Godmorgon!

Tydligen har vår träningstid ändrats utan att någon av oss uppmärksammat detta förrens nu! Så om 32 minuter, alltså 08.30 börjar vår träning Skynda långsamt så kliver vi på allt eftersom vi har bytt om o är klara. Mvh ledarna Team 10 0kommentarer

Extra träning med -09

För de som vill får man vara med -09 och träna på söndag 10.30-11.50. Skickar ut en anmälan på den träningen så vi vet hur många det blir! /Ledarna Team 10 0kommentarer

Ändrad tid för onsdagens träning

I morgon har vi fått en ny tid för vår träning. 16.40-17.40 Omklädningsrum 1. Någon ledare kommer att finnas vid dörren och släppa in spelare. Nobelhallens dörrar är låsta för allmänheten. Ny information om Covid-19 kan du läsa nedan: Förtydligande angående BIK Ungdoms aktiviteter gällande Covid-situationen i A-truppen. BIK U kommer fortsätta sin verksamhet som vanligt trots att A-lag och Juniorer pausar sin verksamhet. Vi vill att alla fortsatt är uppmärksamma på förkylningar, halsont, snuva mm. Känner man sig inte 100% frisk stannar man hemma, och stanna gärna hemma någon dag extra efter man blivit frisk. Tvätta och sprita händer ofta! Entrédörrar är låsta, så det kan bli lite problem vid ankomst till ishallen, men ledarna har taggar, så de kan släppa in spelare. Bara spelare och nödvändiga ledare ska vistas i Nobelhallen vid match och träning. Vissa ändringar kommer genomföras i istidsschemat. Hälsningar Ledarna Team 10 0kommentarer

