5 snabba till 3 snabba

K minus 19 timmar. K=Matchstart för årets match inom BBK. Pulsen höjs och då passar det bra att ställa 5 snabba frågor till 3 snabba BBK-are. Vi tog ett snack med coach Johan (JL) (ja, han fick gå in under snabb för att få ihop rubriken), Magge (M) och Freddan (F) om hur läget är. Läs här om grabbarnas fokuserade och kloka svar. Hur är det med kvalnerverna? JL: Än så länge är de lugna, men jag brukar vara nervös en vanlig match så när domaren blåser igång matchen kommer jag att vara nervös. Det är de här matcherna som är kul att lira/coacha. Det betyder så mycket mer så känslor kommer in och spelar roll. M: Det är ganska lugnt just nu men känner väl av det imorgon. F: Ja du, det blir allt mer nervöst och det är bra. Det är en extremt viktig match och jag tror på en härlig inramning med mycket publik samt ett Hallsta som bjuder upp till dans. Vilka erfarenheter har du av kval/cupmatcher? JL: Jag har haft 2 sådana möten förut i ett tidigare lag som jag tränade, men då var det kval för att inte åka ur. M: Jag har spelat mycket cupmatcher under tiden med juniorlaget. Erfarenheten av det är att allt kan hända. F: Jag har ingen direkt erfarenhet av vare sig cupfinaler eller kvalmatcher. Vad är nycklarna för en bra insats mot Hallsta? JL: Som vanligt är det hårt slit och jobb i försvarsspelet. Nycklarna framåt har vi i oss. M: Ha ett bra försvar och sätta våra egna chanser. F: Stenhårt jobb i 2 matcher. Svårare än så är det inte och det vet vi om. Hur är din egen form? JL: Min coachform är alltid bra. M: Min form är helt ok. Lite ont här och där men det är inga problem. F: Min egen form är inte alls där jag vill att den ska vara, men jag har otroligt vassa lagkamrater som gärna visar vägen så det är ingen fara. Returen nästa lördag. Hur kommer känslan att vara då om du får bestämma? JL: Bilderna jag har till nästa vecka är segerjubel på planen och en dj-ligt trevlig segermiddag på kvällen. Jag ser också Fredrik dansa på borden. M: Den kommer vara bra och förhoppningsvis mycket firande efter. F: Den känsla vi kommer att ha med oss till returen är glädje och en vinst från första matchen. LYCKA TILL GRABBAR! A-lag Herrar 0kommentarer

Kvaltemperaturen höjs.

Nu väntar ett par spännande veckor för herrlaget! Inte nog med att laget om ett par helger spelar semifinal (och förhoppningsvis final) i DM, utan det blir först och absolut främst kval till H1. Det känns helt klart som att alla runt laget och alla som brukar se matcherna redan har börjat se fram emot Långfredag klockan 16 i Allianshallen. Motståndarna är IBK Hallsta som två år i rad vunnit deras serie. De lyckades vinna efter en spännande avslutning i Hallstahammar och är ett lag som Fredrik och Johan scoutat. Vad har de kommit fram till? Ja, det återstår att se..... Fredriks rapport från måndagsträningen var bra tempo, lite grinigt och bra fokus. Kommer att behövas alla detaljer i de 6 perioder som ska spelas. Kvalet spelas enligt s.k förenklade UEFA-cupregler , dvs målen räknas rätt av och en vinst med 2 mål i första matchen och förlust med 2 mål i andra ger förlängning. Enkelt och klart! Lika enkelt är receptet för att göra en bra insats. Det gäller att komma upp i BBK-klass och på samlingen på fredag kan vi ganska enkelt se om vi har vad som krävs. Om vi får se ett hemmalag på fredag som spelar med fart och fläkt och med angreppspsyke så tror vi att Hallsta måste vara riktigt bra för att besegra oss. Boka alltså in FREDAG KLOCKAN 16 i Allianshallen! BBK till division 1....... A-lag Herrar 0kommentarer

Referat: FBC Uppsala - Björklinge BK

Matchens stjärnor går till *** går till suber ** går till jazze * går till alex A-lag Herrar 0kommentarer

