari Frukost Match 10.00 mot KFUM Lunch Match 14.30 mot Minerva Hemfärd Åter i Luleå cirka kl. 20.00 Packlista Tänk på att minibussarna har begränsat utrymme – packa gärna i mjuk väska och så kompakt som möjligt. Sova Luftmadrass/liggunderlag (med pump om det behövs) Sovsäck eller täcke Kudde Underlakan Eventuellt sovmask/öronproppar Match & träning Matchlinne (blått och vitt) Matchshorts Strumpor Inneskor Överdragskläder Vattenflaska Boll Ryggsäck till match Hårband Kläder Underkläder och extra strumpor Vanliga kläder för dag och kväll Sovkläder Jacka och täckbyxor Mössa och handskar Kläder till Lazergame Hygien Handduk Tvål, schampo Tandborste och tandkräm Deo Hårborste/snoddar Mensskydd Övrigt Mobil + laddare Gärna skarvsladd Pengar till frukost/snacks Dextrosol/Resorb vid behov Sällskapsspel Mellis i bussen på vägen till Umeå Har ert barn några särskilda behov, allergier eller annat vi behöver känna till inför resan – hör gärna av er. Vid frågor är ni alltid välkomna att kontakta tränarna: Johanna: 070-356 49 10 Tobias: 070-858 32 32 Vi ser fram emot en rolig helg tillsammans med laget! F-12 0kommentarer

Visa fler nyheter