Riktlinjer ang. Covid-19

Hej! Vi har fått riktlinjer gällande Covid-19 enligt nedan, ta någon minut och läs igenom vad som gäller! Allmänt För lagen gäller samma rutiner och föreskrifter oaktat om den sportsliga verksamheten bedriver träning, träningsmatch, tävlingsmatch eller allmänna sammankomster. Generella direktiv 1. Spelare och ledare samt övriga uppmanas att följa RF och folkhälsomyndighetens allmänna råd avseende att minska smittspridningen. 2. Generella rekommendationer att följa. - Tvätta händerna noga med tvål och vatten - Hosta i armvecket - Undvik att röra ansiktet med händerna - Använd social distansering om minst 1 m - Besök inte människor i riskgrupper Vid behov upprätta tydligt ansvar för utökade städrutiner, påfyllnad av tvål/handsprit och pappershanddukar med kommun eller annan anläggningsförvaltare. Medicinsk egenkontroll 1. Den som är sjuk, även med milda symtom, ska inte delta i aktiviteter alls, utan stanna hemma till och med två dagar efter tillfrisknande. Insjuknar man under idrottsaktivitet ska man gå hem direkt. Symtom att kontrollera är t.ex. kroppstemperatur över 37,5, halsont, hosta, huvudvärk, illamående, diarré, muskelvärk (ej träningsvärk eller tidigare skada) och om någon annan närstående i familjen uppvisat ovanstående symptom. Genomgångar 1. Respektive ledare ombesörjer en genomgång för samtliga spelare kring smittspridning, vikten av hygien, information kring regler, förhållningssätt och rutiner kopplade till Coronapandemin. 2. Vid tränargenomgång ska spelarna ha 1 m utrymme mellan varandra. Tränarna bör använda stor taktiktavla eller ha genomgången i mindre grupper Egen förflyttning till tränings/matchanläggning/allmänna sammankomster 1. Spelare och ledare transporterar sig i egna bilar alternativt cykel. Samåkning eller resa via kollektivtrafiken ska undvikas i möjligaste mån. 2. Spelare och ledare bör undvika att anlända till tränings/matchanläggning vid samma tidpunkt. Omklädningsrum och övriga lokaler 1. Instruktioner gällande Corona ska sättas upp i vid inpassering till anläggningen och dess omklädningsrum. 2. Använd social distansering om minst 1 m. 3. Endast spelare, ledare och personal med direkt koppling till laget ska vistas i omklädningsrummet. 4. Städning sker morgon och kväll samt kontinuerligt under tiden aktivitet pågår. Dusch och ombyte 1. Samtliga spelare använder egen handduk. 2. Varje spelare använder sina egna personliga tillbehör såsom hårborste, kam, deodorant etc. 3. Städning sker morgon och kväll samt kontinuerligt under tiden aktivitet pågår. Gym 1. Utrustningen ska desinficeras efter varje användande. 2. Lokalen ska ha god ventilation. 3. I möjligaste mån bör man genomföra träningen utomhus, t.ex. lätt löpning istället för användande av träningscyklar. 4. Städning sker morgon och kväll samt kontinuerligt under tiden aktivitet pågår. Toaletter 1. Användandet av toaletterna i träningsanläggningen ska minimeras 2. Obligatoriskt att tvätta händerna med tvål och vatten efter varje toalettbesök 3. Endast pappershanddukar eller annat engångsmaterial får användas 4. Städning sker morgon och kväll samt kontinuerligt under tiden aktivitet pågår. Isen/spelarbåsen 1. Spelarna och ledarna går ut till isen/spelarbåsen med minst 1 m mellanrum alternativt går ut i olika omgångar. 2. Social distansering gäller mellan varje spelare och ledare i spelarbåsen. 3. Varje spelare har sin personliga vattenflaska, INGA ”allmänna” flaskor 4. Inga handdukar ska finnas i båset, spelarna använder pappershanddukar eller liknande. Undantag är målvakterna som kan ha handduken på respektive målbur. 5. Vid tränargenomgång ska spelarna ha 1 m utrymme mellan varandra. Tränarna bör använda stor taktiktavla eller ha genomgången i mindre grupper. 6. Tränarna använder egen vattenflaska och visselpipa. 7. Spelarna och ledarna går av isen till omklädningsrummet med minst 1 m mellanrum alternativt lämnar isen vid olika tidpunkter. 8. Inga handskakningar eller ”highfive” med spelare/domare före, under eller efter match Egen buss 1. Samtliga spelare och ledare i bussen ska ha ett eget två-sits säte vardera. 2. Handsprit ska finnas tillgängligt på bussen. 3. Toaletten ska användas så lite som möjligt. 4. Tvål, vatten och handsprit ska finnas på toaletten. 5. Inga handdukar ska användas utan endast pappersservetter eller liknande. 6. I övrigt gäller distansering i bussen och vid av och påstigning. 7. Samtliga spelare och ledare går med 1 m mellanrum vid inlastning av utrustning till omklädningsrummet. Publik och besökare Utifrån föreskriften om max 50 personer vid allmänna sammankomster och offentliga tillställningar rekommenderar Svenska Ishockeyförbundet, för att efterleva föreskriften, att ingen publik tillåts i samband med träning, match eller annan aktivitet inom ishockeyn. Endast aktiva och nödvändiga funktionärer medverkar vid aktiviteter. Riskbedömning enligt riskbedömningsverktyget Vi rekommenderar samtliga våra klubbar att för sin verksamhet utnyttja Folkhälsomyndighetens riskbedömningsverktyg för att säkerställa verksamheten. https://www.folkhalsomyndigheten.se/smittskydd-beredskap/utbrott/aktuella- utbrott/covid-19/verksamheter/information-till-arrangorer-av-evenemang/ Mvh Ledarna Team 10 0kommentarer

Säsongens första träning i Nobel

Hej! Äntligen så drar hockeyn igång lite försiktigt... Nu på lördag har vi fått vår första träningstid 13.30-14.50. Naturligtvis går fotbollen vid den här årstiden i första hand om man har match/träning och hellre vill vara där. Men för de som är sugna så smyger vi alltså igång med lite träningar framöver. Det kommer inte vara några fasta tider nu i början utan vi tar det vi får. Vad gäller omklädningsrum i dessa tider så ä det valfritt om man vill duscha i Nobel eller om man duschar hemma. Det finns inga restriktioner från BIK Karlskoga på att man inte får duscha i Nobel i alla fall. Vi hoppas få se så många som möjligt på lördag... /Ledarna Team 10 0kommentarer

Visa fler nyheter