Referat: Björklinge BK - Gottsunda IBF

Herrlaget tog inte chansen! Tyvärr visade sig inte herrarna från sin bästa sida i fredagens match mot seriesegrande Gottsunda. I varje fall inte de första två perioderna. Till slut blev det 4-10 (0-4, 1-4, 3-2). Skotten 24-31 och poängen gjordes av Marta och 10:an 1+1 vardera, Stoffe, Foppa 1 mål och Viktor samt Jonte 1 assist vardera. Man kan förstås undra över periodsiffrorna de två första perioderna där vi släpper ofattbara 8 mål på två perioder. Först och viktigt är att gratulera Gottsunda till segern och seriesegern. För de som varit med och vunnit en serie är det alltid helt klart att tabellen inte ljuger. Man behöver vara jämn och stark för att ta hem en serie och för mig som inte sett dem alls under året var det en positiv överraskning. Man har en del styrkor som man utnyttjar på ett bra sätt. Synd att vi inte kunde komma upp i klass för att göra matchen jämn. Lycka till i division 1 och vi hoppas att vi får mötas nästa år! Tillbaka till matchen. Johan var lite fundersam inför matchen där han tyckte att det var lite lojt. Laget kom ju till matchen med ett gäng bra insatser de senaste veckorna och chansen var minimal att ta sig förbi Falun. Var det därför vi i första perioden var så sega? Vi körde en omvänd taktik där alla på bänken hade hög puls medan de som var på planen inte kommunicerade alls vare sig verbalt eller fysiskt. Efter 5 minuter låg vi under med 0-1 och då hade Gottsunda dessutom haft två stolpskott. Vi stod mest och tittade och när vi agerade var det på tok för sent! Då får man inte heller med sig marginalerna och 0-2 kom i boxplay efter 8 minuter. Underläge med 4 i paus var tyvärr inte ens i överkant. Vi spelade upp oss lite i andra perioden som startar med en av de få bra insatser vi gör. Alex vinner en närkamp i hörnet och hittar Jonte som går längst kanten. Marta in på mål och öppnar för 10:an som får en snygg diagonal och skjuter direkt till 1-4. Vi var en aning på gång men nytt boxplay gjorde att vi kom av oss lite. Resten av perioden vill vi nog glömma. Det var ganska grinigt på bänken och frustrerade Björklingespelare spelade Gottsunda i händerna. Målen rullade in med jämna mellanrum och matchen var förstås över. Som tur är finns det ju viktigare saker att fokusera på i form av DM-match mot Alunda och kvalet. Därför var det viktigt att vi skulle komma ifrån matchen med en bättre känsla. I det läge vi var spelade inte anledningen till vår svaga insats någon roll utan fokus behövde ligga på att alla spelare behövde samla positiva intryck. Högt ansvarstagande från spelarna gjorde att stämningen förbättrades. Vi ville visa att vi kunde bättre och i sista perioden gjorde vi just det. Kommunikationen blev mycket bättre och vi tog de initiativ vi vet att vi kan. Vi radade upp anfall på anfall och kan reducera 3 gånger fram till 4-8. I försvaret kom vi mer rätt genom ett par mindre ändringar. Time out togs från Gottsunda som antagligen blev lite oroliga. Vi hade bud på ett par mål till med 6-7 minuter kvar vilket kunde givit mer spänning men ett bortamål förstörde de tankarna. Vi tar med oss de 15 minuterna till veckorna som kommer och glömmer även de sista fem. Frustration över domarna är sällan lyckosamt och jag är säker på att inte någon i BBK tror att det finns utrymme för sådant i ett kval. Det spelar faktiskt ingen roll om man har fog för sin frustration utan det är bara tugga i sig de beslut som tas. Det påverkade inte denna gång slutresultatet men som alltid hoppas jag att domarna för sin egen utvecklings skull utvärderar sin egen insats med hjälp av objektiva personer (dvs inte andra domare). Hur kan man bäst uppnå balans i matcherna och hur kan man säkerställa att man ser så mycket som möjligt för att kunna ta bra beslut? Bara några exempel på frågor. En match kvar i serien mot FBC på fredag. Därefter väntar ett par veckors formtoppning till DM och kval. Ska bli intressant! Kvalmatcherna är de som spelarna kommer att komma ihåg när de lägger klubborna på hyllan och då vore det kul att komma till spel med bra förutsättningar och bra psyke. Detta grundläggs under träningarna från nu och framåt. Om vi i laget lovar bättre insatser framöver. Kan då publiken lova att vara på plats igen? //Svicke Matchens stjärnor går till *** går till andré ** går till jonte * går till foppa A-lag Herrar 0kommentarer

Ingen Träning ikväll Måndag 7/3

OBS! Ladda tills på onsdag så kör vi en grym träning, vi akommer även att samlas lite tidigare. Johan meddelar om tider via Sms gruppen A-lag Herrar 0kommentarer

Herrlaget tog inte chansen!

Tyvärr visade sig inte herrarna från sin bästa sida i fredagens match mot seriesegrande Gottsunda. I varje fall inte de första två perioderna. Till slut blev det 4-10 (0-4, 1-4, 3-2). Skotten 24-31 och poängen gjordes av Marta och 10:an 1+1 vardera, Stoffe, Foppa 1 mål och Viktor samt Jonte 1 assist vardera. Man kan förstås undra över periodsiffrorna de två första perioderna där vi släpper ofattbara 8 mål på två perioder. Först och viktigt är att gratulera Gottsunda till segern och seriesegern. För de som varit med och vunnit en serie är det alltid helt klart att tabellen inte ljuger. Man behöver vara jämn och stark för att ta hem en serie och för mig som inte sett dem alls under året var det en positiv överraskning. Man har en del styrkor som man utnyttjar på ett bra sätt. Synd att vi inte kunde komma upp i klass för att göra matchen jämn. Lycka till i division 1 och vi hoppas att vi får mötas nästa år! Tillbaka till matchen. Johan var lite fundersam inför matchen där han tyckte att det var lite lojt. Laget kom ju till matchen med ett gäng bra insatser de senaste veckorna och chansen var minimal att ta sig förbi Falun. Var det därför vi i första perioden var så sega? Vi körde en omvänd taktik där alla på bänken hade hög puls medan de som var på planen inte kommunicerade alls vare sig verbalt eller fysiskt. Efter 5 minuter låg vi under med 0-1 och då hade Gottsunda dessutom haft två stolpskott. Vi stod mest och tittade och när vi agerade var det på tok för sent! Då får man inte heller med sig marginalerna och 0-2 kom i boxplay efter 8 minuter. Underläge med 4 i paus var tyvärr inte ens i överkant. Vi spelade upp oss lite i andra perioden som startar med en av de få bra insatser vi gör. Alex vinner en närkamp i hörnet och hittar Jonte som går längst kanten. Marta in på mål och öppnar för 10:an som får en snygg diagonal och skjuter direkt till 1-4. Vi var en aning på gång men nytt boxplay gjorde att vi kom av oss lite. Resten av perioden vill vi nog glömma. Det var ganska grinigt på bänken och frustrerade Björklingespelare spelade Gottsunda i händerna. Målen rullade in med jämna mellanrum och matchen var förstås över. Som tur är finns det ju viktigare saker att fokusera på i form av DM-match mot Alunda och kvalet. Därför var det viktigt att vi skulle komma ifrån matchen med en bättre känsla. I det läge vi var spelade inte anledningen till vår svaga insats någon roll utan fokus behövde ligga på att alla spelare behövde samla positiva intryck. Högt ansvarstagande från spelarna gjorde att stämningen förbättrades. Vi ville visa att vi kunde bättre och i sista perioden gjorde vi just det. Kommunikationen blev mycket bättre och vi tog de initiativ vi vet att vi kan. Vi radade upp anfall på anfall och kan reducera 3 gånger fram till 4-8. I försvaret kom vi mer rätt genom ett par mindre ändringar. Time out togs från Gottsunda som antagligen blev lite oroliga. Vi hade bud på ett par mål till med 6-7 minuter kvar vilket kunde givit mer spänning men ett bortamål förstörde de tankarna. Vi tar med oss de 15 minuterna till veckorna som kommer och glömmer även de sista fem. Frustration över domarna är sällan lyckosamt och jag är säker på att inte någon i BBK tror att det finns utrymme för sådant i ett kval. Det spelar faktiskt ingen roll om man har fog för sin frustration utan det är bara tugga i sig de beslut som tas. Det påverkade inte denna gång slutresultatet men som alltid hoppas jag att domarna för sin egen utvecklings skull utvärderar sin egen insats med hjälp av objektiva personer (dvs inte andra domare). Hur kan man bäst uppnå balans i matcherna och hur kan man säkerställa att man ser så mycket som möjligt för att kunna ta bra beslut? Bara några exempel på frågor. En match kvar i serien mot FBC på fredag. Därefter väntar ett par veckors formtoppning till DM och kval. Ska bli intressant! Kvalmatcherna är de som spelarna kommer att komma ihåg när de lägger klubborna på hyllan och då vore det kul att komma till spel med bra förutsättningar och bra psyke. Detta grundläggs under träningarna från nu och framåt. Om vi i laget lovar bättre insatser framöver. Kan då publiken lova att vara på plats igen? //Svicke A-lag Herrar 0kommentarer

Visa fler nyheter